Mide ekşimesi, farklı yiyecekler yerken mide bölgesinde oluşan hoş olmayan bir histir. Genellikle kahve severler, bir içki içtikten hemen sonra ortaya çıktığında bir sorunla karşı karşıya kalırlar. Ya sabahları bir fincan kahveyi bırakıp mide ekşimesine katlanmak istemiyorsan, artık gücün yoksa?
İçki mide ekşimesine neden olur mu?
Kahveden mide ekşimesi oldukça mümkündür. Gerçek şu ki, içeceğin içerdiği kafein mide mukozasını tahriş eder ve bu ayrıca hidroklorik asit salınımının artmasına neden olur. Sabahları ve aç karnına kahve içerseniz yanma kalıcı hale gelir. Sonuç olarak tüm bunlar ülser ve gastrit gibi ciddi hastalıklara yol açabilir.
Bir kişinin her gün bu tür atakları varsa, hemen diyetinizi değiştirmeli ve sabah kahvesini en azından aç karnına bırakmalısınız.
Mide ekşimesinin nedenleri
Kahveden dolayı mide ekşimesi oluşuyorsa, sebepleri çok farklı olabilir. Kafeinin etkileyebileceği unutulmamalıdır.vücut karmaşıktır. İçeceğin içerdiği alkaloid, organların ve sistemlerin aktivitesini aktive edebilir. Bu nedenle asitlik yükselmeye başlar ve midede güçlü bir yanma hissi vardır. Kahve çekirdekleri vazokonstriksiyona neden olan oldukça fazla farklı madde içerir. Doğal olarak, bu durumda, dolaşım sisteminde bir ihlal başlar ve mide ile yemek borusu arasında bulunan sfinkterde bir arıza meydana gelir. Kural olarak, hidroklorik asit konsantrasyonu yükselmeye başlar ve yemek borusunu yükseltir.
Kahveden sonra mide ekşimesi genellikle içeceği içen kişi sertçe eğilir veya uzanır yatmaz ortaya çıkmaya başlar. Bu kadar basit görünen hareketlerle asit yemek borusuna kolayca girebilir.
Ne tür kahve mide ekşimesine neden olabilir?
Kahve içerken sürekli mide ekşimesi yaşayan bir kişi içeceği çok seviyorsa ve reddetme niyetinde değilse, doktorlar sütle içilmesini tavsiye ediyor. Süt ürünlerinin stimülasyonu nötralize ederek daha az agresif hale getirebileceğini hatırlamak önemlidir. Düşük yağ içeriğine sahip, tercihen %1,5'ten fazla olmayan sütle kahve içilmesi tavsiye edilir. Böyle bir içecek sindirim için faydalı olacaktır. Sıradan çayın bile mide ekşimesine neden olduğu durumlar vardır. Bu durumda, neden içeceğin gücünde gizlidir veya yetersiz kalitededir. Çay ayrıca kafein içerir ve konsantrasyonu yeşil yapraklarda daha yüksektir. Bu durumda, içeceği limon balsamı kaynatma ile değiştirmek en iyisidir venane.
Tehlikeli hazır içecek nedir
Eğer hazır kahveden dolayı mide ekşimesi oluşuyorsa, içmeden önce bu içeceğin herhangi bir yararlı bileşen taşımadığını hatırlamak önemlidir. Doktorlar, çözünür bir içecek içerken midedeki asitliğin en sık arttığını söylüyor. Hazır ve doğal kahveyi karşılaştırırken ikinci seçeneği tercih etmek en doğrusu olacaktır.
Çabuk kahve üretiminde çok kafein içeren en düşük çeşitler kullanılır. Ve hazır içeceğin tüm bileşimini dikkatlice tanırsanız, içinde sadece %15 kahve çekirdeği olduğu ve geri kalanının aşağıdaki gibi bileşenlerden oluştuğu not edilebilir:
- Stabilizatörler.
- Tat arttırıcılar.
- Amino asitler.
- Boyalar.
- Lezzetler.
Doğal olarak bu durumda kahveden kaynaklanan mide ekşimesi kalıcı hale gelir. Yavaş yavaş, nöbetlerin sıklığı yalnızca artacaktır.
Doğal kahve: mide ekşimesine neden olur mu
Kahve hazır granüllerden yapıldığında, mide ekşimesinin nedeni anlaşılabilir. Ancak diğer şeylerin yanı sıra, bu hoş olmayan semptom, doğal bir içecek kullansanız bile ortaya çıkar. Gerçek şu ki, doğal kahve de mide mukozasını tahriş eden bazı maddeler içerir. En tehlikeli olanı, demlenmiş içecekten sonra kalan kalındır, bu yüzden bir Türk'te değil, özel bir kahve makinesinde pişirmek en iyisidir. Çeşitlere de özel dikkat gösterilmelidir. Kahve. Amerika ve Afrika'nın bazı bölgelerinden gelen çeşitlerin kendine özgü bir ekşiliği olduğundan, Brezilya veya Endonezya'dan gelen tahıl çeşitleri en iyisi olarak kabul edilir. Bu, mide ekşimesi oluşumunu daha da olumsuz etkileyecektir. Bazı insanlar kafeinsiz tahılların onları problemden kurtarabileceğine inanıyor. Ancak bu görüşün yanlış olduğunu belirtmek gerekir, çünkü bu sadece kendini kandırmaktır.
Kremalı kahve
Kahveden kaynaklanan mide ekşimesi, krema ile tüketilirse önemli ölçüde az altılabilir. Kremanın içindeki yağlar, içindeki asitleri nötralize eder. Elbette, kötüye kullanım sağlığa zararlı olabileceğinden, tüketilen içecek miktarının dikkatle izlenmesi önerilir. Mide ekşimesinin bir başka nedeni de tatlılarla kahve içmek olabilir. Gerçek şu ki, şekerleme ürünleri çok yüksek kalitede olmayan ağır bileşenler ve doğal olmayan yağlar içerir.
Gördüğünüz gibi, herkesin bu içeceği çok miktarda içmesi yasak olduğu için kimlerin kahve içmemesi gerektiği sorusuna cevap vermek zor. Ama yine de çocuklar, hamile kadınlar ve kalp ve sindirim sistemi ile ilgili sorunları olan kişiler gibi özel bir kategori var.
Mide ekşimesi olan kahve içebilir miyim?
Ülser veya gastrit gibi mide ve sindirimle ilgili ciddi sorunlar olduğunda, kahve içeceğinden vazgeçmek gerekecektir. Böyle bir karar hayat kurtarmaya yardımcı olacak ve tedaviyi karmaşıklaştırmayacaktır. Kural olarak, hasta bir kişi tehlikeli yiyecekler içermeyen bir diyet izlemelidir. doktor değilsegastrointestinal sistemin çalışmasında herhangi bir anormallik ortaya çıkarmaz, daha sonra küçük dozlarda kahveye izin verilir. Asitliği az altmak için günde bir defadan fazla sütlü kahve içilmesi tavsiye edilir.
Hoş olmayan bir semptomdan nasıl kurtulurum
Mide bölgesinde uzun süredir hoş olmayan semptomlar yaşıyorsanız ve kahveden dolayı mide ekşimesi olup olmadığını merak ediyorsanız, hemen bir muayene yapacak ve zayıflığın nedenini belirleyecek bir doktora başvurmalısınız. sağlık. Sorunun genellikle kahve kullanımında değil, neden olduğu durumun ağırlaşmasında yattığı görülür. Her durumda, şu önerilere uymanız gerekir:
- İçme miktarını az altın, tercihen minimuma.
- İçeceği biraz süt veya krema ile iç.
- Önce iyi bir kahv altı yapmadan asla canlandırıcı bir içeceği kötüye kullanmayın.
- Yemekten hemen sonra kahve içmek istenmez, en az yirmi dakika beklemelisiniz.
- Şeker koymayın.
- Sıcak bir içecek içmeyin ve aynı anda özel narenciye katkı maddeleri kullanın.
Ayrıca mide ekşimesi meydana gelirse yardımcı olacak birçok çare vardır. Hoş olmayan semptomlardan ne içileceği ancak kapsamlı bir muayeneden sonra doktor tarafından belirtilebilir. Bir uzmana danışmadan ilaç almayın. Eczanede mide ekşimesi için ucuz ve etkili ilaçlar satın alabilirsiniz:
- "Ranitidin".
- "Almagel".
- "Motilac".
- Gaviscon.
- "Maalox".
Tüm önerilere uyulursa, olumsuz etki önemli ölçüde az altılabilir.
Sonuçlar ve öneriler
Aslında sağlığınıza daha dikkat ederseniz kahvenin olumsuz etkilerinden kurtulabilirsiniz. Mide ekşimesi devam ederse yardımcı olacak birkaç etkili öneri vardır. Bu hoş olmayan semptomdan ne içeceğinizi zaten biliyorsunuz, ancak doktor reçetesi olmadan ilaç kullanmak son derece tehlikelidir. İşe yarayabilecek bazı temel ipuçlarına bir göz atalım:
- Sıcak kahve içmeyi öğrenmem gerek.
- Aşırı kavrulmuş hazır kahve veya çekirdekler içmeyin ve espresso içmeyin.
- Limonlu kahve içmeyi tercih eden kişilerin mide ekşimesi yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğu da kaydedilmiştir.
- Kafeinsiz kahve çekirdeklerinin sağlığa zararlı olmadığı yanlış bir kanıdır.
- Aç karnına içecek içmek çok tehlikelidir çünkü zamanla gastrit ve ülserlere yol açar.
- İçeceğe şeker eklemeyin veya şekerlemelerle birlikte içmeyin.
Son zamanlarda uzmanlar aşırı kahve tüketiminin mide ekşimesine ek olarak aşağıdaki sonuçlara da yol açabileceğine dikkat çekiyor:
- İnsanların bağımlı hale gelmesi nadir değildir.
- Bu içeceğin sürekli kullanımı olumsuz etkileyebilirsinir sistemi, bu güçlü bir kalp atışına ve kalp patolojilerinin ortaya çıkmasına neden olur.
- İdrara çıkmayı artırır.
- Sinir hücresi tükenmesi gözlemlendi, bu da tüm sinir sisteminin inhibisyonuna yol açıyor.
Kahvenin ayrıca sindirim bezlerinin çalışmasını geliştirdiği ve bu da işlevlerinin inhibisyonuna yol açtığı unutulmamalıdır. Bir kahve içeceği tamamen reddetmenin imkansız olduğu durumlarda, sadece miktarını az altmanız gerekir.
