Akşamdan kalma bir mide bulantısı hissediyorsanız, en iyi çözüm midenizi mümkün olduğunca boş altmaktır. Kusma vücudu terk edecek ve onlarla birlikte zehirlenme derecesi azalacaktır. Sorun, yoksunluk sendromunun yalnızca bulantı varlığıyla değil, aynı zamanda başa çıkması çok daha zor olan bir dizi başka semptomla da karakterize edilmesidir. Bir kişinin yoksunluk sendromu varsa, o zaman muhtemelen kronik alkolizm zaten gelişmiştir. Ve tek bir yol var: En küçük dozlarda bile alkolün tamamen reddedilmesi.
Akşamdan kalma ve yoksunluk belirtileri arasındaki fark
Çoğu insan için "çekilme sendromu" ifadesi hiçbir şey ifade etmez. Akşamdan kalmanın baş döndürücü ve mide bulandırıcı hale getirdiğini, ertesi gün bu durumun elle sanki ortadan kalkacağını düşünmeye alışığız. Ancak, ikinci veya üçüncü günde kötü bir durum ortadan kalkmaz. Bu durumda, zaten yoksunluk sendromunun tezahüründen bahsediyoruz. Bu oldukça karmaşık bir durumdur vebiraz terapi gerektirir ve gelişmiş alkolizm olduğunu gösterir.
Hadi akşamdan kalma ve yoksunluk belirtileri arasındaki farkın ne olduğunu bulalım.
- Hangover sendromu vücudun zehirlenmesi nedeniyle ortaya çıkar. Bir kişi bir gün önce çok miktarda alkol içerse, sabah akşamdan kalma ile kendini hasta hissedecektir. Ve bu çok iyi: vücut bu şekilde temizlenir. Herhangi bir alkollü içeceğin parçası olan etil alkolün toksik etkileri hakkında çok azımız bilgi sahibiyiz. Bu arada, etil alkol karaciğer üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptir, çürüme ürünleri sinir sistemi, pankreas hücreleri için toksiktir. Alkollü içecekler içerken yemek borusu, mide acı çeker ve tansiyonda sıçramalar başlayabilir. Vücutta etil alkolün toksik etkilerinden etkilenmeyen hemen hemen hiçbir sistem yoktur. Ve akşamdan kalma, kötüye kullanımın doğal bir sonucudur. Bir kişinin ne tür içki içtiği - şarap, votka, konyak, bira veya kokteyller - hiç fark etmez. Belirli bir doz aşılırsa ertesi gün akşamdan kalma olması kaçınılmazdır.
- Çekilme sendromu, vücudun sürekli zehirlenmeye verdiği tepkidir. Yoksunluk genellikle alkol kötüye kullanımı sırasında öğürme refleksi kaybolduğunda gelişir. Narkolojide bu durum, kronik alkolizmin ikinci aşaması olarak sınıflandırılır. Bir kişi akşamdan kalma ile çok hasta olduğunu düşünür. Ancak ne ikinci günde ne de üçüncü günde durum düzelmez. Bu durumda kesinlikle bir doktora görünmelisiniz. Hatta sıradan bir yoksunluk değil, bir semptom olabilir.herhangi bir kronik hastalık. Kronik veya akut pankreatit, peptik ülser, kolit, kolesistit - tüm bu hastalıklar kaçınılmaz olarak alkolü kötüye kullanan kişilerde er ya da geç gelişir. Bu nedenle akşamdan kalma hali ile çok hastaysanız ve bu durum geçmiyorsa bir doktora danışmalısınız. Ve sonra duruma neyin neden olduğunu düşünün - akşamdan kalma veya geri çekilme, alkolizmden nasıl kurtulunur. Yoksunluk sendromu sadece mide bulantısı hissi ile değil, aynı zamanda sinir sistemi ile ilgili problemlerle (uykusuzluk, depresyon, intihar düşünceleri, sinirlilik vb.) ile karakterizedir.
Neden akşamdan kalma gibi hissediyorum ve başım ağrıyor?
Bulantı ve ardından kusma, vücudun zehirlenmeyle en azından kısmen başa çıkması için doğal bir fizyolojik yoldur. Tabii ki, alkolün yıkım ürünlerinin çoğu zaten böbrekler ve bağırsaklar yoluyla atılma sürecindedir, bazıları ter ve nefes (duman) ve küçük bir kısmı - kusmuk ile atılır.
Akşamdan kalmayla neden mideniz bulanır? İşlem, alkolü sindiren enzimlerin her insanın vücudunda farklı miktarlarda bulunmasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, bazı insanlar ilk küçük doz alkolden sonra güçlü bir mide bulantısı hissederken, bazılarında bir şişe votkadan sonra baş ağrısı bile olmaz. Ancak er ya da geç, sağlık durumuna bağlı olarak, alkolü kötüye kullanan herhangi bir kişi, önce bir akşamdan kalma ve sonunda bir yoksunluk sendromu tarafından ele geçirilecektir. İnsanların yaklaşık %70'i her zaman akşamdan kalma ile kusar. Böyle bir durumda ne yapmalı ve hangi ilaçlarkabul edin, aşağıda açıklanmıştır.
İçtikten sonra baş, tuzların çekilmesi ve dehidrasyon nedeniyle ağrıyor. Ayrıca, kötüye kullanımdan sonra, sinir sisteminin birçok hücresi ölür - daha sonra restore edilmeyen nöronlar. Ayrıca, etil alkol zehirlenmesi nedeniyle birçok insan oksijen açlığı geliştirir. Bu tıbbi duruma hipoksi denir.
Hipoksi, serebral korteks üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Tüketilen alkol miktarı ne olursa olsun kanda pıhtılar oluşmaya başlar. Bunun nedeni, alkolün kan pıhtılaşma seviyesini önemli ölçüde arttırmasıdır. 4-6 saat sonra çürüme ürünleri ile birlikte ölü hücreler de vücuttan atılmaya başlar. Şu anda ağız kuruluğu ve halsizlik olan bir baş ağrısı ortaya çıkıyor, bir kişi akşamdan kalma hastası. Bu durumda ne yardımcı olacak? Dinlenme, uyku ve ilaçlar aşağıda açıklandığı gibi.
Su-tuz dengesini geri kazandıran ilaçlar
Akşamdan kalmayla mideniz bulanıyorsa evde ne yapmalısınız? Aşağıda su-tuz dengesini yeniden sağlamak için en etkili ve en ucuz ilaçlar bulunmaktadır. Bu ilaçlardan herhangi biri zehirlenme anından itibaren üç ila beş gün içinde alınmalıdır. Hastaları almaya başladıkları ilk günden sonra bile gözle görülür bir rahatlama hissederler.
- "Rehidron", bir çözelti hazırlamak için kullanılan bir glikoz-tuz tozudur. Çeşitli etiyolojilerin (zehirlenme, ishal, bağırsak enfeksiyonları için) vücudun dehidrasyonunda elektrolit ve enerji dengesini düzeltmek için DSÖ tarafından geliştirilmiştir.vb.). Günde üç porsiyon alın.
- "Alvogen" - suda çözünme için efervesan tabletler. Resepsiyon, yetişkinlerde ve çocuklarda su-tuz dengesini düzeltmeye yardımcı olur. Regidron gibi, Alvogen de günde üç kez alınmalıdır. Ciddi bir durumda alınan ilaç miktarı arttırılabilir, bundan önce bir doktora danışmanız en uygunudur.
Çekilme sırasında uykuyu geri kazandıran ilaçlar
Zehirlenme sonrası hastaların çoğu şu soruyla ilgilenir: "Akşamdan beri midem bulanıyor, ne yapmalıyım?" Ancak ikinci veya üçüncü gün mide bulantısı geçtikten sonra yoksunluk sendromu başlar. En çarpıcı tezahürlerinden biri uyku bozukluğudur. Bir kişi uykusuzluktan işkence görür, birkaç saat boyunca kapanmayı başarır, ancak uyku evreleri bozulduğu için beyin ve vücut dinlenmez. Genellikle hasta aynı zamanda kabuslar tarafından da rahatsız edilir. Şiddetli alkol zehirlenmesinden sonra uykuyu iyileştirmeye yardımcı olacak ilaçların listesi:
- Atarax çok hafif bir sakinleştiricidir. Bazı eczanelerde reçetesiz satın alabilirsiniz, ancak eczacının resmi olarak bir doktordan reçete istemesi gerekir. Atarax almak, tahrişi ve gerginliği gidermeye, ayrıca kusma spazmlarını az altmaya ve sağlıklı bir şekilde uykuya dalmaya yardımcı olur. Dikkatli olun: Bir kişinin uykusunda kusması ve mekanik asfiksiden (kusma ile solunum yollarının tıkanması) ölüm meydana gelmesi riski yüksek olduğundan, zehirlenmeden hemen sonra "Atarax" alınması istenmez.
- "Fitosedan" - kediotu ve anaotu içeren bitki çayı. Hafif yatıştırıcı etkiye sahiptir. Akşamdan kalma veya yoksunluk sendromu sırasında, sakinleştirici etkisi olan bu çayı almak, kaygı ve kaygıyı hafifletmeye, tüm gece uykuya dalmaya ve kabuslardan uyanmamaya yardımcı olacaktır. Çekilme sendromu telaffuz edilirse, Fitosedan'ın eylemi yeterli olmayabilir. Bu durumda bir narkolog veya psikiyatriste gidip dürüstçe durumu açıklamanız, sakinleştirici etkisi olan daha güçlü bir ilaç için reçete istemeniz gerekir.
İçtikten sonra safra mideniz bulanırsa ne yapmalısınız?
Bu, normal kusmadan çok daha tehlikeli bir durumdur. Akşamdan kaldıktan sonra safra ile hasta hissediyorsanız, bir doktora danışmalısınız. Safra çıkışının bozulmuş olması muhtemeldir, bu karaciğer hastalığını, akut kolesistiti veya diğer iç organların patolojilerini gösterebilir.
Bir doktora görünmenin bir yolu yoksa, o zaman haplarla deneme yapmamalısın. Yağlı ve zararlı hiçbir şey yememek ve hatta alkol içmemek daha iyidir. Her üç saatte bir su üzerinde yulaf ezmesi yemelisiniz. Teşhis olmadan ilaç almak durumu daha da kötüleştirebilir.
Daha da tehlikeli bir sinyal, kusmukta kan bulunmasıdır. Bu, iç kanamanın başladığını gösterir. Bu durumda en kısa sürede ambulans çağırmanız gerekir.
Karaciğer ve safra kesesini onaracak ilaçlar
Birini seçinveya başka bir ilaç ancak kesin tanı bilindikten sonra mümkündür. En sık reçete edilen ilaçlar şunlardır:
- "Ursosan" uzun süreli kullanımla safra taşlarını çözebilir. Hafif choleretic, orta derecede antispazmodik etkiye sahiptir, karaciğer fonksiyonu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
- "Heptral", alkol zehirlenmesinden sonra karaciğerin "iyileşmesine" yardımcı olur. İntravenöz etki için kapsül ve çözelti şeklinde mevcuttur. Hafif bir antidepresan etkisi vardır. Çekilme ve akşamdan kalma sendromları döneminde en iyi ilaçlardan biridir.
- "Karsil", ana etken maddesi silimarin olan bir hepatoprotektördür. Karaciğeri eski haline getirmek için, herhangi bir miktarda alkol almaktan kaçınarak ve 5 numaralı tıbbi tablonun ilkelerine göre beslenmeye bağlı kalarak Karsil'i en az iki ay boyunca almanız gerekir.
İyileşme döneminde doğru beslenmenin önemi
Akşamdan kalmayla kendini çok hasta hissediyorsan ne yapmalısın? Her şeyden önce - tekrarlanan alkol kullanımını reddetmek. İkinci adım, önceki gün ne yediğinizi düşünmektir. Üçüncü adım ise onarıcı ilaçlar almaktır.
Zehirlenme durumunda beslenmenin rolü çok büyüktür. Etil alkol zehirlenmesi anından itibaren iki hafta boyunca, 5 numaralı tıbbi tablonun ilkelerine uyulmalıdır (böyle bir diyet karaciğer ve safra kesesi üzerindeki yükü az altır):
- yağlı etleri, sosisleri, sosisleri ortadan kaldırın;
- kırmızı balık ve deniz ürünleri yemeyi reddetme;
- fast food'u hariç tut;
- ekmek sadece kurutulabilir ve günde 150 gr'dan fazla olamaz;
- fermente süt ürünleri az yağlı olabilir;
- yasaklanmış baharatlı ve yağlı soslar - mayonez, ketçap vb.;
- şekerleme de yasaktır (ara sıra yağsız kurabiye yemeye izin verilir);
- Fındıklardan da yüksek yağ içeriği nedeniyle kaçınılmalıdır;
- kızartmalar yasaktır, sebze salatalarına veya güveçlere bitkisel yağ ekleyebilirsiniz.
Hasta hissediyorsanız ve akşamdan kalmayla kusuyorsanız ne yiyebilirsiniz? Akut dönemde, suda yulaf ezmesi veya pirinç lapası pişirin, tuz ve bir çay kaşığı zeytinyağı ekleyin. Biraz, kelimenin tam anlamıyla birkaç kaşık var. Vücut hiç yiyecek veya su almazsa, en fazla bir gün aç kalabilirsiniz. Bu süreden sonra vücut yiyecekleri reddederse bir doktora danışmalısınız.
Kronik alkolizm nedir ve bununla nasıl başa çıkılır?
Bir insan o kadar çok içerse sabah akşamdan kalma olur, midesi bulanır, başı ağrır ve uykusu bozulursa tehlikede demektir. Bir kişinin halihazırda kronik alkolizm geliştirmesi veya yakında geliştirmesi muhtemeldir. Sosyal merdiveni düşen, işini, evini, ailesini kaybeden insanları alkolik olarak görmeye alışkınız. Ancak bunlar alkolizmin üçüncü, son aşamasının temsilcileridir.
İlk aşamada, kronik alkolizm ilk bakışta oldukça zararsızdır. Bir kişi her hafta sonu yorgun olduğunu, stresi atması gerektiğini söyleyerek sarhoş olur. Bir kişi sabah sarhoş olmaya başladığında, alkolizmin ikinci aşaması hakkında zaten konuşabiliriz. Sadece bir narkolog hastalığın evresini doğru bir şekilde belirleyebilir. Bir kişi üçüncü aşamaya ulaştığında, etanol metabolizmanın bir parçası haline geldiğinden, artık bir tedaviden söz edilmez. Kişilik tamamen bozulur, kişi alkol tüketiminin yol açtığı ölümcül hastalıklardan ölür.
Bir kişi alkolik olursa, bunun ömür boyu olduğu genel olarak kabul edilir. Bir daha asla biraz alkol alamayacak, küçük dozlarda bile yoksunluk belirtileriyle işkence görecek. Alkolizmle baş etmenin tek bir yöntemi vardır - hasta bir kişinin asla içmemesi gerektiğini kendisi anlamalıdır.
Kronik alkolizm tedavi yöntemleri
Bugün, aşağıdaki tedaviler mevcuttur:
- bireysel psikoterapi seansları (uzman, bağımlı kişilerle çalışma deneyimine sahip olmalıdır);
- Adsız Alkolikler toplantılarına katılmak ve Kişiliğinizi Değiştirmek için 12 Adımlık Programı tamamlamak;
- Dovzhenko'ya göre kodlama veya bir hipnoterapist ile dersler;
- "Esperal" ilacının bir kapsülü ile "dikiş", nispeten güvenilmez bir yöntemdir, çünkü hasta alkole karşı tutumunu değiştirmez, ancak "belki" için umut eder;
- alkol ihtiyacı konusundaki yerleşik görüşlerini değiştirmek için bağımsız çalışma.
Hangi yöntemlerin durdurulacağına hastanın kendisi karar vermelidir. Remisyon tamamen şunlara bağlıdır:hasta. Ne yazık ki, sevdiklerinizin yardımı burada işe yaramaz. Üstelik akrabalar hasta bir kişiye ne kadar güçlü baskı yapar, onu kodlamaya zorlarsa, onda o kadar direnç artar.
Hastalığın tekrar etmesi nasıl önlenir?
Alkolizmin bir hastalık olarak sinsiliği, yalnızca hastanın iyileştiğini düşünmesidir - ve bir çöküş meydana gelir. Ve yine, bir kişi yoksunluk belirtileri, mide bulantısı, kusma, baş ağrısı, depresyon, vicdan azabı vb. Tarafından işkence görüyor. Alkolizmde nüksetme nasıl önlenir? Çalışmaya sürekli destek olmak, kişinin alkolik olduğunu unutmamak, terapiste gitmekten ve anonim bir alkolikler grubuna gitmekten vazgeçmemek gerekir. Narkolojide vakalar var ve bunların çoğu, ikinci aşamadaki alkoliklerin 15 yıl veya daha fazla bir süre boyunca remisyona ulaştıklarında. Her şey hastanın kendisine bağlıdır - motivasyonu nedir, ayıklığı için ne yapmaya isteklidir?
Alkol bağımlılığı olan bir kişi, on yıllık ayıklığın ardından alkol içse bile, bu on yıl hiç yaşanmamış gibi, tam olarak aynı ölçüde yoksunluk tarafından ele geçirileceğini anlamak önemlidir. Etanolün parçalanmasından sorumlu enzimlerin üretimi bozulur ve asla geri kazanılmaz. Akşamdan kalma veya yoksunluk belirtileri yaşamadan alkol almanızı sağlayacak sihirli bir hap veya mucizevi bir tedavi yoktur.
