Dünya tıbbının şu anki gelişme aşamasında, tüm hastalıkların %95'i akut solunum yolu viral enfeksiyonları (ARVI) ve griptir. Bir insan hayatında en az bir kez grip olduktan sonra vücudunda buna karşı güçlü bir bağışıklık oluşmasına rağmen, her yıl dünya nüfusunun yaklaşık %15'i bu hastalığa yakalanmaktadır. Bunun nedeni, virüsün sürekli olarak değiştirilmesi, güncellenmesidir. İnfluenza virüsüne ve SARS'a karşı garantili korumanın elde edilmesinin imkansız olması nedeniyle, influenza ve SARS'ın önlenmesinin okul öncesi eğitim kurumlarında sadece sistemli ve tüm kurallara uygun olarak yapılması son derece önemlidir.
Enfeksiyon yolları ve yöntemleri
SARS havadaki damlacıklar yoluyla bulaşabilir, bu nedenle grip gibi evcil hayvanlara bile bulaşabilirler.
Lokalizasyona bağlı olarak virüs aktivasyon zamanı
Farklı ülkelerdeki influenza virüsü, doğrudan devletin hangi yarımkürede bulunduğuna bağlı olarak yılın farklı zamanlarında aktivasyon zirvesine ulaşır.
Nüfuskuzey yarımkürede yer alan eyaletler en çok soğuk mevsimlerde (kış, sonbahar) grip riski altındadır.
Güney yarımküredeki ülkeler SARS ve gripten en çok yaz ve sonbaharda etkilenir.
Tropik ülkeler enfeksiyon için en tehlikeli yerlerdir, yıl boyunca aynı grip enfeksiyonu riskine sahiptirler.
Önleme. Tür
Grip ve SARS'ın önlenmesi için bilinen tüm önlemler iki ana gruba ayrılır: spesifik ve spesifik olmayan. Birincisi, nüfusun rutin aşılanmasıdır. İkincisi bağışıklığı artırmak için alınan önlemler (multivitamin kompleksleri almak, adaptojenik ilaçlar, sertleşme).
Spesifik önlemleri spesifik olmayan önlemlerle birleştirmek, hastalık riskini en aza indirebilir. Birbirinden ayrı olarak uygulanan her iki grubun tedbirleri birbirini tamamlıyormuş gibi bir etki yaratmamaktadır. Grip ve SARS'ın önlenmesine ilişkin ebeveynlere yönelik bir not, hem spesifik hem de spesifik olmayan önlemleri içermelidir.
Özel önleme önlemleri
Genellikle, özellikle nüfusun aşılanması olmak üzere influenza ve SARS'ı önlemeye yönelik önlemler, salgın mevsiminin başlangıcında, yani ülkemizde bu Eylül-Kasım ve hatta Aralık aylarında gerçekleşir., çünkü en yüksek influenza insidansı kış sonunda ulaşıyor.
Aşı nasıl bir şey?
Toplamda, tıbbın şu anki geliştirme aşamasında, influenzaya karşı koruma sağlamak için kullanılan üç ana aşı türü vardır: tam virion (canlı), bölünmüş aşı (bölünmüş) ve alt birim aşı türleri (üçüncü nesil aşılar).
Çocuklar için influenza ve SARS'ı önlerken kullanılan ilk madde grubu, influenza suşunun zayıflamış ancak canlı patojenlerinden oluşan aşılardır. İkinci grup, bölünmüş viryonlarla birlikte virüsün bilinen tüm proteinlerini içeren aşılardır. Üçüncü grup aşılar ise sadece yüzey antijenleri içeren ilaçlardır.
Aşı öncesi konsültasyon alınmalıdır. Canlı aşılar ona zarar verebileceğinden, herhangi bir nitelikte immün yetmezliği olan bir hasta için influenza ve SARS'ın önlenmesi yasaktır. Alerjiye yatkın kişilerde, özellikle yumurtalarda, split aşıların kullanılması kesinlikle önerilmez. Ateş ve ateşin eşlik ettiği herhangi bir hastalığın seyri sırasında aşı yaptırmamalısınız.
Kimlerin aşıya ihtiyacı var?
Grip virüsleri ve SARS insidansı açısından 1 numaralı risk grubu, mesleki faaliyetleri büyük miktarda kişisel iletişimle (öğretmenler, sağlık çalışanları) ilişkilendirilen kişilerdir. Tüm yaş gruplarındaki öğrenciler ve öğrenciler, influenzaya karşı oldukça hassastır.
Bir sonraki risk grubu, yaşlılar, çeşitli bağışıklık yetmezliği olan hastalar, HIV ile enfekte olanlar, solunum sisteminin kronik hastalıklarından (bronşit, astım) muzdarip ve bölgede patolojileri olan kişilerdir.kardiyovasküler sistemin. Orak hücreli anemi (hemagolonopati), diabetes mellitus ve genitoüriner sistem hastalıklarından muzdarip kişiler tarafından da zorunlu aşılama yapılmalıdır. Risk grubu ayrıca aspirin ile tedavi edilen gençleri de içerir, ayrıca influenza ve SARS'ın zorunlu olarak önlenmesini gerektirir. Çocuklar ve yetişkinler için bir kontrol listesi bu bilgiyi içerir.
Sık hastalıklarla karakterize olan çocuklar, bakteri lizatları içeren ürünlerle aşılanmalıdır. Örneğin, "Ribomunil" aracı.
Spesifik olmayan önleme önlemleri hakkında daha fazla bilgi
Salgın sırasında doğrudan aşağıdaki önlemleri almak en önemlisidir. Öncelikle diyetinizi dikkatlice gözden geçirmeniz gerekir, yiyecekler sağlıklı ve vitaminli olmalıdır, yani diyette ne kadar fazla meyve, sebze ve su olursa, grip ve SARS'ın önlenmesi o kadar iyi ve başarılı olacaktır. Çocuklar ve yetişkinler için bir not bu bilgiyi içermelidir.
Çeşitli şifalı otlar, meyve içecekleri ve zencefil çayı demlemek de yararlıdır. Grip ve SARS önlenirken düşünülmesi gereken ikinci şey (çocuklar ve yetişkinler için bir not da bundan bahseder) günlük rutindir. Bir kişi yeterince temiz hava almalı ve sağlıklı ve kaliteli bir uyku almalıdır. Bu bileşenleri tam olarak sağlamak için günlük rutini temiz havada zorunlu bir yürüyüş içerecek şekilde planlamanız önerilir.
Grip önlemek için önemli bir spesifik olmayan önlem veSARS, multivitamin komplekslerinin ve C vitamini ve askorbik asit açısından zengin meyvelerin kullanılmasıdır.
Gripten korunma işlerinden, sertleşmeden, fizyoterapiden, masajdan ve spordan bahsetmemek imkansız. Bildiğiniz gibi hiçbir şey insan vücudunu fiziksel aktivite ve spor kadar güçlendirmez. 10 dakikalık banal bir sabah egzersizi bile vücuda muazzam faydalar sağlayabilir. Kontrast bir duşla birlikte egzersiz yapmak sadece zindelik kazandırmakla kalmayacak, aynı zamanda vücudun stres ve hastalıkla mücadelesinde de yardımcı olacaktır.
Grip ile mücadelede başarı açısından mükemmel, bağışıklık sistemini uyarmak için tasarlanmış çeşitli aktivitelerdir, örneğin: akupunktur, bitkisel ilaçlar ve akupunktur. Bu prosedürleri uygulayacak bir uzmanın seçimine yalnızca sorumlu bir şekilde yaklaşmak önemlidir, çünkü deneyimsiz bir kişi sadece yardım etmekle kalmaz, aynı zamanda zarar da verebilir.
Bir salgın sırasında kendinizi nasıl korursunuz?
Grip salgınının resmi olarak ilan edildiği andan itibaren, özel gazlı bez bandajı olmadan evden çıkmanız önerilmez.
Ayrıca pansuman 2 saatte bir değiştirilmelidir, grip ve SARS önlenirken bu çok önemlidir. Çocuklar için not da aynı bilgileri içerir, bu nedenle kalabalık yerleri ziyaret etmekten kaçınabiliyorsanız, kesinlikle kullanmalısınız. Evden sokağa çıkmak kaçınılmazsa, ellerinizi periyodik olarak özel bir mikrop öldürücü ajanla tedavi etmeniz gerekir ve bir kez dahaevde, hemen sabunla iyice yıkayın. Salgın devam ederken ev her gün ıslak temizlenmeli ve havalandırılmalıdır.
Salgın sırasında kilo vermek için herhangi bir diyet uygulamak kesinlikle kabul edilemez, çünkü diyet eksiksiz ve vitaminler ve mineraller açısından zengin olmalıdır.
İlaçlarla grip ve SARS'ın önlenmesi
Salgın süresince hastalığı önlemek için burnu sürekli olarak oksolin merhem ile yağlamak veya günde iki kez buruna alfa-interferon püskürtmek veya günde üç kez Aflubin almak gerekir. Kendinizi grip virüsü enfeksiyonundan yalnızca ilaçlarla korumanın imkansız olduğunu hatırlamak da önemlidir. Sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı sürmeli ve iyi beslenmelisiniz, o zaman diğer spesifik olmayan önleyici tedbirlerle birlikte belirli tedbirler çok etkili olacaktır.
