Birçok banliyö bölgesinde popüler olan kokulu dereotu, sadece yaz salatasına harika bir katkı değil, aynı zamanda etkili bir ilaçtır.
Mikro besin içeriği
Peki, dereotu sağlığa faydaları nelerdir? Yaprakları bir sürü temel madde içerir: bunlar C, B6, P, A vitaminleri ve kalsiyum, fosfor, demir, magnezyumdur. Yapraklarda ve tohumlarda bulunan magnezyum ve demir kan dolaşımını uyarır, uçucu yağlar ise sindirimi ve genel sağlığı destekler.
Sağlık Otu
Eski zamanlarda bile insanlar dereotu etkisini biliyorlardı. Modern tıbba ne kadar faydalı? Kalp hastalıkları için kullanılan anetin yapılır. Bu ilaç kan damarlarını genişletir ve beyin fonksiyonlarını iyileştirir. Yukarıdakilere ek olarak, bitki emziren anneler için de faydalıdır, solunum sistemi, karaciğer ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Dereotu nelere iyi gelir listesi uzayıp gidiyor:arginin - zor bir günün ardından yorgunluğu gideren özel bir amino asit. Yeşil çim, bağırsakları toksinlerden ve diğer zararlı birikimlerden temizlemeye yardımcı olacak büyük miktarda lif içerir.
Tohum kullanımı
Ama çimen, yapraklarından daha değerlidir. Olgunlaşmamış tohum demetleri, sebzelerin dekapajında ve ayrıca mutfak lezzetlerinde kullanılır - örneğin, aromatik peynir veya sirke yapmak için. Bitki güçlü bir kokuya sahip olduğu için genellikle diğer şifalı bitkilerle kombine edilmez. Halk hekimliğinde böyle bir tarif bilinmektedir: tentür hazırlamak için tahıllar kullanılır - bu ilaç uykusuzlukla iyi başa çıkar ve böbrek hastalıkları için sıcak kullanılır. Bu, dereotu tohumlarının faydalarının tam listesi değildir.
Halk tarifleri
Dereotu pürülan göz hastalıklarına da yardımcı olabilir. Yeşil yaprakların yararlı infüzyonu nedir ve nasıl doğru kullanılır? Şişmeyi az altmak için iltihaplı göz kapaklarına kaynatma ile pamuk topları uygulanmalıdır. Doğal ilaçlara saygı duyan güzellik uzmanları, bu bitkiyi gençleştirici bir maske olarak veya cildi yumuşatmak için mutlaka kullanacaktır. Dereotu vücudu gençleştirmek için mükemmeldir: Bir bitkinin tohumlarından infüzyon ne kadar faydalıdır, halk ilaçları konusunda uzmanlara sorun. Elbette böyle bir tarif size tavsiye edilir: Bir çay kaşığı tohumu bir bardak sıcak kaynar suda demleyin, biraz ısrar edin ve normal çay gibi için.
Kontrendikasyonlar
Diğer bitkiler gibi dereotu da kontrendikasyonlara sahiptir: damar genişletici bir etkiye sahiptir, bu nedenle sağlıkta geçici bir bozulmaya, basınçta azalmaya ve baş ağrısına neden olabilir. Ayrıca anne adayları kokulu otları çok miktarda tüketmemelidir.
Tüm yıl boyunca sağlık
Plastik torbalarda paketlenmiş ve donmuş dereotu gibi hiçbir şey kışın mutfak lezzetlerinizi tamamlayamaz! Kışın böyle bir "vitamin buketinin" kullanımı nedir, herhangi bir beslenme uzmanı size söyleyecektir. Bu yüzden diyetinize yeşil bir takviye eklemekten çekinmeyin - ve vücudunuz bunun için size teşekkür edecektir!
