Sözde ördek yürüyüşü kalça eklemlerindeki ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Bu yazıda bu patolojinin yetişkinlerde ve çocuklarda ne tür hastalıkların belirtisi olabileceğinden bahsedeceğiz. Ayrıca hamile kadınlarda böyle bir yürüyüşün ortaya çıkmasının nedenlerini de göz önünde bulundurun.
Yetişkinlerde patolojinin nedenleri
"Ördek yürüyüşü", özellikle koksartroz olmak üzere kalça eklemi hastalıkları için tipiktir.
Bu hastalık kroniktir ve kalça eklemlerini oluşturan kemik dokusunun kademeli olarak tahrip olmasına yol açar. Patolojinin birçok nedeni vardır, ancak asıl olanın kas-iskelet sisteminde kalıcı yaralanma olduğu düşünülmektedir. Hastalığın gelişimi, eklem boşluğunun daralmaya başlamasına neden olur. Hastalığın son evrelerinde tamamen yok olabilir.
Yetişkinlerde, "ördek yürüyüşü" (çocuklarda hastalığın nedenleri aşağıda tartışılacaktır) esas olarak sadece koksartrozdan kaynaklanabilir. Bu patoloji, çok küçük çocuklar hariç, her yaştan insanda gelişebilir. Erkekler bundan daha sık muzdaripkadınlardan daha. Bunun nedeni, fiziksel aktivitelerinin genellikle daha yüksek olmasıdır. Yaşlı insanlar koksartroza en duyarlıdır. Bu yaşta doku beslenmesi bozulmaya başlar ve vücudun iyileşme yeteneği azalır.
Koksartroz nasıl gelişir
Peki, "ördek yürüyüşü" hangi hastalık yetişkinlerde görülür? Temel olarak, koksartroz ile, çünkü sadece eklemlerin tahrip olması nedeni olabilir. Ama bu nasıl olur ve nerede başlar? Sürece nasıl başlanmaz ve tedaviye zamanında başlanmaz?
Hastalığın ortaya çıkmasına ne sebep olursa olsun, her zaman aynı kalıba göre gelişecektir. Sağlıklı eklem yüzeyleri her zaman birbirine karşılık gelir, böylece yük eşit olarak dağıtılır. Ancak çeşitli zararlı etkiler nedeniyle eklem boşluğunun ana bileşeni olan hiyalin kıkırdak deforme olur. Bu, eklem yüzeylerinin uyumunun ihlaline yol açar. Ve bunun sonucu, hareket sırasında eklem üzerindeki yükün eşit olmayan bir dağılımıdır. Kıkırdağın ağırlığın çoğunu oluşturan kısmı yavaş yavaş deforme olur ve hatta çatlar. Ve eklemlerin yüzeyi pürüzlü ve düzensiz hale gelir.
Bu süreç telafi edici reaksiyonlar gerektirir. İlk olarak, kıkırdak dokusu hasarlı bölgede büyümeye başlar. Yük azalmazsa, yavaş yavaş ölür ve yerine kemik oluşur. Bu, eklemi yavaş yavaş dolduran osteofitlerin (kemik büyümeleri) oluşumuna yol açar. Bu zaman civarında ve"ördek yürüyüşü" belirir. Hastalığın ileri bir durumunu gösterir. Tedavisine zamanında başlamazsanız eklemler hareket kabiliyetini tamamen kaybedebilir.
Hastalığın nedenleri
Koksartrozun nedeni şunlar olabilir:
- Dejeneratif yaşlılık değişiklikleri.
- Displazi doğuştan gelen bir patolojidir (bunun hakkında aşağıda daha ayrıntılı konuşacağız).
- Yaralanmalar.
- Kas-iskelet sistemine zarar veren bulaşıcı hastalıklar.
- Femur başının aseptik nekrozu.
- Perthes hastalığı.
Ayrıca nedeni tıp tarafından bilinmeyen idiyopatik koksartroz da vardır.
Ortak yıkıma eşlik eden belirtiler
Koksartrozun tehlikesi, daha sonraki aşamalarda zaten teşhis edilmiş olmasıdır. Gerçek şu ki, etkilenen bölgelerde doku şişmesi, çeşitli şişlikler vb. yoktur.
Hastalığın başlıca belirtilerini sıralayalım:
- Eklem hareketliliğinin kısıtlanması - bu işaret oldukça erken ortaya çıkar, ancak başka bir hastalığın belirtisi de olabilir. Bunun nedeni eklem boşluğunun daralmasıdır.
- Belirgin "çıtır". Eklemlerin birbirine sürtünmesi nedeniyle ortaya çıkar. Hastalık ilerledikçe yayılan sesin şiddeti artacaktır.
- Acı. Eklem içi yapılara verilen hasar ve eklem içi sıvı miktarındaki azalma nedeniyle ortaya çıkarlar. Sürtünme ne kadar fazla olursa, hasta o kadar fazla ağrı yaşar.
- Kaslıspazmlar. Eklem kapsüllerinin zayıflaması nedeniyle oluşur.
- Etkilenen bacağı kıs altmak. Daha sonraki aşamalarda ortaya çıkar. Etkilenen eklemin yanındaki bacak, sağlıklı olandan 1-2 cm daha kısa olabilir.
- "Ördek yürüyüşü" daha sonraki aşamalarda ortaya çıkan başka bir semptomdur. Ve son derece olumsuz işaretlere aittir. Görünüşün nedeni, değişiklikler nedeniyle bir kişinin artık bacakların doğru pozisyonuyla dengeyi koruyamamasıdır. Yavaş yavaş, hasta fiziksel olarak diz eklemlerini düzeltme ve dik durma yeteneğini kaybeder.
"Ördek yürüyüşü" ortaya çıkmadan önce hastalık nasıl belirlenir
"Ördek yürüyüşü" başlı başına teşhis için ciddi bir klinik işarettir. Ancak bu aşamada tedavi zaten etkisiz olacaktır, bu nedenle çok daha erken başlamak daha iyidir. Ve bunun için koksartrozu daha erken bir aşamada teşhis etmeniz gerekir. Bunun için ilk belirtiler göründüğünde kullanılması gereken bir takım yöntemler vardır. Ana teşhis araçlarını listeliyoruz:
- Bilgisayarlı tomografi, eklem dokusunun niceliği ve kalitesi hakkında bilgi sağladığı için geleneksel röntgenlerden çok daha etkilidir.
- Röntgen muayeneleri.
- Bacak Boyu Eşleştirme - Bu yöntem yalnızca ciddi dejeneratif eklem değişikliklerinin meydana geldiği ileri aşamalar için uygundur.
- Manyetik rezonans görüntüleme.
Koksartrozda yürüyüşün özellikleri
Bu patolojide hastaların yürüyüşlerini değiştirmek için iki seçeneği vardır. İlki şurada görünüyor:sadece bir eklemin yenilgisi, ikincisi - iki hastalık ile. Son seçeneğe "ördek yürüyüşü" denir. Eklemlerle şu anda neler olduğuna daha yakından bakalım.
Yani yanlış yaklaşım, eklem boşluklarındaki kemik dokusu çatlamaya başladıktan sonra ortaya çıkıyor. Bu anda, bir "addüktör kontraktürü" oluşmaya başlar, yani hastanın bacakları içe doğru hafifçe bükülür. Ve hasta artık kendi başına normale dönemez. Hareket sırasında, bir kişi tüm vücudun ağırlığını bir bacaktan diğerine aktarmaya zorlanır. Buna yan yana sallanma hareketleri eşlik eder. Yürüyüşe halk arasında "ördek" denmesinin nedeni budur.
Ancak, kas-iskelet sisteminin konumunda böylesine ciddi bir değişiklik, zaten hastalığın ileri evrelerinin özelliğidir. Özellikle tehlikeli olan, vücudun ağırlığının böyle bir aktarımı, omurganın eğriliğine ve diz eklemlerinde hasara yol açar. Bu nedenle doktorlar, stresi az altmak için koltuk değneği veya baston (gerekli iki) kullanılmasını tavsiye eder.
hamilelikte "ördek yürüyüşü"
Hamilelik sırasında bir kadının yürüyüşündeki değişikliğin koksartroz ile ilgisi yoktur ve tamamen farklı sebepler buna neden olur. Yürüyüş genellikle hamileliğin sonlarında, sekizinci veya dokuzuncu ayda değişir. Kadınlar gerçekten bacaklarını genişçe açmaya başlar ve aynı zamanda bir bacaktan diğerine biraz dönerler.
Ama yine de, bu tür değişikliklerin nedenlerini bulalım. Tabii ki, bağlıdırlarkadın vücudunda meydana gelen fizyolojik değişiklikler:
- Kilo alımı ve buna bağlı olarak omurga üzerindeki yükte artış. Bunun nedeni ise hamile kadınların sıklıkla şikayet ettiği bel ağrısıdır.
- Ağırlık merkezi değişir. Hamile kadınlar uzayda biraz şaşırırlar, bu da elbette vücut refleks olarak tepki verir ve daha fazla denge için yürüyüşü biraz değiştirir.
- Doğuma yaklaşırken pelvis eklemleri hareket eder.
Bu, kalça eklemlerinde ağrıya neden olmamalıdır. Görünürlerse, simfiz hakkında konuşabiliriz, o zaman acilen bir doktora danışmanız gerekir. Aksi takdirde, kötü bir şey olmaz. Yürüyüşte değişiklik doğal bir süreçtir.
Bir "ördek yürüyüşü" göründüğünde hamile kadınlar ne yapmalıdır?
Kadınlarda "Ördek yürüyüşü" gerçek bir psikolojik sorun olabilir. Gelecekteki anneler zaten duygusal olarak savunmasızdır ve onların bakış açısına göre bu kadar büyük bir kusur onları çekicilikten mahrum eder. Ancak, umutsuzluğa kapılmayın. Anketlerin gösterdiği gibi, hamile kadınların böyle bir yürüyüşü başkalarında yalnızca hassasiyete ve birçok olumlu duyguya neden olur.
Hamilelik döneminde "ördek yürüyüşünden" nasıl kurtulur sorusuna maalesef cevap vermek mümkün değil. Doğumu beklemek zorunda kalacak. Çocuk doğar doğmaz eski yürüyüş size geri dönecektir. Bir bandaj durumu biraz hafifletebilir ve bu da omurga üzerindeki yükü az altacaktır. Ama büyük bir değişiklik yokgetir.
Bir çocukta "Ördek yürüyüşü"
Bir çocukta patolojinin (disbazi) nedeni ortopedik veya nörolojik değişiklikler olabilir. Bu değişiklikler, merkezi sinir sistemi ve periferik hastalıkların yanı sıra eklemlerin hastalıkları ve doğuştan gelen kusurlarından kaynaklanabilir. Yürüme bozukluğunun 20'den fazla çeşidi vardır, ancak "ördek" en yaygın olanıdır.
Bu tip patoloji, yukarıda açıklanan ayaktan ayağa kayma ile karakterizedir. Ve ortaya çıkmasının nedeni, ağrının eşlik ettiği kalça eklemlerindeki değişikliklerdir. Böyle bir yürüyüş sadece rahatsızlığa neden olmakla kalmaz, aynı zamanda kas-iskelet sistemindeki diğer rahatsızlıklara da yol açar.
Çocuklarda "ördek yürüyüşü"nün nedenleri
Vakaların% 90'ında, displazili bir çocukta kalça eklemlerinde patolojik değişiklikler olan bir "ördek yürüyüşü" görülür. Bu hastalık psödoartroz ve kronik çıkıklara yol açar.
Displazi, tüm yenidoğanların %3'ünü etkileyen çok yaygın bir durumdur. Ve tüm vakaların% 80'inde kızlar hastalıktan muzdariptir. Patoloji bebeklik döneminde keşfedildiyse, özel bandajlarla düzeltmeyi deneyebilirsiniz.
Lumbosakral pleksus veya sakroiliak eklemin sinirlerindeki inflamatuar süreçler de "ördek yürüyüşüne" neden olabilir.
Çocukların tedavisi
Bir çocukta "Ördek yürüyüşü" teşhis ve tedavi edilmesi gereken oldukça ciddi bir anormalliğin varlığına işaret eder.
Terapötik kompleks sadece hastalığın nedenine bağlı olacaktır. Yukarıda belirtildiği gibi, bazı durumlarda erken teşhis ile böyle bir yürüyüşten tamamen kurtulmak mümkündür. Ancak her şey özel duruma, yardımın hızına ve tedaviyi yazan uzmanların niteliklerine bağlıdır.
Yürüyüş Düzeltme Egzersizleri
Hastalık durumunda "ördek yürüyüşünü" düzeltmeye yönelik egzersizler ancak doktorunuza danıştıktan sonra yapılmalıdır. Burada hamile kadınlar ve çocuklarla ilgili vakaları dikkate almıyoruz, çünkü bu tamamen farklı bir kategoridir ve egzersiz terapisi kompleksi onlar için ayrı ayrı geliştirilmelidir.
Önerilen egzersizleri listeleyelim:
- Sırt üstü yatın, rahatlayın, dizinizi göğsünüze bastırmaya çalışarak bacaklarınızı kalça ve diz eklemlerinde dönüşümlü olarak yavaşça bükmeye başlayın.
- Karnına yat. Sağ bacağınızı, sonra solunuzu, sonra ikisini birden kaldırın. Bu durumda bacaklar düz olmalı ve diz eklemlerinde bükülmemelidir.
- Sırt üstü yatın ve bacaklarınızı yanlara doğru açarak başlangıç pozisyonuna dönün.
Bu egzersizler hastalıklı eklemi yüklemeyi değil, geliştirmeyi amaçlar. Acele etmeye gerek yok, tüm görevleri çok yavaş yapın. Bacaklarınızı aşırı yüklemeyin. Ağrı meydana gelirse, kompleks kesilmelidir. Tüm egzersizleri aynı anda yapmayın. İlk önce ilkinde ustalaşın, ardından birkaç gün içinde ikincisini bağlayın ve bu şekilde devam edin. Yavaş yavaş, yaklaşım sayısını artırabilirsiniz, ancak yalnızca rahatsızlık olmadığındaeklemler. Çok sabır ve azim gerektirecek, ancak sonuç çabaya değer.
