Gargara, diğer soğuk algınlığı gibi boğaz ağrısının ağrı ve rahatsızlığını az altmak için en etkili yöntemlerden biri olarak kabul edilir. Bir çözelti yapmak için en yaygın bileşenler kabartma tozu, tuz ve iyottur. İyotla nasıl gargara yapacağınızı biliyorsanız, ilaçları minimum miktarda kullanarak mükemmel bir etki elde edebilirsiniz. Ayrıca şifalı bir solüsyon hazırlamak için gerekli tüm malzemeleri evinizdeki ilk yardım çantanızda veya mutfağınızda bulabilirsiniz.
Vücutta hareket
Bir soda, tuz ve iyot çözeltisi üçlü bir etkiye sahip olabilir ve her bir bileşen, iyileştirici bileşimde önemli bir rol oynar. Sofra tuzu, boğazın mukoza zarlarını çeşitli patojenik mikroorganizmalardan temizler. Ayrıca, bu ürün antiseptik özelliklere sahiptir. Nekarbonat söz konusu olduğunda mukoza zarını yatıştırır, ağrıyı gidermeye yardımcı olur ve ayrıca oluşan çatlakların iyileşmesini hızlandırır. Ancak böyle bir arıtma solüsyonundaki en önemli bileşen iyottur. Bu ilacın birkaç damlası bile mükemmel bir iyileştirici etki elde etmek için yeterli olacaktır.
İyot benzersiz bir biyojenik mikro elementtir. Ek olarak, birçok hormonun bir parçasıdır ve insan vücudunun çeşitli enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olan hücreler olan fagositlerin oluşumunu destekler. Bu elementler viral hücreleri yakalar ve yok eder, böylece hastalığın gelişmesini engeller.
Vücudunuzda iyot eksikliği varsa, bu bağışıklık sisteminde bir azalmaya ve ayrıca endokrin sistemin çeşitli hastalıklarının gelişmesine neden olur. Kural olarak, insan vücudu gıda ile birlikte iyot alır, sadece deniz tuzu bileşimine dahil edilmez. İyot tedavisi bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olacaktır ve bu ürün ayrıca tiroid bezinin işleyişi üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir.
İyot ile nasıl gargara yapılır?
Gargara solüsyonuna iyot eklenirse, bu durumda insan vücudunun doğal koruyucu reaksiyonunu uyaracaktır. Ayrıca bu bileşen şişliği giderir ve tüm mukozanın iyileşmesini hızlandırır.
Çözümün bileşimi
İyot ile gargara yapmadan önce, tedavi solüsyonunun hazırlanma oranlarını öğrenmeniz gerekir. Bunu yapmak için ihtiyacınız olacak:
- Bir bardak kaynamış su. saatbunun sıcak olmamasına dikkat edilmelidir. Sıvının sıcaklığı yaklaşık 35 derece olmalıdır. Su sıcaksa, mukoza zarını yakarsınız. Ayrıca, çok sıcak bir çözelti yalnızca emilimi hızlandıracak ve bu da kendinizi daha kötü hissetmenize neden olacaktır.
- Yaklaşık 10 gr sofra tuzu.
- Bir çay kaşığı soda.
- Üç damla iyot. Bu durumda, hiçbir durumda bu bileşenin dozajının aşılmamasına dikkat edilmelidir. Tuz ve soda zararsızsa, aşırı miktarda iyot hasta için çok hoş olmayan sonuçlara neden olabilir.
Yemek pişirme kuralları
İyot ile nasıl gargara yapılır, nasıl şifalı bir çözüm yapılır diye düşünmeye devam ediyoruz. Tüm bileşenler birbiriyle iyice karıştırılmalı, ardından bitmiş bileşimle en az 5 dakika gargara yapılmalıdır. Ancak boğazda kuruluk oluşabileceğinden bu işlem sık sık tekrarlanmamalıdır. Bu olursa, ara vermelisiniz. Bu element, boğazdaki ağrının yalnızca artacağı için mukoza zarının aşırı kurumasına neden olduğundan, iyot çözeltisi ile uzun süre durulama önerilmez.
5 gün sonra ağrı geçmediyse, genel tedavinin yanı sıra bir uzmanın en etkili ilaçları yazacağı bir klinikten yardım almalısınız.
Durulama Kuralları
Soda ve iyot ile gargara doğru yapılmalıdır. Sadece bu şekilde elde edebilirsinizmaksimum terapötik etki. Soda ve iyot ile gargara yapma prosedürü oldukça basit olmasına rağmen, çok etkili olarak kabul edilir, ancak şu önerilere uyarsanız:
- Düzenli olarak gargara yapın. Bu durumda, çözüm mukoza zarının lezyonuna ulaşmalıdır, bu nedenle böyle bir işlem sırasında uzmanlar hastaya “s” sesini telaffuz etmeyi önerir. Bundan dolayı dilin kökü aşağı iner ve çözüm hedefine ulaşır.
- Durulama sırasında, iyileştirici bileşimin etki alanını artıran başınızı geriye yatırmanız önerilir. Mukoza zarı en etkili şekilde temizlenir ve bu da boğaz ağrısını hızla az altır.
- Boğazın ağrıyorsa, yutmak acıyorsa, ateşin yoksa bilmen gereken başka ne var? Nasıl düzgün durulanır? Bu prosedürleri günde yaklaşık 3-4 kez uygulayın. Ayrıca durulama süresi kısa olmamalıdır. Durulama serileri arasındaki en uygun zaman aralığı 20 saniyedir. Bu durumda maksimum sonucu elde edebilirsiniz.
- Durulamadan sonra hiçbir durumda en az 20 dakika boyunca bir şey yiyip içmemelisiniz. Bu kurala uymazsanız terapötik etki azalacak ve mukoza zarında ek tahriş oluşacaktır.
Olası zarar
Gargara yaparken iyot ve tuz oranlarına dikkat etmek çok önemlidir. miktarı artırmayınbir tıbbi ürünün ana bileşeni. İyot, aşırı miktarda vücudun zehirlenmesine neden olabilecek aktif bir elementtir. Dışa doğru tezahürler, yaygın bir alerjik reaksiyona benzeyecektir: yüzün şişmesi, lakrimasyon, burun akıntısı, ürtiker görünümü. Bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, iyotlu durulamayı hemen kullanmayı bırakın.
Ayrıca, birçok hasta bu bileşene karşı aşırı duyarlılık bildirmektedir. Bu nedenle, alerjik bir reaksiyon meydana gelebilir. Çoğunlukla çocuklarda kendini gösterir.
İyotun gargara yapmak için nasıl seyreltileceğine dair tüm kurallara uysanız bile, gerekli tüm oranlara uyun, prosedürün etkili olduğu, ancak ciddi rahatsızlıklarla baş etmenin ana yöntemi olmadığı unutulmamalıdır. bademcik iltihabı veya anjina. Terapi kapsamlı olmalıdır. Gargara yaparken iyotun tüm oranlarını takip etmenin yanı sıra bir uzman tavsiyesine de uymalısınız.
Hamileyken
Hamilelik sırasındaki soğuk algınlığı rahatsızlıkları hem anne hem de bebek için tehdit oluşturabilir. Bu nedenle tüm ilaçları dikkatlice seçmeli, boğaz ağrısı ile ne sıklıkta gargara yapacağınızı, tedavi solüsyonu hazırlamak için ne kadar malzeme kullanmanız gerektiğini öğrenmelisiniz. Bu ev ilacını kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Genellikleuzmanlar hamilelik sırasında antibiyotik kullanımını sınırlar, bu nedenle hastalarına evde güvenli halk ilaçları önerirler. Durulamalar tam olarak budur.
Hamile bir kadında boğaz ağrısı için iyot ile gargara yapmadan önce, bu süre zarfında böyle bir ilacın kullanımına izin verildiğine hemen dikkat etmelisiniz. Ancak annenin bu maddeye karşı alerjik reaksiyonları veya bireysel hassasiyeti olmadığından emin olmalısınız.
Hamile bir kadına olası zararlar
Bazı uzmanlar, ilk trimesterde iyotlu bir solüsyon kullanmanın istenmediğine inanmaktadır, çünkü bu dönemde endokrin sistem fetüste aktif olarak oluşur. Bir kadının vücudundaki bu elementin fazlalığı, bir çocukta tiroid bezinin işleyişini olumsuz etkileyebilir.
Risk almak istemiyorsanız hamilelikte durulama için iyot solüsyonu kullanmanıza gerek yoktur. Bu durumlarda uzmanlar, cilde basitçe bir iyot ızgarası çizmenizi önerir. Bu gibi durumlarda, iyot çözeltisini, örneğin papatya, okaliptüs, adaçayı gibi diğer halk ilaçları ile değiştirebilirsiniz. Deniz tuzu ile gargara yapmak da çok etkilidir. Bazıları bu amaçlar için bal ve kızılcık içeren bir kaynatma kullanır.
Oldukça sık, doktorlar hamile kadınların bu tür prosedürler için bir "Furacilin" solüsyonu kullanmasını tavsiye eder, çünkü eylemi neredeyse antibiyotiklerinkine benzer. Ancak "Furacilin"in hiçbir yan etkisi yoktur.
Hamilelik sırasındaki soğuk algınlığı rahatsızlıkları her zaman daha fazla dikkat gerektirir, ancak bebeğin ana organ sistemlerinin döşendiği ilk üç aylık dönemde çok tehlikelidir. Her durumda, böyle bir olaya başlamadan önce, hamile kadına iyot ile nasıl düzgün bir şekilde gargara yapılacağını söyleyecek olan doktorunuza danışmalısınız.
Çocukların boğaz tedavisi
Boğaz hastalıklarını tedavi etme yöntemi olarak gargaranın iki yaşından önce kullanılmamasına izin verildiğine dikkat edilmelidir. Ancak bebeğin solüsyonu yutma riski vardır, bu onun sağlığı için güvenli değildir. Buna paralel olarak, bir tuz, soda ve iyot çözeltisinin tadı pek hoş değildir, bu nedenle her çocuk böyle bir prosedürü kabul etmez.
Çocuklar için iyot ile nasıl gargara yapılır?
Ve şimdi çocuklar için iyot çözeltisi ile durulamanın temel kurallarını dikkate almaya değer. Bu tür prosedürler, yaşı 5 yıldan fazla olan çocuklar için önerilir. Bununla birlikte, iyot miktarı kaynamış su bardağı başına bir damlaya düşürülür. Aksi takdirde, çocuğun mukoza zarına zarar vermek mümkün olacaktır. Bebeğe bu solüsyonun asla yutulmaması gerektiği, durulandıktan sonra tükürmesi gerektiği anlatılmalıdır.
Ayrıca çocuğun solüsyonun bileşenlerine karşı alerjik reaksiyonu veya aşırı duyarlılığı olmadığından emin olmalısınız. Bebeğin boğazında kuruluk hissi veya başka hoş olmayan semptomlar varsa,o zaman durulama için başka yöntemler kullanmak en iyisidir.
Bir çocuk için şifalı bir çözüm yapmak için yarım çay kaşığı tuz ve sodaya ihtiyacınız var. Bitmiş ürün günde en fazla iki kez kullanılır. İyot eklemeden durulama kullanırsanız, günde 4-5 kez yapılır.
İyot çözeltisinin yerini ne alabilir?
Bir çocuğun iyot çözeltisine alerjik reaksiyonu veya aşırı duyarlılığı varsa, diğer ev ilaçları ile değiştirilebilir. Papatya, nergis ve diğer şifalı bitkilerin kaynatılması çok etkilidir. Ek olarak, uzmanlar bu amaçlar için çözülmesi gereken özel tabletler kullanılmasını önermektedir.
Soğuk algınlığının önlenmesi
Şiddetli boğaz ağrısına neden olan bir soğuk algınlığınız varsa, bu semptomdan kurtulmak için bir iyot solüsyonu kullanabilirsiniz. Ancak bu tür hastalıklardan korunmak için bazı koruyucu kurallara uymak gerekir.
Bunu yapmak için grip salgını sırasında kitlesel tıkanıklık olan yerleri ziyaret etmemelisiniz. Toplu taşıma ile daha az seyahat etmeye çalışın ve girmeden önce önleyici tedbirler almalısınız: burun mukozasını oksolin merhemiyle yağlayın.
Kışın kalın giyinmeli, bol narenciye yemeli, bol sıvı ve meyve suları içmelisiniz. Fındıklı bal çok faydalıdır.
Sonuç
Yukarıdakilere dayanarak, şu sonuca varabiliriz:soda çözeltisi ile durulama, yalnızca belirli bir hastalığı tedavi etmenin ek bir yöntemi olacaktır. Bu prosedürü gerçekleştirirken bir uzmanın tüm tavsiyelerine uymalısınız.
Boğazınız ağrıyorsa, yutmak acıyorsa, sıcaklık yok, sodalı durulama kullanabilirsiniz. Gargara, boğaz ağrısı, bademcik iltihabı, SARS ve diğer hastalıklarla mücadelede sıklıkla kullanılan kanıtlanmış bir yöntemdir. Çocuğunuzun boğazını tedavi edecekseniz, bir çocuk doktoruna da danışmalısınız. Gerçekten de, bu çözümü kullanırken, tedavinin hasta için yararlı ve etkili olması için bir orantı hissini gözlemlemek gerekir.
