Bir kişi eve döner ve işte, antrenmanda boynunu çekip çekmediğini fark eder. Böyle bir durumda ne yapmalı, travmatolog size söyleyecektir. Tıbbi istatistikler, insanların en sık döndüğü boyun kas sisteminin yaralanmaları olduğunu göstermektedir. Kimisi burkulmayla gelir, kimisi de boyun kırdığı için gelir.
Konunun alaka düzeyi
Genellikle meslekten olmayan kişi yaralandığında ne yapacağını bulmaya çalışır. Boynu kuvvetlice çekerek, kişi belki de en tipik yaralanmanın kurbanı olur. Yanlış hareketler sırasında kas liflerinin veya bağ elemanlarının hasar görmesi durumunda esneme hakkında derler. Yaralanmayı fark etmemek mümkün değil - şiddetli ağrı ile kendini gösterir.
Mevcut uluslararası ICD sınıflandırıcısı bir grup S10-S19 kodunu içerir ve 16. nokta boyunda lokalize yaralanmalar için ayrılmıştır. Hastanın durumunu hafifletmek için, doktor bir ısınma prosedürleri kürü reçete edecek ve topikal kullanım için bir anti-inflamatuar kompozisyon yazacaktır. Genellikle doktor, eğer söylersehasta boyun kaslarını çekti, ne yapması gerektiğini, tedavi edici bir masaj programından geçmesini önerir. Durum şiddetliyse, özel bir ortopedik yapı - bir yaka kullanmaları önerilebilir.
Ne kışkırtır?
burkulmanın nereden geldiğini biliyor ve yeterince dikkatliysen, boynunu çektiysen ne yapacağını öğrenmek için asla doktora gitmen gerekmeyebilir. İnsan vücudunun bu kısmı özellikle zayıftır, fiziksel aktivite onun için diğer kısımlardan daha agresiftir. Yıldan yıla, travmatologlar bu bölgede binlerce servikal kırık, kas yırtılması ile karşı karşıya kalırlar. Ev yaralanmaları, yanlış hareket, kaza olgusunu kışkırtın. Rahatsız bir pozisyonda uyursanız boynunuzu yaralayabilirsiniz.
Doktor, boynunu çektiyse, bu durum kas ve bağ yapılarında burkulma ve yaralanmayı içeriyorsa evde ne yapması gerektiğini hastaya açıklayacaktır. Bu durumda, omurga sağlam olmalıdır. Yaralanma omurgayı etkilediyse, tamamen farklı bir tedavi yöntemi reçete edilir, vaka muhtemelen mağdurun hastaneye kaldırılmasıyla birlikte daha sorumlu ve kapsamlı bir yaklaşım gerektirir.
Endişelenmeli miyim?
Başkalarına öyle geliyor ki, boynunuzu çektiyseniz doktoru rahatsız etmemeniz gerekiyor. Görünüşe göre, arkadaşlar ve tanıdıklar tavsiye verebilir ve genel olarak sorun o kadar büyük değil, geçici rahatsızlığa katlanabilirsiniz. Ancak tehlikelerini hafife almayın. Tabii ki, çoğunlukla ciddi sonuçlar veyakomplikasyonlar oluşmaz, vakaların yaklaşık %70'inde spesifik bir tedavi reçete edilmez, ancak bazen hastanın acilen hastaneye yatırılması gerekir.
Kas, bağ elemanları gerilirse, zayıf bir ağrı sendromu veya orta şiddette bir patolojiye işaret eder. Hasarlı alanlar hafifçe şişebilir. Lifler koptuğunda, kişinin ateşi olur, boyun ve baş çok ağrır, duyular kulaklara ve gözlere yayılır.
Özel durum: çocuk yaralandı
Bazen ebeveynler bebeğin neden ağrıdan şikayet ettiğini anlayamaz. Belirtiler çocuğun boyun kaslarını çektiği şüphesine yol açabilir. Ne yapmalı, çocuk doktoruna söyleyin. Doktor, vakanın ciddiyetini değerlendirmek için hastayı muayene edecektir. Belirtiler genellikle yetişkinlerdekiyle aynıdır, ancak belirtiler bulanıktır ve ağrı hafifler.
Aynı yaralanmalara sahip bir çocukla bir yetişkini karşılaştırırsanız, birincisi muhtemelen daha az acı çekecektir. Aynı zamanda, belirli bir rahatsızlık, zayıf olsa bile endişelenir, ancak ağrı mutlaka giderilir. Ortalama olarak, çocukların iltihaplı bir odak ve şişlik oluşturma olasılığı çok daha düşüktür. Varsa, sıcaklık lokal olarak yükselir, cilt ısınır, deri kırmızıya döner.
İlk önlemler
Bir yetişkin veya bir çocuk boynunu çektiyse, ne yapmanız gerektiğini, travmatolog size söyleyecektir: Doktor bu tür vakalarla çalışma konusunda önemli deneyime sahiptir, bu nedenle kendini hızla yönlendirebilir ve durumun ciddiyetini değerlendirebilir. ve en uygun düzeltme yöntemi. Uygulamadan bilindiği gibi, ilk yardım ne kadar erken sağlanırsa, burkulma o kadar hızlı tedavi edilebilir. Bir dersle başlayınrahat yatma pozisyonu. Başınızı tamamen hareketsiz tutmaya çalışmalısınız. Yakınlarda yardım edebilecek biri varsa rahat bir pozisyon almasına yardım etmesi gerekir.
Bir sonraki adım, buz veya herhangi bir donmuş ürün aramaktır. Bulunamazsa, en soğuk su kabın içine çekilir ve ağrı lokalizasyonu bölgesine uygulanır. Şişelenmiş suyu veya buzu düzenli olarak değiştirerek alanı en az bir saat soğuk tutun.
Farmakoloji: yardımcı olacak mı?
Kural olarak, boynunu çekerse ne yapacağını düşünen meslekten olmayan kişi şüphe etmeye başlar: analjezik kullanmaya değer mi? Hemen hemen her evde ecza dolabında bir tür ağrı kesici bulunabilir, ancak bazı patolojiler için analjezikler yasaktır ve burkulma durumunda herkes işlerin nasıl olduğunu bilmiyor. Kural olarak, herhangi bir kısıtlama yoktur: Ağrı ve rahatsızlığı az altan bir tür kompozisyon kullanabilirsiniz. Doktorlar parasetamol veya Ketanov'a başvurmayı tavsiye ediyor. Analgin alabilirsin.
Kendiniz için, yaralandıysanız, boynunuzu çektiyseniz ne yapacağınızı belirlemek, hormonal olmayan anti-inflamatuar ilaçların varlığı için evde ilk yardım çantanızı incelemeye değer. Bu durumda en etkili olan bunlardır, durumu hızlı bir şekilde hafifletmenize izin verirler. İlacın alınması, sıcaklığın düşürülmesine, inflamatuar odak aktivitesinin durdurulmasına ve ağrının hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Doğru, çare bir kerelik kullanılır: bu tür ilaçlar uzun süreli sistematik kullanım için tasarlanmamıştır.
Yardımkendine: sırada ne var?
Belirgin yaralanma belirtileri arasında - başınızı çevirmek acıtır. Boyunlarını gererek, ne yapmalı, çoğu hemen düşünmeye başlar - duyumlar, onlardan mümkün olan en kısa sürede kurtulmak isteyecek kadar tatsızdır. Kendinize veya yakınınızdaki bir yaralıya ilk müdahaleyi yaptıktan sonra mutlaka bir uzmandan randevu almalısınız. Travmatolog yardımcı olacaktır. Doğru, uygulamadan da bilindiği gibi, birçoğu kendi başına yönetmeyi tercih ediyor, aşırı şiddetli ağrı olmadıkça doktora gitmiyorlar.
Durumu iyileştirmek için kas gerginliğine karşı tasarlanmış ilaçları kullanmak akıllıca olacaktır. Eczanede böyle bir durumda etkili olan birçok tıbbi merhem vardır. Talimatları takip ederek, kullanım sıklığını ve dozajını dikkatlice gözlemleyerek ilacı uygulamak gerekir. İlacın yanlış kullanımı alerjiye veya yan etkilere neden olabilir. Boyun kaslarını esnetirken ilaç enseye, önü etkilemeden uygulanır.
Dinlenme ve analjezikler
Çekilen boyun kasları ağrı ile tepki veriyorsa, durumu iyileştirmek için analjezik almaya değer. En güvenli seçenek olarak kabul edilen parasetamol ile basit ağrı kesicilerin kullanılması önerilir. Ağrı çok güçlüyse, "Ketanov" u seçmelisiniz. Bu ilaç sadece bir doktor tarafından belirtildiği şekilde kullanılır.
Boynun daha hızlı geçmesi için organın dinlenmiş olması gerekir. Başı desteklemek için eczanenin ortopedi bölümünde özel bir yaka satın alabilirsiniz. Bu sistemi kullanarak hastalıklı kas dokuları üzerindeki fiziksel yükü en aza indirirler,kurtarma işlemini hızlandırır.
Uzun, kısa
Tabii ki, yaralandıktan sonra insan hemen ne kadar acı çekmesi gerektiğini düşünür. Bu makul - ağrı nedeniyle toplumda işlev görme yeteneği bozulur, çalışma kapasitesi azalır, okuyanlar yeni materyalleri algılama yeteneğine sahiptir. Doktorlar, tedavi süresinin ve tam iyileşme için gereken sürenin vakadan vakaya büyük ölçüde değiştiğine inanmaktadır. Yaralanmanın doğasına ve ciddiyetine, seçilen terapiye ve organizmanın özelliklerine, bağışıklık düzeyine, hastanın diyetine bağlıdır.
Ortalama olarak, boyun üç günden fazla olmamak üzere çok ağrır, ardından birkaç gün orta derecede ağrıdan rahatsız olur. Orta düzeyde ağrı sendromu yaklaşık bir haftadır hissedilir, kafayı hareket ettirmeye çalışırken aktive olur. Bu süre zarfında duyumlar geçmediyse, doktora gitmek acildir. Kural olarak, bir travmatolog yardımcı olacaktır, ancak önce bir terapistle randevu alabilirsiniz. Bazı durumlarda hasta bir cerraha nakledilir.
Şiddetli vaka: nasıl tanınır?
Boyun burkulmaları genellikle oldukça güvenli olsa da, kalifiye bir uzmanın yardımı olmadan bile ciddi terapötik önlemlere gerek yoktur (bu istenmeyen bir durum olsa da), iletişim kurmaktan çekinmemeniz gereken bir durum olabilir. bir travmatolog.
Artan riskler, bir buçuk ila iki gün süren ateş, hastanın ateşli durumu ile gösterilir. Ağrı azalmazsa, bu endişelenmek için bir nedendir. acı verici isesendrom yoğunlaşır, bu acilen bir doktora gitmek için bariz bir teşvik olarak kabul edilebilir. Şiddetli ağrı üç hatta dört gün sonra geçmiyorsa kliniğe gelmelisiniz.
Dokuların şiddetli şişmesi, derinin kızarması durumun ciddiyetini gösterir. Randevu alma ihtiyacı, görme, duyma yeteneği ve bilişsel bozulma ile belirtilir. Ağrı çenenin kramp olmasına neden oluyorsa, bu nedenle kişi yemek yiyemez veya içemez, kliniğe gitmeyi geciktirmeyin - kişinin muhtemelen özel yardıma, muhtemelen hastaneye kaldırılmasına ihtiyacı vardır.
Nasıl uyarılır?
Bir yaralanmanın nasıl tedavi edileceğini bulmak zorunda kalmamak için, günlük yaşamda onu almamak için mümkün olduğunca dikkatli olmalısınız. Elbette servikal kasların mutlak korunması garanti edilemez, ancak vücudun bu bölümünü korumak için bazı önlemlerin alındığı bilinmektedir. Hem yetişkinler hem de küçükler için geçerlidir. Doktorlar soğuk havalarda bir eşarp takmayı, soğuk hava akımı altında uyumaktan kaçınmayı ve diğer hipotermileri hariç tutmayı önerir. Ayrıca çok ani boyun hareketleri yapmamak için fiziksel aktivitenizi de kontrol etmelisiniz.
Bir antrenman planlanıyorsa, ağırlık taşıması gerekiyorsa veya bir kişi başka yüklerle yüzleşmek zorunda kalıyorsa, önce kas dokusunu sorumlu bir şekilde germeniz gerekir. Dövüş sanatları yapmaya karar verildiyse, antrenmandan önce vücudu korumak için gerekli tüm mühimmatı satın almanız gerekir. Bir diğerönemli bir nokta, özellikle sırt, omurgayı kapsayan patolojilerin zamanında ve yeterli tedavisidir. Kas gerginliğine neden olarak spazma neden olabilirler.
