Sinir sisteminin sağlıklı çalışmasının, saç ve cildin güzelliğinin, normal sindirimin, bilişsel süreçlerin hızının temeli, kanda B vitaminlerinin bulunmasıdır. Onlarla ilgili yorumlar farklıdır: bazıları için, Enjekte edilebilir form, diğer insanlar için daha uygundur - tabletli. İlaç endüstrisi, insanların bu temel vitaminlere olan ihtiyacını bir şekilde karşılayan çeşitli ilaçlar sunar.
B vitaminleri listesi
Eczanelerdeki en popüler ve hayati önem taşıyan B vitaminlerinin listesi:
- tiamin veya B1 vitamini;
- riboflavin veya B2;
- piridoksin veya B6;
- siyanokobalamin veya B12.
Bu liste ayrıca folik ve nikotinik asitleri de içerir, ancak yapısal formülleri yukarıda listelenen eser elementlerden biraz farklıdır.
Herhangi bir maddenin eksikliğini tam olarak önleyebilirsiniz.yemek. Ne yazık ki, ortalama modern insanın diyeti ideal olmaktan uzaktır. Hemen hemen her yetişkin düzenli olarak kahve ve alkollü içecekler içer - ve hem vitaminleri hem de eser elementleri vücuttan çok hızlı bir şekilde yıkarlar. Bu nedenle, her yetişkin (gençler ve büyük zihinsel ve fiziksel stres dönemlerindeki çocuklar) her altı ayda bir multivitamin kompleksi içmelidir.
Mümkünse B vitaminlerinin enjekte edilebilir formunu tercih etmek daha iyidir. Ağızdan alındığında sadece kısmen emilirler. Kas içine enjekte edildiğinde, mide-bağırsak yolunu atlayarak neredeyse anında kan dolaşımına girerler.
Piridoksin: eksikliğin etkileri ve belirtileri
B6 vitamini eksikliğinin sonuçları:
- kırmızı kan hücreleri ve hemoglobin üretiminde bozulma;
- düşük bağışıklık, sık soğuk algınlığı;
- sinir sistemi hücreleri tarafından bozulmuş glikoz alımı;
- protein ve yağ metabolizmasının ihlali;
- yüksek kan kolesterolü;
- karaciğer hücrelerinin işlev bozukluğu;
- zeka, hafıza, tepki hızı ile ilgili sorunlar.
Bir kişi kendini bunalmış hissediyorsa, çabuk yoruluyorsa, düşük performanstan, saç dökülmesinden, akneden muzdaripse, sık sık cilt alerjisi belirtileri gösteriyorsa (dermatit, ürtiker, egzama) - büyük olasılıkla, bir piridoksine ihtiyacı vardır. B vitaminlerinin incelemeleri, çoğu zaman, analizlerin bu belirli mikro elementin eksikliğini gösterdiğini göstermektedir. Sadece on günlük günlük piridoksin enjeksiyonları vücudu bununla doyurabilir.vitamin.
Tiamin: eksiklik ve serbest bırakmanın farmakolojik şekli
Tiamin, intravenöz uygulama "Thiamin" için sıvı içeren ampuller şeklinde ve ayrıca "Milgamma", "Combilipen" karmaşık preparatlarında (ayrıca enjeksiyon için ampuller şeklinde) üretilir. Kompozisyonda tiamin ile yerli üretimin harika tablet müstahzarları var - "Rhinitis", "Pentovit". Aynı zamanda yabancı multivitamin komplekslerinin bir parçasıdır - Supradin, Doppelhertz.
B vitaminleri ile ilgili incelemeler, tiamin alarak yüksek performansı hızla geri kazanabileceğinizi ve sinir sisteminizi güçlendirebileceğinizi bildirmektedir. Öncelikle tiamin eksikliğinden etkilenen kişidir. Belirtiler:
- sinirlilik, motivasyonsuz saldırganlık patlamaları;
- nedeni bilinmeyen baş ağrıları;
- uykusuzluk, fiziksel aktivite nedeniyle uyuyamama;
- insan sürekli heyecanlanır, kendini yorgun hisseder ama sinir sisteminin disinhibisyonu nedeniyle dinlenemez.
Zamanla cilt sorunları gelişir: sık dermatit, egzama, uyuz. Bir kişiye kolayca liken, onikomikoz ve çeşitli cilt akarları bulaşabilir.
Siyanokobalamin: Eksikliğin vücut için sonuçları
Bu her doktor B12 tarafından bilinir. Eksikliği ile kobalamin anemisi gelişir. Belirtileri:
- nefes darlığı;
- cildin solgunluğu;
- baş dönmesi, baygınlık;
- kan bileşiminin bozulması ve bunun sonucunda vücudun savunmasında azalma;
- ağız mukozası, dil, diş etlerinin iltihabı;
- vestibüler aparatla ilgili sorunlar.
Şiddetli kobalamin anemisinde otoimmün hastalıklar gelişir. Bir kişi genellikle soğuk algınlığı ile hastalanır. Sağlıksız bir yaşam tarzı nedeniyle karaciğer hastalıklarına eğilim varsa, B12 eksikliği ile çok hızlı bir şekilde siroz ortaya çıkar veya organın yağlı dejenerasyonu gelişir. Kanın bileşimi değişir, tüm vücut sistemleri acı çeker.
Riboflavin: vücuttaki rolü ve eksiklik belirtileri
Riboflavin veya B2 vitamini, karaciğer sağlığı için gereklidir. Otuz yaşın üzerindeki herkes kesinlikle B2'yi ağızdan almalı veya bu vitaminin enjeksiyonlarını düzenli olarak yapmalıdır. Suda çözünür riboflavin vücutta uzun süre depolanmaz. Hızla tükenen rezervleri karaciğerde, böbreklerde ve kalpte bulunur. Vücudun eksikliğinin sürekli olarak doldurulması gerekir.
Eksiklik belirtileri S2:
- kırmızı, kaşıntılı gözler;
- karaciğerlerin detoks yapamaması nedeniyle kaşıntılı cilt;
- "gece körlüğü" veya alacakaranlıkta görme güçlüğü;
- katarakt;
- sık baş ağrıları;
- kronik yorgunluk;
- düşük performans.
Ne seçilir: tablet veya enjekte edilebilir form
B vitaminlerinin incelemeleri, enjekte edilebilir formun tablet formundan çok daha fazla tercih edildiğini göstermektedir. Doktorlar bu spekülasyonların şu anda ortaya çıkmadığını doğruluyor.boşluk.
Araştırmalar, neredeyse tüm B vitaminlerinin ağızdan alındığında çok daha kötü emildiğini göstermiştir. Bu nedenle, bazen nöropatologlar, kapsüllerde veya tabletlerde çift doz ilaç reçete eder. Ancak enjeksiyon yaparsanız, uygulanan ilacın tüm hacminin emilmesi neredeyse garanti edilir.
Tabletlerdeki B vitaminlerinin incelemeleri de olumlu olabilir: örneğin, Magne B6, Doppelhertz, Alfabe, Supradin, eylemi neredeyse tüm sıradan insanları tatmin eden mükemmel karmaşık multivitamin preparatlarıdır. Ancak, B grubundan belirli bir madde eksikliği varsa - kesinlikle, kas içi enjeksiyon için sıvı içeren ampullerin kullanımını tercih etmek daha iyidir.
Doktorların tablet kompleksleri hakkındaki yorumları
Tıp, aşağıdaki B vitaminli tablet preparatlarının etkinliğini tanır (sıradan insanların belirsiz olduğu incelemeler - kompleks biri için uygundur, ancak biri için alerjik reaksiyona veya birçok yan etkiye de neden olur):
- "Doppelhertz";
- "Supradin" efervesan formda ve draje formunda;
- "Alfabe";
- "Pentovit";
- "Neuromultivit";
- "Rinit";
- "Mükemmel";
- "Nagipol";
- "Belirgin".
Bu sadece en popüler ilaçların kısa bir listesi. Doktorlar (trikologlar, terapistler, dermatologlar, nöropatologlar) kesin olarak reçete yazarampullerde bir nedenden ötürü B vitaminleri kullanmak imkansızsa. Doktorların yorumları farklıdır. Örneğin, dermatologlar eski güzel "Pentovit" ve nöropatologlar - "Magne B6" veya "Supradin" reçete etmeyi tercih ederler.
B vitamini kompleksleri hakkında incelemeler
Alopesi ve cilt problemlerinden kurtulmaya çalışan kızlar, B vitaminleri hakkında olumlu geri bildirimler bırakırlar. "Pentovit" özellikle popülerdir: kızlar, iki haftalık düzenli alımdan sonra saçların daha az dökülmeye başladığını, cilt durumunun daha az olduğunu ifade eder. iyileştirir. "Perfectil" genellikle dermatologlar ve trikologlar tarafından reçete edilir - tüm B vitaminlerinin yanı sıra mineraller ve diğer vitaminlerin bir kompleksini içerir. Onunla ilgili yorumlar da olumlu: kızlar cilt durumunun gözlerinin önünde iyileştiğine tanıklık ediyor.
Nörologların hastaları tabletlerde B vitaminleri hakkında olumsuz yorumlar bırakıyor. Ne yazık ki, eylemleri uykusuzluk, sinirlilik, otoimmün hastalıklar ve tiamin ve piridoksin eksikliğinin diğer semptom ve sonuçlarından kurtulmak için yeterli değildir. Ancak aynı kişilerin enjekte edilebilir formlar hakkındaki yorumları daha iyidir. "Neuromultivit", "Combilipen" - bunlar B vitaminleri içeren ve incelemeleri derecelendirmelerin zirvesinde olan ilaçlardır.
"Magne B6" bileşiminde piridoksin ile
Magnezyum tüm vücut sistemlerinin normal işleyişi için gerekli olduğundan, eksikliği hemen hemen tüm hayati organların durumunu etkiler.önemli organlar Çoğu zaman, Magne-B6, diğer ilaçların etkili olmadığı veya bozuklukların nedenlerinin belirsiz olduğu ağrılı durumlar için reçete edilir. Bileşim, piridoksin ile zenginleştirilmiş sebepsiz değildir: onunla birlikte, magnezyumun tamamen emilmesi ve yan etkilere neden olmaması (bireysel hoşgörüsüzlük ve alerjik reaksiyonlar hariç). Genellikle hamile kadınların durumunu iyileştirmeyi amaçlayan karmaşık tedavinin bir parçası olarak kullanılır. İlacın salım formu beyaz dikdörtgen şekilli bir drajedir.
İlacın hamilelik sırasında kullanımına ilişkin endikasyonlar:
- uykusuzluk, bu dönemde stres ve kaygı;
- rahim tonu, hem hamile hem de değil;
- belirgin erken toksikoz;
- baldır krampları;
- crasms ve bağırsak kolik;
- kronik yorgunluk, düşük performans.
Mükemmel bir farmakolojik kombinasyon - magnezyum ve B vitaminleri Hamile kadınların yorumları, ilacı almanın erken toksikoz semptomlarını önemli ölçüde hafiflettiğini, uterusun tonunun azaldığını ve ruh halinin düzeldiğini doğrulamaktadır. Ayrıca, ilaç genellikle baldır kas kramplarını önlemek için ve uykusuzluk için karmaşık tedavinin bir parçası olarak nörologlar tarafından reçete edilir.
"Blagomax" vitaminleri hakkında incelemeler
Grup B genellikle bireysel hazırlıklara dahil edilir. En popüler olanlardan biri Blagomax'tır. İlaç sadece B vitaminleri içerir - başka mineral veya eser element yoktur. Blagomax hakkında tüketici incelemeleri olumlu: önemli ölçüdesaçın ve cildin durumu düzelir, uyku sorunları ortadan kalkar, verim artar.
İlacın bileşimi şunları içerir:
- B2 Vitamini. Göz ve sinir sistemi hastalıkları için belirtilen karaciğer sağlığını destekler.
- B3 Vitamini. Redoks işlemlerini, doku solunumunu, protein ve yağ sentezini düzenler.
- B5 Vitamini. Sağlıklı bir metabolizma için gereklidir.
- B6 Vitamini. Kandaki kolesterol ve lipid seviyesini az altır, miyokardiyal kontraktiliteyi iyileştirir, folik asidin aktif formuna dönüşmesini destekler.
- B9 Vitamini. Kan kompozisyonunu iyileştirmek için gerekli.
Enjekte edilebilirler: evde kullanım
Evde yalnızca tabletleri veya drajeleri kullanmanın en uygun olduğuna dair bir görüş var. Aslında, ampullü herhangi bir B vitamini ile kendinizi delebilirsiniz.
Kas içi enjeksiyon yapmak kolaydır: Asıl mesele ellerin, iğnenin ve şırınganın enjeksiyon bölgesinin steril olmasını sağlamaktır. Bir nedenden dolayı vitamin enjeksiyonları için kliniğe düzenli olarak gitmeye zorlanan kişiler, bunları evde kendilerine nasıl vereceklerini öğrenebilirler.
