Aç bayılma genellikle çok katı bir diyet uygulayan kişilerde görülür. Bazen hızlı kilo vermek isteyen kadınlar kendilerine oruç günleri düzenlerler. Fazla kilolarla mücadelede bazıları bir süre yiyecekleri tamamen reddediyor. İnsan vücudu ilk başta yiyecek yokluğuna veya yokluğuna sert tepki verir. Sürekli bir açlık hissi, mide bulantısı, "kaşığın altında" emme var. Böyle günlerde, besin eksikliğinden aniden bayılma tehlikesi vardır. Ancak bir süre sonra vücut gıda eksikliğine uyum sağlar. Normal hissetmek, ancak tam sağlığın arka planına karşı, bir kişi aniden açlıktan bilincini kaybedebilir.
Bayılma nedir
Finning, kısa süreli bir bilinç kaybıdır. Tıpta bu, senkop durumu olarak tanımlanır (Yunanca'da "senkop", "doğrama" anlamına gelir). Kendi başına bir hastalık değildir, ancak her zaman keskin bir belaya işaret eder.vücutta. Merkezi sinir sisteminin yetersiz oksijen alması nedeniyle bir kişi bilincini kaybeder. Hipoksi koşulları altında beyin "kapanır" ve bayılma meydana gelir.
Açlıktan bilinç kaybının fizyolojik nedenleri
Yetersiz beslenme durumunda oksijen eksikliği ve bilinç bozukluğunun nedeni nedir? Çoğu zaman, bir kişi kandaki glikoz eksikliği nedeniyle bilincini kaybeder. Uzun süreli açlık, merkezi sinir sisteminin hipoksisine neden olan şeker seviyelerinde bir düşüşe yol açar. Ek olarak, gıda eksikliği ile toksinler ve toksinler kan dolaşımına girer. Bu zararlı maddeler beyinde bir kez bilinç kaybına neden olur.
Çoğunlukla, senkop, bir kişinin yeterli yiyeceği olmadığında vücuttaki besin eksikliğinden kaynaklanır. Ama açlıktan bayılmanın başka nedenleri de var:
- Bu durum genellikle monoton bir diyetle diyet yapan kişilerde görülür (örneğin, sadece süt ürünleri veya meyve suları yerler). Bu, diyette bir dengesizliğe yol açar ve vücut, eksik maddeleri iç kaynaklardan çekmeye başlar. Sonuç olarak, beyin hücreleri hipoksi yaşar.
- Bir kişi yeterince yiyebilir, ancak genellikle stresli durumlar yaşar veya artan fiziksel aktivite yaşar. Bu ek enerji maliyetleri gerektirir, vücut yoğun bir şekilde kilokalori harcamaya başlar. Beynin oksijenle beslenmesi için tüm sistem ve organların artan yükle çalışması gerekir. Ancak, bu her zaman değilbaşarılı olur ve ardından merkezi sinir sistemi kapanır ve bayılma başlar.
- Düzensiz beslenme, kişinin kuru gıda yemesi veya öğünler arasında uzun molalar vermesi de geçici bilinç kaybına neden olabilir. Bu durumda vücudun aldığı kalori, karbonhidrat, yağ ve enerji harcaması arasında bir tutarsızlık vardır.
- Gastrointestinal sistem hastalıklarında, besinlerin emilimi bozulur, bu da kişi kendini yemekten mahrum etmese bile açlıktan bilinç kaybına neden olabilir.
- Şekerli gazlı içeceklerin sistematik olarak kötüye kullanılması bayılmaya neden olabilir. Gazlı ve tatlandırıcılı su vücuttaki faydalı eser elementleri yıkar ve bu da besin eksikliğine ve bilinç kaybına yol açar.
- Anoreksiya nervoza genellikle yiyecek eksikliğinden bayılmaya neden olur. Bu hastalık ile iştah keskin bir şekilde azalır ve hasta uzun süre çok az yemek tüketir.
Bazen bir kişi, örneğin ayağa kalkarken vücudun pozisyonunu aniden değiştirerek bilincini kaybeder. Bu da yeterli besin sağlamıyorsa bir tür açlık olabilir.
Kaç gün oruç tuttuktan sonra bayılma oluyor
Oruç tutan hastalar, yemeği tamamen reddettiklerinde bayılmanın ne kadar çabuk gerçekleştiğiyle ilgilenirler. İnsan vücudunun yetenekleri bireysel olduğu için bu soruyu net bir şekilde cevaplamak zordur. Bazı insanlar senkop olmadan günlerce aç kalabilir.koşul. Diğerleri, normal diyetin hafif bir ihlaliyle bile bilincini kaybeder.
Burada çok şey kişinin fiziğine bağlıdır. Yalın insanlar az miktarda yağ rezervine sahiptir. 1 gün yemek yemeyi tamamen reddettikten sonra ortaya çıkan aç bir senkopu var. Kilolu ve tombul insanlar, orucun üçüncü veya dördüncü gününde vücut besinleri ilk başta kendi rezervlerinden çekeceğinden bilinçlerini kaybedebilirler.
Presenkop
Genellikle bir kişi aniden bayılmaz. Senkoptan birkaç dakika önce sağlık durumu keskin bir şekilde bozulur ve aç bir bayılmanın ilk belirtileri gelir:
- baş dönmesi;
- soğuk ter;
- bulantı;
- bulutlu zihin;
- zayıflık;
- Kulaklarda gürültü ve çınlama hissi.
Bu belirtiler, beynin yeterli oksijene sahip olmadığını ve yakında vücudun merkezi sinir sistemini "kapatacağını" gösterir. Daha sonra kişinin görüş alanında siyah noktalar ve buğulanma olur, bu sırada öğrenci ışığa yanıt vermeyi bırakır. Cilt soluklaşır ve terle kaplanır. Görme bozukluklarından yaklaşık 20 saniye sonra aç bir bayılma başlar.
Açlık sırasında bilinç kaybının belirtileri
Yemek senkopu genellikle uzun sürmez. Bu durumda aşağıdaki açlık bayılma belirtileri görülür:
- Zayıflık giderek artar, bu da bilinç kaybına dönüşür.
- Bir kişi yanıt vermeyi kesiyorçevre ve uyaranlar, refleksleri yok.
- Kas tonusu keskin bir şekilde azaldı.
- Kan basıncı düşer, kalp atış hızı düşer. Zayıf bir nabız duyuluyor.
- İdrar ve dışkının olası istem dışı salınımı.
Bu durum genellikle 20 saniyeden fazla sürmez, kişi 4 - 5 dakika içinde bayılmaktan tamamen kurtulur.
İlk Yardım
Açlıktan bayılma için en kısa sürede ilk yardım sağlanmalıdır. Senkopun kendisi tehlikeli değildir. Ancak bilinç kaybı sırasında düşmek yaralanmaya neden olabilir. Ek olarak, aç bir senkop sırasında beyin hipoksisine bağlı olarak kalan nörolojik bozukluklar mümkündür. Bir kişi beslenme eksikliği nedeniyle düşerse ve bilincini kaybederse ne yapmalı? Aşağıdaki işlemleri yapmanız gerekir:
- Hastanın tüm giysilerinin düğmeleri açılmalıdır, bu oksijen akışını sağlayacaktır.
- Hasta bacakları vücuttan yüksekte olacak şekilde yatırılmalıdır.
- Dil yanmasın ve solunum yolları tıkanmasın diye baş yana çevrilir.
- O zaman amonyakla ıslatılmış pamuğu koklaman gerek. Böyle bir ilaç yoksa, viskiyi bir sirke veya kolonya çözeltisiyle kuvvetlice ovalayabilirsiniz. Yüzün burun ile üst dudak arasındaki bölgesine sertçe bastırarak da hastaya yardımcı olabilirsiniz.
- Kişi bilinci yerine gelir gelmez, içmesi için tatlı çay veya kahve verilmelidir. 30 dakika sonra hasta beslenmelidir.
Açlıktan bayılırken yapılmaması gerekenler
Açlık senkopunda en sık yapılan hata, bayıldıktan hemen sonra büyük bir yemek yemektir. Başkalarına göre, bir kişi uzun süre yemeksiz kaldıysa, sıkıca beslenmesi gerekir. Bu oldukça tehlikeli bir yanılgıdır. Oruçtan sonra aşırı yemek yemek gastrointestinal obstrüksiyona neden olabilir.
Açlık nedeniyle bilincini kaybeden kişiye ancak yarım saat sonra yemek verilebilir. Yiyecekler hafif olmalı, miktarı çok fazla olmamalıdır. Unutulmamalıdır ki, açlıktan sonra hastanın midesi büyük bir gıda kütlesini sindiremez.
Hipoglisemi
Hipoglisemi, açlıktan dolayı bayılmaya benzer bir durumdur. Diyabetik hastalarda aşırı dozda insülin nedeniyle gelişir. Sonuç olarak, kandaki glikoz seviyesi keskin bir şekilde düşer. Güçlü bir açlık hissi, aşırı terleme, halsizlik, mide bulantısı gibi belirtiler hissediyor. Genel olarak, hipoglisemik senkop belirtileri açlıktan bayılma belirtilerine benzer.
Hipoglisemi yaklaştığında hastaya herhangi bir tatlılık vermek gerekir: şeker, glikoz tabletleri, bir küp şeker. Bu durum 10 dakikadan fazla devam ederse doktora başvurmanız gerekir.
Önleme
Bir kişinin bayılma eğilimi varsa, o zaman çok katı diyetler onun için kontrendikedir. Oruç günlerinden, monoton yiyeceklerden oluşan bir diyetten ve hatta daha da fazlası tam bir açlıktan kaçınmak gerekir.
Wokilo vermek için diyet uygularken ani hareketler yapmamalı, fiziksel ve ahlaki aşırı yüklenmeye maruz kalmamalısınız. Çok miktarda tatlı gazlı içecek tüketemezsiniz. Bir kişinin katı diyet kısıtlamalarına uyması gerekiyorsa, yanınızda her zaman bir şeker veya çikolata bulundurmakta fayda var. Bu, yetersiz beslenme nedeniyle kendinizi hasta hissetmekten ve bayılmaktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
