Mide ekşimesi, gastrointestinal sistem hastalıklarının yaygın belirtilerinden biridir. Yetişkin nüfusun yaklaşık %5-19'u bu nahoş fenomeni haftada en az bir kez ve %7'si günde bir kez yaşar. Yemekten yaklaşık bir saat sonra ortaya çıkan ve çoğunlukla göğüs kemiğinin arkasında yanma hissi olarak tanımlanan semptom mide ekşimesidir. Gastroözofageal reflü hastalığı nedir? Bu, alt özofagus sfinkterinin yanlış işleyişinin bir sonucu olarak ortaya çıkan mide ekşimesi nedenlerinden biridir. Neyse ki, uygun tedavi ile bu hastalık tedavi edilebilir.
Mide ekşimesinin nedenleri
Yakın zamana kadar mide ekşimesinin mide suyunun aşırı salgılanmasından kaynaklandığına inanılıyordu. Bununla birlikte, geri akışın, olması gerektiği zaman açılmayan alt sfinkterin bir arızasından kaynaklandığı ortaya çıktı. Bu fenomenin nedeni genellikle çok zayıf kasılma veya tüm yemek borusunun çok gevşek çalışmasıdır.
Reflü hiatal herniden kaynaklanabilirdiyafram - yemek borusunun içinden geçtiği diyafram açıklığının (göğüs ile karın boşluğunu ayıran kaslar) gerilmesi.
Normal bir durumda, kaslar yemek borusunun son bölümünü sıkıca örtmeli ve böylece çalışmasını desteklemelidir. Mide ekşimesinin başka bir nedeni aşırı dolu bir mide olabilir. Bu durumda, yiyeceklerin sindirimi ile baş edemez ve içeriğin bir kısmını yemek borusuna geri iter. Çok nadiren, reflü nedeni gastrointestinal sistemin anormal yapısı olabilir.
Mide yanmasını artıran faktörler
Midede veya yemek borusunda rahatsız edici yanma hissi, genellikle aşırı yemekten, çok yağlı, baharatlı, baharatlı veya aşırı karbonhidrattan zengin yiyecekler yedikten sonra ortaya çıkar.
Mide ekşimesi şu faktörler tarafından şiddetlenir:
- Yanlış beslenme.
- Vücut pozisyonunda bir değişiklikle.
- Aşırı fiziksel aktivite.
- Eğilmiş bir duruş gerektiren işler sırasında.
Mide ekşimesi ilaçları bu şekilde oluşan semptomları hafifletme eğilimindedir. Ancak bazı durumlarda, yanma hissi daha ciddi bir hastalığa işaret edebilir.
Mide ekşimesi belirtileri
Ana semptom, mide ekşimesi ve mide ağrısının neden olduğu yemek borusunda yanma hissidir. Yemek borusunun tüm uzunluğu boyunca uzanabilir ve bu nedenle göğse ulaşabilir. Bazen pozisyonda keskin bir değişiklikle artar. Ayrıca ağızda ekşi bir tat ve geğirme eşlik edebilir. Mide ekşimesi, kural olarak, yemek yedikten sonra, sindirim süreci gerçekleştiğinde meydana gelir. Yumuşak doku kireçlenmesine yağlı ve ağır yemeklerin yanı sıra aşırı yemek neden olur.
Midenin içeriği neden yemek borusunda olmasın?
Hidroklorik asit ve mide enzimleri yemek borusuna girmemelidir. Sadece duvar (iç tabaka) asitlerin aşındırıcı etkisinden korunur. Yemek borusunun mukoza zarı, yapısında mide enzimlerine karşı daha hassastır. Bu nedenle, asit ortamı yemek borusunun duvarlarını yavaş yavaş yok eder ve ilk aşamada gevşemeye ve kızarıklığa - mukoza zarının iltihaplanmasına neden olur.
Hastalık sonrası komplikasyonlar
Özofagus hasarının ilk belirtisi mukoza zarının kızarıklığı olabilir. Bir sonraki aşama, erozyonun ortaya çıkması, mukoza zarının bütünlüğünde küçük bir hasar (küçük yaralar). Ülserlerin yani derin kusurların ortaya çıkması söz konusu olduğunda yemek borusu ile ilgili ciddi sorunlardan söz edebiliriz.
Bazı durumlarda yara iyileşmesinin sonucu olan mühürler belirlenir. Bazen epitel başka bir tiple değiştirilir: mide veya bağırsak (uzun yıllar süren ilerleyici bir hastalık durumunda). Bu fenomene Barretta özofagusu denir. Bu, şiddetli reflü hastalığının bir belirtisidir ve yemek borusu kanseri (kanser öncesi bir durum) riskini artırır.
Özofagus iltihabı komplikasyonları şunları içerir:
- Özofagusun daralması.
- Ülser ve ondan kanama.
- Peptik ülserin klinik sonuçları olan delinmesi.
- Sözde Barretta'nın yemek borusu.
Tüm mide-bağırsak hastalıkları bir ziyaret gerektirirdoktor. Halsizlikten şüpheleniyorsanız (karakteristik belirtiler: mide ekşimesi, mide bulantısı, geğirme), bir uzmanı ziyaret etmeniz önerilir. Doktor, şüphelenilen hastalığı doğrulamak veya ekarte etmek için hangi muayenelerin yapılması gerektiğine karar verir. Ayrıca gerekirse mide ekşimesi ve hastalığın diğer belirtileri için ilaç yazacaktır.
Üst gastrointestinal sistemin röntgen muayenesi
Muayene sırasında radyolog yemek borusu, mide ve duodenumdan geçiş yolunu değerlendirir, bu organlarla ilgili anatomik anomalileri (hiatal herni, yemek borusu darlığı) tanır. Ancak bu çalışma yemek borusunda iltihabi değişiklikler olup olmadığını belirlemeye imkan vermemektedir.
Gastroskopi
Gastrointestinal sistemin üst segmentinin endoskop yani gastroskopi yardımı ile yapılan muayenesi ile daha detaylı bilgi verilir. Yemek borusu, mide ve duodenumun mukoza zarının yüzeyini, yemek borusundaki iltihaplanma sürecinin alevlenmesini, mukoza zarında (erozyon) hasarın varlığını ve olası komplikasyonların görünümünü ayrıntılı olarak değerlendirmenizi sağlar.: ülserler ve daralma. Çalışma, ciddi hastalıkları tanımaya yardımcı oluyor: Barretta'nın yemek borusu ve yemek borusu kanserinin erken evreleri.
Mide ekşimesi semptomlarını önlemenin yolları
- Yemekten sonra, yatmadan veya yorucu aktivitelere başlamadan önce en az bir saat bekleyin.
- Her şeyden önce, göğsünüzünhücre öne doğru eğilir. Mide ekşimesi ile ilgili problemlerde çok sıkı kemerler takılmamalıdır.
- Örneğin, yatağın başucuna fazladan yastık koyarak uyurken üst bedeninizi yükseltin.
- Mide yanmasına neden olabilecek yiyeceklerden kaçının. Yetersiz beslenme nedir ve hangi yiyeceklerin gastroözofageal reflü hastalığına neden olabileceğini bir uzmandan öğrenebilirsiniz.
- Çikolata sfinkter kaslarını gevşetmeye yardımcı olur.
- Portakal, limon veya greyfurt suyu tüketimine bağlı olarak mide ekşimesi oluşur. Midedeki asitlik bazen izin verilen sınırları aşıyor.
- Sütte bulunan yağlar, protein ve kalsiyum mide suyunun üretimini uyarır.
- Mide ekşimesi neden kalıcıdır? Özellikle göze çarpan belirtiler yağlı yiyecekler aldıktan sonra olabilir. Bunlara şunlar dahildir: tereyağı, peynir, soslar, şekerlemeler ve daha fazlası.
- Nane, reflüyü teşvik eden yemek borusu sfinkterinin kaslarını gevşetmeye yardımcı olur.
- Soğan, baharatlar gibi yemek borusunun mukoza zarını tahriş ederek midede yanma hissini artırır.
- Mide yanmasına neden olabilecek içeceklerden kaçının. Sindirim sistemi için gazlı içecekler ve alkol nelerdir? Reflü ile ilişkili rahatsızlıklara katkıda bulunabilirler. Gaz ve mide ekşimesinin ana nedenlerinden biri olduğu için her türlü sodadan kaçınılmalıdır. Şarap, bira ve diğer alkollü içecekler gibi alkollü içecekler yemek borusu sfinkterindeki kasları gevşeterek mide ekşimesinin yayılma riskini artırır. Ayrıcakahve ve çay mukoza zarını tahriş eder ve sfinkterin gevşemesine yardımcı olur.
- Yiyecek alımını az alt. Mide ekşimesi çeken insanlar az miktarda, ancak sıklıkla yemek yemelidir. Akşamları ağır bir yemek özellikle zararlıdır.
- Kilonuzu kontrol edin. Fazla kilolu kişilerin, normal vücut ağırlığına sahip kişilere göre mide-bağırsak hastalıkları geliştirme olasılığı çok daha yüksektir.
Mide ekşimesi tedavisi
Mide ekşimesi hangi tedaviye uygundur? Ne tür bir tedavi yaşam tarzı değişikliği gerektirir? Mide ekşimesi durumunda önemli bir rol oynadıkları için ana hedefiniz iyi alışkanlıklar olmalıdır. Acı biber, salsa ve biber yemek vücuttaki asit seviyelerinde çarpıcı bir artışa neden olabilir ve bu da bu hastalığın sürecini hızlandırabilir.
- Diyetinizi özelleştirin. Aşırı yemekten kaçınmak da önemlidir. Mide ekşimesi ile mücadelede en uygun yöntem günde üç öğün yemek yemektir. Yemek ihtiyacı hissediyorsanız, öğün aralarında hafif bir atıştırma yapabilirsiniz.
- Bol su için. Mide asidinin düzenlenmesinde önemli rol oynar. Çoğu sağlık uzmanı günde en az sekiz ila on bardak su içilmesini önerir. Meyve suları, kahve ve süt gibi sıvıları yemekle birlikte tüketmekten kaçınmalısınız çünkü bunlar vücuttaki asit seviyelerini artırabilir. Ayrıca, bu uyarıcıların her ikisi de mide ekşimesine katkıda bulunduğundan, alkolden kaçının ve sigara içmeyin.
- Pratik İpuçları:Başınızın altına iki ya da üç yastık koyarak uyumayı deneyin, böylece tüm vücudunuz yatakta başınızdan daha aşağıda olsun. Sağlıksız olduğu için dar giysiler giymekten kaçının. Dar kot pantolon ve tişört giymekten kaçının.
Mide ekşimesine yardımcı olan ilaçlar:
- Antasitler: "Renny", "Almagel". Beş gün boyunca günde üç kez 5-10 ml alın.
- Antisekretuar ajanlar: Omez, Pariet, Lanzap. Sabahları yemeklerden önce 20 mg alın. Kurs yaklaşık beş haftadır.
- H2-histamin blokerleri: Famotidin, Ranitidin. On gün boyunca günde 300 mg alın.
- İlaç "Motilac". Kusma, mide bulantısı veya ağırlık oluştuğunda bir tablet alın.
Mide ekşimesi için ev ilaçları
Mide ekşimesi için ne içilir? Doğal ilaçlarla hoş olmayan bir rahatsızlık önlenebilir.
Mide ekşimesi için popüler tedavilerden bazıları:
- Mide ağrısını ve rahatsızlığını gidermek istiyorsanız zencefil alın. Taze kök yemek veya çaya eklenebilir.
- Yeşil çay mide ekşimesi semptomlarını az altmada çok etkilidir. Vücudumuzun sindirim sürecine yardımcı olur ve midenin hassas dokularını yatıştırır.
- Mide ekşimesi için ne içilir? Bitkisel çaylar ayrıca mide ekşimesi ile ilişkili problemlerle mücadelede çok etkilidir. Az miktarda zencefil, meyan kökü, papatya ve nane içerenler onarmaya yardımcı olur.midenin mukoza zarı. Akşam yemeğinden sonra hazır çay demlemeniz ve bir infüzyon hazırlamanız gerekir: bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı seçilmiş bitki ekleyin. Yatmadan önce yarım bardak içmek daha iyidir.
Sorun şiddetliyse doktorunuz mide ekşimesi hapları önerebilir. Bu tür ilaçların fiyatı uygun aralıklardadır: 60 ruble ile 1500 ruble arasında. Ancak yine de birçok insan yan etkileri nedeniyle geleneksel ilaçları almaktan korkuyor. Bu durumda, rahatsız edici semptomları az altmak için kabartma tozu kullanmayı düşünmeye değer.
Mide ekşimesi için soda
Kabartma tozu, mide asitlerini nötralize eden bir alkalidir. Temel olarak, doğal bir antasittir. Ancak kabartma tozu mide ekşimesi için etkili olsa da alkali kullanırken çok dikkatli olmanız gerekir. Dozu ihlal etmemek ve aynı zamanda mide asitlerini tamamen nötralize etmek için nasıl seyreltilir? Kabartma tozu mide ekşimesi için etkili bir tedavidir. Bu ilaç uzun bir süre boyunca alınabilir.
İncelemelere göre deneme, kabartma tozu mide ekşimesine yardımcı olur. Onu nasıl doğurur? Yarım çay kaşığı karbonatı yarım bardak suda eritin. Tozun tamamen çözüldüğünden emin olun, ardından için. Bu karışımdan bir günde yedi bardaktan fazla içilmesi genellikle tavsiye edilmez. Soda mide ekşimesinden kurtulmaya yardımcı olmazsa, hemen doktora gitmelisiniz. Yüksek tansiyonu olan kişiler, yüksek miktarda sodyum içerdiğinden bu mide ekşimesi ilacını almaktan kaçınmalıdır. Ayrıca, bu yöntem gösterilmemiştirvücutta su tutulmasına neden olduğu için hamile kadınlar için.
Mide ekşimesi doktora görünmek için bir nedendir
Mide yanması oluştuğunda midede oluşan ağrı ve yanma hissini hafife almayın. Nedenleri, onları ortadan kaldırmak için kullanılan halk ilaçları, hastalığın ciddiyetine bağlı olarak değişebilir. Bu rahatsızlığın nadir görülen belirtileri için evde ilaç kullanılabilir, ancak belirtiler kalıcı olduğunda hemen bir uzmandan yardım almalısınız.
