Sigara insan vücudunu ve sağlığını olumsuz etkiler. Bir sigara bile kurtulması çok zor olan bağımlılığa neden olabilir. Bu nedenle, nikotin bağımlılığıyla mücadele etmenin yolları olup olmadığı ve hangi ilaçların sigarayı bırakmaya yardımcı olduğu sorusu ortaya çıkıyor.
Şu anda, insanları başka bir sigara içmenin zararlı arzusundan kurtarmak için tasarlanmış birçok ürün var. Etkili ilaçların yardımıyla sigarayı bırakmak çok daha kolay.
Sigaranın insan vücudu üzerindeki zararlı etkileri
Öncelikle sigaranın vücuda verdiği zararlardan bahsetmek gerekiyor. Herkes iki tür sigara olduğunu bilir: aktif ve pasif. Bunların ikisi de insan için çok zararlıdır. Hem birinci hem de ikinci tür aşağıdaki etkiye sahiptir:
- Kandaki oksijen içeriğini az altın, oksijen açlığının ortaya çıkmasına neden olun;
- insan vücudunun kardiyovasküler sistemi üzerindeki yükü arttırır;
- patolojik süreçlere katılmakateroskleroz;
- vasküler tonu bozarak duvarlarına zarar verir;
- kan pıhtılaşma sistemini olumsuz etkiler;
- insan sinir sistemine zararlı;
- sigara içmenin felce neden olabileceği noktaya kadar toksik;
- kanser dahil akciğer hastalığına neden olur;
- solunum yetmezliğine yol açan kronik obstrüktif akciğer hastalığı ve amfizemin ana nedenlerinden biri haline gelir;
- nikotin mide-bağırsak yoluna girer; mide, pankreas ve safra kesesinde erozyona, ülserlere ve kansere neden olur;
- Erkeklerin üreme sisteminin durumunu olumsuz etkiler, gücü az altır.
Ayrıca, sigara içmek kişinin alt ekstremitelerini besleyen kan damarlarına zarar verebilir. Bu da bacaklara yetersiz kan beslemesinin gelişmesine ve sonuç olarak kangren ve topallığa neden olabilir.
Sigara içmek kişinin görünümü üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Cilt ve tırnaklar sarımsı olur. Çoğu durumda, birden fazla diş çürüğü meydana gelir. Ek olarak, zamanla diş minesinin durumu kötüleşir. Sarıya döner. Cilt kurur, kırışıklıklar erken ortaya çıkar. Saç donuk ve kırılgan hale gelir. Parmaklarda hoş olmayan bir tütün kokusu var. İnsan akciğerlerinde nikotine sürekli maruz kalma, onkolojik patoloji riskinin artmasına katkıda bulunur.
Nikotin bağımlılığının belirtileri
Nikotin bağımlılığının belirli belirtileri vardır. Bunlar şunları içerir:
- bir sigara daha içmek için karşı konulmaz bir istek;
- düşük tansiyon;
- zayıflık;
- uykulu;
- şiddetli baş ağrıları;
- ruh hali değişir;
- sinirlilik, saldırganlık gösterme arzusu;
- hafıza ve dikkatin bozulması;
- Görünür bir sebep olmaksızın öksürük;
- uyku bozukluğu.
Sigaradan uzak durma döneminde listelenen belirtiler ortaya çıkar. Kandaki nikotin alımı zaman zaman bağımlılığa yol açar. Alkolizm, madde bağımlılığı, uyuşturucu kullanımı ile birlikte insan beynine zararlı bir madde girer ve kortekste bulunan reseptörlerle etkileşime girmeye başlar. Sonuç olarak, sinir sistemini uyaran nörotransmitter dopamin salınır. Böylece bağımlılık ortaya çıkar. Bir kişinin bir doz daha zevk alması için bir sigara içmesi gerekir.
Sigaranın her zaman bağımlılık yapmadığını belirtmekte fayda var. Bazı durumlarda, kişi özel araçlar kullanmadan ve duygusal durumuna zarar vermeden bağımlılığı bağımsız olarak bırakabilir.
Hangi ilaçlar sigarayı bırakmaya yardımcı olur
Birçok insan nikotin bağımlısı olduklarını fark ettiğinde sigarayı bırakmaya karar verir. Maalesef sigarayı bırakmak sigaraya başlamak kadar kolay değil.kullanmak. Bazı insanlar kendi iradeleriyle sigarayı bırakırlar.
Şu anda, bağımlılıkla mücadelede yardımcı olmak için tasarlanmış birçok araç var. İnsanlar sigarayı bırakmak için üç kategoriden uyuşturucu kullanır:
- nikotin ikameleri;
- nikotinin beyin hücreleriyle etkileşimini engelleyen ilaçlar;
- antidepresanlar.
Sigarayı bırakmanın en kolay olduğu bilinen yöntemlerden bahsetmeye değer. Uyuşturucu sıralamasında yerler şu şekilde dağıtıldı:
- "Tabex".
- "Nikoret".
- "Nikitin".
- "Champix".
- "Zyban".
Tabex
Means - kötü alışkanlıklara karşı mücadelede şüphesiz lider. Sigarayı bırakmak için ilacı kullanın.
Araçla ilgili incelemeler çoğunlukla olumlu. Beş puanlık bir ölçekte ortalama puan 4.5'tir.
Ürün, açık kahverengi renkli yuvarlak haplardır. Tabex'in ana bileşeni alkaloid sitizindir. Nikotin ve belirtilen madde benzer bir etkiye sahiptir. Bununla birlikte, cytisine daha az toksiktir. Alkaloid, nikotinin ve ilgili beyin hücrelerinin etkileşimini engeller. Bu nedenle, sigaraya olan bağımlılık yavaş yavaş ortadan kalkar. İlacı alma sürecinin sonunda, sigara içme isteği tamamen ortadan kalkar.
İlk günden üçüncü güne kadar, tabletler iki saatte bir alınmalıdır. Ancak günlük doz altı dozu aşmalıdır. Sonraki her gün, alım sayısı bir birim azalır.
Tabex'i kullanmaya başlamadan önce, ilacın birçok kontrendikasyonu olduğundan bir tıp kurumundaki bir uzmana danışmanız önerilir.
Bu çareyi tercih eden birçok kişi, dört günlük düzenli hap alımından sonra gözle görülür bir etkinin ortaya çıktığını söylüyor. Sigara içme isteği yavaş yavaş azalır. Üç hafta sonra bazıları sigarayı görünce iğreniyor.
Nicorette
Araç, sıralamada ikinci sırada yer alıyor. Sadece iyi incelemeler için değil, aynı zamanda parlak reklamlar için de bilinir. Bu, sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak en iyi ilaçlardan biridir. Yorumlar bunu onaylıyor.
"Nicorette" sprey şeklinde gelir. İçeriğin rengi renksizden sarıya kadar değişebilir. Hoş bir nane ve meyve kokusuna sahiptir. Ek olarak, ilacı bir yama şeklinde ve ayrıca sakız şeklinde satın alabilirsiniz. Beş puanlık bir ölçekte ortalama puan 4.6'dır.
İnsanlar sakızın hoş tadının ve aromasının büyük bir avantaj olduğunu düşünüyor. Nicorette'i tercih eden sigara içenlerin hepsi nikotin bağımlılığından kurtulamadı.
Ana aktif bileşen, nikotinin tıbbi bir analogudur. Yutulduğunda, sigara içme isteğini gidermeye ve çeşitli yoksunluk semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
İlacın resmi web sitesinde küçük bir test yapabilirsiniz.bunun sonucunda kişi nikotin bağımlılığına karşı en uygun ilaç şekli hakkında öneriler alacaktır.
Nikitin
Bu popüler ilaç birçok kişi tarafından kullanılıyor. Ürünün popülaritesi, uygun fiyatı ve yüksek verimliliğinden kaynaklanmaktadır.
İlaç tabletler ve yamalar şeklinde mevcuttur. İkincisi dikdörtgen şeklindedir. İşaretli pembemsi bronz dış kısım, gümüş alt kısım, şeffaf, çıkarılabilir koruyucu film ile kaplanmıştır. En popüler biçim yamadır.
"Nikvitin" sigarayı bırakma döneminde ortaya çıkan yoksunluk belirtilerini gidermek için tasarlanmıştır. Ana aktif madde nikotindir.
Cildin yüzeyine yapıştırıldıktan sonra oldukça hızlı bir nikotin emilimi gerçekleşir. Etkin maddenin konsantrasyonu, ilk kullanımdan sonra üç ila dört saat içinde gerekli düzeye ulaşır. Ürün kaldırılana kadar gösterge bir gün boyunca değişmeden kalır.
İlacın maliyeti beş yüz ila altı yüz ruble arasında değişiyor. İlacı doktor reçetesi olmadan hemen hemen her eczaneden satın alabilirsiniz. Ancak yine de kursa başlamadan önce bir tıp kurumunda bir uzmana danışmanız önerilir.
"Nikvitin" sigarayı bırakmak için en iyi ilaçlar listesinde üçüncü sırada. Tüketici incelemeleri bunu doğrulamaktadır. Beş puanlık bir ölçekte ürünün ortalama puanı4, 3. İnsanlar ilacın yüksek verimliliğini ana avantajlar olarak görüyor. Birçoğu, ana avantaj olarak uygun bir uygulama biçimini seçer. Fon maliyeti, bazı tüketiciler tarafından bir erdem olarak kabul edilirken, diğerleri - bir dezavantaj. Ayrıca, insanlar aktif hareketler sırasında yamanın çıkabileceğini not eder.
İlaç, uyulmaması yan etkilerle dolu olan kontrendikasyonlara sahiptir.
Champix
İlacın ana etken maddesi vareniklindir. Madde, nikotin ile aynı reseptörlerle etkileşir ve ayrıca aktif maddelerin salınımını engeller.
İlaç tablet şeklinde mevcuttur. Tüm talimatları dikkate alarak çareyi almak gerekir. Tabletler sade su ile alınmalıdır. Önerilen doz günde iki kez 1 mg'dır. İlacın kullanımına başlamadan önce, sigarayı bırakmanın yaklaşık tarihini belirlemek gerekir. Beklenen günden 1-2 hafta önce nikotin bağımlılığından kurtulmaya başlamalısınız.
Ürünün uyulması gereken kontrendikasyonları vardır. Aksi takdirde yan etkiler meydana gelebilir. Reşit olma yaşının altındaki kişilere "Champix" ilacının alınması önerilmez. Kontrendikasyon, ürünü bu yaş kategorisindeki insanlar için kullanma olasılığı hakkında bilgi eksikliğinden kaynaklanmaktadır.
Yüksek verimliliği nedeniyle insanlar arasında popülerdir. Beş puanlık bir ölçekte ilacın ortalama puanıölçek 4, 6'dır. Tüketiciler, ilacın birkaç dozundan sonra semptomların yoğunluğunun azaldığını not eder. Bir düzineden fazla yıldır nikotin bağımlılığından mustarip olan insanlar, gözle görülür bir etkiyi doğrulamaktadır.
Tek önemli dezavantajı, İnternetteki çok sayıda incelemenin de gösterdiği gibi yüksek maliyettir. İlacı hemen hemen her eczanede ortalama 1200-1600 ruble karşılığında satın alabilirsiniz. Bu nedenle, araç skor tablosunda dördüncü sırada yer alıyor.
Zyban
İlaç tablet şeklinde mevcuttur. Menşe ülke Avusturya'dır. Bupropion ana etken maddedir. Zyban bir antidepresandır. İlaç tablet şeklinde mevcuttur ve zengin bir tarihe sahiptir. 1997'den beri nikotin bağımlılığına çare olarak üretilmiştir.
Bu araç, çeşitli nedenlerle Rus tüketiciler arasında talep görmüyor. İlacın maliyeti oldukça yüksektir. Bir paket için ortalama 3500-4300 ruble ödemeniz gerekiyor. Ayrıca, Zyban Rusya'da kayıtlı değil, bu da ilacı yasal olarak satın almanın mümkün olmadığı anlamına geliyor.
İlacın dezavantajları arasında uzun süreli kullanımdan dolayı bağımlılık yapma riski bulunmaktadır. Aracın kontrendikasyonları var. Bazı durumlarda yan etkiler ortaya çıkabilir. İlacın beş puanlık bir ölçekte ortalama derecesi sadece 3,3'tür. Tüm bu dezavantajlar, ilacı iyi bilinen ve oldukça etkili ilaçlar arasında son sırada yer almaya zorlar.
Halk tarifleri
Bazı insanlar, özel yolların yardımına başvurmak istemeyip, uyuşturucu kullanmadan sigarayı nasıl bırakacağını merak ediyor. En yaygın yöntemlerden biri üç dakikalık bağımlılık yöntemidir.
Mevcut iki sigaradan birini içmeniz gerekir. Sonra sıkmanız gerekir. Ama her zamanki gibi değil, akciğerlere. Sigara dumanı ağızda tutulmalıdır. Ardından ağzınızı kapatarak dumanın dışarı çıkmasını önlemelisiniz. Ardından gözlerinizi ve burun deliklerinizi elinizle kapatmanız ve başınızı geriye yatırmanız gerekir. Dumanın aslında et olduğunu hayal edin ve onu çiğneyin. On ila on beş saniye içinde manipülasyonu tekrarlamanız gerekir.
Sonuç olarak, ağzınızı açmanız, mevcut tüm dumanı ciğerlerinize çekmeniz ve ardından keskin bir şekilde nefes vermeniz gerekir. Bu, birçok insanın bağımlılığından kurtulmasına yardımcı olan popüler bir yöntemdir.
Çeşitli şifalı çaylar ve bitkilere dayalı kaynatmalar da talep görmektedir. Bununla birlikte, nikotin bağımlılığından kurtulan halk ilaçlarının etkinliği çok şüphelidir. Bu tür yöntemlerin kullanımı hakkında çok az olumlu eleştiri var.
Sonuç
Nikotin bağımlılığı, uyuşturucu bağımlılığına ve alkolizme benzer. Bağlanma, nikotinin beyin hücreleri üzerindeki etkilerinin bir sonucu olarak benzer bir düzende gerçekleşir. Etkileşim sonucunda dopamin salınır, kişi tatmin duygusu yaşar. Bu nedenle, bir doz daha zevk almak için yeni bir nikotin porsiyonuna ihtiyaç vardır.
İnsanlar tütün bağımlısı olduklarını fark ettikten sonraHangi ilaçların sigarayı bırakmaya yardımcı olduğu hakkında. Web'de bulunan incelemeler, bu konuyla ilgilenenleri eski sigara içenlerin görüşleri ile tanıştırır. Eczanelerin raflarında bağımlılıktan kurtulmanıza yardımcı olacak birçok ilaç bulabilirsiniz.
Uyuşturucuyla sigarayı bırakmak çok daha kolay. Hangi aracı tercih edeceğinizi bilmeniz gerekir. Ne yazık ki, tüm ilaçlar etkili değildir. Ek olarak, çoğunun yan etkileri vardır ve talimatlara sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektirir. Bir tablet, iki veya üç uygulamadan sonra yardımcı olur. Diğerleri ancak bir haftalık düzenli kullanımdan sonra etkili olur.
Sadece hangi ilaçların sigarayı bırakmayı kolaylaştırdığını bilmek değil, yan etkileri de önemlidir. Reçetesiz herkes için mevcut olsa da, anti-nikotin tabletleri ve spreyleri kullanmadan önce kalifiye bir sağlık uzmanına danışmanız şiddetle tavsiye edilir.
Tabex şu anda sigarayı bırakmak için en iyi ilaç olarak kabul ediliyor. Ürünün etkinliği, birden fazla nesil ağır sigara içicisi tarafından kanıtlanmıştır. Tüketici incelemeleri, ilacın hızlı etkisini onaylar ve kullanımını teşvik eder.
