Doğada pek çok sıra dışı yer var. Bunlardan bir tanesinden, yani tuz madenlerinden bahsetmek istiyorum. Bugüne kadar, bu tür doğal kliniklerin yararları ve zararları hakkında çelişkili görüşler vardır. Bakalım neymişler ve insan vücudunu nasıl etkiliyorlar.
Genel görünüm
Tuz madeni nedir? Aslında bu, kaya tuzunun çıkarılması veya doğal hava koşullarına bağlı olarak oluşmuş bir mağaradır. Vücudun iyileşmesi, madene inen tuzlu havanın insan vücudu üzerindeki faydalı etkileri nedeniyle gerçekleşir.
Madenlerin ayırt edici özelliği, sabit bir hava sıcaklığı, nem ve basınç tutmalarıdır. Aynı zamanda mağaradaki havanın iyileştirici özellikleri de bulunmaktadır. İz elementler açısından zengindir ve oldukça iyonizedir. Havada bulunan tuz mikropartikülleri solunum yollarına girer ve vücudu zararlı bakterilerden arındırır.
Tarih
Tuz birikintileri gezegenin her yerinde bulunur, ancak hepsinin tuz bileşimi ve üretim derinliği farklıdır. Yani, fotoğrafı aşağıda sunulan tuz madeni Polonya'da, Wieliczka şehrinde bulunuyor ve öyle değil.çok derin. Derinliği 57 ila 198 metredir. İlginçtir, çünkü 15. yüzyılda tuzun bir kişi üzerindeki faydalı etkisi fark edildi ve orada asil kişiler için geziler yapılmaya başlandı, ancak yalnızca kralın izni ile. Bu maden ancak 20. yüzyılın başında ziyaretçilere açılmıştır. Şu anda dünyanın en güzel madeni. Oyulmuş anıtları, dikilitaşları ve sanatsal tuz heykelleri ile benzersizdir.
Neyse ki Rusya'da da tuz madenleri var. Bunlardan biri Sol-Iletsk şehrinde Orenburg yakınlarında, ikincisi Ufa'da. Geliştirme 16. yüzyılda başladı, ancak ancak 20. yüzyılda modern anlamda gerçekten mayınlara dönüştüler. Ondan önce az miktarda tuzla kopankilerdi. Şu anda speleoterapi için kullanılmaktadır. Şimdi bu tür madenleri ziyaret etmenin faydası nedir tartışalım mı?
Ziyaret etmenin faydaları
Doktorlardan sıklıkla şu tavsiyeyi duyabilirsiniz: Tuzlu su ile gargara yapın. Bu prosedürle ne elde edilir? Bir kişi patojenik virüslerden kurtulur. Ancak tuzun bir bütün olarak insan vücudu üzerindeki etkisi, ancak bir tuz madeni ziyaret edildiğinde elde edilebilir. Bu prosedürün faydaları beklentileri aşıyor. Solunduğunda, havada bulunan eser elementler ve mineraller kan dolaşımına girer ve faydalı bir etkiye sahiptir. Böylece histamin seviyesi normalleşir ve protein-karbonhidrat metabolizması geri yüklenir.
Solunumorganizmanın işlevleri. Bronşiyal astım ve çeşitli etiyolojilerin alerjisi olan kişiler için tuz madenlerini ziyaret etmek özellikle yararlıdır. Vücut üzerindeki etkisi karmaşıktır ve bu da insan bağışıklık sistemini güçlendirir.
Speloterapi için endikasyonlar
Mayınların insan vücudu üzerinde faydalı bir etkisi olduğunu anladık. Mantıklı bir soru ortaya çıkıyor: Tuz madenlerini hangi hastalıklar için ziyaret etmeniz önerilir?
Ziyaretlerinin hem yetişkinler hem de çocuklar için olduğunu hemen belirtmek isterim. Her şeyden önce, bronşit ve bronşiyal astım orada tedavi edilir. Alerjiler, özellikle mevsimsel tahriş edici maddeler ile ilişkili olanlar, ayrıca alerjik ve vazomotor rinit tamamen düzelebilir. Sık soğuk algınlığı da speleoterapi için bir göstergedir.
Maden başka amaçlarla ziyaret edilebilir. Örneğin, bu, rehabilitasyon döneminde vücudu iyileştirmek veya gücü geri kazanmak için harika bir fırsattır. Genç görünmek isteyenler için bu aynı zamanda cildi tazelemek için de harika bir fırsat. Ayrıca depresyondan da kurtulabilirsiniz. İyileşme için bir kez yeterli olmayacağı akılda tutulmalıdır. Terapötik bir etki elde etmek için 10 ila 24 seans arasında bir speleoterapi kursu gereklidir.
Kontrendikasyonlar
Birilerine terapi olarak tuz madeni gösterilmemesine şaşıranlar olabilir. Speleoterapiye kontrendikasyonlar - bu mümkün mü? Mümkün olduğu ortaya çıkıyor. Kontrendikasyonların, tuzla tedavi edilenler de dahil olmak üzere tüm akut hastalık aşamalarını içerdiği gerçeğiyle başlayalım. Ayrıcaprosedürler tüberküloz, malign hastalıklar, kan hastalıkları ve kanama için kontrendikedir. Bazı durumlarda, remisyonda, doktor bir sağlıklı yaşam kursuna katılmayı önerebilir, ancak yalnızca onun sıkı gözetimi altında.
Klostrofobi, artan kaygı veya şüphecilik gibi bazı akıl hastalıkları da kontrendikasyondur. Kardiyovasküler hastalığı, hipertansiyonu, böbrek hastalığı olan kişilerin mağaraları ziyaret etmeleri önerilmez.
Ayrıca tuz madenlerini ziyaret eden 3 yaşından küçük çocukların sadece ilgili doktorun sıkı gözetimi altında tavsiye edilmesi gerektiği söylenmelidir.
Ziyaret Kuralları
Vücut üzerindeki etkinin etkili olabilmesi için, halocamdaki bazı davranış kurallarını hatırlamanız gerekir. Her şeyden önce, 7 yaşından küçük çocuklar ebeveynleri eşliğinde odaya gelirler. Çocuk ölçülü davranmalıdır: ya bir sandalyeye oturun ya da sessizce sakin oyunlar oynayın. Odanın içinde koşmak yasaktır.
İkincisi, 3 yaşından küçük bir bebekle bir odaya giderseniz, o zaman uyanık olmalı ve kollarınızda uyumamalıdır. Gerçek şu ki, uyku sırasında solunum yavaşlar ve tuz iyonları solunum sistemine çok fazla nüfuz edemeyecekleri için hiçbir etkisi olmayacaktır. Çocuğun elleriyle gözlerini ovmadığından emin olun, bu ciddi yanıklara neden olabilir.
Doğal kumaştan yapılmış giysiler içinde mağarada bulunmanız tavsiye edilir. Tuzla donatılmış birçok kurumdaOdalar, havlular, galoşlar ve çarşaflar sağlanmaktadır. Odayı ziyaret etmeden önce ve sonra beslenme gerçeği de önemlidir. Tuz madenini veya odasını ziyaret etmeden 1 saat önce yemek yiyebilirsiniz. Ve seansı aldıktan sonra yarım saat yemek yiyip içilmesi önerilmez.
İncelemeler
Şu anda tuz madenlerini ziyaret edenlerden çelişkili görüşler duyabilirsiniz. Bazıları tedaviden fayda görmedi ve yorumlar olumsuz. Diğerleri ise tam tersine madenleri övüyor ve onları düzenli olarak ziyaret etmek istiyor.
Bugün, doktorlar hem çocukların hem de yetişkinlerin refahını iyileştirmek için tuz madenlerini ve donanımlı odaları ziyaret etmenizi tavsiye ediyor. Bu tedavi yönteminin etkinliği zamanla kanıtlanmıştır, ancak hepsi hastalığın ciddiyetine bağlıdır. Çocuk doktorlarına ve ebeveynlere göre, düzenli olarak soğuk algınlığı çeken çocuklarda bağışıklık artar. Sonuç olarak, genç hastaların %95'i çok sık hastalanmayı bırakıyor.
Tuz madenlerini veya odalarını ziyaret etmek herkes için kişisel bir karardır ancak insan sağlığını hem olumlu hem de olumsuz etkileyebilecek birçok faktör dikkate alınmalıdır.
