Yaşı ne olursa olsun, herkes kulak çınlaması gibi tatsız bir sorunla karşı karşıya kalabilir. Ondan nasıl kurtulacağınızı ve bunun neyle bağlantılı olduğunu şimdi sizinle öğreneceğiz. Gençlerde, bu daha sık nazofarenksin enflamatuar hastalıklarından ve yaşlılarda - artan kan basıncından kaynaklanır. Doğru bir teşhis, elbette, sadece bir doktor tarafından yapılabilir. Her şeyden önce, bir terapisti ziyaret etmeniz gerekiyor, size daha fazla talimat verecek, daha sonra muayenenin sonuçlarına göre sizi bir KBB uzmanına veya bir nöroloğa yönlendirebilir. Tinnitus büyük rahatsızlığa neden olabilir ancak doktor tavsiyelerine uyularak giderilebilir. Bazen düzenli ve dinlendirici bir uyku bile bu sorunu çözebilir.
Tinnitus: Ondan nasıl kurtulurum?
Demek doktora gittiniz, ilaç yazdı ve her şey yolunda görünüyor, ancak gürültü tamamen kaybolmadı. Ne yapalım? Çok sayıda öneri var, ancak yalnızca en temel olanları vurgulayacağız:
- Sigara içiyorsanız, nikotin bırakmayı deneyin. Sonuçta, sadece işitsel siniri olumsuz etkileyen sinir sistemini heyecanlandırır.
- Kahve severler tüketimini sınırlamalı. Kafein de rahatsız ediyorsinir sistemi.
- Gürültülü bir dükkanda çalışıyorsan kulak tıkacı al.
- Günlük diyetinizdeki tuz miktarını az altın. Bilindiği gibi iç kulak dokularının şişmesine neden olur.
- Gençler, özellikle yüksek sesli müzik yapılan gece kulüplerini sevenler de kulak çınlaması olduğuna dikkat etmelidir. Bu durumda ondan nasıl kurtulur? Daha kolay bir şey yok - işitme duyunuzu yaşlılığa kadar korumak için kendinizi bu tür faaliyetlerle sınırlamaya veya tamamen bırakmaya değer!
- Kulaklarında kulak kiri olup olmadığını kontrol et. Ve varsa, ondan kurtulmak için bir doktora görün.
Tinnitus: Nasıl Kurtulur? Geleneksel tıp
Çoğu zaman, doktorlar bile ilaç tedavisinin yanı sıra geleneksel tıbbı da tavsiye edebilir. İşte onlardan bazıları:
- Haşlanmış pancar suyunu kulaklarınıza damlatın. Bunu yapmak için rendelenmeli ve sıkılmalıdır. Ardından her kulak kanalına 3-4 damla damlatın. Tedavi süresi 2-3 gündür. Bir uyarı var: pancar suyu yanma hissine neden olabilir, bu nedenle su ile eşit oranlarda seyreltilmelidir. Damlatmaya ek olarak, sadece taze olarak ağızdan alınmalıdır. Bunu yapmak için 3 yemek kaşığı pancar suyu ve aynı miktarda kızılcık karıştırın.
-
kulak çınlaması Elma sirkesi de sizi sessiz tutabilir. Bunu yapmak için, bir bardak su içinde 2 çay kaşığı ikinci bileşen ve 1 yemek kaşığı kaynamış su ile seyreltin. Yemeklerle birlikte günde 3 kez ağızdan alın.
- Kan dolaşımını iyileştirdiği bilinen askorbik asit içeren meyve ve sebzeler yiyin.
Sonuç
Artık kulak çınlaması gibi tatsız bir sorunla kolayca başa çıkabilirsin. Yararlı ipuçlarının yanı sıra nedenleri ve tedaviyi zaten biliyorsunuz. Ama unutmayın, size hangi halk tarifi sunulursa sunulsun, onu akıllıca kullanmanız gerekir. Ve elbette, her şeyden önce, bir doktora danıştığınızdan emin olun - hiçbir durumda kendi kendine ilaç almamalısınız! Aksi takdirde kendinize kolayca zarar verebilirsiniz!
