Kışın başlamasıyla birlikte düşme ve çarpma riski önemli ölçüde artar ve bu tür yaralanmaların sonuçları bir kişiye hayatının geri kalanında kendini hatırlatabilir. Uzuvlara ek olarak, kuyruk sokumu düşmelerden muzdarip en savunmasız yerdir. Bu alandaki yaralanmalar, insanların acil servislere yöneldiği ve gelecekte hayatı önemli ölçüde zorlaştırabilecek morluklardır. Bu nedenle, kuyruk sokumu çürüğünün nasıl tedavi edildiğini bilmek son derece önemlidir. Hasta ağrıdan ne kadar çabuk kurtulursa, gelecekte onu o kadar az sırt problemi bekler.
Anatomi
Kuyruk sokumu alt omurga olarak adlandırılır. Bu noktada omurlar ters üçgen şeklinde kaynaşmıştır yani üst omurlar altlardan daha büyüktür. Kuyruk sokumu, görünüş olarak memelilerin kuyruğuna benzer ve aslında kuyruğun körelmiş bir parçasıdır.
Buna rağmen, belirli işlevleri vardır:ihtiyaçların yönetimi için gerekli olan bazı kaslar ve bağlar ona bağlı olduğundan, genitoüriner sistemin çalışmasına doğrudan katılır. Ayrıca çevresinde pelvik tabanı innerve eden kaslar bulunur.
Kuyruk sokumu yaralanması kişinin sağlığını o kadar kötüleştirebilir ki, ciddi bir kuyruk sokumu yaralanmasının nasıl tedavi edileceği sorusu, ağrı geçene kadar tüm zaman boyunca ana soru haline gelir.
Koksiks yaralanmaları
Kuyruk sokumunda bir morluktan sonra bu yerde hem morluk bölgesindeki kan akışını bozan hem de çevre dokuları sıkıştıran hematomlar ve kanamalar meydana gelebilir. Yaralanma yerinde oluşan izler, koksikse bağlı bağların işlevini doğrudan etkiler. Bazı durumlarda, miyozit, yani kaslarda hastaya ağrıya neden olabilen inflamatuar süreçler gelişir. Bir kişi bir kuyruk sokumu çürüğünün nasıl tedavi edildiğini bilmiyorsa, sorun kronik bir soruna dönüşebilir: yaralanma bölgesi sürekli acıtacaktır. Omurganın alt kısmındaki kronik ağrıyı (koksigodini) ortadan kaldırmak çok zordur, çok zaman ve çaba gerektirir.
Yaralı
Çürükler, kaygan bir yüzeye başarısız bir şekilde düşerek elde edilebilir, bu nedenle kışın bu tür yaralanmalar nadir değildir. Bunlardan kaçınmanın tek yolu, özellikle buzda hareketlerinizde dikkatli olmaktır. Kaç yüzeyde yürürken yavaşlamak daha iyidir ve kızak veya kayak yaparken engebeli yollardan ve sıçrama tahtalarından kaçınmak daha iyidir, çünkü küçük bir yükseklikten düşerken bile yere çarpmak yaralanmaya neden olabilir. Düştüğünüzde kendinizi korumaya çalışmak, çürük bir kuyruk sokumunu biraz tedavi etmekten çok daha kolaydır.haftalar.
Kırılma
Kuyruk kemiği kırığı, bir kişiyi birkaç hafta yatağa zincirleyebilen oldukça ciddi bir yaralanmadır. Genellikle en az 7 gün boyunca sıkı bir yatak istirahati önerilir, ardından hastanın ayağa kalkmasına izin verilir. Kırık durumunda kuyruk sokumu bir atel ile sabitlenmeli ve tedavi sırasında bir diyet izlemeniz gerekecektir. Bir kırık iyileştikten sonra, kişinin kas fonksiyonunu eski haline getirmek için birkaç hafta veya ay boyunca fizyoterapi egzersizlerine katılması gerekir.
Bazı durumlarda konservatif tedavi yardımcı olmayabilir. Kırık iyileşmezse, kuyruk sokumu cerrahi olarak çıkarılır.
Belirtiler
Kuyruk sokumu ve sakrumdaki bir çürüğün nasıl tedavi edileceğine karar vermeden önce, bir kırığı dışlamanız, yaralanmanın ciddiyetini netleştirmeniz gerekir. Bunu doktor olmadan yapmak son derece zordur. Uzman sadece anamnez alarak ve hastanın şikayetlerini dinleyerek teşhis koymaz. Kırıkları ekarte etmek ve morarma derecesini belirlemek için bir röntgen muayenesi önerilir.
Kadınlarda kuyruk sokumunun daha savunmasız bir yer olduğu için daha fazla acı çektiği unutulmamalıdır: Kadın vücudundaki kemiklerin daha hızlı kırılıp yaralanmasına ek olarak, güçlü bir darbe sırasında yer değiştirmeleri provoke edebilir. Kurtulması çok zor olacak sonuçlar sorunlu. Bir kadın kuyruk kemiğini incitmişse, sadece bir doktor size nasıl tedavi edeceğinizi söyleyecektir, bağımsız prosedürler sadece sorunu ağırlaştırabilir. Bir kadın durumunda, kuyruk sokumu doğum sırasında da yaralanabilir.
Kuyruk sokumu yaralanmasının semptomatolojisi, esas olarak yaralanma bölgesinde ağrı ile karakterizedir. Ama başka işaretler de var:
- Kuyruk sokumu bölgesinde bir çürük izi kalıyor: hematom, kızarıklık veya yumru.
- Yerdeki ağrıya ek olarak dışkılama ve cinsel ilişki sırasında ağrı olur.
- Bazı durumlarda ağrı bacaklara yayılabilir. Bu önemli bir çürük olduğunu gösterir.
- Oturur pozisyonda olmak rahatsız edici.
Tedavi edilmezse ne kadar acı verir
Kuyruk sokumu ağrısı çoğu insan tarafından önemsiz bir şey olarak algılanır ve hasta mümkün olduğu kadar çürükten kurtulmaya çalışır. Şiddetli ağrı durumunda bile, bir kişi genellikle her zaman yardımcı olmayan halk ilaçları ile çürük bir kuyruk kemiğini tedavi etmekten başka bir çıkış yolu bulamaz.
Kişi tedavi görmezse, morluğun acısı en az üç hafta kalır. Ancak hematom kuyruk sokumunu çevreleyen dokuları sıkıştırmışsa bu yerde kronik ağrı oluşabilir ve yardım alınsa bile birkaç ay devam edebilir. Kronik hale gelen çürük bir kuyruk sokumunun tedavisi nedir? Daha güçlü ve dolayısıyla daha zor ilaçlar.
Yaralanma için ilk yardım
Demek adam beline aldığı darbeyi atlattı. Bu sadece kaygan bir yüzeye düşerken değil, aynı zamanda antrenman sırasında veya bir çatışma sonucunda da olabilir. Yaralanma meydana geldikten hemen sonra kuyruk sokumu çürüğü nasıl tedavi edilir:
- Düşme veya darbeden sonra ağrı aşırı şiddetliyse, morarmış bölgeye soğuk kompres uygulanmalıdır.veya buz. Bu, ağrıyı az altmaya, iltihaplanma alanını az altmaya ve morarmış bölgenin sonraki tedavisini büyük ölçüde kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır.
- Kuyruk sokumu, sakrum veya omurga kırığını dışlamak için acil servise gitmeli ve röntgen çekmelisiniz.
- Çürük bölgenin maksimum rahatlaması: sırt üstü yatmayın, ortopedik bir yastık satın alın.
- Sıcak banyolar, yaralı bölgeye baskı, yüksek topuklu ayakkabılar kesinlikle yasaktır.
Bir kadının kuyruk kemiği morardıysa, nasıl tedavi edilir? Tıpkı bir erkek gibi, ancak kadın cinsiyeti en kısa zamanda bir travmatoloğa başvurmalıdır, çünkü herhangi bir yer değiştirme kadın bedeni için ciddi sonuçlara yol açabilir. Özellikle ciddi şekilde tedavi edilmeyen morluklar, hamilelik ve doğum sırasında, sırttaki yük ve özellikle alt kısmı birkaç kez büyüdüğünde kendilerini hissettirir.
İlaç tedavisi
Çürükten sonra kuyruk sokumu hem ilaç yardımı ile hem de kompresler, destekleyici tedavi veya bir hafta boyunca kuyruk sokumunun olağan şekilde boş altılması sayesinde tedavi edilir.
Bu durumda kullanılan ilaçlar, kural olarak, ağrıyı hafifletmek için çalışır. Bunlar topikal preparatlar veya oral tabletler olabilir. Ana farmakolojik grup, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlardır.
Sürtünmek için diklofenak, nimesulid veya ketoprofen içeren merhemler kullanın. Dahili kullanım için aynı aktif bileşenlere sahip tabletler reçete edilir. İlaçların ticari isimleri: "Nimesil","Ketonal", "Diclofen", "Ortofen" ve diğerleri.
NSAİİ'lerin özellikle uzun süreli kullanımlarda oldukça tehlikeli bir farmakolojik grup olduğu unutulmamalıdır. Kontrendikasyonu olmayan bir kişi bu tür ilaçları 5-7 günden daha uzun süre alamaz, bundan sonra daha fazla alım gastrointestinal sistem ve karaciğer üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahip olmaya başlar.
Ayrıca şiddetli iltihaplanma ile kortikosteroid preparatları kullanılır. Çoğu zaman ya merhem şeklinde ya da enjeksiyon şeklinde reçete edilirler. Enjeksiyonlar sadece uzun süreli veya şiddetli ağrı durumunda yapılır, çünkü glukokortikoid grubu ayrıca uzun süreli kullanım için çok sayıda kontrendikasyona sahiptir.
Yaralı bölgelerdeki ağrı ve iltihabı gidermek için en sık kullanılan ilaç Diprospan'dır. Doğrudan iltihap bölgesine enjekte edilen bir süspansiyon halinde ampul şeklinde mevcuttur. Kural olarak, tedavi süresi günde bir olmak üzere 5 enjeksiyondan fazla değildir. Enflamatuar süreç 5 gün içinde geçmediyse, ilacın seyri devam etmez. Diprospan'ın tekrar tedavide kullanılabilmesi için en az 2-3 hafta ara verilmesi gerekmektedir.
Sıkıştırır
Bazı insanlar için, düştükten sonra çürük kuyruk kemiğini tedavi etmenin en belirgin yolu kompres yapmaktır. Ancak bir çürük için her türlü sıcak kompres kullanımı kategorik olarak kontrendikedir. Hasta bu şekilde şişliği az altmak ve ağrıyı gidermek istese bile uzun vadede ısının etkisisadece ağrıyı ve iltihabı artıracaktır.
Öyleyse evde berelenmiş bir kuyruk kemiği nasıl tedavi edilir? Yalnızca hem ağrıdan kurtulmaya hem de şişliği az altmaya yardımcı olan soğutma kompresleri uygulayın. Soğuk kompresler kullanıldığında biraz rahatsız edici olabilir, ancak yaralanma sonrası koşulları iyileştirmeye yardımcı olurlar.
Masaj ve egzersiz terapisi
Masaj ve egzersiz terapisi ana semptomlar giderildikten sonra uygulanan yöntemlerdir. Ev masajı bile hem yeni yaralanmalar hem de daha eski çürükler için çürük kuyruk sokumunu tedavi eder.
Ancak profesyonel olmayan maruziyetin mümkün olduğunca hafif olması ve hasarlı alanları doğrudan etkilememesi gerektiği anlaşılmalıdır. Daha yoğun masajlar her zaman uzmanlaşmış bir tesiste ve sadece nitelikli masaj terapistleri tarafından yapılmalıdır.
Ağrıların kaybolmasından en az birkaç hafta sonra fizik tedavi dersleri ve masaj seansları yapmak gerekir. Bu süre zarfında zedelenen dokular fonksiyonlarını yerine getirecek, kaslar ve bağlar yeniden hareketlilik kazanacak ve yaralanan bölge tamamen iyileşecektir.
Ancak şiddetli morluklar ve kırıklar durumunda iyileşme süresi birkaç aya kadar uzayabilir. Kırık durumunda, bu tanı için özel olarak terapötik beden eğitimi programı seçilmelidir, çünkü bu durumda genel öneriler işe yaramayacaktır ve zararlı olabilir.
Fizyoterapi
Bu yöntemayrıca idame tedavisine atıfta bulunur ve ana problemler (ağrı, şişme, iltihaplanma) zaten çözüldükten sonra kullanılır. Fizyoterapi yöntemleri arasında UHF, elektroforez, kızılötesi terapi, akupunktur bulunur.
Ayrıca bir yaralanmanın iyileşmesinden sonraki iyileşme döneminde de fizyoterapi yöntemleri kullanılır. Ancak bu yöntemlerin özelliği, gözle görülür bir etki elde etmek için uzun süre ve düzenli olarak uygulanmaları gerektiğidir.
Tüm fizyoterapötik prosedürler, yalnızca çürük bölgede değil, aynı zamanda çevre dokularda da herhangi bir inflamatuar sürecin varlığında tamamen kontrendikedir. Fizyoterapinin vücudun iltihaplı bölgeleri üzerindeki etkisi, artan ağrıya, iltihap bölgesinin büyümesine ve bazı durumlarda süpürasyon veya doku nekrozuna neden olabilir.
Yaralanmanın sonuçları
Bir çürüğün ana sonuçları, gelecekte fiziksel eforun artmasıyla kendini hissettirebilecek bir yaralanmanın yetersiz tedavisi ile ilişkilidir. Bir kadın için kuyruk sokumunda uzun süredir devam eden bir çürük, doğum yaralanmalarına, artan ağrılara ve sanki sebepsizmiş gibi aniden ortaya çıkan diğer sorunlara neden olabilir.
Fakat çoğu zaman, hasta tedaviye zamanında başlarsa ve tıbbi tavsiyelere uyarsa, tam iyileşme ve ağrıdan kurtulma gerçekleşir. Nadir durumlarda, kronik hale gelirler ve daha uzun tedavi gerektirirler. Bu gibi durumlarda, doktor "travma sonrası kacigodini" teşhis eder ve ek fizyoterapi, masaj ve enjeksiyonlar reçete eder.ağrı kesiciler. Kronik ağrı birkaç aylık terapide iyileşir.
Önleme
Ancak en akılcı çözüm, özellikle kışın düşme ve çarpma riskini az altacak adımlar atmak olacaktır. Ayakkabılarınızı daha sağlam olanlarla değiştirmeli, kaygan yüzeylerden kaçınmalısınız. Sporla uğraşan kişiler için tavsiye, kuyruk sokumu bölgesinin yaralanma riskini en aza indirmek olacaktır: Darbelere karşı koruma kullanın, düşmek için doğru tekniği öğrenin.
Çürük, ölümcül hatta tehlikeli bir sağlık bozukluğu olmamasına rağmen, vücudun performansına önemli ölçüde zarar verebilir, yaşam konforunu az altabilir ve kişinin önümüzdeki birkaç hafta için planlarını bozabilir. Bu nedenle, böyle bir yaralanma riskini az altmak için bir fırsat doğduğunda kullanılmalıdır.
