Basınçlı baş ağrısı, yaşı ne olursa olsun her insanın uğraşması gereken yaygın bir durumdur. Sonuç olarak, bu, uyku bozukluğu, düşük performans, ruh hali eksikliği ve artan sinirlilik ile ifade edilen genel durumun depresyonuna yol açar. Bu durumun nedenleri, banal uykusuzluktan vücuttaki hastalıkların gelişmesine kadar farklı olabilir.
Baş ağrısını bastırmanın özellikleri
Kişiye herhangi bir rahatsızlık vermeden geçen rahatsızlık geçici ise, bu herhangi bir alarma neden olmamalıdır. Bunun nedeni vasküler spazm olabilir. Ancak bir kişinin tam olarak yaşamasını ve çalışmasını engelleyen uzun süreli baskı ağrısı durumunda, buna dikkat edilmeli ve patolojik sürecin nedeni öğrenilmelidir.
Bastırıcı baş ağrıları 2 ana kategoriye ayrılır:
- birincil - alakasızhastalıklar;
- ikincil - eşlik eden patolojilerin bir belirtisi olarak.
En tehlikelileri, herhangi bir tetikleyici faktör olmaksızın aniden ortaya çıkan ve uzun bir süre boyunca azalmayan rahatsız edici hislerdir.
Temel nedenler ve konum
Rahatsızlık belirli hastalıklar tarafından tetiklenebilir. Ağrının nedenini lokalizasyonuna göre belirleyebilirsiniz.
- Artan kafa içi basıncı. Bu durumda alında başın tepesinden gözlere doğru yayılan baskıcı bir baş ağrısı vardır. Rahatsızlık belirtileri sıklıkla hissedilir ve ağrıyan bir karaktere sahiptir. Bu tür bir ağrı felç belirtisi olabilir.
- Sarsıntı, kafa travması. Bu durumda, şiddetli bir baş ağrısı her taraftan baskı yapar. Yaralanmadan sonraki gün veya 2 hafta sonra hoş olmayan bir his oluşur.
- Grip, SARS. Bu hastalıklar, başın tamamına yayılabilen veya yalnızca alında, gözlerde, başın arkasında veya şakaklarda lokalize olabilen acil bir baş ağrısına neden olur.
- Menenjit. Hastalık, göze baskı yapan şiddetli bir baş ağrısı ile kendini gösterir. Patolojideki karakteristik bir fark, ateş ve hastanın durumunda keskin bir bozulmadır.
- Hipertansiyon. Bu durumda, baş ağrısı, başlangıçta başın arkasından yayılan şakaklara baskı yapar. Ek semptomlar arasında kafada ateş, kulak çınlaması ve mide bulantısı bulunur.
- Viral solunum yolu hastalıkları. Bu durumda gözlere baskı yapan donuk bir baş ağrısının nedeni,virüslerin hayati aktivitesinin bir sonucu olarak biriken toksinlerdir. Bu, damarların şişmesine ve bitişik dokular tarafından daha fazla sıkışmasına neden olur.
- Servikal osteokondroz. Bir kişi rahatsız bir pozisyonda uyuduysa, uykudan sonra rahatsız edici bir his ortaya çıkar ve ayrıca başın keskin bir şekilde dönmesi sonucu da ortaya çıkabilir. Bu durumda, ağrı bir tarafta hissedilir ve buna kulak çınlaması, gözlerin önünde titreyen "uçanlar" veya işitme kaybı eşlik eder.
- Anemi. Patoloji, işlevi vücutta oksijen taşımak olan kandaki kırmızı kan hücrelerinin sayısında kritik bir azalma ile karakterize edilir. Ağrıya ek olarak, kansızlığa baş dönmesi, bayılma ve genel halsizlik eşlik eder.
- Migren. Bu durumda baş ağrısı göz ve alın bölgesinde bir tarafta ortaya çıkar ve daha sonra başın tepesine yayılır. Rahatsızlığa genellikle fotofobi eşlik eder.
- Nazal ve frontal sinüslerin iltihabı (sinüzit, frontal sinüzit). Bu nedenlerin arka planına karşı, baş ağrısı göze baskı yapar veya başın içinde bir dolgunluk hissi vardır. Bu, komşu dokuların şişmesi nedeniyle bir çıkış bulamayan kafatasının içinde mukus birikmesiyle kolaylaştırılır.
Tahrik edici faktörler
Hastalıklara ek olarak, olağan yaşam tarzının ihlali veya dış etkilerden dolayı rahatsızlık ortaya çıkabilir:
- Kötü alışkanlıklar. Bu faktör, kan damarlarının duvarlarının esnekliğini olumsuz etkiler ve ayrıca kolesterol seviyelerinde kritik bir seviyeye bir artışa neden olur.işaretler. Bu, kalp krizi ve felç gelişimine neden olabilir.
- Açlık. Beyni besleyen glikozun yokluğunda baş ağrısı da ortaya çıkar. Rahatsızlık çeşitli diyetler tarafından kışkırtılabilir.
- Soğuk algınlığının etkileri. Alında ve biraz daha yüksekte baskı yapan ağrı görünümü, vücudun bir başlığın yokluğunda düşük sıcaklıklara tepkisi olabilir.
- Isıya tepki. Sıcaklıktaki 5 derecelik keskin bir artış, migren atağı olasılığını %7,5 oranında artırır. Bu, trigeminal sinirin altında bulunan kan damarlarının genişlemesinin arka planında gerçekleşir.
- Alkol zehirlenmesi. Sonuç olarak, beyindeki oksijen eksikliğinden kaynaklanan şiddetli, baskılayıcı baş ağrıları hissedilir.
- Dengesiz beslenme. Baharatlı, yağlı ve tuzlu yiyeceklerin yanı sıra çok miktarda koruyucu içerenler, damar açıklığını az altan kolesterol plaklarının oluşumunu tetikler.
- Depresyon. Bu durumda, baş ağrısı, vücutta serotonin ("mutluluk hormonu") kritik bir düşüşün arka planına karşı gelişen depresif bir durumun somatik bir işaretidir.
- Aşırı kafein tüketimi. Bir yetişkin için gün boyunca 2 fincandan fazla kahve içmemesi yeterlidir. Bu sınırın aşılması baş ağrısına neden olabilir.
- Hormonal yetmezlik. Rahatsızlık ergenlik, hamilelik ve menopoz sırasında vücuttaki değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
- Stres, fazla çalışma, ağır fiziksel çalışma, uygun dinlenme eksikliği. Düzenli yükler negatifBir kişinin genel refahını etkiler. Bu nedenle, vücut er ya da geç başarısız olmaya başlar ve bunu bir baş ağrısıyla bildirir.
Özellikler
Basarak baş ağrısını diğer türlerle karıştırmak zordur, çünkü belirli özellikleri vardır.
Temel özellikler:
- başlangıçta şakaklarda ve alında ağrı olur ve sonra başın arkasına yayılır;
- sıklıkla rahatsızlığa boyundaki rahatsızlık eşlik eder ve bu rahatsızlık daha sonra göz bölgesine göç eder;
- çoğunlukla, bir tarafta ağrı görülür ve ağrılı bir şekilde monotondur;
- Dövüşler 15 dakikadan birkaç saate kadar sürer.
Tehlikeli eşlik eden semptomlar göz ardı edilmemelidir
Başa basan ağrıya ek olarak, ek rahatsızlıklar olabilir. Bu nedenle, ciddi sağlık sonuçlarına yol açabileceğinden, hastanın durumunu izlemek ve tehlikeli semptomlara zamanında yanıt vermek önemlidir.
Hastanede yatmayı gerektiren ana belirtiler:
- vücut ısısı 39 derece ve üzeri;
- tutarsız konuşma;
- sürekli uyku hali;
- bilinç kaybı;
- rahatlama olmadan kusma;
- görme keskinliğinde azalma;
- duyu kaybı;
- nefes almayı durdur;
- Analjezik aldıktan sonra azalmayan baş ağrısı.
Basma ile birlikte listelenen semptomlardan en az birinin varlığıbaş ağrısı alarma geçmeli ve ambulans çağırmalıdır.
İlk Yardım
Hoş olmayan bir semptomu durdurmak için hızlı etkisi olan ilaçların kullanılması önerilir.
Bu durumda, aşağıdaki ilaçlar en etkilidir:
- "Fanigan";
- "Ketanov";
- "Aspirin";
- "Sedalgın";
- "İbuprofen";
- "Spazmalgon";
- "Parasetamol".
Ancak bu ilaçların yalnızca ilk yardım sağladığını ve geçici olarak ağrıyı az alttığını anlamalısınız. Hastalığın tedavisi için uygun değildirler. Ağrı ataklarının sık görülmesi ile muayeneden geçmek gerekir.
Sorunu çözmek için ev yapımı tarifler
Dış bir faktörün tetiklediği, tek seferlik bir baş ağrısı nöbeti geçirmesi durumunda, hoş olmayan hissi ortadan kaldırmak için bazı önerilerden yararlanabilirsiniz.
- Koltuğa uzanmalı ve rahat bir pozisyon almalısın. Aynı zamanda, mümkün olduğunca rahatlamak ve kendinizi zihinsel çalışmayla zorlamamak önemlidir, bu yüzden herhangi bir şeyi dinlemeyi ve izlemeyi bırakmalısınız.
- Bir havluyu soğuk suyla ıslatın, sıkın ve alnınıza koyun. Bu, sinir gerginliğini gidermeye yardımcı olacaktır.
- Ayrıca yüzünüzü soğuk suyla yıkamanız ve boyun bölgesini silmeniz önerilir. Mümkünse soğuk bir duş alın. Bundan sonra mide bulantısı yoksa soğuk su veya soğuk çay içebilirsiniz.
- Havalandıroda, pencereyi açıyor, ancak taslak olmaması için.
- Ağrı azaldıktan sonra gün içinde kendinize herhangi bir iş yüklememeniz önerilir.
Daha sonra nöbetler devam ederse, doktora gitmeyi daha fazla ertelememelisiniz.
Uzman yardımı ne kadar önemlidir?
Baş ağrısı, gözlere veya başın başka bir bölgesine baskı yapmak genellikle hastalığın sadece bir belirtisidir. Bu nedenle, ortaya çıkmasının ana nedeni ne kadar erken tespit edilir ve tedavi edilirse, sağlığı o kadar az ağrılı etkiler.
Sık sık ağrı meydana gelmesi, bir uzmana görünmek için bir neden olmalıdır, çünkü sorunu görmezden gelmek ve rastgele kendi kendine tedavi, durumu yalnızca önemli ölçüde kötüleştirebilir.
Teşhis
Rahatsızlığın nedenini belirlemek için bir terapiste danışmalısınız. Doktor öncelikle baş ağrısına ek olarak eşlik eden semptomların varlığı için hastayla görüşecektir.
Gelecekte aşağıdaki muayenelere ihtiyaç duyulabilir:
- CT (bilgisayarlı tomografi) - kan akışının bozulduğu alanları bulmaya yardımcı olur ve ayrıca yaralanmaların varlığını doğrular veya reddeder;
- MRI (manyetik rezonans görüntüleme) - tümörün tanımlanmasına yardımcı olur;
- laboratuvar çalışmaları - vücutta iltihaplanma sürecinin varlığını doğrulayın ve çürütün.
Tüm çalışmalardan sonra doktor bir teşhis koyar ve bir tedavi yöntemi önerir.
Tıbbitedavi
Tespit edilen teşhise göre, acil bir baş ağrısına neden olan bir hastalığı tedavi etmek için ilaçlar reçete edilebilir:
- antispazmodikler;
- antidepresanlar;
- antipiretik, antiinflamatuar ve ağrı kesici ilaçlar;
- antihipertansif ilaçlar;
- antiviral ilaçlar;
- venotonik ilaçlar;
- demir ürünleri.
Listelenen ilaçlardan bazıları, ağrıyı gidermek ve altta yatan hastalığı tedavi etmek için aynı anda kullanılabilir. Ancak bunların nasıl doğru bir şekilde birleştirileceğini ve hangi dozda alınacağını sadece ilgili doktor netleştirebilir.
Halk Terapisi
Tamamlayıcı tıp, başın arkasına veya başka bir bölgeye baskı yapan bir baş ağrısı krizini hafifletmek için kullanılabilir. Hareketleri, özellikle bazı kışkırtıcı faktörler nedeniyle hoş olmayan bir his ortaya çıktığında geçerlidir.
- 10 gr tarçın 50 ml sıcak su dökün. 30 dakika sonra karışıma 10 gr şeker ekleyin. 1 yemek kaşığı için çare iç. ben. ağrı geçene kadar her saat başı.
- 20 g kediotu kökü 250 ml kaynar su dökün. Karışımı bir su banyosu kullanarak 30 dakika kaynatın. Bundan sonra, bırakın ve 1 saat demlenmesine izin verin, süzün. Ürünü günde üç kez yemeklerden önce, bir seferde 50 ml içerek için.
- Taze limon kabuğunu ağrı azalana kadar şakaklara ve alına uygulayın.
Önleme
Önlemek içintekrarlanan ağrı nöbetleri, basit önerilere uyulmalıdır. Sağlığın korunmasına ve iyileştirilmesine yardımcı olacak sağlıklı bir yaşam tarzının temel fikirlerini içerir.
- Uyku 8 saat olmalıdır.
- Omurga eğriliğini önlemek için duruşunuzu sürekli kontrol edin.
- Kan dolaşımını normalleştirmeye yardımcı olacak egzersiz yapın.
- Rahatsızlığa neden olan sorunlu bölgelere düzenli hafif masaj yapın.
- Ağır ve abur cuburları diyetinizden çıkarın, meyve ve sebzeleri tercih edin.
- Kötü alışkanlıklardan kurtul.
- Düzenli olarak temiz havada yürüyüş yapın.
- Egzersizden sonra vücudun tamamen gevşemesini sağlayın.
Başa basan ağrı, vücutta bir başarısızlığa işaret ettiği için norm değildir. Bu nedenle, ortaya çıkmasının nedeni ne kadar erken ortaya çıkarsa, kişi o kadar hızlı normal yaşam tarzına döner.
