Kadınlık hormonu olan östrojen üretimi ergenlikte başlar ve menopozda azalır. Vücudu gebe kalmaya, doğurmaya ve doğurmaya hazırlamak gerekir, ikincil cinsel özelliklerin oluşumu için çok önemlidir, adet döngüsünü düzenler. Farklı yaşlarda kadınlarda düşük östrojen belirtileri ortaya çıkabilir. Bu durumda, hormon eksikliği sadece üreme sistemini değil, bir kadının görünümünü bile olumsuz etkilediği için bir doktora danışmak gerekir.
Östrojen işlevleri
Hormon, yumurtalıklar ve kısmen de böbreküstü bezleri tarafından üretilir. Onun etkisi altında:
- eklemlerle rahim oluşturma;
- meme bezleri gelişir;
- meme uçlarında ve cinsel organlarda pigmentasyon oluşur;
- ikincil cinsel görünmekişaretler;
- aktif kemik büyümesi;
- adet döngüsünü düzenler;
- kan pıhtılarını önler;
- kan pıhtılaşması normalleşir;
- Üreme işlevi sağlandı.
İhlal nedeni
Hormonal dengesizlik çeşitli faktörlerin etkisiyle ortaya çıkabilir, kalıtsal hastalıklar da sebep olabilir. Östrojen üreten yumurtalıkların bozulması şunları tetikleyebilir:
- hormonal sistemde dengesizliğe neden olan hipofiz bezi patolojisi;
- Aşırı kilo kaybı;
- içme, sigara, uyuşturucu bağımlılığı;
- hormonal olarak bağımlı tümörler;
- antidepresanlar veya nootropiklerle tedavi;
- tiroid hastalığı;
- kontrolsüz hormonal ilaç alımı;
- yetersiz beslenme.
Östrojen seviyeleri menopozun başlamasıyla düşer ve bu doğal bir süreçtir. Kadınlarda düşük östrojen belirtileri, durumun nedeni uterusun uzantılarla birlikte çıkarılması, yumurtalıkların rezeksiyonu ise, tolere edilmesi daha zordur.
Hareketsiz bir yaşam tarzı, ihlale neden olan kışkırtıcı bir faktör olabilir. Öte yandan, bazı sporlar sırasında aşırı fiziksel aktivite de bazen kadınlık hormonlarının (östrojen) eksikliğine yol açar.
Hormon eksikliği ile ilişkili semptomlar, vejetaryen bir diyete bağlı kalan veya anoreksiyadan muzdarip olanlarda da ortaya çıkabilir. Ancak çoğu zaman patolojinin etkisi altında gelişir.birkaç neden.
Ergenlerde östrojen eksikliği belirtileri
Ergenlik çağındaki kızlarda östrojen eksikliğinden şüphelenebilirsiniz:
- kasık ve koltuk altı kıllarının olmaması;
- meme büyümesini yavaşlatın veya durdurun;
- adetin geç başlaması, adet düzeninin ihlali;
- Dar pelvis, geniş omuzlar, iyi gelişmiş kaslar ile erkeksi vücut şekillendirme.
Jinekoloğun muayenesinde rahimin küçük bir boyutu, gelişmemiş iç ve dış genital organlar bulunur. Gelecekte östrojen eksikliği normal gebe kalmayı ve çocuk doğurmayı engelleyebilir.
Aynı zamanda, açıklanan tüm işaretlerin diğer patolojilere eşlik edebileceğini ve her zaman düşük östrojen kanıtı olmadığını unutmayın. Bu nedenle, ihlalin nedenini belirlemek ve yeterli tedaviyi reçete etmek için kızı bir jinekolog ve endokrinologa göstermek zorunludur.
Menopozda östrojen eksikliği belirtileri
Menopozun başlamasıyla birlikte hormon düzeylerinde azalma kesinlikle normaldir. Östrojen eksikliği ile yumurtalık aktivitesi 40 yaşından sonra azalmaya başlayabilir, bazı durumlarda daha da erken, doktorların erken menopoz dediği bir durum. Kadınlar baş ağrısı, baş dönmesi, sıcak basması, kalp çarpıntısı, terleme yaşarlar.
Erken başlayan hormon dengesizlikleri yumurtalıkların ve böbrek üstü bezlerinin çalışmamasına neden olur. Artan diyabet geliştirme riskiateroskleroz, osteoporoz, kalp krizi, tiroid patolojileri.
Menopoz yaşı ortalama 45-55 yıldır. Aynı zamanda, bir kadın, kadınlık hormonları (östrojen) eksikliğinin bu tür semptomlarından muzdariptir:
- yetersiz çalışan endokrin bezleri nedeniyle kilo alımı;
- sindirim bozuklukları;
- kollajen miktarında azalma (bir kadında kırışıklıklar, çatlaklar, selülit görülür, cilt daha kuru ve daha az elastik hale gelir);
- papillom ve benlerin görünümü;
- felçlere ve kalp krizlerine neden olabilen bozulmuş beyin dolaşımı;
- artmış kalp atış hızı;
- azalmış libido, vajinal kuruluk.
Adil cinsiyetin psiko-duygusal durumu da değişiyor, bu durum hafızada bozulma, düşük performans, duygusal stres hissi, artan yorgunluk, sinirlilik ile kendini gösteriyor.
Üreme yaşının bozulmasının belirtileri
Bu yaştaki kadınlar şunlardan muzdarip:
- genital bölgenin (kolpitis, vajinit) sıklıkla kronik bir biçimde ortaya çıkan enflamatuar süreçleri;
- menstrüel düzensizlikler (dönemler daha nadir ve daha az olur, lekelenme karakterine sahiptir);
- ağır adet öncesi sendromu;
- vajinal kuruluk;
- cilt durumunun bozulması, artan kuruluk, soyulma, kızarıklıklar;
- performans düşüşü,sık depresyon, uykusuzluk, artan sinirlilik, saldırganlık;
- tansiyonda sıçramalar, sıcak basması, kalp ve eklemlerde ağrı;
- tırnakların ve saçların bozulması.
Bir kadının östrojeni düşükse, çeşitli organların çalışması da bozulabilir. Belirtiler çok çeşitli olabilir. Böylece, hormon dengesizliğinin bir sonucu olarak, üriner sistem patolojileri ortaya çıkar, bağırsak fonksiyonu bozulur ve vejetatif-vasküler bozukluklar ortaya çıkar. Sorun morali de etkiliyor. Bir kadın kendini fiziksel olarak çekici hissetmeye başlar ve bu, cinsel ve psikolojik nitelikte sorunlara, benlik saygısında bir azalmaya neden olur.
Gebe kadınlarda hormon eksikliği
Bebeğin doğumu sırasında, hamileliğin normal seyri için gerekli olan östrojen seviyesi önemli ölçüde yükselir. Hormon eksikliğinde risk vardır:
- plasental abruption;
- tehdit edilen düşük;
- fetüsün genetik bozukluklarının gelişimi;
- fetal kalp ve sinir sistemlerinin gelişimsel bozuklukları;
- rahim kanaması.
Daha sonraki bir tarihte, bebeğe aşırı yüklenme, doğum sırasında zayıf emek aktivitesi riski vardır. Durumu düzeltmek için bir kadına hormon replasman tedavisi, özel bir diyet önerilir.
Teşhis Yöntemleri
Yukarıda açıklanan işaretler çeşitli ihlalleri gösterebilir. Östrojen eksikliğini belirlemek içinKan testi yaptırmanız önerilir. Kadınlarda östrojen normları, hastanın yaşına, döngünün evresine bağlıdır. Ortalama olarak, sağlıklı bir kadın için 11-190 pg / ml göstergeleri normal kabul edilir. Menopoz sırasında - 10 ila 90 pg/ml.
Çalışmanın güvenilirliği için adetin 3-5. gününde analiz yapılması önerilir. Bazen döngünün 20-21. gününde ek bir çalışma gerekir. Kadınlarda östrojen normları diğer faktörlere de bağlı olduğundan, teste girmeden önce fiziksel aktivite, yağlı yiyecekler yemek, sigara içmek ve alkol almak hariç tutulur. Sabah aç karnına kan bağışı.
Nasıl tedavi edilir
Terapi, hormon seviyesini artıran ilaçların seçiminden oluşur. Kadınlarda düşük östrojen seviyeleri için dozaj ve rejim, yalnızca yaşı, genel sağlığı, hastanın bireysel özelliklerini ve hormon miktarını dikkate alacak bir doktor tarafından seçilmelidir. Kendi kendine ilaç tedavisi çeşitli komplikasyonlara neden olabilir.
Hormonal arka planı normalleştirmek için kadınlarda östrojeni artıran ilaçlar reçete edilir. Çeşitli farmakolojik formlarda üretilirler:
- jeller (rahatsızlığa veya alerjik reaksiyonlara neden olmaz);
- yamalar (sıkı çalışmak ve iş seyahatlerine çıkmak zorunda olanlar için uygundur);
- oral ilaçlar (kısa bir süre içinde durumu normalleştirir);
- vajinal fitiller (yan etkisi yok);
- subkutan implantlar (kana dozlarda hormon salgılarlar, etkisi yaklaşık altı ay);
- intravenöz ve intramüsküler enjeksiyonlar (hızla hormon seviyelerini arttırır).
Hormon tedavisinin artıları ve eksileri
Doğru seçilmiş ilaç, östrojen eksikliği belirtilerinin kademeli olarak kaybolmasına katkıda bulunur. Bu tedavinin başka faydaları da vardır:
- felçlerin, kalp krizlerinin önlenmesidir;
- depresyon belirtilerini hafifletir;
- Osteoporoz gelişimini ve kas-iskelet sistemi patolojilerini önler;
- endokrin sistemin aktivitesini normalleştirir;
- beyni olumlu etkiler;
- kollajen üretimini aktive eder;
- dolaşım sistemi için iyidir.
Dezavantajı, bu tür ilaçları alırken mide bulantısı, kusma, baş dönmesi şeklinde olumsuz reaksiyonlar meydana gelebilmesidir. İlaç yanlış seçilmişse veya rejim ihlal edilmişse karaciğerde sapmalar olabilir, kan pıhtıları oluşabilir ve meme kanseri riski artar.
İlaçlara ek olarak vücudun kendi hormonunun üretimine katkı sağlayacak koşulların sağlanması gerekir. Bir kadın diyetini gözden geçirmeli, menüyü ayarlamalıdır. Hormonlara karşı temkinli olan birçok hasta, halk ilaçları ile kadınlarda östrojenin nasıl artırılacağı ile ilgilenmektedir. Ancak burada olumlu bir etkinin yalnızca karmaşık tedavi yardımı ile elde edilebileceğini düşünmek önemlidir.
Bir gencin bir sorunu varsa, ilaç almanın yanı sıra fizyoterapi reçete edilirprosedürler, orta derecede egzersiz ve sessiz dinlenme önerilir. Gerekirse hasta bir psikoterapist ile konsültasyona gönderilir.
Hangi gıdalar östrojen içerir
Profesyonel yardım arayan kadınlara genellikle hormon tedavisini östrojen seviyelerini artıran gıdalarla desteklemeleri önerilir. Karmaşık tedavinin bir parçası olarak fitoöstrojenler, farmasötik preparatlardan daha az etkili değildir, çok fazla yan etkisi yoktur, ancak onlarla tedavi süreci daha uzundur. Bu nedenle bir sorun varsa kadınlarda östrojeni artıran ürünler listesine dikkat etmelisiniz.
Birincisi, bunlar keten tohumu ve yağı. Bu ürünler fitoöstrojen içeriği açısından rekor sahibidir, ayrıca omega-3 ve omega-6 yağ asitleri içerirler. Bu tür bir tedavinin avantajları, sindirimin iyileştirilmesi, bağışıklığın artması, saç ve tırnakların iyileştirilmesi, kalp patolojilerinin ve meme kanserinin önlenmesi ve karaciğerin normalleşmesidir.
Yağ yemekten yarım saat önce aç karnına tüketilir. Salatalarda da giyilebilirler. Ürünü eczaneden veya süpermarketten satın alabilirsiniz.
Ayrıca baklagillerle hormon seviyelerini yükseltebilirsin:
- nohut;
- fasulye;
- yeşil bezelye;
- soy;
- mercimek.
Bazı araştırmalara göre, organik kahve içen kadınların östrojen seviyeleri içmeyenlere göre daha yüksek.
Şifalı otlar
Daha adil seks hormonları için gereklibazı bitkiler içerir. Bir problemin varlığında şifalı bitkiler uzmanlarının östrojeni artıran bitkilere dikkat etmeleri önerilir. Kadınlar diyetlerine aşağıdakilere dayalı olarak içecekleri dahil etmelidir:
- adaçayı;
- kireç;
- papatyalar;
- meyan kökü.
Elbette, bu "tedaviye" akıllıca yaklaşılmalıdır, çünkü bitkiler daha nazik hareket etseler de her zaman güvenli değildir.
Peki, ne gibi sonuçlar çıkarılabilir? Vücuttaki herhangi bir hormon dengesizliği bir patolojidir ve kadınların östrojen seviyesinin düşük olduğu durum bir istisna olmayacaktır. Bu bozukluğun belirtileri her yaşta ortaya çıkabilir. Yeterli tedavi olmadan, görünümdeki bozulmadan kısırlığa kadar çeşitli komplikasyonların ve sonuçların gelişmesi mümkündür. Bu nedenle, şüpheli belirtilerle karşılaşırsanız en kısa sürede bir doktora başvurmalısınız.
