Diş fırçasının bulunmadığı zamanlar vardır. Ancak ağız hijyenine düzenli olarak uyulmalıdır. Sorunu çözmenin yolları olduğu için bu durumda panik yapmamalısınız. Diş fırçası olmadan dişlerinizi nasıl fırçalayacağınız yazımızda anlatılıyor.
Dişlerini neden fırçala?
Diş rahatsızlıklarının önlenmesi ve bakımı, günde 2 kez günlük fırçalama ve diş macunundan oluşur. Bu nadiren yapılırsa, plak oluşumu meydana gelir. Ve bakım daha sık yapıldığında emayenin zarar görme olasılığı vardır.
Düzenli temizlik yapılmazsa ağız kokusu, plak ve sarımsı renklenme, diş rahatsızlıkları şeklinde bir sorun vardır. Diş hekimleri dişlerinizi kahv altıdan önce değil, kahv altıdan önce fırçalamanızı önerir. Bunun nedeni, bir gece dinlendikten sonra dişlerde kalan plak ve bakteri biyofilminin varlığıdır.
Peçete veya kağıt havlu
Fırça yoksa diş nasıl fırçalanır? Sert bir mendil kullanmak daha iyidir, ancak mevcut değilse, kağıt havlu veya kağıt havlu yeterlidir.tek kullanımlık mendil. Diş fırçası olmadan dişlerinizi nasıl fırçalarsınız? Prosedür aşağıdaki gibidir:
- Peçete birkaç kat parmağın etrafına sarılır, ardından hafifçe ıslatılır ve macun sürülür.
- Ardından dişlerini normal bir diş fırçasıyla fırçalar gibi fırçalayabilirsin.
- Deri değiştirebilir, dili ve diş etlerini aynı şekilde temizleyebilirsiniz.
Siwak ağacının çubukları
Bu, diş fırçanız yoksa dişlerinizi nasıl fırçalayacağınız sorusunun başka bir cevabı. Sivak ahşap çubuklar, birkaç parça içeren bir vakum paketinde çevrimiçi olarak satılmaktadır. Eski zamanlarda temizlik için kullanılıyorlardı. Bir çubuk bir ay boyunca kullanılabilir.
Yalnızca genel saklama kurallarına uymanız yeterlidir: Küflenmeyi önlemek için yemek çubuklarının kutusunu açık tutun ve kuru bir yerde saklayın. Böyle bir cihaz kullanarak diş fırçası olmadan dişlerinizi nasıl fırçalayabilirsiniz? Prosedür basittir: daha önce kabuğu temizledikten sonra çiğnemeniz yeterlidir. "Tarla koşullarında" 15-20 cm'lik bir çubuk bulabilir, üst cildi çıkarabilir ve ardından fırça yerine kullanıma hazır hale getirebilirsiniz.
Parmak
Fırça yoksa dişlerini nasıl fırçalayabilirsin? Hiçbir şey yoksa, kendi parmağınızı kullanabilirsiniz. İlk önce ellerinizi yıkamanız gerekir. İşaret parmağı temizlik, diş ve diş etleri üzerinde dairesel hareketler yapmak için kullanılır. Macun varsa önce parmağa sürülür. Alt dişlerden üst dişlere geçerken parmağınızı iyice durulayın.
Durulama yardımcıları
Dişlerinizi fırça olmadan fırçalamak daha mı zor?Bir alternatif, yalnızca ağızdaki zararlı bakterileri ortadan kaldıran durulamalar olabilir. Bu prosedür plak görünümüne karşı koruma sağlar.
Dişlerinizi fırçalamazsanız plak yok olmaz. Yalnızca kısmen temizlenecekler, ancak diğer seçeneklerin yokluğunda bu seçenek fena değil. Durulama yaklaşık 1 dakika olmalıdır.
Diş ipi
Dişlerinizi fırça olmadan nasıl fırçalarsınız? Bunun yerine diş ipi kullanılabilse de, mineyi temizlemek olası değildir. Ulaşılması zor alanlardaki plakları ortadan kaldırarak yalnızca prosedürü tamamlar, ancak yerini almaz.
sakız
Diş fırçası olmadan dişlerinizi nasıl fırçalarsınız? Sakız çiğnemek diş minesindeki plağı ancak kısmen çıkarabilir ve nefesi tazeleyebilir. Ağız boşluğunu bakterilerden mükemmel şekilde temizlediği için yemeklerden sonra kullanılması tavsiye edilir.
Çiklet sabah rutininizin yerini alabilir. Ancak yine de hem diş macununun hem de fırçanın etkisi beklenmemelidir. Lastik bant yalnızca aşırı durumlarda yardımcı olabilir.
Yeşil çay
Diş fırçası olmadan dişlerini başka nasıl fırçalayabilirsin? Bunu yapmak için sadece yeşil çay içmeniz gerekir ve daha iyi etki için ağzınızı onunla çalkalamalısınız. Bitkisel içecek, plakları mükemmel şekilde giderir ve iltihap önleyici etkiye sahiptir.
Meyveler ve sebzeler
Fibröz meyve ve sebzeler plakla savaşmaya yardımcı olur. Bunun nedeni, emayeyi beyazlatan asitler ve vitaminler içermeleridir. hala onlarçürüklerle savaşmaya yardım edin. Elma, havuç, kereviz yemek faydalıdır.
Irrigator
Plaklardan, yemek artıklarından kurtulmak için su veya ilaç yardımı ile yardımcı olan özel bir cihazdır. Diş hekimlerine göre diş ipi ve fırça yerine irrigatör kullanmak tüm ağız boşluğu için çok daha etkilidir.
Irrigator (havalandırıcı) bir kompresör veya hidrolik pompa, bir su deposu, bir dizi farklı nozul ve rahat bir tutamak içerir. Su veya terapötik sıvı, bir kompresör tarafından ağız içine basınç altında bir memeden verilir. Bu temizlik, yemek artıklarını ve plakları ortadan kaldırır, diş etlerindeki kan dolaşımını iyileştirir, onları güçlendirir.
Nozullardan dil temizliği için klasik, periodontal, ortodontik, nazal, mini türbinli veya kaşıklı nozullar vardır. Su yerine özel bir solüsyon kullanılabiliyorsa, irrigatörler önleme veya tedavi için kullanılabilir. Suyun pulsasyon veya hava mikro kabarcıkları ile beslendiği cihazlar vardır. Cihaz her ortamda kullanılabilir, sadece şarjlı pil veya elektrik prizi olması önemlidir.
Faydalı ipuçları
Dişlerinizi iyi fırçalamak için kurallar vardır:
- Temizliğe başlama, yemekten sonra 15 dakikadan daha erken olmamalıdır. Bu, macunun etkinliğini arttırır. Baharatlı veya ekşi gibi bazı yiyecekleri yedikten sonra, işlem en geç yarım saat sonra yapılmalıdır.
- Kahv altıdan sonra ve gece yatmadan önce dişlerinizi fırçalamanız tavsiye edilir. Bu zamandiş hekimleri bu işlemler için en uygun olanı düşünürler. Yatmadan önce fırçalamak, tükürük bezleri geceleri yetersiz çalıştığı için ağızda zararlı mikroorganizmaların büyümesini engeller.
- Temizlik en az 3 dakika yapılmalıdır, ancak aşırıya kaçmayın. Çok uzun süre fırçalama (10 dakikadan fazla), özellikle yüksek florür içeriğine sahip bir macun kullanırken diş minesi sorunlarına yol açabilir.
- Gün boyunca, interdental boşluktaki yiyecek parçacıklarını gidermek için kürdan kullanmanız gerekir. Diş eti yaralanması ve yarada enfeksiyon oluşmasını önlemek için işlem dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.
- Sorun alanlarını bağımsız olarak belirlemeli ve bunlara gereken özeni göstermelisiniz. Etkili bakım için bir diş hekimine danışmanız önerilir.
- Diş etlerine dikkat etmelisiniz, çünkü dişler için faydalı hareketler genellikle ağız boşluğunun diğer kısımlarına zarar verir. Diş eti kanaması diş eti iltihabının bir belirtisi olabilir.
- Ağız gargaraları isteğe bağlıdır, ancak önlemeye yönelik kapsamlı bir yaklaşım sağlar.
Makarna yerine ne koyabilirim?
Yalnızca fırçanın olmadığı durumlar değil, aynı zamanda bir macun olduğu durumlar da vardır. Bu durumda ne yapmalı? Evde makarnaya alternatif bulabilirsiniz. Bunun yerine aşağıdaki araçlar kullanılabilir:
- Çay ağacı yağı. Emaye içine sürülür. Ürün, doğal olarak oluşan mükemmel bir beyazlatma etkisine sahiptir. Ayrıca, yağın olumsuz bir etkisi yoktur, özellikleri tahrip eder. Yine demineyi güçlendirir, iltihaplanmaya karşı korur ve ağız boşluğunu dezenfekte eder. Ancak eksi yağı dikkate almalısınız - keskin bir koku ve acı bir tat varlığı.
- Tuz. Ürün, antiseptik, antienflamatuar ve yenileyici etkiye sahip olduğu için diş temizliğinde etkilidir. Tuz, ağız kokusundan kolayca kurtulabilir. Kullanımı çok kolaydır: Fırça suya batırılır, üzerine tuz sürülür, ani hareketler ve kuvvetli baskı olmadan temizlenir.
- Kabartma tozu. Alet emayeyi mükemmel şekilde temizler, ancak yalnızca nadir durumlarda kullanılmalıdır, aksi takdirde dişlere zarar verir. Bu tür prosedürlerin haftada bir defadan fazla yapılmaması tavsiye edilir.
- Kuru süt. Ürün ayrıca diş eti kanaması veya tartarı olanlar için idealdir. Kokuları gidermek için mükemmel bir iş çıkarır, ancak etkisi uzun sürmez. Süt tozu toz olarak kullanılmalıdır.
- Kil tozu. Kullandıktan sonra dişleriniz gözle görülür şekilde daha beyaz olacaktır. Beyaz kil kurutulmalı, toz haline getirilmelidir. Daha sonra birkaç damla eter eklenir. Mağazalarda hazır pudra var.
- Aktif karbon. Bununla birlikte dişler daha beyaz hale gelir, ayrıca yaşlılık lekeleri ortadan kalkar, ağız boşluğunun mikroflorası normalleşir ve toksinler uzaklaştırılır. Kömür ağız kokusunu ortadan kaldırır. Ancak diş minesine zarar verdiği için sürekli kullanılmamalıdır.
- Hidrojen peroksit. Çözüm, profesyonel temizliğin bir analogu olarak kabul edilir. Haftada 1 defadan fazla kullanılması istenmeyen bir durumdur. Hidrojen peroksit sarılığı giderir, hoş olmayan kokuları giderir ve ayrıca antiseptik sağlar.eylem.
Yani diş fırçanız yoksa sorun değil. Her zaman doğaçlama araçlarla değiştirilebilir. Bunları kötüye kullanmayın, çünkü bu yöntemler yalnızca aşırı durumlar için uygundur ve yine de tam bir temizlik gereklidir.
