Uzun saçlara sahip olmayı hayal ediyor ama saçlarınız sizi memnun etmek istemiyor mu? İpuçlarımız size saçınızı nasıl doğru şekilde uzatacağınızı gösterecek.
Saç dökülmeli
Saçları yetkin bir şekilde nasıl büyüteceğinizi anlamak için önce onlar hakkında bazı önemli gerçekleri bilmelisiniz. Örneğin, bir kişinin günde yaklaşık 100 saç teli kaybetmesi gerçeği - bunun kesinlikle normal olduğunu unutmayın. Özellikle her birimizin başında yaklaşık 100.000 tane olduğunu düşündüğünüzde, bu nedenle, her taramadan sonra saçlarınızı kaybederseniz korkmamalısınız - yeni "kardeşlere" yol açarlar. Başka bir şey de, çok fazla olduklarında veya bütün ipler halinde düştüğünde.
Saçın durumu esas olarak midenize ne girdiğine bağlıdır. Bu nedenle, hızlı bir şekilde saç uzatmayı öğrenmek istiyorsanız, her şeyden önce doğru beslenme dünyasına dalın. Besinlerde yeterli vitamin (özellikle biotin) varsa ve vücut yeterli miktarda kalsiyum ve yağ alırsa saçlar daha hızlı uzar, ayrıca sağlıklı olurlar.
Şapka tak ve sigarayı bırak
Genellikle internette bir ayda nasıl saç uzatılacağıyla ilgilenen insanlarla tanışabilirsiniz. Ararlar ve istenen sonuç- 10-15 cm Doktorlar-trikologlar diyor ki: bir ayda, maksimum özenle en sağlıklı saçlar bile sadece 1,3 cm uzayabilir (yaşlılıkta büyüme hızı çeyrek santimetre olabilir).
Elbette, çeşitli uyarıcılar kullanarak büyüme sürecini biraz hızlandırabilirsiniz, ancak ek büyüme yine de 2 mm'den fazla olmayacaktır. Saçınızı çok kısa sürede uzatmak istiyorsanız, o zaman uzatmak daha iyidir - başka yolu yoktur.
Bu durumda geleneksel yoldan gitmelisin. Soğuk havalarda şapkasız gezmeyi bırakın, saçınızı aşırı ısıtmayın, doğal olmayan ürünleri kullanmayı bırakın, her türlü saç modelini yaratın. Yassı ütülerden ve ütülerden terk edilmesi gerekecek. Ayrıca kötü alışkanlıkları da unutman gerekiyor.
Yiyecek ve masaj
Yeni saç nasıl hızlı uzar? Her şeyden önce, kafa derisini uyarmak önemlidir: bu durumda saç kökleri, saç büyümesi için çok faydalı olan gelişmiş beslenme alır. Pahalı ürünler kullanmak gerekli değildir, çünkü en iyi maskeler eldeki malzemeden yapılabilir.
Örneğin, toz halindeki sıradan hardal saç üzerinde mükemmel bir etkiye sahip olabilir. Dulavratotu yağı ilavesiyle su ile seyreltilmeli ve ayda iki kez saça uygulanmalıdır. Maskeyi en az 15 dakika tutmanız gerekiyor - etkisini birkaç ay içinde fark edeceksiniz. Bu anlamda da iyi kırmızı biber, limon suyu.
Baş masajı yapmayı deneyin - ancak o zaman yardım için bir uzmana başvurmak daha iyidir. Eğer birsaç vitaminsizdir, kırılgandır, bir trichologist size bir vitamin solüsyonu enjeksiyonu önerebilir - bunlar doğrudan kafa derisine konur.
Saçları yetkin bir şekilde nasıl uzatacağını bilen uzmanlar, onlara daha sık nemlendirmelerini tavsiye ediyor. Yani saçınızı her gün yıkayabilirsiniz ancak şampuan sadece gerektiğinde kullanılmalıdır. Ayrıca daha az sıklıkta fırçalamayı önerirler çünkü süreç yağ bezlerini çok çalışmaya zorlar ve bu da saçın özensiz görünmesine neden olur.
