Kan şekeri vücuttaki metabolizmanın birincil metabolik süreçlerinde yer alır. Ana işlevi, vücudun hücrelerine enerji sağlamak ve daha sonra lipid metabolizması için gerekli olan adesinotrifosfat asit sentezine katılmaktır.
İnsan vücudu şekeri hemen hemen tüm yiyeceklerden alır. Bu maddenin kandaki seviyesinin, diabetes mellitus veya başka bir hastalığın gelişimine yatkınlık yaratan bir faktör olmasa bile izlenmesi önerilir. Sağlıklı bir yaşam tarzıyla bile şeker seviyelerinde değişiklikler mümkündür. Seviyesi fiziksel efordan dalgalanabilir. Ana şey, bu gibi durumlarda beynin acı çekmesi, kişinin yorgunluk hissetmesi, ileri vakalarda bayılma ve koma oluşabilmesidir.
Genel bilgi
Kan şekerinin düşmesinin birçok nedeni vardır ama beslenme önce gelir. Eczanedeşeker seviyesinin düştüğü duruma hipoglisemi denir.
Şeker artışı her zaman yemekten sonra olur, bu zamanda pankreas yoğun çalışır, aktif bir insülin üretimi vardır. Hormon enerjiye dönüşür dönüşmez şeker seviyesi hemen düşer. Şeker “normal” işaretinin altındaysa, bu olmaz. Sonuç yorgunluk ve uyuşukluktur. Bu arka plana karşı diyabet gelişebilir.
Normal glikoz seviyeleri (açlık) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Olası nedenler
Öncelikle yetersiz beslenme kan şekeri seviyesinin düşmesine neden olur. Bu sadece fast food için değil, aynı zamanda un ve tatlı yiyecekler için aşırı bir tutku anlamına gelir. Öğünler arasındaki büyük molalar da bozulmaya neden olur. Alkol ve sigara tutkusu. Pankreasta neoplazmalar.
Ayrıca diğer provoke edici faktörler de tanımlanabilir:
- bazı ilaçları almak;
- obezite;
- böbrek yetmezliği;
- idiyopatik hastalıklar;
- hormonal sistem ve karaciğerdeki bozukluklar;
- erken gebelik;
- ağır egzersiz.
Nasıl tezahür eder?
Düşük kan şekerinin ana belirtisi açlıktır. Bu, vücutta glikoz eksikliğinin olduğu ilk zildir. Evre 1 hipoglisemi varlığında bu durumu ortadan kaldırmanın en kolay yolu, karbonhidrat içeriği yüksek bir ürün yemektir. Buna göre, açlıktan ölmek tavsiye edilmez,ancak belirli bir süre sonra küçük porsiyonlar yiyin ve ardından glikoz seviyelerinde keskin dalgalanmalar olmayacaktır.
Oldukça sık, semptomlar çok hafiftir ve kişi yorgunluğunu ve agresif durumunu yaşamın ritmine bağlar. Ancak istirahat günlerinde semptomlar ortaya çıkarsa mutlaka check-up yapılmalıdır.
Baş dönmesi
Düşük kan şekerinin oldukça yaygın olan bir sonraki belirtisi baş dönmesidir. Bunun nedeni, beynin damarlarındaki glikoz eksikliğinin arka planına karşı, normal kan dolaşımı sürecinin bozulmasıdır. Oksijen açlığı başlar ve vücudun kendisi gerekli miktarda enerjiyi üretemez.
Baş dönmesi ile birlikte, kişi uzayda oryantasyon bozukluğu ve vücutta titreme yaşayabilir. Titrek bir yürüyüş belirir ve kişi düşmek üzere gibi görünür.
Zayıflık ve uyuşukluk
Düşük kan şekerinin belirtileri uyuşukluk ve halsizlik olabilir. Ruh hali, ağlamaktan saldırganlığa, hiçbir nedeni olmayan sürekli değişebilir. Çok ağır vakalarda, kişi etrafındaki dünyaya dikkat etmeyi bırakabilir ve hatta komaya girebilir.
Bu nedenle, sinirliyken kan şekeri seviyelerini kontrol etmek çok önemlidir, belki de psiko-duygusal durumu etkileyen glikoz eksikliğidir.
Kalp sorunları
Hipoglisemi taşikardiye, kalp hızının artmasına neden olabilir. eğer yükseltmezsenglikoz seviyeleri, daha sonra kalpteki ağrı katılabilir, kan basıncı yavaş yavaş düşer. Bu gibi durumlarda hiçbir şey yapılmazsa kalp krizi veya kalp yetmezliği meydana gelebilir.
Susuzluk ve terleme
Düşük kan şekerinin bir başka belirtisi de susuzluk ve aşırı terlemedir. Bir kişi çok fazla sıvı içebilir, çok terleyebilir ve aynı zamanda sürekli susayabilir. Ağızda her şey kurumuş gibi görünüyor, yutması zor. Ancak atak durduktan sonra, kural olarak semptomlar tamamen kaybolur.
Gece saldırıları
En tehlikeli durum hipogliseminin gece meydana gelmesidir. Gerçekten de, uyku sırasında kandaki şeker seviyesini ayarlamak oldukça zordur, ancak semptomlar sizi uyandırmazsa. Bu durum, yapışkan terin salınması ve rahatsız edici uyku ile kendini gösterir. Bir kişi kabuslar görebilir, garip sesler çıkarabilir ve hatta uyurgezer olabilir.
Durum, bir kişi önceki gün alkol tükettiğinde özellikle tehlikelidir. Alkol zehirlenmesi ve hipoglisemi oldukça benzer semptomlara sahiptir.
Görme sorunları
Bazı incelemelere göre insanlarda kan şekerinin düşmesine göz rahatsızlıkları eşlik ediyor. Bir kişi çevredeki nesneleri bulanık görür, gözbebekleri ağrır, kabuğun çok kuru olduğu görülür. Böyle anlarda görme keskinliği keskin bir şekilde azalır ve hatta fotofobi oluşabilir.
Retinopati öyküsü varsa, glikoz seviyelerindeki düşüş gözün durumunda bozulmaya neden olabilirfundus veya retina.
Kadınlarda ve yaşlılarda durumun özellikleri
Bu kategorilerdeki düşük kan şekeri belirtileri daha belirgindir. Eski nesil, semptomları kronik hastalıklara bağlıyor ve bu, zamanında yardım sağlamama ve bunun sonucunda kalp krizi veya felç, koma gibi büyük bir risk.
Kadınlarda, vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle adet döngüsü sırasında veya menopoz sırasında şeker seviyelerinde düşüş meydana gelebilir. Ancak durumun şeker seviyesi ile ilgili olup olmadığını belirlemek için sadece ruh halinize değil, diğer semptomlara da dikkat etmelisiniz:
- vücudun her yerinde sıcak hissetmek;
- kızartma;
- soluk cilt kızarıklığa dönüşür;
- adet döngüsünde artan kan kaybı.
Bu belirtiler vücudun yeterli glikoza sahip olmadığını gösterebilir.
Hipoglisemik sendrom nedir?
Glikoz seviyelerinde keskin bir düşüş ile hipoglisemik sendrom devreye girer ve zamanında yardım sağlanmazsa bilinç kaybı meydana gelir.
Kan şekerindeki keskin düşüşün belirtileri 4 aşamaya ayrılabilir:
- Genel halsizlik, düşük tansiyon ve ruh halindeki radikal değişiklik arka planına karşı şiddetli açlık hissi.
- İkinci evrede dayanılmaz bir açlık hissi başlar, soğuk terler belirir, cilt solgunlaşır. Titreme ve taşikardi başlayabilir.
- Böyle anlarda insan bir öfori durumuna girer, kontrol edilemez, çok heyecanlıdır,korku duygusunu kaybeder ve yardımı reddeder.
- Son aşama vücutta titreme, kasılmalar, görme keskinliği kaybı ile karakterizedir. Bunun sonucunda bayılma ve ardından koma meydana gelir.
İlk aşamada, kan şekerinde keskin bir düşüş belirtileri pratik olarak tehlikeli değildir ve hızla ortadan kalkar. Ancak hipoglisemik sendromun diğer aşamalarında beyin ve diğer organlar acı çeker, oksijensiz kalırlar, bu nedenle bayılma ve komaya girerler.
Tedavi
Ancak glikoz seviyelerindeki düşüşün nedeni tespit edildikten sonra sorundan kurtulabilirsiniz. Diabetes mellitus teşhisi konulursa, insülin izlenmelidir, pankreas ile ilgili sorunlar varsa, bunlar ortadan kaldırılmalıdır vb. Ancak neden ancak tam bir incelemeden sonra tespit edilebilir. Ancak bayılmayı önlemek için evde kendinize nasıl yardım edeceğinizi bilmek en iyisidir.
Evde yardım
Kan şekerini düşürürken halk ilaçları durumu oldukça hızlı bir şekilde düzeltmeye yardımcı olabilir.
En kolay yol 2-3 küp şeker veya 2 çay kaşığı yemek ya da birkaç kaşık bal veya tatlı yiyebilirsiniz. Limonata veya diğer tatlı içecekler kan şekerini hızla yükseltecektir, 200 mililitre yeterli olacaktır. Meyve suyu aynı özelliklere sahiptir.
Semptomların ortadan kaldırılmasından sonra, nedeni bilinmiyorsa bir doktora danışmalısınız. Sebep sıkı bir diyet takip etmekse, onu terk etmeniz gerekecektir. Yorucu fiziksel emek nedeniyle şekerin azaldığı durumlarda, yaşam tarzınızı veya işinizi değiştirmek daha iyidir. yani genel bir kural yokhipoglisemiden nasıl kurtulurum, vücut gibi her vaka bireyseldir.
Salgın olursanız ne yapmalısınız?
Sendromdaki belirtiler çok hızlı bir ivme kazanıyor, bu nedenle hipoglisemik komayı önlemek için zamanında yardım sağlamak çok önemlidir.
Öncelikle kişinin yatağa yatırılması ve bacaklarının hafifçe yukarı kaldırılması gerekir. Ardından hemen bir ambulans çağırın. Hastanın sıkı giysileri varsa çıkarılmalı veya düğmeleri açılmalıdır. Bu iç mekanda olduysa, hava girişi olması için pencereleri açmak daha iyidir.
Bir kişinin hangi hastalıkları olduğunu bilmiyorsanız, kan şekerini düşürmek için ona herhangi bir ilaç vermenize gerek yoktur, aşırı durumlarda şeker veya tatlı bir içecek verebilirsiniz.
Kişinin bilincini kaybettiği durumlarda dilin batmaması veya kusma ile boğulma olmaması için yan çevrilmelidir. Yanağa şeker konulabilir. Bayılırken 1 mililitre glukagon girebilirsiniz.
Yiyecek
Hipoglisemi gibi bir sorunla beslenme, karmaşık karbonhidrat alımının artmasını önerir. Kan şekerini düşüren ürünler:
- sebzeler (patates, mısır, bezelye);
- durum buğdaylı makarna;
- tam tahıllı ekmek.
Alkolden, hayvansal yağlardan, keklerden ve irmikten vazgeçmemiz gerekecek. Sınırlı miktarlarda tüketilebilir, ancak füme etleri, baharatları ve baharatlı yiyecekleri tamamen bırakmak daha iyidir. olduğunda da aynı kurala uyulmalıdır.tatlılar, bal, kurabiyeler, şekerli içecekler ve meyve suları tüketimi. Gazlı şekerli içeceklerden uzak durduğunuzdan emin olun. Kafein de hipoglisemi gelişimindeki faktörlerden biri olduğu için önerilen bir içecek değildir.
Vücudun glikozu hızlı bir şekilde emmesini engellediği için, lif içeriği yüksek gıdaları diyete dahil etmek gerekir.
Et ve balık az yağlı çeşitlerden olmalıdır ve onlardan yapılan yemekler en iyi şekilde buharda veya fırında pişirilir. Taze ve kuru meyvelerin az miktarda şekerle tüketilmesi tavsiye edilir.
Kan şekeri diyeti, gün boyunca beş öğün yemek olacak şekilde tasarlanmıştır.
Geleneksel Terapi
Doktor monosakkarit dekstroz kullanımını önerebilir. Bir hastanede, kural olarak, glikoz içeren ilaçlar intravenöz olarak uygulanır. Aşırı durumlarda, glikoz seviyesini normale getirmediklerinde, glukagon hormonu kas içine enjekte edilir. Ve en uç durumlarda, şekeri herhangi bir şekilde artırmanın mümkün olmadığı durumlarda, Hidrokartizon veya adrenalin devreye girer.
Geleneksel tıp ne sunuyor?
Doğal olarak, sağlığınızı bozmamak için bitkisel tedaviyi bile doktorunuzla koordine etmek daha iyidir.
En kolay ve en hesaplı, etkili yol kuşburnu kaynatma kullanmaktır. Bitkinin meyveleri bir termosa konur ve kaynar su ile dökülür, 1.5-2 saat demlenir. 3-4 ay boyunca kan şekerini düşürmek için çay için. Çaya bal veya şeker eklenebilir.küçük miktar.
Daha karmaşık bir kaynatma yapabilirsiniz. Şunları gerektirir:
- papatya;
- kuşburnu çiçekleri;
- St. John's wort.
Tüm malzemeler eşit parçalarda karıştırılır. Bir termosa iki yemek kaşığı konur ve yarım litre kaynar su ile doldurulur. Bu karışımı 2 saat ısrar etmek gerekiyor. Her yemekten önce ¼ tüketin.
Her eczanede kolayca bulunabilen leuzea tentürünü kullanabilirsiniz. Yemekten sonra şekerde düzenli bir düşüşle, tentürü düzenli olarak kullanmalısınız. Bir bardak suda 10-20 damla seyreltilir.
Zamanında bir doktora giderseniz hipogliseminin yeterince hızlı tedavi edilebileceğini unutmayın. Bununla birlikte, sorunun görmezden gelinmesi kaçınılmaz olarak diğer patolojilerin gelişmesine yol açacaktır, kan şekeri seviyesi düşük olan kişiler, bir saldırı sırasında uzayda yönelim önemli ölçüde azaldığından, genellikle bir kaza geçirirler.
