Tuzun iyileştirici ve arındırıcı özellikleri eski çağlardan beri bilinmektedir. Atalarımız bile bu beyaz kristallerin dezenfekte edici bir etkiye sahip olduğunu ve iyi bir koruyucu olduğunu fark ettiler. Bugün, Rusya'nın birçok bölgesinde tuzun özellikleri tekrar hatırlanıyor. Örneğin, Tomsk'ta birden fazla tuz mağarası var, yaklaşık bir düzine var. Bu nispeten ucuz yöntem, akciğerleri nazikçe temizlemenize, cilt hastalıklarının seyrini hafifletmenize ve uzun süre sağlık modunda bir yaşam sağlamanıza olanak tanır. Ayrıca bu, aşırı yükten sonra sinir sistemini rahatlatmak ve eski haline getirmek için harika bir yoldur.
Temel yöntem
Yöntem, odadaki belirtilen hava iyonizasyonu parametrelerinin vücudun hayati fonksiyonlarının çeşitli organları ve sistemleri üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu belirli bir mikro iklimin oluşumuna dayanır. Burada doğaüstü bir şey yok - yapay mağaranın mikro iklimi formata mümkün olduğunca yakıntuz madeni. Tuz iyonu konsantrasyonu, tuz mikropartiküllerini püskürten bir halojeneratör tarafından kontrol edilir. Sodyum klorür iyonlarının konsantrasyonu tanıya bağlıdır. Mağarada geçirilen süre yaklaşık bir saattir.
Rekreasyon Seçenekleri
Tomsk'taki her tuz mağarası hem benzersizdir hem de bir dizi standart niteliğe sahiptir. Fark tasarımdadır ve benzerlik, kesinlikle düzenlenmiş standartların gözetilmesinde yatmaktadır: nem, izin verilen maksimum tuz iyonu konsantrasyonu, maruz kalma süresi. Şehir havası, kural olarak, solunum yolu hastalıklarına yol açan zararlı kirliliklerle doyurulur. Tomsk bir istisna değildir. Aşağıda adresleri verilen tuz mağaraları hem tedavi yöntemi hem de korunma yöntemi olabilir.
Haritadaki noktalar
- Tomsk'taki tuz mağaraları listesinin ilki, Ivan Chernykh Caddesi'ndeki 66 numaralı evde bulunan "A'Sol" odasıdır. Alanı 25 m2, ve uygun 10 kişi burada olabilir. Yumuşak ışık ve yatıştırıcı müzik, iyileştirici iyonize havayı teneffüs etmenin rahatlatıcı etkisini tamamlayacaktır. Ayrıca bu muhteşem köşede çocuklar için de aktiviteler var: çizim, oyuncak, masal dinleme, şarkı ve klasik müzik. Mağara 21:00'e kadar açıktır, önceden kayıt yaptırmakta fayda var. Bu arada, bir grup arkadaş toplayabilir ve sakin bir atmosferde oturabilirsiniz - bu bizim hayatımızda çok eksik.
- Tüm yaş grupları için sağlığı geliştirme merkezi "Kolay nefes alma" adresinde bulunur: Tomsk, st. Ferenc Munnich, No. 5B,ikinci kat. Haftanın yedi günü çalışır ve 10:00 - 21:00 arası mola verir.
- Tomsk'ta "İlk Tuz Mağarası" adında iki sağlık merkezi var.
- İkincisi, Oktyabrsky semtinde sokakta yer almaktadır. Novosibirsk, 33A evinde (2. katta). İlki ile aynı şekilde çalışır.
- SPELEOMED adlı tuz mağarasını her gün 10:00-21:00 saatleri arasında ziyaret edebilirsiniz.
- "Elizarovyh'deki Tuz Mağarası" başka bir sağlıklı yaşam merkezidir. Aynı adı taşıyan sokakta Tomsk'un Sovyet bölgesinde yer almaktadır. Elizarovyh, No. 38. Çalışma saatleri - 09:00 - 20:00.
- "Atmosfer" - sokakta Kirovsky semtinde bulunan Tomsk tuz mağarasının adı. Kuleva, 24. Hafta içi 10:00-21:00 arası, hafta sonu 9:00'dan itibaren açıktır.
- Tuz mağarası "Free Breath" de her gün 10:00 - 20:00 saatleri arasında ziyaret edebilirsiniz. Onu Tomsk'un Leninsky semtinde, Lenina Bulvarı No. 151/1'de (ofis No. 2 1. katta) bulabilirsiniz.
- Tuz Sağlık Stüdyoları hafta içi 09:00 - 21:00, hafta sonu 10:00 - 20:00 saatleri arasında sizleri bekliyor. Adres: Tomsk, Oktyabrsky bölgesi, st. Meraklılar, No. 45.
- "Deniz nefesi" adlı tuz mağarası da Oktyabrsky semtinde, cadde üzerinde yer almaktadır. Podgorni, No. 87(2. katta). Çalışma saatleri hafta içi 10:00 - 20:00, hafta sonu 11:00 - 16:00.
Biri 28 Kotovskogo Caddesi'nde bulunabilir. Standart çalışma saatleri 10:00-21:00 arasındadır.
Tomsk'ta, 27A numaralı evde (zemin katta) 79. Muhafız Tümeni'nin adını taşıyan sokakta yer almaktadır.
Tuz mağaralarının yanı sıra Tomsk'taki kliniklerde tuz odaları da bulunmaktadır. Ancak, yöneticilere çalışma saatlerini sormalısınız.
