Keten yağı giderek daha fazla popülerlik kazanıyor. Salatalarla tatlandırılır, soslara eklenir, tıbbi amaçlı içilir ve kozmetik ürün olarak kullanılır.
Yağın bu kadar yaygın kullanımı, değerli biyolojik özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Antioksidan özelliklere sahip doymamış yağ asitleri Omega-3 ve Omega-6'nın içeriği açısından, keten yağı tüm bitki kaynaklarını geride bırakıyor. Bunlara ek olarak, rekor miktarda "gençlik vitamini" - tokoferol asetat (E vitamini) ve A ve B grubu vitaminleri içerir.
Bu eşsiz yağ, keten tohumlarından soğuk sıkım ile elde edilir, böylece tüm özellikleri değişmeden bize ulaşır. Ayrıca değerli maddelerin kaybolmaması için ısıtmamanızı da tavsiye ederiz.
Bir bakkaldan veya eczaneden keten tohumu yağı satın alabilirsiniz. Sıkı tıpalı küçük koyu renkli şişelerde paketlendiğini lütfen unutmayın. Bunun nedeni ışığa duyarlılığı ve hava ile temasında hızla bozulma yeteneğidir. Açık bir şişe yağ buzdolabında saklanmalı ve hızlı kullanılmalıdır.
Tedavi amacıyla keten tohumu yağı ağızdan, kural olarak, aç karnına 1 yemek kaşığı alınır. Tavsiye edilensindirim sisteminden olumsuz reaksiyonları önlemek için 1 çay kaşığı ile başlayın.
Uzmanlar hemoroid, kolit, kabızlık, obezite, damar sertliği ve hipertansiyonun geleneksel tedavisini keten tohumu yağı ile birleştirmeyi öneriyor. En büyük etki, 1.5 aylık bir tedavi süreci ile elde edilir. Ardından - 3 haftalık bir ara ve yeni bir kurs.
Yağın iyileştirici özellikleri, iyileşmesi zor yaralar ve ülserler için kullanılır. Bunu yapmak için, bolca nemlendirilmiş mendiller hastalıklı bölgelere sabitlenir. Peçetelerin 6 saatte bir yenilenmesi gerekiyor.
Ağız boşluğunun iltihaplanmasını tedavi etmek için yağın aynı özellikleri kullanılır. Örneğin, stomatit. Bunun için bir yemek kaşığı yağı ağzınıza alın ve 5 dakika eritin. O zaman tükür.
Adil seks, kilo vermek için keten yağının nasıl kullanılacağını bilir. Yağ ile iki aylık bir temizlikten sonra, sadece fazla kilolardan kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda saç ve ciltte de harika bir dönüşüm olur. Bağırsakları toksinlerden arındırarak hafif bir etki yapması nedeniyle kilo kaybı meydana gelir. Temizleme yöntemi çok basittir. Sabah kahv altıdan 10 dakika önce 1 yemek kaşığı sıvı yağ için. Akşam - akşam yemeğinden 15 dakika sonra aynı miktar. Önerilen başlangıç dozu haftada 1 çay kaşığıdır. Ardından - tam bir kurs ve bitişten bir hafta önce pürüzsüz bir doz az altma.
Keten yağı bazlı maskeler ve kremler, pahalı fabrika kremleriyle güvenle rekabet eder. ile cilt teması üzerineyağ, benzersiz besinlerle aktif hücre yenilenmesi ve doygunluğudur.
Saç için keten yağı da kullanabilirsiniz. Saç dökülmesi durumunda, yağ asitleri ve vitaminlerle doyurmak için saç derisine sürmeniz gerekir. Bölünmüş uçların ve kırılgan buklelerin tedavisi için, dulavratotu ile yarı yarıya ısıtılmış keten tohumu yağı kullanılır. Maskeyi uygularken saç için bir buhar banyosu ile etki artırılacaktır.
Vitamin maskeleri harika bir sonuç verir. Yağlı saçlar için greyfurt veya okaliptüs yağları ile karıştırın ve kuru saçlar için lavanta ile karıştırın.
Keten yağı yalnızca son yıllarda geniş çapta tanınırlık kazandı. Eskiden pahalı olan üretimi gelişmezdi. Ama bugün sağlığımızı ve güzelliğimizi korumak için kullanmak için harika bir fırsatımız var.
