Etanol güçlü bir narkotik ve depresandır. Bu iyi bilinen bir gerçektir. Bununla birlikte, alkol tüketimi kültürü, ekonomik olarak gelişmiş ülkelerin her sakininin yaşamında sağlam bir şekilde kök salmıştır. Erkekleri, kadınları ve hatta gençleri için. Etanol içeren içeceklerin kötüye kullanılması ile sabahları şiddetli bir baş ağrısı meydana gelir. Bu, akşamdan kalma sendromunun kaçınılmaz bir arkadaşıdır. Alkol severlerin bir sorusu var: İçtikten sonra başınız ağrıdığında ne yapmalı? Bunun cevabını bu makaleden öğreneceksiniz.
Alkol kullanımından sonra neden baş ağrısı olur?
Etanole duyarlı kişilerde, yüz gram sert içecek (votka, viski veya konyak) alınması bile güçlü bir migrene neden olur. Alkol kötüye kullanımı olan fiziksel olarak güçlü erkeklerde, vakaların yaklaşık% 80'inde bir baş ağrısı gelişir. Vücutta aşağıdaki süreçler buna katkıda bulunur.
- Şiddetli dehidrasyon ve su-tuz dengesizliği. Alkol içmek üriner sisteme zarar verir. Böbreklerden, üreterlerden, mesaneden muzdaripim. Sıvı eksikliği beyin damarlarını olumsuz etkiler, stres yaşarlar ve bu baş ağrısı ile kendini gösterir.
- Karaciğer yıpranma ve yıpranma için çalışır, tüm gücünü alkollü içki kullanımına bağlı zehirlenmelerin baskılanmasına verir. Glikozun (beyin için ana besin olan) metabolizmasında bir kesinti var. Sonuç olarak beynimiz tekrar acı çeker: ciddi bir glikoz eksikliği yaşar ve bu şiddetli ağrının nedenidir. Bazı durumlarda bu arka plana karşı organik beyin hasarı gelişebilir.
- Kan damarlarının spazmı. Etanol içeren içeceklerin kötüye kullanılması ile kardiyovasküler sistemin çalışmasındaki bozukluklar, şişme ve iltihaplanma, şiddetli baş ağrısına neden olur.
- Uyku sorunları hırslı içicilerin ortak sorunudur. Genellikle birkaç gün boyunca uykusuzluktan musallat olurlar. Bu durumda, halk arasında "sincap" olarak bilinen alkolik deliryum meydana gelir. Bu durumda baş ağrısı hastanın en az endişesidir.
Damar sistemi ve beyin ölümü
Alkol parçalayıcı ürünlerle zehirlenme sırasında baş ağrısının nedenlerinden anlaşıldığı gibi, esas olarak beynin belirli bölümlerine verilen hasar nedeniyle oluşur.
Bir ziyafet veya parti sırasında etanol bozunma ürünleri önce birikir, sonra kana emilir. Sonuç olarak, alkoliklerin vücudundaki her organ, her sistem kendi "zehir" payını alır. Etanol tarafından parçalanırenzimler asetaldehide, sonra asetata, sonra asetil koenzimine ve son olarak karbonik asit ve suya. Bu çok karmaşık bir kimyasal süreçtir. Bunda sadece karaciğer ve pankreas değil, aynı zamanda insan beyni de rol oynar.
Şu işlemler gerçekleşiyor:
- kas fonksiyonunu düzenleyen beyin hücrelerinde hasar;
- bitkisel yanıt başarısızlığı;
- endokrin sistemin tam işlev bozukluğu (zamanla düzelir);
- hipertansif kriz gelişimi ve kardiyovasküler sistemin ciddi patolojileri.
Alkol zehrine maruz kalındığında oksijenin hücrelere erişimi bozulur, oksijen açlığı (hipoksi) devreye girer. Şanssız bir alkolik, bu süreci eğlence, sarhoşluk, öfori ve sabahları - şiddetli bir baş ağrısı ve akşamdan kalma tüm "çekiciliği" ve ardından bir yoksunluk sendromu olarak algılar.
Akşamdan kalma baş ağrısı için ilaç seçimi ilkesi
Alkolden sonra başım neden ağrıyor ve geçmesi için ne yapmalıyım? net bir cevabı yok. Akşamdan kalma sendromu ile vücut o kadar zayıflar ki, güçlü anestezikler almak ciddi yan etkilere neden olabilir.
Karaciğer ve pankreas, etanolün asetik aside dönüştürülmesiyle zayıflar ve toksik "Parasetamol" veya "Analgin" ile ona yeni bir darbe yağ dejenerasyonuna yol açar. Sonuç olarak, zamanla yağlı hepatoz, toksik hepatit ortaya çıkar ve ilerleyici siroz gelişebilir. NeAlkolden sonra baş ağrınız varsa ve ilaç kullanamıyorsanız ne yapmalısınız? Aşağıda anlatılacak olan popüler yöntemlerden birini deneyebilirsiniz.
Hastanın doğuştan veya sonradan edinilmiş kronik karaciğer, böbrek, tiroid bezi, kalp yetmezliği hastalıkları varsa güçlü anestezikler tercih edilmemelidir.
Baş ağrısı için analjezikler
Bu sınıftaki en popüler ilaçlar:
- "Aspirin";
- "Analgin";
- "Baralgin";
- "Solpadein".
İkincisi ayrıca kodein içerir ve bugün güçlü ilaçlar listesine dahil edilmiştir. Ancak, bu şanssız içicileri durdurmaz: Alkolden sonra başınız ağrırsa ne yapmalısınız ve "Solpadein" dışında hiçbir şey mevcut değil mi? Tabii ki insanlar da kabul ediyor. İlaç almaya karşı böylesine anlamsız bir tutum kabul edilemez.
Akşamdan kalma migren için tek seferlik bir çare olarak, bir tablet "Aspirin" veya "Analgin" alabilirsiniz - bunlar analjezikler sınıfındaki en hafif ve nispeten güvenli ilaçlardır.
Anspazmodikler ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar
Baş ağrılarını etkili ve hızlı bir şekilde giderir. Ancak bunları düzenli olarak almak sağlık sorunlarıyla doludur: özellikle toksik hepatit.
Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar ağrı kesiciler arasında özel bir yer tutar. Ve hemen hemen hepsianaljezik bir etkiye sahiptirler, yan etkiler açısından en popüler ve nispeten güvenli olanların bir listesi:
- "İbuprofen";
- "Diklofenak";
- "Naproksen";
- "Ketorolak".
"Parasetamol" ve buna dayalı ürünler
Alkolden sonra başınız ağrıyorsa ve sadece Parasetamol mevcutsa ne yapmalı? Akut ağrıda yarım tablete izin verilir - 250 mg (tüm tablet 500 mg). Tüm iç organlar için oldukça toksik olduğu için genellikle bu aracı kullanamazsınız.
Etkin bileşen parasetamol bazlı birçok ağrı kesici ve ateş düşürücü vardır. Bir kişi alkolden sonra başı ağrırsa ne yapacağını düşünüyorsa, almak da kabul edilebilir. Bunlar Fervex, Teraflu, Coldrex. Bu ilaçlar migren ağrılarını gidermenin yanı sıra içeriğindeki askorbik asit sayesinde aknenin ilk belirtilerini hafifletebilir ve gün boyu enerji verebilir. Bazıları ayrıca uyarıcı kafein içerir.
Süksinik asit ve "Limontar"
Yerli şirket "Biotics" in "Limonar" adlı yumuşak ve güvenli araçları - akşamdan kalma belirtilerini hafifletmek için en iyi ilaçlardan biri. Paketleme maliyeti yüz tablet başına yaklaşık yüz ruble. Bileşim süksinik ve sitrik asitleri içerir. "Limontar" analjezik veya antispazmodik değildir, ancak faydalı olabilir.akşamdan kalma ve yoksunluk belirtilerini hafifleten metabolizmayı etkiler.
Doktorlar uzun zamandır fırtınalı bir partiden sonra süksinik asit içeren ürünler kullanmanızı tavsiye ediyor. Karaciğeri ve pankreası destekler, vücudun genel zehirlenmesini az altır.
Akşamdan kalma baş ağrıları için "Glisin"
Biyotiki'den başka bir ilaç. Bir diyet takviyesidir ve birçok hasta tarafından ciddi bir ilaç olarak algılanmaz. Ve boşuna: "Glisin", beynin tüm bölümleri üzerinde faydalı etkisi olan bir amino asittir.
Akşamdan kalma durumunda, bu, panik ve suçluluğu giderecek, baş ağrılarını hafifletecek ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olacak haptır. Glisin aldıktan sonra, akşamdan kalma çabuk geçer. Akşamdan kalmış haldeyken herhangi bir aktif egzersiz yapmak, temizlik yapmak veya koşuya çıkmak kesinlikle yasaktır - bu tür aktiviteler genellikle kalp yetmezliğine neden olur.
İçtikten sonra başın ağrıyorsa evde ne yapmalı
Yerli alkolikler bir veya iki haftada bir akşamdan kalma durumuna kadar içerler. Ancak aynı zamanda kendilerini bağımlı insanlar olarak görmüyorlar - sonuçta "çalışıyorlar ve bir hendekte yuvarlanmıyorlar". Bu tür insanlar çoğu zaman sağlıklarına dikkat etmeye çalışırlar ve şöyle düşünürler: Evde içtikten sonra başınız ağrırsa ne yapmalısınız?
Aslında, akşamdan kalma durumunda, migren için halk tarifleriyle yapmak ve onsuz farmakolojik ajan alımını zorlamamak gerçekten daha iyidir.etanol tarafından eziyet edilen bir organizma.
İşte şiddetli bir baş ağrısını kendi başınıza nasıl rahatlatacağınıza dair birkaç etkili ipucu:
- tapınaklara masaj yapın, alternatif güçlü basınç ve yumuşak darbe;
- Bir hastanın servikal bölgede osteokondrozu varsa, boyun ve omuzlara masaj yapmak da faydalıdır;
- kuvvetli siyah çay için, bol şeker ekleyin (kan şekerini yenilemek için);
- Aynı amaçla, minimum yağ içeriğine sahip tatlı bir şeyler yiyin (karaciğer ve pankreasa bir kez daha yük binmemesi için);
- Zengin tavuk suyu için - genel sağlığı iyileştirecek ve ağrı semptomlarını az altmaya yardımcı olacaktır;
- Kontrast duş al, banyo yap.
Sorunun psikolojik yönü
Acı çekmemek ve "alkolden sonra başınız çok ağrıdığında ne yapmalı ve nasıl tedavi edilmeli?" diye düşünmemek için. bu tür davranışların nedenlerinin kısa bir psikolojik analizi yapılabilir. Bir insanı sabahları akşamdan kalma acı çekecek kadar çok içen nedir? Genellikle bir gece önce içki içen insanlar böyle felsefi sorular sormaya meyilli değildir.
Akşamdan kalma migrenin doğası o kadar şiddetli olabilir ki hasta kafası patlamak üzereymiş gibi hisseder. Bu gerçekten çok ciddi bir durum ve en az bir, hatta iki gün uzanmanız gerekiyor. Ama en önemli şey, alkol kötüye kullanımının nedenini bulmak ve durumun tekrar etmesini önlemeye çalışmaktır.
Doktorlardan ipuçları ve tavsiyeler
Alkolden sonra başınız ağrırsa ne yapmanız gerektiğine dair sağlık uzmanlarından gelen basit öneriler. Durumu ağırlaştırmamak için böyle bir durumda ne yapmalı?
- Hasta zaten bir hap aldıysa ve ağrı geçmiyorsa, sonrakini almak veya başka ilaçlarla karıştırmak kesinlikle yasaktır.
- Alkolden sonra, vücuttaki toksik yükü artırabilecek nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar, güçlü analjezikler ve diğer maddeleri almak son derece istenmeyen bir durumdur.
- Ciddi etanol zehirlenmesinden sonra, bazı durumlarda (özellikle aşırı içki içmek) profesyonel yardım gereklidir: ambulans çağırın. Kritik bir akşamdan kalma durumunda bu, hastanın hayatını kurtarabilir.
- Ne yapmalı: Baş çok kötü ağrıyor ve ne hapı aldıktan sonra ne de yemek yiyip sıcak içtikten sonra gitmiyor - ambulans çağırmanız veya hastaneye gitmeniz gerekiyor. Belki de bu, beyindeki organik değişikliklerin bir sonucudur.
- Enterosorbentler ("Enterosgel", "Aktif kömür"), akşamdan kalma ve yoksunluk belirtileri sırasında genel zehirlenmeyi etkili bir şekilde az altmaya yardımcı olur. Baş ağrısının üstesinden gelmeye yardımcı olmayacaklar, ancak kademeli olarak azalmasına katkıda bulunacaklar.
Akşamdan kalma baş ağrılarından kaçınmanın en kolay yolu
Banal, ama aynı zamanda partiden sonraki sabah baş ağrısını önlemenin en etkili yöntemi alkollü içecekleri kötüye kullanmamaktır. Her yetişkin kendi ölçüsünü bilir, ondan sonrakötü olur. Bir veya iki ciddi akşamdan sonra hasta kötüye kullanmaya devam ederse - içki üzerindeki kontrol duygusunun kaybından bahsediyoruz. Böyle bir kişi, uyuşturucu tedavi odasının potansiyel bir ziyaretçisidir. Alkolden sonra sık sık şiddetli bir baş ağrısı çekiyor, bununla ne yapacağını bilmiyor.
Zamanla, dozajlar artacak, baş ağrısı ve mide bulantısına el titremeleri, ateş, kronik pankreatit, sürekli mide ekşimesi ve dışkı bozukluğu eşlik edecek. Birkaç yıl içinde işler daha da kötüleşecek: alkolizm ilerleyici bir hastalıktır.
Soru şu: "Alkolden sonra başım ağrıyorsa ne yapmalıyım?" içtikleri alkol miktarıyla ilgili sorunları olmayan, davranışlarının kontrolünü kaybetmemiş ve potansiyel alkolik olmayan insanlara yabancıdır.
