Stres bir kişiye tüm hayatı boyunca eşlik eder: boşanma, sevilen birinin sağlık sorunları, işteki başarısızlıklar ve diğer olumsuz koşullar, bağışıklığın azalmasına ve ciddi hastalıkların gelişmesine neden olur.
Gastrointestinal sistem, kaygı, saldırganlık, ilgisizlik, yorgunluk ve belirsizlik durumlarına karşı en savunmasızdır. Sindirim sistemi organları aracılığıyla, gıdaya ek olarak, bir kişi de bastırılmış olumsuz duygu ve problemlerini geçirir. Genellikle nevrotik koşullardan muzdarip insanlar mide iltihabından muzdariptir - gastrit.
Psikosomatik: nedir
Yunancadan çevrilen psikosomatik, ruh ve beden bilimidir, vücudun hastanın iç çatışmasına verdiği tepkilerdir. Çeşitli psikolojik durumların bir sonucu olarak insan organlarının işleyişindeki bozukluklara somatik semptomlar denir.
Gastrit: hastalığın psikosomatikleri
Belirsizlik durumu, gelecekle ilgili belirsizlik, şişirilmişkendinden talepler bir kişiyi sürekli stres içinde yapar. Bu, mide spazmına yol açar ve organ gastritinin kronik bir bozukluğunu geliştirir. Bu hastalığın psikosomatikleri o kadar belirgindir ki deneyimli bir doktor sorunun lokalizasyonunu kolayca belirleyebilir. Bu, hastanın psikolojik portresi çizildikten hemen sonra gerçekleşir.
Çoğunlukla, psikosomatik gastrit, bir kişinin zihinsel ve fiziksel durumu arasındaki ilişkiyi de gösteren ciddi bir şoktan bir süre sonra ortaya çıkar.
Louise Hay'in kitaplarına dayanan gastritin psikosomatikleri
Louise Hay, dünya çapında en çok satanlar haline gelen birkaç motivasyonel kendi kendine yardım kitabı yaratan ünlü bir yazardır. Louise kitaplarında sağlık ve yaşam mücadelesinde düşüncenin gücünden bahseder.
Louise'in temel amacı, insanlara “düşüncelerimiz ve duygularımız çevremizdeki dünyayı yaratır, ruh halimizi ve geleceğe dair görüşlerimizi dünya değil yaratır. Akıl ölümümüz ve kurtuluşumuzdur.”
"Gastrit: psikosomatik" bölümündeki hastalıklar tablosunda Louise Hay, mide patolojisinin ana nedeni olarak şimdiki belirsizlik ve gelecekte umutsuzluk durumunu gösterir. Yaşam hedefleri ve kaderi hakkında net fikirleri olmayan bir kişi geleceği parlak renklerle göremez - bu arka plana karşı ilgisizlik, depresyon, panik atak, kendinden şüphe duyma vb. nevrotik durumlar ortaya çıkar.
Stresli bir durumdan çıkmak için yazar,bir tür mantra: “Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Güvendeyim". Tutuma yeni bir yaklaşım, kendinizi ve "Ben"inizi kabul etme sürecinde bir araç görevi görür.
Louise Hay'a göre hasta eksikliklerini kabul ettikten, hayattaki hedeflerini belirledikten ve geleceğe güvenle baktıktan sonra gastrit dahil sağlık sorunları gerileyecektir. Bu hastalığın psikosomatik ilk bakışta göründüğü kadar karmaşık değildir. Ünlü yazarın birçok takipçisi, sağlıkları için verilen mücadelede gerçekten olumlu değişiklikler olduğunu belirtiyor.
Gastrit (psikosomatik): hastalığın nedenleri
Psikosomatik mide hastalığının nedenleri aşağıdaki gibi durumlardır:
- Ağır stres.
- Kendinden şüphe duyma.
- Sürekli bir belirsizlik durumu.
- Öfke. Özellikle öfke hali sürekli bastırılıyorsa.
- Aşırı sinirlilik.
- Kaygısızlık.
- Umutsuzluk.
- Kendinize ve başkalarına karşı zulüm.
- Kendine acıma.
- Motivasyon eksikliği (tembellik).
Çocuklarda gastritin somatik belirtileri
Çocukların bedenleri stresli durumlara karşı en hassastır: ebeveynler arasındaki çatışmalar, taşınma, anaokulu öğretmenlerinin tacizi, akranlarla yanlış anlaşılmalar - tüm bunlar sağlık sorunlarına neden olabilir.
Muhtemelen birçok ebeveyn "uyum dönemi" ifadesine aşinadır - çocuk aktif, neşeli, hiç hastalanmadı, ancak anaokuluna gittikten sonra her şey değişti. Çocuğun olumsuz tepkisiyabancı bir ekip ve yeni bir ortam uzun sürmedi - sürekli hastalık izni, iştahsızlık ve uyku bebeğin ebedi arkadaşları oldu.
Bu gibi durumlarda, çoğu zaman, eğitimciler çocuğun buna alışmasını beklemelerini tavsiye eder, ki bu temelde doğru değildir. Bir çocuk şiddetli stres yaşıyorsa ve somatik semptomlar edinmeye başladıysa, ebeveynlerin acilen bir çocuk psikoloğuna başvurması gerekir. Ebeveynler bebeği sorunlarıyla yalnız bırakmaya ve beklemeye karar verirse, gelecekte çocukta nevrotik durumlar ve buna eşlik eden ciddi iç organ hastalıkları gelişebilir.
Çocuklarda gastritin psikosomatik özellikleri yetişkinlerdekiyle hemen hemen aynıdır:
- Şiddetli stres durumu.
- Destekleyecek ve pişman olacak birini sürekli aramak.
- Ruh hali genellikle eğlence ve kahkahadan gözyaşı ve öfkeye dönüşür.
- Zalimlik ve kontrol edilemez saldırganlık.
- Önemsiz şeyler yüzünden sinirlilik.
- Kaygısızlık.
Somatik semptomların varlığında gastrit tedavisi
Mide bölgesinde ağrı oluştuğunda, hasta kliniğe gider ve burada gastrit de dahil olmak üzere gastrointestinal sistem için tıbbi bir tedavi görür. Hastalığın psikosomatikleri doktorlar için son derece nadiren ilgi çekicidir, bu nedenle hasta hayatı boyunca hastalığın sık alevlenmelerinden muzdarip olmalıdır. Bu, durumun kötüleşmesine ve ülser veya onkoloji gibi komplikasyonların gelişmesine yol açabilir.
Bazı durumlarda,mide mukozası hastalığının sık nüksleri, doktor hastayı gastritin psikosomatiklerinin ortaya çıkacağı bir psikoterapiste yönlendirebilir.
Somatik semptomların tedavisi denetimli ve zaman alıcıdır. Her şeyden önce, psikoterapist hastayla görüşerek sık sık gastrit alevlenmelerinin oluşumunu analiz eder. Konuşmaya göre doktor tedavi taktiklerini seçer: ilaç tedavisi veya psikolojik.
Hastanın nevrotik bozuklukları, panik atakları, depresif durumları varsa, o zaman psikolojik yardıma ek olarak, uzman olumsuz kişilik bozukluklarını bastırmaya yönelik tıbbi bir tedavi uygular.
Psikolojik yardım, hastayı desteklemektir ve kişinin içsel bir çatışmayla başa çıkmasını sağlar. Bir psikoterapistin işi, duygusal deneyimlerin üstesinden gelmeyi ve stresli bir durumdan bir çıkış yolu bulmayı amaçlar.
Çoğunlukla, tam bir tedavi sürecinden sonra hastalık uzun süreli bir remisyona girer ve yaşam boyunca kendini göstermeyebilir.
Hastalıklar pozitif insanlardan korkar
Olumsuz duyguların kişinin fiziksel durumu üzerindeki etkisi Aristo'nun zamanından beri konuşulmasına rağmen, toplumumuz hala psikoterapiste başvurmayı utanç verici bir şey olarak görmektedir. Yurttaşlar, kişisel psikoloğun oldukça yaygın bir fenomen olduğu Avrupa vatandaşlarından öğrenmelidir.
James Allen'ın dediği gibi: Vücudun hastalıklarını kimse ondan daha iyi iyileştiremez.komik düşünce; İyilik, keder ve kederin tüm izlerini ortadan kaldıran eşsiz bir teselli edicidir.”
