Agorafobi nedir? Bu soruya herkes cevap veremez. Bu nedenle, bu makalenin materyallerinde bahsedilen korku türü hakkında konuşmaya karar verdik. Ayrıca, böyle bir durumun neden oluştuğu, hangi semptomların doğasında olduğu, nasıl tedavi edileceği ve kiminle iletişime geçileceği hakkında bilgi verilecektir.
Agorafobi nedir?
Agorafobi, açık alanlardan duyulan panik korkusudur. Ancak, bu terimin başlangıçta bir kişinin sürekli kalabalık olan pazarları ve pazar meydanlarını ziyaret etme korkusunu ifade etmek için kullanıldığını belirtmek gerekir.
Korkuya ne sebep olabilir?
Günümüz dünyasında açık kapı korkusuna agorafobi de denir. Ayrıca şu durumlar da apartman veya evinin dışına çıkan kişilerde korkuya neden olabilir:
- kamusal yerler (örneğin, çeşitli mağazalar, sinemalar, marketler, alışveriş merkezleri);
- toplantı yerleri ve halka açık etkinlikler (örneğin, mitingler veya eylemler);
- Yerüstü veya yer altı toplu taşıma araçlarıyla seyahat;
- parklarda ve doğada dinlenme yerleri (örneğin, orman parkları ve açık su).
Korkunun özellikleri
Peki agorafobi nedir? Özünde bu, açık alan korkusu veya çok sayıda insanın birikmesi değil, hiçbir şeyin bir kişiye bağlı olmadığı bir duruma girme korkusudur. Agorafobi ile hasta, durumunun umutsuzluğunu ve mutlak çaresizliği hisseder. Sadece böyle yerlerde olmaktan değil, benzer bir durumda olma ihtimalinin düşüncesinden de korkar. Aynı zamanda, bu tür temsiller genellikle şiddetli paniğe neden olur.
Çok sayıda insanda boşluk ve kalabalık korkusu genellikle 24-30 yaşlarında gelişir. İstatistiklere göre, zayıf cinsiyetin temsilcileri bu zihinsel bozukluğa erkeklerden 2 kat daha yatkındır.
Agorafobinin normal durumda kişinin fiziksel sağlığı ve entelektüel yetenekleri üzerinde herhangi bir etkisinin olmadığı unutulmamalıdır.
Sebepler nelerdir?
Deneyimli bir psikoterapist agorafobi tedavisinde birkaç seansta ilerleyebilir. Ancak uzmanlar, böyle bir bozukluğa neden olan belirli nedenleri belirleyemiyor.
Bu sorunu uzun yıllardır inceleyen bilim adamları bir fikir birliğine varamadılar. Agorafobi gelişimini tetikleyebilecek bir takım faktörler vardır. Bunlar şunları içerir:
- İnsanların kendilerini evin dışında buldukları zor psikolojik durum (örneğin, bir araba kazası, sarhoş bir kavga, bir terör saldırısı) genellikle evinizin veya dairenizin dışında olmanın hayati tehlike oluşturduğuna dair yanlış bir algı oluşturur.
- Açık alanda oryantasyon sorunları, yani bir kalabalıkta veya bir meydanda bir kişi yönünü kaybetmeye başlar ve şiddetli korku yaşar.
- Çeşitli psikolojik kişilik bozuklukları. Bunlar panik atak, sosyal fobi veya panik bozuklukları içerir.
- Asi ve zengin hayal gücü, sosyal güvenlik açığı ve yüksek duygusallık.
Ayrıca, çoğu zaman psikolojik ve fiziksel faktörlerin bir kompleksinin agorafobi gelişiminin nedeni olabileceğine de dikkat edilmelidir. Bunları belirlemek için bir psikoterapist ile görüşme gereklidir.
Hastalık belirtileri
Agorafobi gibi bir bozukluğun belirtileri nelerdir? Bu durumun belirtileri değişebilir.
Kontrol edilemeyen korku nöbetleri sırasında ortaya çıkan duygusal stres, tüm iç organların faaliyetlerini anında etkiler. Sonuç olarak, kan damarları, diyafram, vücut kasları, bağırsaklar, bronşlar ve mide spazmı tetiklenir. Gerilimle sıkıştırılan tüm vücuda kan sağlamak için kalp kası istemsiz olarak kasılma sayısını artırır. Bu nedenle, endişe veya korkuya sürekli olarak hızlı bir kalp atışı eşlik eder.
Böylece, agorafobinin başlıca belirtileri şunları içerir:
- kişinin eylemleri üzerinde kontrol kaybı;
- tinnitus, baş dönmesi ve baş dönmesi;
- 10 dakika veya daha uzun süren kontrol edilemeyen panik;
- hızlı nefes alma, kalp atışı ve nabız;
- ishal, kusma vemide bulantısı;
- kontrol edilemeyen vücut titremesi ve aşırı terleme;
- adrenalin;
- motivasyonsuz ölüm korkusu.
Teşhis
Agorafobi nasıl teşhis edilir? Böyle bir bozukluğu tanımlamak için bir psikoterapist hastadan duygularını ve genel ruh halini bildirmesini ister. Uzman ayrıca hastanın panik durumunun başka zihinsel zorluklardan kaynaklanıp kaynaklanmadığını da öğrenir.
Ayrıca, agorafobi aşağıdaki kriterlere göre teşhis edilir:
- Hasta panik halinde kaçmanın ve yardım almanın zor olacağı bir durumda veya yerdeyse (örneğin kalabalıkta olmak, otobüs veya uçakta seyahat etmek) endişelidir.).
- Hasta ne pahasına olursa olsun bu yerlerden kaçınır.
- İnsan bu tür yerlerde özel bir kaygı yaşar.
- Hasta bu yerleri ancak sevdiği birinin desteğiyle ziyaret edebilir.
- Bu semptomları açıklayabilecek başka bir tıbbi durum yok.
Tedavi yöntemleri
Agorafobi tedavisi için bir psikoterapist ile zorunlu konsültasyon gereklidir. Teşhis doğrulanmışsa, terapi kombinasyon halinde kullanılan iki ana yöntemle gerçekleştirilir:
- Özel ilaçlar (antidepresanlar ve sakinleştiriciler gibi);
- Hipnoz dahil psikoterapi.
Yardım için yüksek nitelikli bir uzmana başvurduğunuzda sabırlı olmalı ve tüm tavsiyelerine uymalısınız.
Agorafobiyi tedavi etme süreci oldukça uzundur. Ancak sonuç, harcanan zamana değer.
Olası Komplikasyonlar
Agorafobi tedavi edilmezse depresyon, anksiyete bozuklukları, alkolizm veya uyuşturucu bağımlılığı geliştirme riski vardır.
Ayrıca, bu tanıya sahip bir hastanın çok kısıtlı bir yaşam tarzı sürdüreceği de unutulmamalıdır. İlerlemiş vakalarda hasta asla evden çıkmayacak ve tamamen diğer insanlara bağımlı hale gelecektir.
Evine zincirlenen bir kişi, profesyonel beklentilerini tamamen kaybeder. Aynı zamanda sadece sosyal hayatı sınırlı değil, aynı zamanda eğitim alma ve yeni beceriler edinme fırsatı da kısıtlıdır.
Kural olarak, böyle insanların ne arkadaşları ne de ailesi vardır.
Özetle
Artık agorafobinin ne olduğunu biliyorsun. Bu, tüm toplumun oldukça ciddi bir psikolojik sorunudur. Bilgisayarlar, dizüstü bilgisayarlar, tabletler ve telefonlarla büyüyen çocuklar, bu hastalığa en yatkın olan nesildir. Onlar için tanıdık ve sözde güvenli dünya ekranın diğer tarafındadır. Aynı zamanda, bir apartmanın veya evin pencere ve kapılarının ardında dünya giderek daha anlaşılmaz, saldırgan ve düşmanca hale geliyor.
Modern gençler sosyal ağlar, skype, sohbetler ve diğerleri aracılığıyla temassız iletişimi giderek daha fazla tercih ediyor. Bu, yüz yüze toplantılardan, yüz yüze konuşmalardan vb. uzaklaşmaya katkıda bulunur.
Bu arada, sadece bugün değilgenç insanlar canlı iletişimde kendilerini sınırlarlar, aynı zamanda hemen hemen tüm yetişkin erkek ve kadınlar. World Wide Web üzerinden giysi, yiyecek ve ev aletleri satın almaya ve bunları çevrimiçi mağazalardan sipariş etmeye başladılar. Ayrıca, daha fazla insan evden çalışmak istiyor.
Bütün bu faktörler, kişinin kendi evinden çıkma ihtiyacını en aza indirir ve çok uzak olmayan bir gelecekte kitlesel agorafobi için oldukça ciddi bir ön koşul olabilir.
