Enerji eksikliği ve sürekli yorgunluk, modern dünyadaki çoğu insana aşinadır. Bazen sabahları enerji eksikliği vardır. Bu durumun birkaç nedeni olabilir, ancak çoğu zaman tonikler en iyi yardımcı olabilir. Doğal kökenli bu tür müstahzarlar canlılığı geri kazanabilir ve canlılık hissetmeye yardımcı olabilir. Ancak sonucu elde etmek ve vücuda zarar vermemek için tam olarak ne yapabilirsiniz? Aşağıda, insanların bir yıldan uzun süredir kullanmakta oldukları ve harika güç verme yeteneklerini hissettikleri ilaçlar yer almaktadır.
Dikkat edilmesi gerekenler
Ancak bir şeyi hesaba katmak gerekir - bitkisel toniklerin bile yan etkileri olabilir. Bu, kan basıncında bir artış, uykuda kesintiler, sinirlilik ve daha fazlasıdır. Bu veya bu ilacı almaya başlamadan önce, yararlı ve zararlı etkileri hakkında bilgi sahibi olmalısınız. Ayrıca yorumları okumanız tavsiye edilir.
Vücudun hızlatonik ilaçlara karşı bağışıklığı olan ve bu ilaçların kullanımından faydalanmak için 2 veya 3 haftalık kürler halinde alınması gerekmektedir. Ondan sonra bir ay ara vermeli ve ilacı tekrar içmelisin.
Eleutherococcus
Düşüş döneminde alınan en yaygın ve uygun fiyatlı ilaç Eleutherococcus'tur. Aktivitelerini uyararak sinir ve kardiyovasküler sistemleri etkiler. Aynı zamanda fiziksel ve zihinsel performansı da artırır. Günde iki kez 15-20 damla yemeklerden yarım saat önce içilir. Akşamları almayınız, aksi takdirde uyku bozuklukları meydana gelebilir. Dozu aşmanız önerilmez, aksi takdirde advers reaksiyonlar hariç tutulmaz - ishal, adet döngüsü yetmezliği, anksiyete ve diğerleri. Kontrendikasyonlar var.
Rhodiola rosea ve Aralia Mançurya
Aşırı fazla çalışma durumunda, bu tonikler gücü geri kazanabilir ve çalışma kapasitesine geri dönebilir. Aç karnına günde iki kez 20 ila 40 damla alın. Yarım saat sonra yiyebilirsiniz. Tonik etkiye ek olarak, bu tentürlerin her birinin kendi ek yararlı etkisi vardır. Bu ilaçlar sinir sistemini etkilediği için yatmadan önce önerilmemektedir.
Aspir Leuzea
Bu tentür, önceki tonik ilaçlarla aynı şekilde alınır. Genellikle fiziksel ve zihinsel stres, CNS bozuklukları, kronik alkolizm ve erkek gücünde düşüş için reçete edilir. Hipertansif hastalar veBu bitki ile gelişmiş kardiyoskleroz ilaçları tavsiye edilmez. Tentür kullanımını yasaklayan başka kontrendikasyonlar da var.
Çin limon otu
Bu ilaç, sürekli uykulu veya yorgun olduğunuzda alınabilir. Aşırı çalışma sonucu kaybedilen fiziksel, duygusal ve cinsel gücü etkili bir şekilde geri kazandırır. Ayrıca, hipotermi, aşırı ısınma, hipoksi, iyonlaştırıcı radyasyon ile bu ilacın iyileştirici bir etkisi olacaktır. İşitsel veya görsel hassasiyet zayıflamışsa Schisandra chinensis kullanılabilir. Tentürü yukarıda açıklanan diğer toniklerle aynı şekilde alın.
Pantokrin tentürü
Bu ilaç, fiziksel düzlemin ağır yükleri ve bitkinlik için reçete edilir. Cinsel zayıflığı olan erkekler tarafından da alınabilir. Suda 20 damla seyreltilerek içilir. Günde 2 kez, yemeklerden önce yarım saat. Bir hafta kullandıktan sonra etkisini hissedebilirsiniz.
Ginseng kökü
Bu bitkinin tentürü, sonbaharda soğuk algınlığı ve kış sulu karlarının başlangıcında iyi bir yardımcıdır. Diğer benzer ilaçlar gibi ginseng de güç verir, dayanıklılık katar ve erkeklerin cinsel işlevi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Yaz ve ilkbahar aylarında bu ilaç alınmamalıdır ve diğer bitkisel tonikleri seçmek daha iyidir. Günde iki kez, bir seferde 25 damla alın, ancak akşamları değil.
Yüksek şehvet
Bu tentür de tonik müstahzarları kategorisine girer. Bir kişi işte çok yorgunsa veya depresyondan muzdaripse, tükenme, asteni, cinsel iktidarsızlık ile ilgilidir. Doz, hastalığın doğasına bağlıdır, ortalama 30-50 damla. Diğer şifalı bitkiler gibi, bunun da kendi kontrendikasyonları ve aşırı dozda yan etkileri vardır.
Bal toniği
Aşırı çalışma sırasında enerji dalgalanmasını hissetmenize ve baş ağrısını gidermenize yardımcı olacak bir tarif daha var. Yemek pişirmek için yarım litre bal, ceviz (100 gr), yarım limon (meyve suyunu sıkın), kuru üzüm (50 gr) gerekir. Tüm bileşenler iyi karışır. Çay ile iki küçük kaşık yiyin. Kapalı bir cam kavanozda saklayın.
Tonikler: insanların yorumları
Birçok insan şu veya bu toniği deneyimledi ve gerçekten etkili olup olmadığını biliyor. Bu yüzden Eleutherococcus'un hazırlıklarından iyi konuşuyorlar. Bu, her eczanede bulunabilen herkes için ucuz ve uygun fiyatlı bir çözümdür. Uyuşukluk ve enerji eksikliği ile başa çıkmak için gerçekten yardımcı olur. Eleutherococcus ayrıca bağışıklığı da geliştirir, pek çoğu soğuk algınlığından korunmak için onu sezon dışında alır.
Diğerleri için en iyi tonik ginseng tentürüdür. Birçoğu, ilk başta bu ilacın gücü geri kazanabileceğine inanmadıklarını, ancak ilk dozlardan sonra canlılık hissettiklerini iddia ediyor. Düşünme yeteneğinin de geliştiği gözlemlenmiştir. Ayrıca tadı hiç benzemiyortıbbi ürün, bu nedenle içmesi kolaydır (su ile seyreltin).
Yüz tonerleri
Vücudumuzun beslenmeye ihtiyaç duymasının yanı sıra cildin de tonunu koruması gerekir. Her gün yüz toniği uygulayarak gençliği ve tazeliği uzun süre koruyabilirsiniz. Ancak her toniğin kendi etkisi vardır. Nemlendirebilir, yumuşatabilir veya besleyebilir. Bu nedenle herhangi bir tonik seçerken sadece cilt tipinizi değil aynı zamanda nasıl bir sonuç elde etmek istediğinizi de göz önünde bulundurmalısınız.
Böyle bir ilacı evde hazırlayabilir veya kozmetik süpermarkete gidebilirsiniz. Mağazadan satın alınan bir tonik seçerken aşağıdaki notları göz önünde bulundurun:
- Kuru, hassas ciltler için. Bu çare, pul pul, tahriş olmuş ciltler veya kızarıklık varsa uygundur. Genellikle bu tür tonikler epidermisi iyi besler. Yüzü ancak süt veya başka yollarla temizledikten sonra tonlamak caizdir.
- Normal ciltler için. Bu ürün nemlendirir ve temizler. Ayrıca, uygulandıktan sonra cilt eşitlenir.
- Sorunlu ciltler için. Bu ilaçlar genellikle dezenfektandır ve iltihap önleyici etkiye sahiptir. Alkol içerir, bu nedenle minimum alkol içeriğine sahip bir ürün seçmeye çalışın.
- Yağlı ciltler için. Böyle bir kozmetik ürün gözenekleri dar altır ve yağlı parlaklığı ortadan kaldırır. Bileşim ayrıca alkol ve matlaştırıcı bileşenler içerir.
