Yumurtlama, yumurtanın folikülden ayrıldığı andır. Bu sefer bir çocuğu gebe bırakmak için en uygun olanıdır. Hamilelik süresini hesaplamak için doktorlar, 28 günlük bir döngüde yumurtlama tarafından yönlendirilir. Bir kadının hamileliğe hazırlanırken kendi yumurtlama süresini hesaplayabilmesi gerekir.
Kadın Döngüsü
Bir kadının döngüsü ortalama 28 gün sürer. Norm 21 ila 35 gündür. Adet kanaması meydana geldiğinde döngü hemen değil, birkaç ay sonra kurulur.
Döngü sırasında vücut birkaç aşamadan geçer:
- Adet, döngünün başlangıcıdır. Günler kanamanın ilk gününden itibaren sayılır. Bu süre 3 ila 7 gün sürer. En yoğun salgılar, döngünün 2-3. gününde meydana gelir. Bu günlerde, geçen ay içinde oluşan endometrium reddedilir.
- Foliküler faz adetin bitiminden sonra başlar. Bu dönemde yumurtanın olgunlaşacağı baskın folikül belirlenir. Vücuttaki yumurta sayısı70 bine ulaşabilir ama ayda 1 yumurta olgunlaşır. İki veya daha fazla yumurta nadiren olgunlaşır.
- Yumurta yumurtalıktan ayrıldığında yumurtlama aşaması başlar. Bir yumurtanın ömrü 24 saattir. Bu süre zarfında bir sperm ile buluşulduğunda gebelik oluşur. 28 günlük bir döngü ile yumurtlama günü, döngünün ortasında gerçekleşir, ancak değiştirilebilir.
- Döllenmiş bir yumurta rahim boşluğunda sabitlenirse, rahim hamileliği meydana gelmiştir.
- Döllenme olmadığında, vücut endometriyal rejeksiyona ve yeni bir döngüye hazırlanır.
Normal adet döngüsü
Normal bir adet döngüsü ortalama 28 gün sürer. Normdan 7 günden fazla bir sapma varsa, bir jinekoloğa danışmalısınız. 28 günlük bir döngüde yumurtlama 14. günde gerçekleşir. Döngü ne kadar kısa olursa, yumurtlama o kadar hızlı gerçekleşir.
Genç kızlarda adetin başlangıcından itibaren ilk bir yıl içinde adetin süresi değişebilir. Belirli sayıda günden sonra her seferinde kanamaya başlayan kadınlarda, adet döngüsü birkaç nedenden dolayı yoldan çıkar:
- ikamet değişikliği;
- iklim değişikliği;
- hastalıklar;
- stres;
- aşırı egzersiz;
- hormonal veya diğer ilaçları almak.
Yumurtlama nasıl hesaplanır
Jinekologlar yumurtlamayı hesaplamak için bir formül kullanır. Döngünün uzunluğundan 14 gün çıkarın. Bu yöntem, yumurtanın yaklaşık olarak serbest bırakıldığı günü belirtir ve yardımcı olur.uygun gebe kalma gününü belirlemek için hangi ek yöntemlerin kullanılması gerektiğini belirleyin.
Bir kız 28 günlük bir döngü ile yumurtlamanın ne zaman olduğunu bilmiyorsa, o zaman formül uygulanmalıdır: 28-14=14. Bu nedenle adet döngüsünün 14. gününde yumurtlama gerçekleşir. Bu yöntemin hatası 2 gündür. Bu nedenle, yumurtlama, döngünün 12. ila 16. günleri arasında gerçekleşir. Adet döngüsü kısa olan kadınlarda, adetin bitiminden hemen sonra gebe kalmak için uygun günler gelebilir.
Döngü kararsızsa ve dönem biraz değişiyorsa, son altı ayın ortalaması döngünün uzunluğu olarak alınır. Bu, yaklaşık yumurtlama günlerini bulmaya ve ek yöntemler kullanmaya yardımcı olacaktır.
Yumurtlamayı Hissetme
Duygularınızı dinlerseniz yumurtlamanın başlangıcını belirleyebilirsiniz. 28 günlük bir döngü ile yumurtlama 12-16. günde gerçekleşir. Yumurtladığınızı gösteren işaretler:
- Dolgun vajinal akıntı. Sır viskoz hale gelir ve çiğ yumurta beyazına benzer.
- Midede çizim ağrıları oluşur. Folikülün yırtılması ve yumurtanın salınması nedeniyle mukus ortaya çıkar.
- Kanama. Önemsizdirler, bazen mukus pembeleşir. Bu belirti kadınların %20'sinde görülür.
- Göğüs ağrısı, meme ucu hassasiyeti.
- Artırılmış cinsel dürtü. Doğa, bir kadının üremek için cinsel ilişkiye girme arzusunu öngörmüştür. Bir başka neden de bir kadının istememesi olabilir.bereketli günleri atla.
- Tat ve kokuda değişiklik.
Bazal vücut ısısı
28 günlük bir döngü ile yumurtlamanın zamanlamasını belirlemek için bazal vücut ısınızı ölçmelisiniz. Vücut için sıcaklık normunu bulmak için yumurtlamadan birkaç gün önce ölçüm yapmak gerekir. Sonucun güvenilirliği için, manipülasyonlar sabah uyandıktan sonra, aynı anda, yataktan çıkmadan yapılmalıdır. Termometre 4-5 cm derinliğe yerleştirilir.
Bir grafik çizerken, yumurtlamadan önce sıcaklıkta bir düşüş ve ardından bir yükseliş olduğu netleşecektir. Yumurtlama, sıcaklıktaki bir düşüş ve bir artış arasında gerçekleşir. Bu şekilde gebe kalmanın tam gününü öğrenebilirsiniz.
Veriler bir grafiğe çizilmeli ve noktalar çizgilerle birleştirilmelidir. Çizimin faydaları, yumurtlama gününü belirlemenin mümkün olacağı birkaç ay sonra ortaya çıkacaktır. Grafik, sıcaklık değişiminin açık bir örneğidir ve döngünün belirli günlerinde keskin bir sıçrama olduğunu gösterir. Bu yöntem zaman alıcıdır ancak doğrudur.
Yumurtlama sırasındaki testler ve ultrason
Gebe kalmak için uygun günleri belirlemek için eczanede reçetesiz yumurtlama testleri satılmaktadır. Bir pakette 5 adet vardır, miktar bir döngü için yeterlidir. Uygulamada hamilelik testlerine benzerler ve idrardaki LH hormonunun görünümüne yanıt verirler. 28 günlük bir döngü ile yumurtlamanın zamanlamasını belirlemek için, döngünün 10. gününden itibaren testi kullanmaya başlamalısınız. Yakınlaştırhormonun miktarı, testin ikinci şeridinin koyulaşmasıyla gösterilir. Böylece evde gebelik için en uygun günleri hesaplayabilirsiniz.
28 günlük bir döngüde yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini belirlemenin başka bir yolu da ultrasondur. Anket, döngünün 10. gününde başlar. 12. günde korpus luteumun büyümesi belirlenir. 14. günde yumurtlamanın olup olmadığını öğrenirler. Yumurtanın salındığını doğrulamak için 17. günde ek bir çalışma planlandı. Doktor yumurtalıkların durumunu üç şekilde belirler:
- Transvajinal olarak. Foliküllere ne olur, doktor vajina yoluyla belirler. Bu işlem için özel bir hazırlık gerekli değildir, ancak önce bağırsakları temizlemek daha iyidir.
- Transabdominal. Folikülün olgunlaşma derecesini gösteren harici ultrason. İşlemden önce sıvı içmelisiniz, çünkü çalışma dolu bir mesane üzerinde yapılır. Sonucun güvenilirliği açısından bu yöntem birinciye göre daha düşüktür.
- Transrektal olarak. Araştırma nadiren kullanılır. Rahatsızlığa neden olur.
Yumurtlamanın başarısız olmasının nedenleri
28 günlük bir döngü ile yumurtlama 14. günde gerçekleşir, ancak bazen süreç daha erken veya daha sonra gerçekleşir. Başarısızlık bir kez meydana geldiyse, neden soğuk, stres, ağır fiziksel efor, kürtajın sonuçları olabilir. Yumurtlamanın kalıcı olarak yer değiştirmesinin nedeni:
- hormonal bozukluklar;
- hedef hücrelerin işlevsel başarısızlığı;
- endokrin bozulması;
- yumurtalık yorgunluğu;
- yumurtalık reseptörlerinin hormonal moleküllere duyarlılığının olmaması;
- polikistik yumurtalıklar;
- rahim veya yumurtalık ameliyatı;
- Üreme sisteminin inflamatuar süreçleri;
- endometriozis;
- beyin tümörü;
- hipertiroidizm;
- seks hormonlarında azalma;
- genetik yatkınlık;
- hormonal ve steroid ilaçları almak.
Geç yumurtlama belirtileri
28 günlük bir döngüde geç yumurtlamanın ana belirtisi, 12. günden 16. güne kadar semptomların olmamasıdır. Bu süre zarfında bazal sıcaklıkta herhangi bir değişiklik olmadıysa, alt karın bölgesinde herhangi bir rahatsızlık olmadıysa, meme hassasiyetinde artma olmadıysa o zaman vücuttaki değişiklikleri anlamak için yumurtlama testi yaptırmalısınız.
Geç yumurtlamaya neyin sebep olduğunu bir jinekolog ile birlikte öğrenebilirsiniz. Bu, normun bir çeşidi veya vücuttaki bir arıza olabilir. Öğrenmek için bir jinekoloğa gitmeli, kan ve idrar testleri yaptırmalı ve ultrasona girmelisiniz.
Geç yumurtlamanın nedeni yeni bir kürtaj veya hamilelikse, kısa bir süre sonra döngü geri yüklenir. Döngüyü yeniden sağlamak için ilaç alma kararı doktor tarafından verilmelidir.
