Hipertansiyon için alıç nasıl düzgün bir şekilde demleneceğini bilerek, günlük yaşamda ihtiyaç duyulan ilaç miktarını önemli ölçüde az altabilirsiniz. Bu faydalı meyve, insan vücudunun vazgeçilmezi olan vitaminler, eser elementler bakımından zengindir ve ayrıca kalp ve kan damarlarının işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Kalp hastalığı için alıçların nasıl düzgün bir şekilde demleneceğini anlatan birkaç tarif var. Doğru, anlamanız gerekiyor: herhangi bir kalp problemi çok tehlikelidir, bu nedenle zamanında bir doktora danışmak ve sadece bir tedavi yöntemi seçtikten sonra halk ilaçlarını kullanmaya başlamak önemlidir. Vitaminleri korumak için doğru şekilde alıç demlemeyi bilerek vücudunuzu sağlıklı bir içecekle destekleyebilirsiniz ancak doktorunuzun reçete ettiği tüm hapları bu şekilde değiştiremezsiniz.
Alıç: harika ve sağlıklı
Bu çalının meyvelerinin lezzetli olduğu, hoş bir içecek olduğu, insanlar uzun zamandır biliyor. Aynı zamanda, ilk kez fark edildi. Böyle bir içeceğin sürekli kullanımı ile bir kişi daha aktif ve neşeli, daha sağlıklı hale gelir. Kalp daha iyi çalışır, esenlik yaşlılıkta bile dengelenir. Daha sonra, resmi tıbbi araştırmalar sırasında, çalı meyvelerinin kalp ve kan damarları üzerinde yararlı etkisi olan bileşenler içerdiğini öğrenmek mümkün oldu. Bu en çok artan basınçla telaffuz edilir: alıç meyvelerinin nasıl doğru şekilde demleneceğini bilerek, özel ilaçlar olmadan lezzetli ve sağlıklı bir hipertansiyon önleme yapabilirsiniz.
Alıç Rosaceae'ye aittir. Dikenli bir çalıdır, oldukça iri, yaz sonlarına veya sonbahar başlarına doğru orta boy kırmızı meyveler verir. Dallarda genellikle kış sonuna kadar kalırlar. Kuşburnu dikenleri sert, keskin, düzdür - bazen 2,5 cm'ye kadar büyürler Olgun meyveler ya zengin kırmızıya ya da parlak turuncuya boyanır. Onlardan tıbbi içecekler hazırlanır. Alıç nasıl düzgün bir şekilde demlenip içileceğini anlamak için en sağlıklı içeceğin kuru meyvelerden elde edildiğini bilmelisiniz. Olgun alıç ekolojik olarak temiz bir alanda, yollardan uzakta hasat edilir, serin ve karanlık bir odada kurutulur, ışıktan uzak, kuru bir yerde saklanır.
Nasıl çalışır?
Alıç, kan damarlarını dar altmaya ve spazmları ortadan kaldırmaya yardımcı olan çok sayıda bileşen içerir. Bu bitki yüksek tansiyon için faydalıdır, uyku bozukluklarına yardımcı olur. Alıç çayının nasıl doğru şekilde demleneceğini biliyorsanız, baş ağrılarını etkili bir şekilde gideren bir baş dönmesi ilacı her zaman elinizde olabilir.
Bilimselçalışmalar, çalı meyvelerinin anti-inflamatuar etkiye sahip bileşenler içerdiğini göstermiştir. Bu meyvelerin kaynatılması ciddi bir hastalık kazanmaz, ancak bir dizi sağlık bozukluğu ile bağışıklık sisteminin gücünü korumaya yardımcı olur. Aynı zamanda, infüzyon vücutta yuvalanmış zararlı mikroplara karşı yardımcı olacak ve ayrıca sinir sistemini sakinleştirecektir. Bu çalının meyvelerinin büzücü nitelikleri uzun zamandır bilinmektedir, bu nedenle taze alıçların nasıl doğru şekilde demleneceğini bilenler dizanteri ile yardımsız bırakılmayacaktır. Böyle bir kaynatma, dışkının diğer ihlalleri için gereksiz olmayacaktır.
Lezzetli ve sağlıklı
Alıçları bir termosta nasıl düzgün bir şekilde demleyeceğinizi bilerek, her zaman elinizde hafif bir idrar söktürücü etkisi olan bir çare bulabilirsiniz. Yiyeceklerde böyle bir içeceğin düzenli olarak tüketilmesi, kandaki kolesterol konsantrasyonunu biraz az altabilir. Ek olarak, alıç infüzyonunun glikoz seviyelerini düşürebileceğine inanılmaktadır. Çoğu zaman, şeker hastaları, şeker seviyelerini kontrol etmek için mevcut tüm araçları kullanmaya zorlanan alıç meyvelerinin nasıl düzgün bir şekilde demleneceğini bilirler. Tabii ki, bir halk ilacı sizi hastalıktan kurtarmaz, ancak özellikle alıç meyveleri vitamin açısından zengin olduğu için vücudun gücünü destekleyecektir.
Bu bitkinin insan kalp sistemine olumlu etkisi olduğuna, beyni uyardığına ve hafıza geliştirmenize olanak sağladığına inanılıyor. Bitkinin meyvelerinde bulunan yüksek konsantrasyonda (diğer birçok meyve ve çilek ile karşılaştırıldığında) C vitamini, düzenli infüzyon kullanımı ile bağışıklık sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.besin. Bu nedenle, soğuk algınlığı veya vücudun gücünü zayıflatan başka bir hastalığa yakalanmış kişilere, alıçların doğru şekilde nasıl demleneceği sıklıkla tavsiye edilir.
Alıç çayı: en kolay seçenek
Evde sağlıklı bir kaynatma hazırlamanıza izin veren en basit tarif, kuru meyvelerin ve kaynar suyun varlığını içerir. Alıç nasıl doğru bir şekilde demlenir: bir avuç alıç için yarım litre taze kaynamış su gerekir (sıcaklık - yaklaşık 90 derece). Meyveler seramik bir demliğe dökülür, suyla doldurulur, bir kapakla kapatılır ve çeyrek saat boyunca sarılır. Daha sonra infüzyon süzülür ve ılık olarak içilir. Alıç aritmiden nasıl düzgün bir şekilde demleneceğini anlayarak, birçoğunun kaynatma içmeyi, bal ile tatlandırmayı tavsiye ettiğini fark edeceksiniz - bu kalp, bağışıklık ve sadece ruh hali için iyidir - içecek kokulu ve lezzetli olur.
Alıç ve nane: sakin ve kendinden emin
Kalp için alıç nasıl demlenir? Bir sürü yemek tarifi! Oldukça popüler olanlardan biri, nane ve çalı meyvelerinin birleşimidir. Bir avuç çilek, bir çay kaşığı kuru ot anlamına gelir. Doğanın armağanları seramik bir demliğe dökülür, bir bardak kaynar su ile dökülür ve ılık bir şala sarılarak yaklaşık bir saat demlenmeye bırakılır. Bitmiş içecek süzülür, bal ile tatlandırılır ve içilir. Araç, yalnızca kan basıncını normalleştirmeye, baş ağrılarından kurtulmaya ve kalp atışının ritmini normalleştirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yatıştırır, tahrişi ve kaygıyı giderir. Zor, stresli yaşam durumlarında böyle bir kaynatma içilmesi tavsiye edilir. Ve ne lezzet!
Alıç ve yabani gül: bir kazan-kazan kombinasyonu
Bu kaynatma bir termosta pişirmek için daha iyidir - daha zengin, daha aromatik, daha sağlıklı olacak ve meyvedeki tüm vitaminler sıvıya dönüşecektir. Akşam bir avuç kuru alıç meyvesi ve aynı miktarda yabani gül bir termosa konur, bir litre kaynamış su ile dökülür ve kapatılır. Sabahları infüzyon süzülür ve gün boyunca içilir. İçecek hafif ekşi, kokulu ve çok güzel - kırmızımsı bir renk tonu ile altın çıkıyor. Tadını iyileştirmek ve daha da kullanışlı hale getirmek için bal eklenir.
Alıç kaynatma
Bu tarif size alıç üzerinde minimum zaman harcayarak kalp için nasıl düzgün bir şekilde demleneceğini söyleyecektir. Bir kaynatma hazırlamak için, litre su başına bir avuç kuru meyveye sahip olmanız gerekir. Bir tencereye su dökülür, alıç aynı yere atılır, kısık ateşte kaynamaya bırakılır, beş dakika kaynatıldıktan sonra ocaktan alınır ve sıvı süzülür, soğumaya bırakılır. Kaynatma, bir kişi için rahat bir sıcaklığa ulaşır ulaşmaz içmek için yararlıdır ve uygundur. Faydaları arttırmak için, geceleri bir termos içine meyveli bir kaynatma dökebilir ve sadece sabahları - her seferinde yarım bardak olmak üzere birkaç dozda içebilirsiniz. Bu seçenek hem düzensiz kalp atışı hem de anjina için iyidir.
Tasarruf Tarifi
Hem meyve hem de çiçek kullanarak kalp için alıç nasıl demlenir? İki seçenek vardır: kaynamış su ile stok karışımı dökebilir veya bir kaynatma yapabilirsiniz. Bu seçenek yalnızca önceden çok sayıda çilek ve çiçek salkımı hazırlamış olanlar için uygundur.farklı mevsimlerde alıç. Bir avuç çilek için bir çorba kaşığı kurutulmuş çiçek salkımına alınır, tüm bunlar bir litre kaynar su ile dökülür, bir kapakla kapatılır, ılık bir şal ile sarılır ve en az 12 saat demlenmesine izin verilir. Sıvı daha sonra süzülür ve içmeden önce balla tatlandırılır.
Kalp için alıç demlemenin alternatif bir yolu: Böğürtlenler ve çiçek salkımlarında pişirilen bir kaynatma. Oranlar aynı kalır, sadece suyun iki katı kadar alınması gerekir. Karışım, sıvının yarısı buharlaşana kadar orta ateşte kaynatılır, ardından süzülür ve yarım saat veya bir saat daha demlenmesine izin verilir. Et suyu ılık olarak içilir, üzerine bal eklenir. Her iki seçenek de aritmiler, taşikardi ve basınç sorunları için çok uygundur. Ek olarak, meyveler vitaminler açısından zengindir, bu sayede kaynatma bağışıklık sisteminin işleyişini iyileştirir ve soğuk algınlığı veya gripten kurtulmaya yardımcı olur.
Alıç, anaç ve yaban gülü
Alıçların kalp için nasıl düzgün bir şekilde demleneceğini anlatan eski tarifler, bu çalının meyvelerini yaban gülü ve ana otu ile karıştırmayı önerir. Efekti arttırmak için kuru nane ve şerbetçiotu konileri de ekleyebilirsiniz. Bu karışımdan bir yemek kaşığı bir bardak kaynar suya karşılık gelir. İçeceğin en az yarım saat demlenmesine izin verilir, bir kapakla kapatılır, daha sonra süzülür ve içilir. Günde en az bir bardak içilmesi tavsiye edilir - ancak daha fazlası da mümkündür. Bu tarif, kalbi normalleştiren, tansiyonu düşüren, sakinleştiren, stres ve tansiyonu az altan bir içecek hazırlamanızı sağlar.
Meyve suyukalp rahatsızlıklarına karşı alıç
Bu tür meyve suyunun hazırlanması yaz sonunda veya sonbaharda yapılmalıdır - bölgenizde alıç meyvelerinin olgunlaştığı bir zamanda. İki yüz gram iyice yıkanmış ve doğranmış meyveler için, yarısı kadar su almanız, karışımı 40 dereceye ısıtmanız ve gazlı bezle süzmeniz gerekir. Elde edilen sıvı, her biri 50 gram olmak üzere dört saatlik aralıklarla günlük olarak içilir. Bunu yemeklerden önce yapmak en iyisidir. Süzdükten sonra kalan meyveli kek, diğer tıbbi amaçlar için güvenle kullanılabilir - örneğin kompresler.
Alıç tentürü
50 gr taze çilek için 200 gr su almanız gerekiyor. Su 80 dereceye kadar ısıtılır ve küçük dilimler halinde kesilmiş alıç meyveleri yarım saat boyunca içine dökülür. Kaynatmayı bir termosta demlemek daha iyidir, ancak ılık bir şal içine sararsanız herhangi bir kapalı kapta da yapabilirsiniz. Yarım saat sonra sıvı dikkatlice süzülür ve koyu renkli bir cam kaba dökülür. İnfüzyonun her gün sabah ve akşam 50 gr içilmesi tavsiye edilir.
Çay ile alıç
Bu seçenek en çok çaysız hayattan hoşlanmayanlara hitap edecek. 60 gr çay, büyük bir kaşık kuru alıç, bir çay kaşığı kediotu, papatya demliğe dökülür. Tatmak için içeceği kuru nane veya ana otu ile iyileştirebilir veya kuşburnu ekleyebilirsiniz. Karışım kaynar su ile dökülür ve birkaç saat demlenmeye bırakılır, ardından çay olarak kullanılır.
Alıç: ilginç kombinasyonlar
Basınç stabilizasyonu sağlayın ve kaldırıntahriş, stres ve aşırı sinir heyecanı, alıç ve rezene karışımından hazırlanan bir kaynatma olabilir. Etkisini arttırmak için çay yapraklarına kediotu ve anaç da eklenir. Tüm bitkiler eşit oranlarda alınır, bir tencereye dökülür, bir su banyosuna konur ve su ile dökülür. İnfüzyon en az 15 dakika boyunca söner, ardından tencere ocaktan alınır ve sıvının soğumasına izin verilir. Ortaya çıkan içecek önce filtrelenmeli ve ardından günlük olarak yenmelidir. Tek porsiyon - 50 g Aç karnına yemeklerden önce bir kaynatma içmek daha iyidir. Tadı iyileştirmek için balla tatlandırabilirsiniz.
Alıç ve cudweed
Bu kaynatma hem yüksek hem de düşük basınç için eşit derecede faydalıdır. Bazı popüler ilaçlar gibi, kişinin durumunu normalleştirmeye yardımcı olur ve kalp sistemini normalleştirir. Bir kaynatma hazırlamak için, önceden kurutulmuş ana otu ve cudweed'in eklendiği ezilmiş kuru alıç meyveleri kullanılır. 200 g içecek hazırlamak için üç bitki türünden birer çay kaşığı almanız gerekir. Efekti arttırmak için aynı miktarda kurutulmuş papatya salkımına ekleyebilirsiniz. Otlar ve meyveler kaynar su ile dökülür, kapalı bir kapta bir saat demlenmeye bırakılır ve ılık bir şala sarılır, ardından süzülür. İçeceğin yemeklerden bir saat önce alınması amaçlanmıştır. Tek porsiyon - 40 g.
Alıç ve tatlı yonca
Bu tarif oldukça güçlü etkisi ile bilinir, aynı zamanda kullanılan bileşenler insanlar için tamamen güvenlidir. İnfüzyon vitaminler açısından zengindir,kan basıncını normalleştirir ve aşırı gerginliği gidermeye yardımcı olur. Bu tür bir içeceğin zorlu yaşamda, stresli çalışma durumlarında ve ayrıca mevsim geçişlerinde, etrafta grip salgınının başladığı, çevredeki insanların nezleden yoğun şekilde rahatsız olduğu durumlarda kullanılması tavsiye edilir.
İçecek yapmak için, elinizde kurutulmuş alıç çiçekleri ve tatlı yonca hazırlamalısınız. Kompozisyon ayrıca chokeberry, anavatanı da içeriyorsa maksimum verim elde edilebilir. Chokeberry'nin bir kısmı için üç kısım tatlı yonca, anaç ve alıç alınır. Karışım seramik bir kaba veya termosa dökülür, kaynar su ile dökülür ve en az 10 saat demlenmesine izin verilir. Kabı sıcak bir yerde saklamanız tavsiye edilir, ancak bir şal içine sarmak daha iyidir. Bitmiş içecek süzülür ve günlük olarak yemek için kullanılır. İnfüzyonun sabah içilmesi tavsiye edilir. Doz - bir bardak.
Kan damarlarının kalitesini artırmak için alıç
Kalp ve kan damarları ile ilgili birçok problemin yanı sıra aterosklerozun damarların astarının elastikiyetini kaybetmesi nedeniyle ortaya çıktığı bilinmektedir. Olası sorunları önlemek için, özellikle kan damarlarına iyi gelen içecekleri kullanarak düzenli önlem almak daha iyidir. Alıç, damar sistemi üzerinde olumlu etki yaparak dokuları daha dirençli, elastik hale getirirken aynı zamanda yenilenme süreçlerini harekete geçirdiği bilinmektedir.
En ilginç seçenek, alıç çiçekleri ve bir eczane mektubu karışımıdır. Üç kaşık çiçek için iki kaşık ot alın, karışımı bir tencereye dökün, ardından oraya yarım litreden biraz fazla su dökün. İnfüzyon kaynayana kadar orta ateşte ısıtılır, ardından bir kapakla kapatılır,ılık bir şala sarılır ve karanlıkta en az dört saat demlenmeye bırakılır. Bitmiş içecek süzülür ve balla tatlandırılır. Her gün yemeklerden önce kullanılması tavsiye edilir. Tek doz - 150 g.
Alıç: yapraklar ve çiçekler üzerinde infüzyon
Bu tarif için alıç çalısının kuru yaprak ve çiçeklerinin elinizde olması gerekiyor. Eşit oranlarda karıştırılırlar - her bileşen bir çorba kaşığıdır, bir kaba dökülür ve yarım litre kaynar su ile dökülür. İnfüzyon kapağın altında en az üç saat demlenmeye bırakılmalıdır. Kapasitenin ılık bir şala sarılması tavsiye edilir. Hazır olduğunda, içecek süzülür ve tadı iyileştirmek ve faydalı niteliklerini arttırmak için balla tatlandırılır. Böyle bir infüzyonu günde üç kez, tercihen yemeklerden yarım saat önce içebilirsiniz. Tek bir doz çeyrek fincandır. Terapötik kursun süresi en az üç haftadır. Dilerseniz infüzyonu düzenli olarak kullanmaya devam edebilirsiniz, bundan kesinlikle bir zarar gelmez. Ancak dikkatli olun: Uzun süreli depolama sırasında olumlu özelliklerini kaybettiğinden, içeceğin büyük kısımlarını bir kerede yapmamalısınız. Bir porsiyon birkaç gün sürmeli, ancak artık değil.
