Birçoğu baş dönmesi gibi bir durum yaşadı. Bu şikayet genellikle bir terapist ve bir nörolog randevusunda duyulur. Baş dönmesi ile her şey gözlerin önünde yüzmeye ve dönmeye başlar, kişi uzayda yönünü kaybeder. Bu, çeşitli nedenlerle olabilir veya bir hastalığın belirtisi olabilir. Psikojenik baş dönmesinin ne olduğundan bahsedelim. Semptomlar ve tedavi de dikkate alınacaktır.
Bu patoloji nedir
Baş dönmesinin tanımıyla başlayalım. Bu duruma vertigo denir. Kişinin kendi vücudunun boşlukta veya nesnelerde kendi vücuduna göre istem dışı dönmesi veya hareketi hissi baş dönmesi olarak kabul edilir. Aynı zamanda insan dengesini, dengesini kaybeder, ayaklarının altından yer kayıyormuş gibi bir his vardır.
Baş dönmesi aşağıdaki gruplara ayrılır:
- Merkezi. Nedeni bir beyin hastalığı veya yaralanmasıdır.
- Çevre birimi. Nedeni, vestibüler sinir veya iç kulağa verilen hasardır.
- Sistem. İhlal nedeniişte, sistemlerden herhangi biri: görsel, vestibüler, kas.
- Sistemik değil. Nedenler nörojeniktir.
Psikojenik baş dönmesi dördüncü gruba atfedilmelidir. Zihinsel ve nevrotik bozuklukların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu, özellikle güçlü bir heyecan döneminde veya sonrasında görülür. Tıpta eşanlamlısı, vücudun dikey pozisyonuna bağlı olarak "Pobik postural baş dönmesi" olarak kabul edilir.
Patolojinin özellikleri
Psikojenik baş dönmesinin kendine has özellikleri vardır:
- Sistematik değil.
- Birkaç saniyeliğine rastgele ve düzensiz sapmalar meydana gelebilir.
- 2-3 saniye kararsız hissetmek.
- Beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar, ancak tetikleyici faktörler mevcut olabilir.
- Tüm şikayetler, yürürken veya ayakta dururken oluşan baş dönmesi ile ilgilidir.
- Diğer rahatsızlık türleri ile birleştirilebilir. Psikojenik baş dönmesi ikincil olacaktır.
- Organik patolojinin klinik ve paraklinik belirtileri görülmez.
- Anksiyete veya anksiyete-depresif durumlar baş dönmesine eşlik eder, ancak bu faktörler mevcut olmayabilir.
Psikojenik baş dönmesinin nedenleri
Kural olarak, panik ataklara yatkın kişilerde psikojenik baş dönmesi olasılığı daha yüksektir. Bunu en çok kadınlar yapıyor. Ayrıca korku duygusu, endişeli korkular bu tür sebeplere bağlanabilir.baş dönmesi.
Birkaç nedeni daha vurgulayalım:
- Stresli durumlar.
- İş yerinde fazla çalışma.
- Uykusuzluk, uykusuzluk.
- Aşırı zihinsel stres.
- Ani pozisyon değişikliği.
- İklim değişikliği.
- Hiperventilasyon sendromu.
- Yüksek tansiyon.
- Nörit
- kadınlarda menopoz.
- Salıncağa binerken ulaşımda hastalık.
- Yükseklik intoleransı.
Kural olarak, tüm bu durumlar duygular veya kaygılarla ilişkilidir. Ayrıca vücudun pozisyonunun kontrolünü kaybetme, düşme ve muhtemelen incinme korkusu da aşikardır.
Patolojinin belirti ve semptomları
Gelişim aşamasındaki psikojenik yapıdaki baş dönmesinin birkaç belirtisi vardır:
- Düşük performans, artan yorgunluk.
- Ruh hali kötüleşir, sinirlilik artar.
- İştah ya kaybolur ya da keskin bir şekilde yükselir.
Cinsel aktivite önemli ölçüde azalabilir veya artabilir
Psikojenik baş dönmesi geçiren hastalar, semptomları şu şekilde tanımlar:
- Tinnitus görünür, ancak işitme kaybı olmaz.
- Kafamda sis.
- Sabit değil ama yürüyüşü etkilenmiyor.
- Tamamen gürültü ve baş dönmesine odaklandı.
- Anksiyete artar.
- Nefes darlığı hissediyor.
- Soğuk ter.
- Düşünmek net değil, karışık.
Bu belirtiler aynı zamanda panik atakların özelliğidir. Birkaç karakteristik semptom da ekleyebilirsiniz:
- Yüksek kalp atış hızı.
- Muhtemelen titreyen uzuvlar, üşüme.
- kafam diken diken.
- Yaklaşan talihsizlikten mantıksız korku.
- Wadded bacaklar.
Travmatik bir durumun anıları da bu duruma neden olabilir.
Semptomlar çok benzer olsa da psikojenik baş dönmesine vestibüler aparattaki bir bozukluk neden olmaz.
Bu bozuklukların psikojenik belirtilerinin ancak hasta sebep ile olan bağlantıyı anlarsa çağrılabileceğine dikkat edilmelidir.
Psikojenik baş dönmesinin yanlış belirtileri
Hastaların yanlışlıkla baş dönmesiyle karıştırdığı belirtiler vardır.
İşte bunlardan bazıları:
- Gözlerde titreyen nesneler.
- Çift görme.
- Gözlerin önünde bir "ızgara" görünümü.
- Bulantı görünümü.
- Presenkop.
- Dengesiz hissetmek.
- Kafada "boş" hissetmek.
Hastalığın teşhisi
Psikojenik baş dönmesinin nasıl tedavi edileceği sorusuyla ilgili olarak, sizi daha sonra dar uzmanlara yönlendirecek bir terapistle iletişime geçmeniz gerekir:
- Bir kulak burun boğaz uzmanına.
- Nörolog.
- Bir kardiyoloğa.
- Psikiyatrist.
Nedenlerini bulmak için uzmanlar aşağıdaki muayene türlerini önerebilir:
- Beynin bilgisayarlı tomografisi. Beynin yapısındaki sapmaları fark etmenizi sağlar.
- Beyne kan sağlayan büyük arterlerin ve damarların ultrasonu.
- Kafatasının ve servikal omurganın röntgen muayenesi.
- Genel ve biyokimyasal kan testi. Kan şekeri düzeylerinin belirlenmesi.
- Denge denemeleri gerekli.
- Odyografi.
- nistagmusun tanımı.
Psikojenik baş dönmesi teşhisinin ilk aşamasında, doktor denge kaybıyla ilişkili tüm olası nedenleri dışlamalıdır.
Bunlar şunları içerir:
- Vestibüler aparatın kaybı.
- Belirtilerinden birinin bilinç kaybı, bayılma olduğu hastalıklar.
- Yürüme, denge bozukluğunun eşlik ettiği nörolojik yapıdaki hastalıklar.
Yukarıdaki incelemeler gerçek nedeni bulmanıza yardımcı olacaktır.
İkinci aşamada stres sonucu ortaya çıkan nevrotik bozukluklar teşhis edilir. Daha önce öğrendiğimiz gibi, en yaygın nedenler panik atak ve anksiyete-depresif bozukluktur. Psikojenik baş dönmesinden nasıl kurtulur, daha fazla düşünün.
Psikojenik baş dönmesini tedavi etme yöntemleri
Psikojenik baş dönmesi gibi bir hastalıkta tedavifarmakolojik olmayan ve tıbbi yöntemleri içerir.
Uyuşturucu dışı tedavi bir önceliktir. Şunları içerir:
- Psikoterapi.
- Vestibüler aparatı geliştirmek için jimnastik egzersizleri.
- Nefes egzersizleri. Artan damar tonusu ile başa çıkmaya yardımcı olur.
Psikojenik baş dönmesinin tedavisi, travmatik durumlara karşı içsel tutumu, baş dönmesi ve diğer huzursuz semptomların ortaya çıkmamasını sağlayacak şekilde değiştirmektir. Maddi olarak bir maliyeti olmamasına rağmen psikolojik olarak çok zordur. En zor şey, kendiniz, korkularınız ve inançlarınız üzerinde çalışmaktır. Tedavi, psiko-duygusal durumun normalleşmesine indirgenir.
Hastanın diyetini de gözden geçirmek gerekir. A ve C vitaminleri önemlidir. Aşağıdaki yiyeceklerde, meyvelerde ve sebzelerde bulunurlar:
- Limon.
- Turuncu.
- Sığır karaciğeri.
- Yağlı süt ürünleri.
- Balık yağı.
- Havuç.
- Persimmon.
- Çilek.
- Filizlenmiş tahıllar.
- Kuşburnu.
- Siyah frenk üzümü.
Vücut için gerekli tüm eser elementleri ve vitaminleri içermesi gereken doğru beslenmeyi takip etmek gerekir. Aynı anda yemek tavsiye edilir, porsiyonlar daha küçüktür, ancak daha sıktır.
İlaçlı tedavi
Psikojenik vertigo tedavisinde kullanılan ilaçlar:
- Antidepresanlar: Fevarin, Paxil.
- Anksiyolitikler: "Fenazepam", "Klonazepam", "Atarax.”
- Nöroleptikler: "Tiaprida", "Sulpirid".
- Nootropics.
Betaserk, psikojenik baş dönmesi gibi bir hastalığın tedavisinde mükemmel olduğunu kanıtladı. Bu ilaçla ilgili yorumlar sadece iyidir. Hastalar durumlarında bir iyileşme bildirir. Baş dönmesi gitti, kulaklarda ses yok. Ancak ilacın kalıcı bir etki ve ek bir terapi olarak uzun süreli tedaviler alması önerilir.
Halk ilaçları
Bildiğimiz gibi öncelik, psikojenik baş dönmesi gibi bir hastalık da dahil olmak üzere ilaç kullanmadan terapidir. Bu gibi durumlarda halk ilaçları ile tedavi her zaman popüler olmuştur. Bazılarına isim verelim.
- Aromaterapi. Faydalı ardıç yağı, portakal.
- Kekik infüzyonu. 2 yemek kaşığı ot içine 0,5 litre kaynar su dökün. Bırak demlensin.
- Lavanta infüzyonu. Bir bardak kaynar su için 1 yemek kaşığı.
- Zencefil çayı.
- Daha sık nar yiyin.
İnfüzyonların yemeklerden yarım saat önce ve gün boyunca içilmesi tavsiye edilir. Halk ilaçları hızlı sonuç vermez, bu nedenle terapi uzun süreli olmalıdır.
Nasıl yardım edilir
Evde bir baş dönmesi nöbeti olursa, şunları yapmalısınız:
- Başınız, boynunuz ve omuzlarınız yastığa uzanarak uzanın.
- Baş dönmez.
- Giysilerdeki baskıyı az altın.
- İyi hava akışı olduğundan emin olun.
- Alına hafif sirke solüsyonuyla nemlendirilmiş soğuk bir havlu uygulanabilir.
Dışarıda başınız dönerse:
- Sakin olmalısın ve panik yapmamalısın.
- Otur ve odaklan ama gözlerini kapatma.
- Kımıldamayın veya başınızı çevirmeyin.
- Aynı zamanda göğüste, karında şiddetli ağrı veya kollarda, bacaklarda uyuşma, konuşma bozukluğu varsa, acilen ambulans çağırılmalıdır.
Psikojenik baş dönmesinin önlenmesi
Baş dönmesi sayısını az altmak için her durumda sakin kalmaya çalışmalı ve kendinizi kontrol etmeyi öğrenmeli, aynı zamanda bazı önerilere de uymalısınız:
- Özellikle hareketsizken daha fazla hareket edin ve egzersiz yapın.
- Çalışma ve dinlenme rejimine saygı gösterin.
- Fazla çalışma, yeterince uyu.
- Stresli durumlardan kaçının.
- Kötü alışkanlıklardan vazgeç.
- Baş ve boyun için ani hareketler yapmayın ve vücudun pozisyonunu aniden değiştirmeyin.
- Daha fazla açık hava etkinliği.
- Tuz, güçlü çay ve kahveyi sınırlayın.
- Gevşeme tekniklerini öğrenin.
Tekrarlayan baş dönmesi nöbetleri yaşıyorsanız, bir doktora görünmeniz gerekir. Erken aşamalarda ciddi patolojiler tespit edilirse, tedavi daha etkili olacaktır. Çok daha sık olarak, baş dönmesi aşırı çalışma ve yanlış çalışma ve dinlenme modu ile ilişkilidir, ancak dikkatli oynamak ve bir uzmanı ziyaret etmek daha iyidir.
