Çocukken, nezlenin ilk belirtisinde annem etrafımızı özenle sardı ve soğuk algınlığının daha ciddi bir hastalığa dönüşmemesi için her şeyi yaptı. Ve eğer o zaman kolayca ve basitçe evde kalırsak ve mutlu bir şekilde dersleri atlarsak, şimdi herhangi bir eyalette işe gidiyorsunuz ve doğrudan iş görevlerinizi yerine getirmeye çalışıyorsunuz. Bu nedenle, her yetişkin er ya da geç şu soruyu düşünmeye başlar: Hastalanmaya başlıyorum, ne yapmalıyım?
Soğuk algınlığının ilk belirtileri
Herhangi bir ilacı almadan önce, tam olarak hangi semptomların soğuk algınlığına özgü olduğunu bilmelisiniz:
- burundaki kaşıntı ve yanma, bu da sürekli burnunuzu kaşımak istemenize neden olur;
- sık hapşırma, ancak yalnızca kişinin alerjisi yoksa (bir kişi hapşırmaya başlarsa, doktor size nasıl hastalanmamanız gerektiğini söyleyebilir);
- artmışhapşırdıktan hemen sonra gelen yırtılma ve burunda kaşıntı;
- olası burun tıkanıklığı;
- genel güçsüzlük hissi, gün boyunca uzanmak, uyumak istiyorum;
- burun tıkanıklığının neden olduğu baş ağrısı;
- kas ağrısı, ağrıyan his;
- vücut sıcaklığında artış, ancak 38 dereceden fazla değil.
Birkaç semptomun aynı anda ortaya çıkması durumunda, kişi hemen fark eder: Hastalanmaya başlıyorum. Ne yapalım? Ayrıca, herhangi bir önlemi hemen almanız gerekir, çünkü bu, komplikasyonları önlemenin tek yoludur.
Soğuk algınlığının ilk belirtisinde atılması gereken temel adımlar
Çocukluğumuzdan hatırladığımız tüm halk ilaçları soğuk algınlığının ilk belirtileri ortaya çıktığında kullanılamaz. Örneğin, bacaklarınızı buğulamak veya sıcak bir banyo yapmak ancak yüksek sıcaklık ve diğer kontrendikasyonlar yoksa mümkündür.
Bu nedenle, her yetişkin nezlenin ilk belirtisinde ne yapacağını açıkça bilmelidir. Aşağıdaki önlemler akışı kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır:
- Vücut ısısı yükseldiyse, yatak istirahati gözlemlemek gerekir, çünkü enfeksiyonla mücadele nedeniyle vücut çok fazla güç kaybeder.
- Odayı düzenli olarak havalandırın. Bu, bakterileri öldürür ve üremeleri için uygun koşullar yaratmaz.
- Bol sıvı için, tercihen bal veya zencefil eklenmesi tavsiye edilen sıcak çay veya kuşburnu içeceği.
- Periyodik olarakpapatya veya nergis gibi özel tıbbi kaynatmalarla gargara yapın. Soda, tuz, iyot, furatsilina kullanımı ile özel solüsyonların kullanılmasına izin verilir.
- Burnunuzu tuzlu su veya eczaneden satın alabileceğiniz özel bir aletle yıkayın. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyerek tuzlu su çözeltisini kendiniz hazırlayabilirsiniz.
- Öksürük, içinde bal ve tereyağı eritmeniz gereken sütün ısınmasına yardımcı olur. Sıcak kompres uygulayabilirsiniz, ancak yalnızca normal vücut sıcaklığında.
Ve tabii ki meyve ve sebzelerde çok büyük olan vitaminleri de unutmayın. Ve bir kişi şöyle düşünürse: "Üşümeye başlıyorum. Ne yapmalıyım? Sadece bir doktor söyleyebilir", o zaman sonuçlardan kesinlikle kaçınmak mümkün olacaktır. Sonuçta, bir uzmanın zamanında yardımı her zaman işe yarayacaktır.
Ne yapılmamalı?
İlk başta sıcaklığı düşürmeniz önerilmez. Bu, vücudun bir enfeksiyona karşı doğal tepkisidir, bu da hastalığa karşı mücadelenin tüm hızıyla devam ettiği anlamına gelir. Bununla birlikte, yine de genel esenliğe dikkat etmeye değer. Sıcaklık çok zayıf tolere ediliyorsa, Nurofen ile sıcaklığı düşürebilirsiniz.
Sağlığınızı riske atamazsınız ve her gün kötüye gidiyorsanız, evde doktor çağırmak daha iyidir. Soğuk algınlığının tedavi edilmediği takdirde boğaz ağrısına veya zatürreye neden olabileceğini unutmayın.
İlaçlı tedavi
Hastalanmaya başlamak. Ne yapalım? Yapabilirhemen hemen her evde bulunacağı kesin olan birkaç ilaç alın. Doğru tedaviyi yazacak bir uzmanın tavsiyesini ihmal etmemek en iyisidir.
Daha iyi hissetmenizi sağlamak ve iyileşmenizi hızlandırmak için tasarlanmış çok sayıda ilaç vardır. En popüler ve etkili olanlar:
- C vitamini, parasetamol ve loratadin içeren "AnviMax". Terapötik etki, ilacı aldıktan sonra 30 dakika içinde hissedilir.
- "Pinosol" - çoğu doktor tarafından tavsiye edilen burun damlaları, çünkü bunlar doğal maddeler temelinde yapılır, bu da yan etki ve bağımlılık riskinin minimum olduğu anlamına gelir.
- "Suprastin", burun ve boğazdaki mukoza zarındaki şişliği az altabilen bir antihistamindir.
- "Tantum Verde" boğazı tedavi etmek için kullanılan bir spreydir.
Bir kişi ne kadar erken durumuna dikkat ederse ve kendi içinde ilk soğuk algınlığı belirtilerini bulursa, tedaviye zamanında başlarsa, hastalığın daha fazla gelişmesini önleme olasılığı o kadar yüksek olur. Kafamda şu düşünce belirdiğinde: "Üşümeye başlıyorum, ne yapmalıyım?" - bir doktor yardımcı olabilir.
Soğuk çocuk: ilk yardım
Özellikle ilgili soru, bir çocukta soğuk algınlığının ilk belirtisinde ne yapılması gerektiğidir. Bebeğe yardım edebilirsiniz, ancak paniğe kapılmazsanız.
Öncelikle, sahip olup olmadığınızı öğrenmeniz gerekir.çocuğun sıcaklığı. Yükseltilmiş, ancak 38 derecenin altındaysa, düşürmeye değmez. Vücudunuza enfeksiyonla kendi başına savaşması için zaman vermelisiniz. 38 derecenin üzerindeyse, Nurofen gibi bir ateş düşürücü verilmesi tavsiye edilir. Bu çare işe yaramazsa ve sıcaklık yükselmeye devam ederse, çocuğu ılık suyla silmeniz gerekir (votka ve sirke kullanılamaz).
Sonraki adımlar
Çocuğun durumu stabilize olduktan sonra, "Anaferon" gibi bir antiviral ilaç vermek gerekir. İlaç veya maden suyu ile inhalasyonlar da faydalı olacaktır. Soluma için özel bir cihaz yoksa, bir halk ilacı kullanabilirsiniz - haşlanmış patatesleri soluyun. Böyle bir çarenin etkisi karmaşıktır: öksürükten kurtulmak, boğazı tedavi etmek, soğuk algınlığı semptomlarını ortadan kaldırmak. Hastalanmaya başladığınızda ne içmeli, sadece bir doktor söyleyecektir. Bu nedenle, geziyi ona ertelememek daha iyidir.
Soğuk algınlığının ilk belirtileri ortaya çıktığında, hastalığın bir gün içinde geçeceği umuduyla asla hemen antibiyotik almamanız gerektiğini unutmayın. Bu tür mucizevi ilaçlar mevcut değildir ve yanlış tedavi istenmeyen sonuçlara yol açabilir. "Ya hastalanmaya başlarsam? Böyle bir durumda ne yapmalıyım?" - sen sor. Cevap: Kendi vücudunuzu dinleyin. Neye ihtiyacı olduğunu size kendisi söyleyecektir: uykulu olur - belirli bir ürünü yemek istiyorsanız yatağa gidin - yiyin. Ve asla işe ya da başka bir yere gitmebu durumda.
