Çeşitli tahminlere göre, İkinci Dünya Savaşı sırasında 50 ila 80 milyon insan öldü. Korkunç rakamlar. Ama en korkunçları değiller. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre her yıl 7 milyon insan sigaranın etkilerinden ölüyor. Buna sigaranın neden olduğu hastalıklar ve yanan sigaralardan kaynaklanan yangınlar dahildir. Bu bilgiler herkese açıktır, ancak bu bile insanları böyle bir bağımlılıktan kurtaramaz. Sigara içen kişinin beyni basit bir koruyucu refleksi harekete geçirir: "Bu beni etkilemez." Boş umutlar beslemeyin. Dokunur. Ve genellikle yaşlılıktan çok daha erken.
Hastalıkların nedenleri
Sigaradan kaynaklanan hastalıklara, sigara dumanının kimyasal bileşimini oluşturan çeşitli toksik maddeler neden olur. Bir sigara yakıldığında, bazıları kanserojen olarak sınıflandırılan yaklaşık 4.000 farklı bileşik salınır. Tütün dumanının kalbinde karbon monoksit, karbondioksit, izopren, hidrojen siyanür, amonyum, aseton, asetaldehit bulunur. Bu gazlara ek olarak, dumanda kurşun gibi ağır metal parçacıkları da bulunur.
Yavaş yavaş bu bileşenler vücutta birikir. Hastalıkların bir "lansmanı" var. Sigara içmek çeşitli rahatsızlıklara neden olabilir. Örneğin, birçok astımlı, hayatlarının bir noktasında ilk sigaralarını içmeye karar vermemiş olsaydı, tamamen sağlıklı olurdu. Sigaranın neden olduğu en yaygın hastalıklar nelerdir?
Akciğer Kanseri
Şimdi akciğer kanseri vakalarının yaklaşık %90'ı sigara içenlerde görülüyor. Hastalar arasında insanların sadece %40'ı hayatta kalıyor. Geri kalanlar bu hastalık nedeniyle sigaradan ölüyor. Sorun aynı zamanda hastaların hastalığın seyrinin ilk şeklini görmezden gelmelerinde yatmaktadır. İlk belirtiler herhangi bir alarma neden olmaz:
- Kendi kendine gelip giden hafif ses kısıklığı.
- Kuru öksürük.
- Nefes alırken ıslık çal.
- Sıcaklıkta hafif artış (çoğunlukla akşamları).
- Nefes darlığı.
- Kilo kaybı.
Bu aşamadaki çoğu hasta hastalığa hiç dikkat etmez. Tümör yavaş yavaş ilerler ve semptomları kötüleştirir. Hasta göğüs bölgesinde ağrı çekmeye başlar, balgamlı güçlü bir öksürük. Köprücük kemiği bölgesinde bazı yutma sorunları ve şişmiş lenf düğümleri olabilir.
Çoğu zaman bu tip onkoloji bir hastada hastalığın seyrinin sadece 3-4 aşamasında tespit edilir. Bu durumda bir tedavi mümkündür, ancak olumlu bir prognoz olasılığı son derece düşüktür. Bu nedenle, yılda bir kez uygun bir tıbbi muayeneden geçmeniz önerilir.
gırtlak kanseri
Sigara içmekten kaynaklanan bu hastalık çoğunlukla erkeklerde görülür. Kadınlarda bu kanser türü çok daha az yaygındır. Tıbbi istatistiklere göre, gırtlak kanserli hastaların %90'ı 40 ila 60 yaşları arasındaki erkeklerdir. Ve bunların %99'u ağır sigara içicisidir. Hastalığın ilk aşamasının karakteristik belirtileri şunlardır:
- ses kısıklığı;
- yutma sırasında ağrı;
- boğazda yabancı cisim hissi;
- iştah kaybı;
- canlılığın düşmesi;
- sürekli uyuşukluk.
Belirtiler oldukça karakteristiktir, ancak doktorlar genellikle hastayı yanlış teşhis eder. Örneğin, birinci evre gırtlak kanseri, larenjit ile kolaylıkla karıştırılabilir. Metastazlar çok hızlı yayılır, bu nedenle vakaların %25'inde, tümör gırtlağın geri kalanını zaten etkilemişken tedaviye başlanır.
Sigaranın neden olduğu bu hastalığın tedavisinde doktorlar radyasyon ve cerrahi yöntemleri birleştirir. Kemoterapi, bağımsız bir tedavi yöntemi olarak kullanılmaz. Gerçek şu ki, bu durumda son derece verimsizdir.
Hastaların hayatta kalması, tedavinin başlandığı hastalığın gelişim aşamasına doğrudan bağlıdır. Örneğin, birinci ve ikinci aşamalarda tedaviye başlandığında, beş yıllık sağkalım oranı %90'a ulaşmaktadır. Üçüncü aşamadaki terapi ile bu rakam %67'yi geçmiyor.
Amfizem
Oldukça tehlikeli bir akciğer hastalığı. Doğrudan sigaradan gelişmez, ancak sigara içenlerde yüksek risk vardır. Gerçek şu ki, amfizem acı çekebilirKronik bronşit veya astımı olan kişiler. Bu hastalıkta akciğer dokusu yavaş yavaş elastikiyetini kaybeder ve akciğerlerden gelen hava tam olarak dışarı çıkmaz. Yanlış tedavi veya tamamen yokluğu ile amfizem kalbin bozulmasına yol açar.
Bazı durumlarda büllöz amfizem vardır. Böyle bir hastalık asemptomatiktir, tanı sadece hastalığın seyrinin son aşamalarında yapılabilir. Sunulan vakada cerrahi müdahale olmadan yapılması mümkün değildir.
Tedavi için doktorlar şunları tavsiye eder:
- sigarayı bırak;
- oksijen tedavisi uygulayın;
- nefes egzersizleri yapın.
Büllöz amfizem sadece ameliyatla tedavi edilir. Bu durumda başka seçenek yok.
Ateroskleroz
Tehlikeli damar hastalığı, provoke edici faktörlerden biri sigaradır. Avrupa Kardiyoloji Derneği'ne göre, bu hastalık en sık sigara içenlerde gelişir. Adil olmak gerekirse, diğer bazı risk faktörlerinden bahsetmek gerekir:
- diabetes mellitus;
- hareketsiz yaşam tarzı;
- kalıtsal yatkınlık;
- hiperlipoproteinemi ve diğerleri.
Kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklanan tüm ölümlerin altında yatan bu patolojidir. Bu hastalıkta, kan damarlarının iç duvarlarında kademeli olarak kolesterol ve diğer yağ türleri biriktirilir. Sonuç olarak, arterlerin ve kılcal damarların lümeni azalır ve bu da kan akışında zorluğa yol açar. BirinciPlak bir arter veya kılcal damarın lümeninin %75'inden fazlasını kapattığında kişi semptomlar hissetmeye başlar.
Aort arkının dallarının aterosklerozu, beyne giden kan akışında bozulmaya yol açar. Sonuç olarak, hasta sık sık baş dönmesinden şikayet eder. Sonuç olarak felç bile gelişebilir.
Koroner arterlerin aterosklerozu ile koroner kalp hastalığı riski vardır. Ateroskleroz sırasında, bağırsaklara kan sağlayan arterler gelişebilir:
- Bağırsak duvarlarının nekrozu.
- Bir karın kurbağası.
Genellikle bu hastalık, doğrudan böbreklere kan sağlayan arterleri de etkiler. Bu durumda, hastanın sürekli yüksek tansiyonu vardır. Bu tür arteriyel hipertansiyon pratik olarak tedavi edilemez. Zamanla, arka planına karşı böbrek yetmezliği ilerlemeye başlar.
Alt ekstremite arterlerinin aterosklerozu ile hareket sırasında akut ağrı vardır, durduğunda tamamen kaybolur. Hastalar bacaklarda bir miktar ağırlıktan şikayet ederler. Böyle bir hastalık daha sonra doku nekrozuna ve ampütasyona yol açabilir.
Aterosklerozu kendi başınıza teşhis etmek imkansızdır. Bu hastalığın sigaradan kaynaklanan erken evreleri tamamen asemptomatiktir. Sadece damarların ultrasonik dopplerografi yöntemini kullanarak sorunu tespit etmek mümkün olacaktır.
Tedavi için birkaç seçenek vardır. Örneğin, bir hastaya, eylemi kolesterol sentezini bloke etmeye dayanan bir dizi özel ilaç reçete edilir. Büyük yağlı plaklar oluştuğunda cerrahi olarak çıkarılırlar.yol.
Aterosklerozun önlenmesi çok basittir. Bağımlılığı tamamen bırakmak, daha aktif bir yaşam tarzı sürmek ve diyetteki yağlı gıda miktarını az altmak gerekiyor.
Göz hastalıkları
Tütün dumanı birçok zararlı madde ve bileşik içerir. Aynı zamanda sigara içenlerde kılcal damarların ve kan damarlarının çalışması ciddi şekilde bozulur. Her iki faktörün kombinasyonu, bir kişinin görme keskinliğinin azalmasına neden olur. Bu durumda sigara hangi hastalıklara neden olur? Son liste şunları içerir:
- Katarakt.
- Maküler dejenerasyon.
- Konjonktivit.
- Maküler dejenerasyon.
Adil olmak gerekirse, sigara içmek yalnızca bu hastalıklara yakalanma olasılığınızı artırır. Görünüşlerinin tek nedeni bu olamaz.
Mide hastalıkları
Gastrit, sigaranın neden olduğu hastalıklara da denir. Tabii ki, böyle bir sindirim sistemi bozukluğunda provoke edici faktörler çok daha yüksektir. Örneğin, sıklıkla gastrit, uygunsuz bir diyetin, menüdeki hataların ve stresin arka planına karşı gelişir. Son zamanlarda bu hastalığın mukoza zarında yaşayan spesifik mikroorganizmalar nedeniyle oluştuğu kanıtlanmıştır.
Nikotin olumsuz katkısını da beraberinde getiriyor. Bu alkaloidin vücutta alınması, hidroklorik asit sentezi oranında bir artışa yol açar. Tütün dumanında bulunan karbon monoksit hemoglobine oksijenden 300 kat daha hızlı bağlanır. Bu arka plana karşı, birçok hücre ve dokuda oksijen açlığı gözlenir. Mide mukozasında çeşitli geçişlerHelicobacter pylori'nin artan üremesine yol açan morfolojik değişiklikler. Sonuç, iltihaplanma süreci, karakteristik kesme ağrılarının ortaya çıkması, mide ekşimesidir. Bu nedenle, birçok ağır sigara içicisi genellikle çeşitli mide problemlerinden şikayet eder.
Zaten gastrit teşhisi konmuş olsa bile sigarayı reddetmek gereklidir. Gerçek şu ki, vücudun düzenli olarak zehirlenmesi sorunu daha da kötüleştirecektir. Sonuç olarak, bir mide ülseri gelişebilir. Tabii ki, sigaraya bağlı bu hastalık aynı zamanda bir dizi başka nedenden dolayı da ortaya çıkıyor. Sigaralar durumu daha da kötüleştirir.
Kalp hastalığı
Sigara ve kalp hastalığı doğrudan bağlantılıdır. Yukarıda belirtildiği gibi, tütün dumanı çok fazla karbon monoksit içerir. Hemoglobini bağlayarak kanın kalınlaşmasına neden olur. Kalp, onu vücutta taşımak için daha çok çalışmak zorundadır. Oksijen açlığı ve azalmış akciğer fonksiyonu da zararlı bir etkiye sahiptir. Kalpte patolojik değişiklikler meydana gelir ve bazı durumlarda sigara içen kişinin ölümüne bile yol açar. Doktorlar, bir miktar tütün bağımlılığı olan erkeklerin kardiyovasküler hastalıklardan ölüm riskinin, içmeyenlere kıyasla 10-15 kat arttığını söylüyor.
Sigara içmek aşağıdaki hastalıklara yakalanma riskini artırır:
- miyokard enfarktüsü;
- iskemik kalp hastalığı;
- Aort anevrizması.
Sigaranın yol açtığı hastalıklara örnekler bu durumda çok ama çok verebilirsinçok güzelsin. Başka bir kalıbı anlamak önemlidir. İlk olarak, herhangi bir hastalığa yakalanma riski doğrudan içilen sigara sayısına bağlıdır. İkincisi, bir kişi mentol gibi aromalı sigaralar içtiğinde kalp krizi geçirme olasılığı artar. Bu tür katkı maddeleri, öksürüğü hafifçe az altan bronşiyal tahrişi az altır. Bu sadece kalpte çifte yük.
İktidarsızlık
Erektil disfonksiyonun birçok nedeni olabilir. Örneğin, iktidarsızlık stres, sürekli yorgunluk, yoğun yaşam ritmi arka planına karşı gelişebilir. Sigaranın da zararlı bir etkisi vardır. Ayrıca, eylem aynı anda birkaç yönde gerçekleşir.
İlk olarak, nikotin bir erkeğin vücudunun ürettiği testosteron miktarını kademeli olarak az altır. Sonuç olarak libido düşer, karşı cinse olan ilgi azalır.
İkincisi, sigaranın kan damarları üzerinde olumsuz etkisi vardır ve bunların verimini önemli ölçüde az altır. ABD'li araştırmacılar, 10 yıl boyunca günde 20 sigara içen erkeklerin 40 yılda cinsel yaşamlarında ciddi sorunlar yaşadığını ve vakaların %60'ında daha fazla olduğunu buldu. Birçokları için iktidarsızlığın başlangıcı daha da düşüktür.
Reddedildikten sonra
Sigaradan sonra çeşitli tehlikeli rahatsızlıklar geliştirme riski mümkündür. Hastalıklar (akciğer onkolojisi, kalp krizi ve diğerleri), tütünü tamamen bıraktıktan sonra bile sigara içen bir kişiyi "sollayabilir". Örneğin, dünyaca ünlü kolay yolun yaratıcısı Allen Carrsigarayı bıraktı, akciğer kanserinden öldü. Tütünü tamamen bırakıp sağlıklı bir yaşam tarzını ve kendi tedavi yöntemini desteklemeye başlamasından 23 yıl sonra hastalık onu ele geçirdi.
Sigara ve psikoloji
Sigara psikolojik açıdan bir insan hastalığıdır. Gerçek şu ki, reddetmeden sonraki rahatsızlık 2-3 haftadan fazla sürmez. Bazı durumlarda yoksunluk sendromu 3 gün içinde kaybolur. Nikotinin vücuttan tamamen çıkarılması 48 saat içinde gerçekleşir. Ayrıca, sigara içen kişi herhangi bir güçlü fiziksel acı hissetmez. Arıza, bir kişinin bir sigarada destek görmesi, zaman geçirmenin bir yolu, bir rahatlama seçeneği olması nedeniyle oluşur. Yani bağımlılık fizyolojik olmaktan çok psikolojiktir.
Sigara ve güzellik
Sigaradan kaynaklanan birçok hastalık vardır. Bu durumda bu bağımlılığı bırakmanın nedenleri daha fazla açıklama yapılmadan anlaşılabilir. Ancak sigara da kişinin dış görünüşünü olumsuz etkiler. Bu, aşağıdaki anlarda kendini gösterir:
- sarı dişler;
- toprak ten rengi;
- saç dökülmesi.
Birçok insan için reddedilmek için en etkili motivasyon, görünüşünü iyileştirmektir.
Toplamlar yerine
Bu bağımlılıkla savaşmanın birçok yolu var. Hem sigara içen kişiyi etkileme biçimleri hem de etkinlikleri açısından farklılık gösterirler. Bu tehlikeli alışkanlığı tamamen yenene kadar bırakmayı denemeye devam etmelisiniz.
