Kasık kemiği iltihaplanabilir veya yaralanabilir. Kasık kemiği neden ağrır sorusuna cevap arıyorsanız mutlaka bir jinekolog veya travmatolog ile görüşmelisiniz. Bu patolojinin dikkatli bir teşhise ihtiyacı var. Ağrının yoğunluğu ve hoş olmayan bir semptomun ortaya çıkma zamanı önemli olmayacaktır. Her durumda, kasık kemiğinin tam olarak neden ağrıdığını size söyleyecek bir doktordan yardım isteyin. Olası nedenler hakkında - makalede.
Nasıl çalışır?
Kasık kemiği, iskeletin pelvik kemiği oluşturan kısmı olarak kabul edilir. Kadınlarda ve erkeklerde pubis bir gövde ve 2 daldan oluşur, böylece orada bulunan bir zar ile kapalı bir açıklık oluşturur.
Normal yapılı kadınlarda, eldeki başparmağa eşit kalınlıkta çıkıntı benzeri bir kemiğe sahiptir. O kavisli vepubis üstünlüğü denir. Bir kemer gibi, kadınlarda cinsel organların üzerinde asılı kalır ve pelvik kemiklerle birlikte büyür.
Bu kasık kemikleri arasındaki mesafe normalde 5 mm'den fazla olmamalıdır. Hamilelik sırasında bu gösterge 3 mm yukarı doğru değişir.
Kasık kemiğim neden ağrıyor?
Patolojinin ortaya çıkmasının birçok farklı nedeni vardır. Ayrıca cinsiyete göre de farklılık gösterebilirler. Erkeklerde ve kadınlarda kasık kemiğinin neden acıdığını düşünün.
Erkek
Daha güçlü seks temsilcileri, bu kemiğin yaralanmasıyla ilişkili ağrı yaşarlar. Bu açık veya kapalı kırıkları, basit morlukları içermelidir. Kasık kemiğinin ağrımasının nedenleri şu şekildedir:
- Kemik yaralanmasıyla sonuçlanan kaza.
- Büyük bir yükseklikten yere düşmek.
- Motor yarışı, kayak, bisiklete binme gibi sporla ilgili yaralanmalar.
- Yaşlı insanlar arasında çok yaygın kabul edilen basit bir düşme.
- Kasık bölgesine doğrudan darbeye veya pelvisin sıkışmasına neden olan kırıklar.
Kadın
Kadınlarda kasık kemiği neden ağrır? Adil seks, pelvik bölgedeki travmaya ek olarak, jinekolojik nitelikte çeşitli sorunlara da sahip olabilir. Kadınlarda kasık kemiğinin ağrımasının yaygın nedenleri şunlardır:
- Gebeliğin ikinci yarısındakemikler arasındaki eklemlenmenin yumuşaması, simfizyoliz sendromu adı verilen bir fenomen.
- Bir çocuğun doğumunda ayrılmaya kadar kemik dokularının ayrılması veya simfizit.
- Pelvik kemiklerin yapısı ile ilişkili konjenital patolojiler.
Hamilelik sırasında kasık kemiği neden ağrır?
Beklenen anneler genellikle kasık ekleminde lokalize olan ağrı yaşarlar. Çoğunlukla bebek doğurma döneminin son üç aylık döneminde ortaya çıkar. Fakat kasık kemiği hamilelik sırasında neden acıyor? Bu, kasık ekleminin dokusunun yumuşaması nedeniyle olur. Acının özellikleri farklıdır:
- Özellikle gövdeyi çevirmek, merdiven çıkmak veya yataktan kalkmak gibi hareket ederken telaffuz edilir.
- Duygular öğleden sonra yoğunlaşır.
- Simfiz bölgesinde şişlik oluşur.
- Kasık bölgesine elinizle bastırırsanız, boğuk bir tık sesi duyabilirsiniz.
- Hamile bir kadın uzanırken bacaklarını düz kaldıramaz.
- İdrar yaparken rahatsızlık.
- Küçük adımlarla karakterize edilen ördek yürüyüşünün görünümü.
Hamile bir kadının neden kasık kemiği ağrısı olduğu düşünüldüğünde, tüm kadınların bu patolojiye maruz kalmadığına dikkat edilmelidir. Bununla birlikte, hastalığın kurbanını seçtiği bazı kriterler vardır. Aşağıdaki süreçler hastalığın gelişiminde önemli bir rol oynar:
- 5 ay sonraKadın vücudundaki hamilelik, büyük miktarlarda relaksin hormonu üretir. Tüm kadınların vücudu doğum için hazırlaması gerekir. Bu hormon sayesinde rahim sertliğini kaybetmeye başlarken esnek hale gelir, böylece doğum sırasında pelvik kemikler artabilir. Ancak bu, diğer yüklere karşı direnci önemli ölçüde az altır. Bu nedenle hamilelik sırasında kasık kemiği ağrır.
- Bebek için kas-iskelet sisteminin oluşumuna giden kadın vücudundaki kalsiyum miktarını az altır. Bu süreç, yaygın olarak osteoporoz olarak adlandırılan dejeneratif kemik değişikliklerinin semptomlarını tetikler. Kasık kemiğinin doğumdan sonra neden ağrıdığını bir sorunuz varsa, bunun nedeni vücutta yetersiz miktarda kalsiyum bulunması olabilir, bu da doğum sonrası dönemde yenilenmesi gerekir.
- Kasık ekleminin oluşumu sırasında ve ayrıca çocuklukta intrauterin bozukluklar.
Kasık bölgesinde ağrıya neden olan hastalıklar
Kasık kemiğinin neden ağrıdığını, bu hastalığın tedavisini düşünmeye devam ediyoruz. Kadınlar, mevcut hastalıklardan dolayı kasık bölgesinde ağrı hissederler ve bu ağrı şuna atfedilmelidir:
- Üretrit, sistit.
- Mesanedeki taşlar.
- Pelvik bölgede lokalize tromboflebit.
- Kasık fıtığı sıkıştı.
- Osteomiyelit.
- Siyatik.
- Malign bir tümör oluşumu.
- Alt omurganın fıtığı veya osteokondrozu.
- Çeşitli travma sonrası sonuçlar.
Ayrıca bazı adil seksin kılıç şeklinde düz bir pubise sahip olduğuna da dikkat etmelisiniz. Sorun şu ki, yaklaşık 3 parmak genişliğinde olan plank, vajinanın neredeyse yarısını kaplıyor ve bu da cinsel yaşamı olumsuz etkiliyor. Ağrı, penis periosteuma baskı yaptığında, üretrayı pubisin kenarına bastırdığında ortaya çıkar. Bu durumda yardım için bir travmatolog veya jinekolog ile iletişime geçmeniz gerekir.
Adet olduğunda
Ve adet sırasında kasık kemiği neden ağrır? Adet sırasında adil seks, sıklıkla kasık bölgesinde lokalize olan çekme rahatsızlığına sahiptir. Kasık bölgesinden gelen spazm arkaya doğru yayılmaya başlar ve bu durum rahim kanalının genişlemesi ile açıklanabilir. Bu yüzden kasık bölgesinde paralel ağrı vardır.
Tedavi yöntemleri
Yani, kasık kemiğinin neden acıdığını anladık. Tedavi yöntemleri, böyle bir semptomun nedenine bağlı olacaktır. Ultrason taramasının sonuçlarını kullanarak her iki kasık kemiğinin ne kadar genişlediğini değerlendirmek mümkündür. Ancak uzman kasık kemiğinin neden ağrıdığını öğrendikten sonra, teşhis uzun sürmeyecek ve tedavi yöntemlerine karar vermek mümkün olacaktır. Tedavi yöntemi genellikle kemiklerin ayrışma derecesine bağlıdır. Bunları ayrı ayrı düşünün:
- Birinci derece. Eğer birkemikler 10 mm'ye kadar dağılmış, daha sonra düzenli kalsiyum kullanımı, az altılmış fiziksel aktivite, ortopedik tabanlı şiltelerde uyumak, diyette salatalar, baklagiller ve süt ürünleri bulunan yiyecekler terapi için reçete edilir. Ayrıca, ağrıyı kışkırtmayın. Bu hoş olmayan hislerin ortaya çıktığı vücudun konumundan kaçınmaya çalışmalıyız.
- İkinci derece. Bu durumda, tutarsızlık 10 mm'den fazladır. Terapi sırasında özel bir korse veya bandaj kullanılması gerekir. Bu sayede pelvis kaslarını güçlendirmek ve ağrıyı az altmak mümkün olacaktır. Unutulmamalıdır ki böyle bir durumda normal doğum hamile bir kadın için kontrendikasyon olacaktır.
Ağrı sendromu çok güçlüyse, uzmanlar anti-inflamatuar nonsteroidal ilaçlar reçete eder.
Egzersiz
Kasık kemiklerinin ayrışmasının herhangi bir aşamasında, uzman bazı jimnastik egzersizleri yapmanızı önerir. Çok basit olsalar da pelvis kaslarını güçlendirmek için gereklidirler. Bu bölgede şiddetli ağrıya neden olan kasık kemiklerinde ayrışma varsa ne gibi hareketler yapacağınızı düşünün:
- Öncelikle sırt üstü yatmanız, dizlerinizi bükmeniz, topuklarınızı kalçalarınıza kadar çekmeniz gerekir. Ardından dizlerinizi farklı yönlere açın, yavaşça bu pozisyonda 20 saniye sabitleyin ve başlangıç pozisyonuna dönün.
- Sert bir yüzeye sırt üstü yatın, pelvisinizi kaldırınyerden yaklaşık 5 cm. 10-20 saniye bu pozisyonda kalmak gerekir. Bu egzersiz sırasında topuklar vücuttan 30 cm uzakta olmalıdır.
- Ardından, "Kedi" adlı bir egzersiz yapman gerekiyor. Bunu yapmak için kadın dört ayak üzerinde durur, sırtı düzdür. Sonra sırt yavaşça kavislenir, baş yükselir. Bu egzersizi yaparken karın bölgesindeki uyluk kasları çalışır.
Bu tür jimnastik yaparken duygularınızı takip etmenin zorunlu olduğunu unutmamak önemlidir. Ağrı oluşursa, tüm egzersizler derhal durdurulmalıdır.
Acıdan nasıl kurtulur?
Gebelik sırasında kemikler doğal olarak farklılaşıyorsa tedavi uygulanmaz. Kural olarak, doğumdan sonra bağlar orijinal konumlarına döner. Bu süre için bir uzman, bir kadının örneğin No-shpu veya Menovazin gibi ilaçlar almasını önerebilir. Bir kadın hamileliğinin son iki haftasında doktor gözetiminde hastanede olduğunda, steroid olmayan iltihap önleyici ilaçlarla ağrı hissiyle mücadele edilebilir. Bunun için hastalara "Parasetamol" veya "Ibuprofen" ilacı reçete edilir. 32. gebelik haftasında ve bebeğin doğumundan sonra ağrı ortaya çıktığında, kadına inflamatuar bir sürecin oluşumunu önlemek için antibiyotik kullanımı ve ultraviyole ışınımı reçete edilir.
Jellerve merhemler tedavide büyük önem taşır, çünkü cilde uygulandıktan sonra sistemik dolaşıma girmezler. Ağrı sendromu en şiddetli ise, doğumdan sonra uzman, hastaya Fentanil içermesi gereken opioid ağrı kesiciler reçete edebilir. Bu amaçla epidural de kullanılabilir.
Diğer tedaviler
Geleneksel tıp tariflerine gelince, kasık kemiklerinin ayrışmasından kaynaklanan ağrıların tedavisi için güçsüz olacaklar. Ev yöntemlerinin etkinliği çok düşüktür. Ana vurgu, büyük miktarlarda kalsiyum kullanımı üzerindedir. Çok popüler bir tarif, susam tohumlarının keçi peyniri ve bal ile birleşimidir.
Ağrıyı az altmak için kasık bölgesine uygulanan "Corvalol" kullanabilirsiniz. Manuel terapi çok yaygın bir tedavi yöntemidir. Bu yöntem femoral ve pelvik kasları nazikçe etkiler. Bazı durumlarda, bir uzman aşağıdaki terapileri de önerebilir:
- Akupunktur sadece daha adil seks için değil, aynı zamanda erkekler için de ağrıdan kurtulmaya yardımcı olur. Bu etkili yöntem neredeyse ağrısızdır.
- Bir chiropractor veya osteopatiyi ziyaret edin.
- Pürülan simfizit teşhisi konmuşsa drenaj yapın.
- Neden osteoperiostitisteyse, glukokortikoid enjeksiyonları.
Herhangi bir alternatif tedavinin ana tedavinin yerine geçmemesi gerektiğini unutmamak önemlidir.terapi.
Önleme
Semfizit gelişimini önlemek için tasarlanmış özel yöntemler yoktur. Bununla birlikte, bu patoloji veya bir tür anormal pelvik yapı öyküsü olan kadınların aşağıdaki kurallara uymaları önerilir:
- Hamile kalmadan önce, varsa fazla kilolardan kurtulmanız gerekir.
- İyi yiyin, diyete fındık, et, balık, peynir, süt, süzme peynir, yeşillik eklediğinizden emin olun.
- Önlemek için, hamileliğin ikinci üç aylık döneminin başında B vitaminleri ve kalsiyum alın.
- Kasık bölgesinde ağrı varsa, kendi başınıza herhangi bir ağrı kesici ilaç almadan hemen uzmanınıza bu belirtiyi bildirmelisiniz.
- Ayrıca bebek bekleyen kadınların güneşlenmenin yanı sıra temiz havada daha fazla zaman geçirmeleri tavsiye edilir. Bu sayede vücutta D vitamini üretilir. Bu tavsiye özellikle kuzey bölgelerinde yaşayan kadınlar için geçerlidir.
- Aşırı egzersizi, daha az yürümeyi ve merdiven çıkmayı az altın.
- Jinekoloğu düzenli ziyaret edin.
- Pelvis kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler yapın, yüzmeye gidin.
Olası sonuçlar
Hasta gerekli tedaviyi almazsa veya bir uzmandan yardım almakta gecikirse kasık kemiklerinde sapma olabilir.en ufak bir hareket durumunda bile ortaya çıkacak şiddetli ağrıya neden olur. Bazen bu tamamen hareket kabiliyeti kaybına neden olur.
En ciddi komplikasyon simfizin yırtılmasıdır. Çoğu durumda, bu, hamileliğin son haftasında, bebeğin başının doğrudan küçük pelvise girdiği ve zayıf ve iltihaplı bağlara baskı yaptığı zaman görülür. Böyle bir boşluk olması durumunda kadın güçlü bir ağrı şoku yaşamaya başlar.
Kasık kemiklerinin farklılığı 2 cm'den fazla ise tedavi sadece cerrahi yöntemle yapılmalıdır. Gelecekte, rehabilitasyon uzmanlarının yardımının yanı sıra uzun bir iyileşme gerekecektir. Kural olarak, bundan sonra kadınlar için hamilelik önerilmez, aksi takdirde nüks gelişebilir.
