Ergenlik, kızlar ve erkekler için farklıdır. Örneğin, kızlar kritik günler gibi bir fenomenle karşı karşıyadır. İnsanlarda aylık olarak adlandırılırlar. Kızın cinsel olarak olgunlaştığını, üremeye hazır olduğunu gösteriyorlar. Her kadın adet döngüsünü, normlarını ve sapmalarını hangi günden sayacağını bilmelidir. Aksi takdirde, bazı "kadın" hastalıklarını veya hormonal yetmezliği kaçırabilirsiniz.
Tanım
Menstrüasyon, uterus mukozasının pul pul dökülmesi ve ardından vücuttan atılmasıdır. 3 ila 7 gün arasında süren ağır kanama eşlik eder.
Adet döngüsü hangi günden itibaren sayılır? Öncelikle hangi süreden bahsettiğimizi anlamanız gerekir. Aksi takdirde ciddi bir hata yapabilirsiniz.
Adet döngüsü, iki "aşırı" dönem arasındaki dönemdir. Yardımı ile vücutta meydana gelen çeşitli süreçleri belirleyebilirsiniz. Örneğin, kronik hastalıkların varlığını yargılamak. Menstrüasyon önemli bir süreçtir.her olgun kız.
Menstrüasyonla, genellikle kronik hastalıkların yanı sıra hormonal yetmezliğin varlığını yargılarlar. Adet görmemek bir jinekoloğu ziyaret etmek ve hamilelik testi yaptırmak için bir nedendir.
Geri sayıma ne zaman başlamalı
Adet döngüsü hangi günden itibaren başlar? Yukarıdakilere dayanarak, geri sayım adet kanamasının ilk gününden yapılmalıdır. Bu doğru mu?
Evet. Bir kızın aylık döngüsü şunlardan oluşur:
- doğrudan kanama;
- Yumurtanın folikülde olgunlaşması;
- yumurtanın fallop tüplerine bırakılması;
- döllenmemiş "dişi hücrenin" rahim boşluğuna ulaştıktan sonra ölmesi.
Ardından vücut bir sonraki adete hazırlanır. Döllenme meydana gelirse, daha sonra uterus boşluğuna bağlanmasıyla birlikte bir fetal yumurta oluşumu meydana gelir. Bu nedenle kritik günler doğru zamanda gelmeyecektir.
Lekeler veya ağır akıntılar
Adet döngüsü hangi günden itibaren başlar? Bu soru sadece genç kızlar arasında değil, aynı zamanda yaşlı kadınlar arasında da ortaya çıkıyor.
Mesele şu ki, kadın bedeni adet görmeye hazırlanırken farklı davranabilir. Örneğin, bazı kişilerde ağır akıntıdan önce kanlı lekeler olur. Bir külotlu astar bunlarla kolayca başa çıkabilir.
Adet döngüsü hangi günden itibaren sayılır? Doktorlar smear izlerini dikkate almamanızı tavsiye eder. Bir sonraki "adet döneminin" başlangıcıağır kanamanın ilk gününden itibaren sayılmalıdır.
Döngü türleri
Adet döngüsünü saymaya hangi günden başlamalı, açıkça. Bununla ilgili hatırlaman gereken başka ne var? Örneğin adet döngüsü için normlar ve sapmalar nelerdir.
Şu anda kadınlar aşağıdaki döngülere sahip olabilir:
- kısa;
- normal;
- uzun;
- düzensiz.
Düzensiz dönemler ve dönemler arasında çok az fark olması genellikle bir doktora görünmek için iyi nedenlerdir. Normal ve uzun bir döngü ile endişelenecek bir şey yok.
Süre normları
Ve belirli bir kadının nasıl bir döngüye sahip olduğunu nasıl anlayabilirim? Bunu yapmak için belirli koşullar altında menstrüasyon arasındaki farkın ortalama olarak ne kadar olduğunu bilmeniz gerekir.
Aşağıdaki normlara odaklanmanız önerilir:
- normal döngü - 28-31 gün;
- kısa döngü - 21 günden az;
- uzun döngü - 35 günden fazla.
Adet düzensizliği durumunda her şey açıktır - kritik günler arasındaki farkın ne kadar olacağını asla tam olarak söyleyemezsiniz. Her seferinde değişir.
Normal sapma
Adet döngüsü nasıl doğru hesaplanır? Menstrüasyon ve bunun sayılma anı arasındaki olası bir mola örnekleri artık açıktır. Ancak hiçbir organizma saat gibi çalışamaz. Bazen içindeki bazı işlemler vadesinden biraz erken veya geç başlamaktadır. Bu oldukça normal.
Aylık aynı zaman aralığıyla gelir, ancak istisnalar vardır. Yerleşik normlardan hangi sapma bir kadında korkuya neden olmamalıdır?
Kritik günler, teslim tarihinden bir hafta önce veya sonra gelebilir. Bu panik için bir neden olarak kabul edilmez. Ancak dönemler arasında daha uzun bir gecikme veya çok kısa bir ara (2 haftadan az) uyarmalıdır.
Bir gün ya da değil
Döngünün başlangıcı adetin ilk günüdür. Genellikle aydan aya dönemler arasındaki aralık aynı olacaktır. Bazı kadınlar kritik günlerin aynı gün geldiğine inanır. Gerçekten öyle mi?
İstisnalar olmasına rağmen hiç de değil. Genellikle menstrüasyon aynı aralıkta gelir, ancak takvimde "X gününün" kesin tarihi biraz değişir. Bu oldukça normal. Bu nedenle, bir sonraki adetin başlayacağı günü doğru bir şekilde nasıl hesaplayacağınızı anlamak gerekir. Bir kız öğrenci bile yapabilir!
Hesaplamalar için gerekenler
Döngünün ilk gününü bilmek ister misin? Kritik günler arasındaki süre nasıl hesaplanır ve bunların kesin varış tarihi nasıl hesaplanır?
Bunun için özel programlar ve web servislerini kullanabilir veya klasik adet hesaplama yöntemini tercih edebilirsiniz. Onun için kızın şunları hazırlaması gerekecek:
- bir şey yazmak (kalem, tükenmez kalem veya keçeli kalem);
- not defteri;
- takvim (bir cep takvimi almak daha iyidir).
Bu yeterli olacak. Web servisleri veya özel"kadın" programları, bunların hiçbiri gerekli değildir. Tüm bilgilerin klavye ve fare kullanılarak elektronik biçimde girilmesi gerekecektir.
Adet döngüsünü hesaplama ilkesi
Adet döngüsü nasıl sayılır? Aşağıda sunulan hesaplama örneği, sadece görevin uygulanmasının ilkesidir. Bu nedenle, kızın verilerini "formüller" ile değiştirmesi gerekecek.
Bir sonraki kritik günlerin ne zaman geleceğini öğrenmek için yapmanız gerekenler:
- Adet döneminin başlangıcını takvimde işaretleyin. Bu 3-6 ay içinde yapılmalıdır, aksi takdirde veriler güvenilmez olacaktır.
- Kritik günler arasındaki ortalama gün sayısını hesaplayın. Bu tür bilgileri bir deftere yazmak daha iyidir.
- "Aşırı" adetin başlangıcından itibaren ilgili süreyi sayın ve takvime bir işaret koyun.
Alınan tarih, sonraki kritik günlerin tahmini varış anıdır. Birkaç döngü ileriyi saymanın bir anlamı yok çünkü vücut arızalanabilir.
Önemli: Bazıları adet kanamasının süresini takvimde ayrı bir renkle işaretler. Bu, bir sonraki adetin doğrudan hesaplanması için değil, kendiniz için yapılır.
Aynı gün
Bir kadının adeti "güne" gelir. Yani aydan aya aynı anda kanama başlar. Bu panik yapmak için bir sebep değil, her şeyin kendi açıklaması var.
Adet döngüsünün hangi günden itibaren sayılacağı ve nasıl yapılacağı artık netleşti. Bir kızın adeti, örneğin, her ayın 16'sında başlarsa, daha önce önerilen eylem algoritmasını kullanmanın bir anlamı yoktur. Mesele şu ki, böyle bir kadının adet döngüsü 30-31 gün olacak. Yer değiştirmesi Şubat ayında gerçekleşir.
Döngüyü neler etkileyebilir
İnsan vücudu ve yetenekleri hala tam olarak anlaşılamamıştır, ancak bilim adamları ve doktorlar bazı süreçleri başarılı bir şekilde kontrol etmeyi başarmaktadır. Örneğin, menstrüasyon. İstenirse, hormonal ilaçların etkisiyle "ertelenebilir" veya hızlandırılabilir. Ayrıca bazı dış ve iç faktörlerin etkisiyle kritik günler daha erken veya daha geç gelebilir. Bir sonraki adet kanamasının tam bir sürpriz olmaması için her kızın bunları hatırlaması gerekir.
Şu anda menstrüasyonu etkileyen faktörler:
- hastalıklar ve son hastalıklar;
- hormonal yetmezlik;
- stres;
- deneyimler;
- duygusal kargaşa (sadece olumsuz değil);
- güçlü fiziksel aktivite;
- fazla çalışma.
Tüm bu faktörlerin "kadın takviminde" işaretlenmesi veya bunun için özel olarak oluşturulmuş bir takvime ilgili bilgilerin yazılması tavsiye edilir. Böylece adetin neden daha erken ya da geç geldiğini anlamak mümkün olacaktır.
Önemli: Sık sık döngü arızaları gözlemleniyorsa, iletişime geçmeye değerjinekolog.
Döngü ile neler belirlenebilir
Adet arasındaki sürenin uzunluğunu bilmek sadece sonraki kritik günlere hazırlanmak için gerekli değildir. İlgili bilgilerle şunları yapabilirsiniz:
- Yumurtlamayı belirleyin. Genellikle bir döngünün ortasında gelir.
- Hamile kalma korkusu olmadan ne zaman korunmasız seks yapabileceğinizi öğrenin. Kural olarak bu, kritik günlerin hemen öncesi ve adetin başlangıcından bir hafta sonraki dönemdir.
- Samimiyetin hangi günlerde belirli bir olasılık derecesine sahip bir çocuk anlayışına yol açabileceğini anlayın. Spermatozoa, kadın vücudunda bir hafta boyunca hareketliliği koruyabilir. Yumurtlamadan bir hafta veya daha kısa bir süre önce yapılan seks hamileliğe yol açabilir. Ve bundan 2-3 gün sonra da samimiyet.
- Belirli testleri ne zaman yapıp yapamayacağınızı öğrenin. Örneğin, hormonlar. Adet döngüsünün günü dikkate alınarak alınmaları gerekir.
- Hamilelik veya ciddi hastalık olasılığını belirleyin. İlk durumda, adet kanamasının başlamadığı, adet kanamasında önemli bir gecikme vardır.
Aslında adet döngüsünün başladığı günü bilmek her kadın için son derece önemlidir. İlgili verileri almak genellikle sorun olmaz.
Ne zaman hesap yapılmamalı
Adet döngüsü hangi günden itibaren sayılmalıdır? Bunu adet kanamasının en başından itibaren yapmak gerekir.
Doğru hesaplamaları yapmanın anlamsız olduğu zamanlar vardır. Örneğin, hesaplamaya çalışamazsınızadet düzensizliği olan kadınlar için döngü uzunluğu.
Doğrudan ergenlik döneminde, sonraki kritik günlerin başlangıcını tahmin etmeye çalışmamalısınız. Yaklaşık altı ay veya bir yıl, bir gençte döngü ancak kurulacaktır. Şu anda bir yöne "zıplayabilir".
Aynı durum doğum kontrol hapları ve diğer hormonal ilaçları alma dönemi için de geçerlidir. Onların yardımıyla menstrüasyonu etkileyebilirsiniz, bu da önceden takvime göre hesaplamanın bir anlamı olmadığı anlamına gelir.
Sonuç
Artık adet döngüsünün hangi günden itibaren sayılacağı, bunun ne olduğu ve kritik günlerin neden geç veya planlanandan önce gelebileceği açıktır. Bu kadın özelliğine özellikle dikkat edilmelidir.
Bazen adet görmeden önce, kızlarda az miktarda lekelenme görülür. Doktorları adetin başlangıcı olarak saymayı önermezler.
