Nevrotiklik, huzursuzluk, uyarılabilirlik, kaygı ve kendinden şüphe duyma ile karakterize edilen bir kişilik özelliğidir. Aynı zamanda Yunancadan nevrotiklik olarak da adlandırılır. nöron - sinir, damar. Psikolojide nevrotiklik, kararsız ve reaktif bir sinir sisteminin özelliklerini gösteren bir kişilik değişkenidir. Artan bir nevrotiklik seviyesi, bir kişinin devam eden olaylara karşı sinirlilik ve duyarlılığı ile karakterizedir. Davranışta, bu karakter özelliği baş ağrısı, uyku bozuklukları, ruh hali değişimleri ve içsel huzursuzluk şikayetleriyle kendini gösterir.
Belirtiler
Nevrotiklik düzeyi yüksek olan insanlar için, dışsal refah kisvesi altında, iç memnuniyetsizliği, artan kaygıyı ve belirsizliği gizler. Olanlara çok duygusal tepki verme eğilimindedirler, deneyimleri her zaman gerçeğe uygun değildir. Hoş olmayan duyumlar, olumsuz olaylar, genel karamsarlık ve bir kişinin uyum eksikliği ile ilişkilidir. Örneğin, nevrotik bir kişilik, ışıkların ve elektrikli aletlerin güvenilir bir şekilde kapatılıp kapatılmadığı konusunda her zaman endişelenir. Kapı kilitli ise günlük hayatta toplu taşıma korkusu vardır. Kişinin kendi görünüşü veya cinsel çekiciliği ile ilgili endişeleri abartılıyor, evlilikte sadakatsizlik veya maddi zorluklarla ilgili saplantılı korkular var.
Nedenler
Psikologlar, artan nevrotikliğin nedenlerinin ihtiyaçların tatminsizliği olduğunu kabul ederler. Temel biyolojik ihtiyaçların yanı sıra sosyal ihtiyaçlar da dikkate alınır. Bunlardan biri hakimiyet ihtiyacıdır - insanların başarıya, güce, üstünlüğe ihtiyacı vardır. Bu arzular bazen tatmin edilemez. Örneğin, küçük bir çocuk, yetişkinlere kıyasla genellikle çaresiz ve savunmasız hisseder ve gelecekte bu duygu sabitleşebilir. Daha sonra yetişkin çaresizlik ve kaygı yaşamaya devam eder. Buradan aşağılık kompleksi ortaya çıkar, suçluluk duygusu ortaya çıkar ve nevrotiklik düzeyi yükselir. İlk başta, insanlar bu tür tezahürlere dikkat etmezler. Ancak zamanında düzeltici önlemler alınmazsa kişinin durumu ağırlaşır ve yaşam kalitesi bozulur.
Nevrotikliğin artmasına ne sebep olur
Yavaş yavaş, bir kişinin hayatı giderek daha acı verici hale gelir, boş korkular ve sürekli endişeler tüm gücü alır, çoğu zaman psikosomatik nitelikte çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkar. Giderek daha rahatsız edici bir sağlık durumu, diğer insanların onunla keyifli vakit geçirmesini sorgular. Nevrotik, hayatı sadece kendisi için değil, etrafındakiler için de zorlaştırır. nevrotiklik- bu artık norm değil, henüz bir patoloji değil. Ancak olumsuz koşullarda nevroz ve hatta psikoza dönüşebilir ve bu bir psikiyatrik tanıdır.
Nevrotiklik ve stres
Nevrotik mizacı olan bir kişi strese diğerlerinden daha güçlü ve daha uzun tepki verir. Stresli bir durumda, diğer kişilik türlerinin dikkat etmeyeceği bir gerginlik düzeyinde bile endişeli, sinirli, huzursuz olur. Nevrotizm, insan ruhunun normal, sakin bir duruma dönmesini zorlaştıran bir kişilik özelliğidir. Bu kavram duygusallıkla yakından ilgilidir. Dolayısıyla duygusal ve çok duygusal insanların korku ve korkuların, fobilerin ve takıntılı durumların ortaya çıkmasına ve gelişmesine daha yatkın oldukları bilinmektedir.
Eysenck'in nevrotikliği
Hans Jurgen Eysenck (1916-1997) - Büyük Britanya'daki en ünlü psikologlardan biri, faktöriyel olarak adlandırılan kendi kişilik teorisinin yaratıcısı. Psikoloji üzerine birçok bilimsel derginin kurucusu ve editörü, birçok çalışmanın ve bilimsel gelişmelerin yazarıdır. Kişilik yapısını üç temel ölçeğe göre değerlendirdi - dışa dönüklük ve içe dönüklük, nevrotiklik ve psikotizm.
Eysenck ölçeği
Bilim çevrelerinde iyi bilinen Eysenck nevrotiklik ölçeği, herhangi bir bireyin psikolojik tipini ve karakter özelliklerini belirlemek için hala kullanılmaktadır. Bir psikolog tarafından geliştirilen özel testler, sıradan basit sorularla bir kişinin psikotipini belirlemenizi sağlar. Test izin verirGünlük ve stresli durumlarda bireyin karakteristik davranışını tanımlar. Sonuçlarına dayanarak, bir ölçek kullanarak bir kişinin hangi türe ait olduğunu belirleyebilirsiniz; sinir sisteminin kararlı mı yoksa nevrotikliğe yatkın mı olduğu; davranışının içe dönük veya dışa dönük olup olmadığı vb.
Nevrotikliğin nörofizyolojik açıklaması
Dışa dönüklük veya içe dönüklük tanımı, merkezi sinir sisteminin doğuştan gelen özelliklerine dayanır ve stabilite veya nevrotiklik eğilimi otonom sinir sistemine bağlı olarak belirlenir. İkincisi, sırayla, sempatik ve parasempatik olarak ayrılır. Sempatik sistem, vücudun stres durumundaki davranışından sorumludur, etkisi altında kalp atış hızı daha sık hale gelir, öğrenciler genişler, nefes alma hızlanır ve terleme artar. Parasempatik sinir sistemi vücudun normale dönüşünü düzenler. Eysenck'in teorisine göre, farklı duygusallık, bu iki sistemin farklı duyarlılık seviyeleri ile ilişkilidir. Sempatik sinir sistemi daha aktif çalışıyorsa, uyarma hızlı gerçekleşir ve inhibisyon yavaştır - artan bir duygusallık elde edilir ve bunun tersi de geçerlidir. Bu sistemler hipotalamus tarafından kontrol edilir. Otonom sinir sisteminin tüm insanlarda aktivasyonu bir heyecan durumuna yol açar, ancak tüm insanlar stresli bir duruma farklı şekillerde tepki verir: birinin kalp atış hızı artar, terleme artar, diğerleri stupora düşme eğilimindedir, vb.
Belirtiler
İşaretartan bir nevrotiklik seviyesi, kaygı ve kaygının mantıksızlığı olarak hizmet edebilir. Çoğu insan dış görünüşüne ve nasıl göründüğüne özen gösterir, ancak nevrotik bir kişilikte bu tür deneyimler yetersiz kalır. Evden ayrılan tüm insanlar, ışığı kapatıp kapıyı kilitleyip kilitlemediklerini kontrol eder, ancak artan nevrotiklik düzeyine sahip bir kişi, kontrol ettikten sonra bile bu konuda endişelenmeyi bırakmaz. Nevrotik insanlar, gerçeğe uymayan düşük benlik saygısı ile de ayırt edilir. Kötü sağlık, halsizlik, baş ağrısı veya sırt ağrısı, uyku bozuklukları ve duygusal dengesizlikten ve ayrıca sık ruh hali değişimlerinden şikayet ederler. Çoğu zaman panik ataklar, fobiler ve takıntılar onları rahatsız eder.
Tedavi
Nevrotiklik zihinsel bir bozukluk değil, sadece insan ruhunun bir özelliğidir. Kaygı, huzursuzluk ve güvensizlik, stresli bir durumdaki çoğu insan için ortaktır, bu nevrotikliktir. Bir psikologla birlikte geçirilen test, belirli bir kişide göstergelerin aşılmadığını anlamaya yardımcı olacaktır. Tabii ki, artan bir nevrotiklik seviyesinin hayatı önemli ölçüde karmaşıklaştırdığı, diğer insanlarla ilişkileri bozduğu, sizi sebepsiz yere endişelendirdiği ve endişelendirdiği durumlar vardır. Bu durumda, bir psikolog da davranışınızı düzeltmeye yardımcı olacaktır. Ek olarak, yüksek stres veya diğer olumsuz koşullar altında, artan bir nevrotiklik seviyesi nevroz veya psikoza dönüşebilir. Bu tür teşhislerle, bir psikoloğu ziyaret etmek zaten gerekli değildir, ancakPsikoterapist. Her halükarda, bazı eğilimler ve davranışlar hayattan zevk almanızı ve yaşamanızı engelliyorsa, bunlar üzerinde çalışmanız gerekir.
