Herkes en az bir kez karında hoş olmayan bir ağrı yaşadı. Bu ağrının nedenlerini anlamak önemlidir. Sonuçta, hafif bir rahatsızlık olabilir ve ciddi bir şey olabilir. Ağrının nedenlerinin çok çeşitli olmasına rağmen, konuşacağımız en yaygın olanları var. Peki midenizin sizi rahatsız etmesinin olası sebepleri nelerdir? Gelin kısaca bunlara ve belirtilerine bir göz atalım. Belirli bir durumda karın ağrısından nasıl kurtuluruz sorusunun cevabını da burada bulabilirsiniz.
Apandisit
Özellikle göbek deliğinde veya sağda ağrı geçmiyorsa hemen apandisit düşünmelisiniz. Mide ağrısından nasıl kurtulur? Bu sorun her zaman acil cerrahi müdahale gerektirir.
Pankreatit
Karın üst kısmı ağrıyor. ağrıBu, sırt veya omuz bıçağına uzanan çok güçlü olarak karakterize edilir. Sık mide bulantısı ve kusma. Ağızda gözlemlenen: kuruluk ve ağızda hoş olmayan bir tat.
Pankreatit ile karın ağrısından nasıl kurtulur? Acil tıbbi müdahale gerekiyor.
Gastrit
Karın rahatsızlığının oldukça yaygın bir nedeni. Özellikle yemek yedikten sonra hissedilir ve buna güçlü bir nahoş geğirme eşlik eder. Kusma da mümkündür.
Ve bu durumda karın ağrısından nasıl kurtulur? Tedavi için bir gastroenterolog görmeniz gerekir.
Bağırsak kolik
Burada göbekte ağrı, titreme, genel halsizlik ile karakterizedir. Spazmları gidermek için yatak istirahati ve ilaca ihtiyacı var.
Mide ağrıyorsa ne yapmalı, ağrıdan nasıl kurtulur? Diyetinizi yeniden gözden geçirmeniz, tüm yağlı, baharatlı ve tatlıları ortadan kaldırmanız önemlidir. Sen de fazla yiyemezsin.
Böbrek iltihabı
Her zaman yüksek ateş, alt sırta yayılan ağrı eşlik eder. Böbrek iltihabı ile karın ağrısından nasıl hızlı bir şekilde kurtulur? Bir doktora gitmeli ve sorunu çözmelisin.
Böbrek taşları
Sık idrara çıkma, alt sırta yayılan keskin ağrı olası bir taş geçişinin belirtileridir. Antispazmodik ve ılık bir banyo yapmak gereklidir. İdrar yaparken kan varsa hemen tıbbi yardım almalısınız.
Mide veya oniki parmak bağırsağı hastalıkları
Göbek bölgesinde yemek yedikten sonra şiddetlenen ağrılar var,şişkinlik eşlik eder. Bir gastroenteroloğa danışmak gereklidir.
Mide ülseri
Burada ana belirti açlık döneminde ağrı olacaktır. Yemek yedikten sonra ağrı azalır. Ağrıya ek olarak mide ekşimesi, dilde plak, ağızda ekşi bir tat görülür. Doktora danışmadan da yapamazsınız. Yukarıda açıklanan semptomlara ek olarak, sıcaklık artışı, ishal, kusma varsa, acil tıbbi müdahale gereklidir.
kolesistit
Bu, safra kesesinin iltihaplandığı bir durumun adıdır. Sağ hipokondriyumda veya üst karında belirgin ağrı, ağız kuruluğu, kabızlık ve ishal (değişimleri mümkündür), iştahsızlık ile karakterizedir. Kural olarak, safra kesesine taş yerleşmişse ameliyat belirtilir. Hastanede genel anestezi altında yapılır.
İrritabl Bağırsak Sendromu
Çoğu zaman stres ve kaygının sonucudur. Göbek ağrısı, mide bulantısı gözlemleyebilirsiniz. Ayrıca bir çöküş veya bazen tam tersine bir faaliyet saldırısı hissedersiniz. Burada yaşam tarzınızı ve diyetinizi değiştirerek kendinize yardımcı olabilirsiniz. Ancak diğer patolojileri dışlamak önemlidir.
PMS
Kadınlarda adet öncesi sendromuna özel dikkat gösterilmelidir. Sonuçta, sıklıkla karında ağrılı hisler vardır. Bu nedenle, birçok kadın için alt karın ağrısından nasıl kurtulacağı sorusu önemlidir. Bunun hakkında daha detaylı konuşalım.
Belirtiler
İstatistiklere göre, 10 kadından 7'si çeşitli hastalıklardan muzdarip.adet öncesi sendromun belirtileri. Karın ağrısı, şişmiş göğüsler, şiddetli ruh hali değişimleri - bu ve benzeri PMS semptomları, menstrüasyondan önceki günlerde aydan aya kadınlara geri döner. Hormonal dalgalanmalara karşı aşırı duyarlılık, sindirim bozukluklarına, vücutta sıvı tutulmasına, bacaklarda ağırlık artışına, kilo alımına, kronik yorgunluğa, cilt sorunlarına, eklem ağrısına ve göğüs ağrısına neden olabilir. Baş ağrısı, sinirlilik ve ani ruh hali değişimleri de adet öncesi semptomların belirtileridir.
Rahatsızlık çok ağırsa, ilaç veya hormon tedavisi randevusu için jinekoloğunuzdan yardım almalısınız. Bununla birlikte, yaşam tarzınızda yalnızca küçük değişikliklerle, herhangi bir ilaç veya hormonal ilaç kullanmadan PMS'nin olumsuz belirtilerinin çoğuyla kolayca başa çıkabileceğinizi bilmeye değer.
Şimdi kadınlarda adet öncesi sendromu sırasında alt karın ağrısından nasıl kurtulacağınızı düşünün.
Doktor tavsiyesi: adet öncesi sendrom için diyet
Bir sonraki menstrüasyondan önce zihin ve beden durumunu iyileştirmek için vücutta su tutulmasını az altmak gerekir. Sosis, kraker ve cips kullanımından kaçınmaya değer, günlük tuz alımını az altın. Limon suyu, baharatlar ve otlar ile tatlandırılmış yemekler, yediğiniz tuz miktarını az altmanıza yardımcı olur.
Ayrıca, PMS ile diyette çok miktarda potasyum içeren gıdaların miktarının arttırılması arzu edilir - muzlar,ceviz, kuru meyveler.
Yorgunlukla mücadele etmek için haftada en az 3 kez makarna, pirinç veya bakliyatlı balık yemelisiniz. Omega-3'ler ve kompleks karbonhidratlar, yorgunluk ve düşük moralle mücadelede en iyi müttefikleriniz olacak.
Doktor tavsiyesi: adet öncesi sendrom için fiziksel aktivite
Uzmanlara göre, fiziksel aktivite hala PMS için en iyi tedavidir. Haftada en az üç kez yarım saatlik spor egzersizleri tembellik ve stres gibi adet öncesi semptomların nötralize edilmesine yardımcı olacaktır. Fiziksel egzersizin en etkili şekli havuzda yüzmek ve yürümek olarak adlandırılabilir.
PMS'den muzdarip kadınların çoğu, yoğun egzersiz veya iyi bir koşudan sonra çok daha iyi hisseder. Adet öncesi rahatlama ihtiyacı hisseden kadınlar için yoga, qigong veya tai chi egzersizleri yapmak daha iyidir.
PMS için alternatif tıp
Alternatif ilaç tarifleriyle şiddetli karın ağrısından nasıl kurtulurum?
Bazı bitkiler bir kadının vücudunda neredeyse hormonlar gibi hareket eder ve bu nedenle geleneksel hormon tedavisinin yan etkilerine neden olmadan semptomları büyük ölçüde giderebilir. Özellikle İbrahim ağacı ve hanımefendi mantosu bu konuda etkilidir.
Geleneksel homeopatik ilaçlar ayrıca PMS'nin tezahürünü önemli ölçüde hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bir homeopatla yapılacak bir konsültasyon, PMS semptomlarınız için en iyi tedaviyi bulmanıza yardımcı olacaktır.
Yukarıdaki yöntemlerin tümü, uzun yıllar boyunca yüksek verimliliklerini göstermiştir. Bununla birlikte, kendi kendine ilacın üzücü sonuçlara yol açabileceğini anlamakta fayda var - utangaç olmamak ve doktorunuzdan yardım istemek ve onunla tedavi sürecinizi koordine etmek daha iyidir. Ek olarak, kadınlarda sigara içmek, adet öncesi sendromun tezahürünü önemli ölçüde şiddetlendirebilir. Bir kadın PMS'den muzdaripse, bu sigarayı hemen bırakmak için başka bir neden olabilir!
Sonuç
Yani, mide ağrısının en yaygın nedenlerini ve ayrıca mide ağrısından nasıl kurtulabileceğinizi düşündük. Kadınlarda, çoğu durumda, bu belirti PMS ile ortaya çıkar, bu nedenle endişelenmemelisiniz, ancak diğer durumlarda bir doktora danışmak daha iyidir.
