Makalede gazların neden bağırsakları terk etmediğini ele alacağız.
Bu semptomdan kurtulmak ve hoş olmayan bir durumun tekrarını önlemek için böyle bir olgunun nedenini tam olarak bilmek gerekir. Peki neden bağırsaklarından gaz çıkarmıyorsun?
Gaz oluşumunun nedenleri
Gastrointestinal sistemin düzgün çalışmasında, midede 0,5 litreye kadar gaza izin verilir, burada bir kısmı sindirim sırasında bağırsaklara geçer ve vücuttan doğal olarak atılır. Bu hacimde 3 litreye bir artış şu durumlarda gerçekleşir:
- dysbacteriosis;
- bulaşıcı bağırsak hastalığı;
- yetersiz beslenme, soda dahil;
- laktoz intoleransı;
- paraziter hastalıklar;
- gastrointestinal sistem hastalıkları;
- irritabl bağırsak sendromu.
Bu rahatsızlıklar ile midenin boyutunda bir artış, hoş olmayan bir koku ile akut şişkinliğin ortaya çıkması mümkündür. Bütün bunlar hala güçlü bir gürleme, geğirme oluşumu, görünüm ile desteklenebilir.kabızlık ve ishal. Yeterince büyük bir gaz birikimi ile ağrının ortaya çıkması ve psiko-duygusal durumun ihlali not edilir. Gazlar neden gitmiyor? Bunu herkesin bilmesi gerekiyor.
Eleme Taktikleri
Uzun bir gaz oluşumu akışı ile mücadele edilmelidir. Bunu yapmanın birçok yolu vardır: ilaç tedavisi, bitkisel tedavi, beslenme düzeltmesi, fiziksel aktivite. Semptomların hızla giderilmesi gerektiğinde ve diğer yöntemlerin yardımcı olmadığı durumlarda ilaçlar kullanılmalıdır.
Yani gazlar gitmiyor ne yapmalıyım?
Uzun süreli kabızlık ile müshil kullanmak gerekir, eczanelerde satılan bitkisel preparatları da kullanabilirsiniz. Artan gaz oluşumunun nedeni malign veya iyi huylu neoplazmların varlığı ise, bunları ortadan kaldırmak için cerrahi yöntemler kullanılır. Rahatsızlığın nedeni disbakteriyozda yatıyorsa, hastalara probiyotikler ve prebiyotiklerle kurs tedavisi verilir.
Artan gaz üretimi ile beslenme
Gazlar bağırsakları terk etmezse diyetin ana prensibi fermantasyona neden olan gıdaların günlük diyetten çıkarılması olacaktır. Bunlar şunları içerir:
- birinci sınıf buğday unundan yapılmış taze ekmek;
- tüm baklagiller;
- taze meyveler (narenciye, çilek);
- taze ve lahana turşusu;
- domates;
- yay;
- turp.
Sebzelerin önceden pişirilmesi tavsiye edilir.kullanmak. Meyvelerin pişirilmesi veya kaynatma yapılması da önerilir.
Doktorlar bu gibi durumlarda her öğünü yazmanız gereken bir yemek günlüğü tutmanızı önerir. Durumun bozulması durumunda, gazlarda artışa neden olan ürünleri hariç tutun. Tüketilen süt miktarını az altmak zorunludur - aynı zamanda hoş olmayan süreçleri de kışkırtır. Bu süre zarfında kepek çok faydalıdır - zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olan sağlıklı bir diyet lifi kaynağıdır. Günde dört ila beş kez küçük miktarlarda kullanılmalıdırlar.
Sodaya hayır
Gazlar gitmediğinde maden suyu, Coca-Cola vb. İçmek kesinlikle yasaktır. Alkol de içmemelisiniz. Güçlü kahve yerine bitkisel infüzyon kullanmak daha iyidir.
Protein açısından zengin besinlerin diyete dahil edilmesi faydalı kabul edilir. Et ürünleri haşlanmış veya haşlanmış olarak tüketilmelidir. Eti yağsız, buğulanmış balıkla değiştirebilirsiniz.
Vücutta protein ve nişastanın karışmasını önlemek için ayrı beslenme ilkelerine bağlı kalmak gerekir.
Egzotik mutfak
Bilinmeyen veya egzotik yiyeceklere ekstra dikkat edin. Bu tür ürünler her zaman sağlıklı bir vücut tarafından iyi tolere edilmez. Gaz için Çin veya Asya yemekleri yemeyin.
Gastroenterologlar, gazlar gitmezse şunları tavsiye edin:
- yiyecekleri iyice çiğneyin;
- tamamensakız çiğnemeyi bırak;
- Oruç günlerini daha sık geçirmek, bu sadece sindirim sistemini restore etmekle kalmayıp, aynı zamanda çeşitli toksinlerden arınmasını da sağlayacaktır.
Yetişkinlerde artan gaz oluşumunun tedavisi
Hastalığın nedeni stres ise, sinir sisteminin durumu iyileştirilmelidir. Doğal sakinleştirici kullanmak gereklidir: ana otu, kediotu. Ancak sadece doktor tavsiyelerinden sonra alınmalıdırlar.
Gaz oluşumuna başka semptomlar neden olan bir hasta mutlaka bir sağlık kuruluşunda muayeneden geçmelidir, burada hastalıkları teşhis etmeye yardımcı olacaktır:
- enzim preparatları ile düzeltilen kronik pankreatit;
- hastalığın nedenlerini ortadan kaldırmak için antispazmodikler ve ilaçların reçete edildiği gastrit, mide veya duodenum ülseri;
- ince ve kalın bağırsakların tek taraflı iltihabı, Crohn hastalığı, ülseratif kolit ve karmaşık tedavi gerektiren diğer bağırsak lezyonları.
Gaz için en iyi ilaçlar
Gaz, genellikle yemek yedikten sonra ortaya çıkan bir fenomen olduğundan, nüfusa en sık şu soru sorulur: artan gaz oluşumundan nasıl kurtulur?
Modern tedavi yöntemi elbette ilaç tedavisidir. Farmakolojik piyasada bu sorunla etkin bir şekilde başa çıkan çok sayıda ilaç bulunmaktadır. Aşağıdaki türlere ayrılırlar:
- Sorbentler. Aktif kömür her zaman kurtarmaya gelir. Sorbent müstahzarlarının işi, oksijen kabarcıklarını ve toksinleri emmektir. Sadece zararlı maddeleri değil, aynı zamanda faydalı maddeleri de ortadan kaldırdıkları için sık kullanımları önerilmez. Sorbentler ayrıca Smekta, Enterosgel, Beyaz Kömür içerir. Bu ilaçlar için talimatlarda dozaj ve kontrendikasyonlar dikkatlice incelenmelidir.
- Köpük kesiciler veya köpük önleyici maddeler. Bu ilaçların çalışma prensibi, bileşimi oluşturan aktif maddeler - demitikon ve simetikon sayesinde gaz kabarcıklarını yok etmektir. Bu grup şunları içerir: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". Bu ilaçlar bağırsak florasını olumsuz etkilemez ve faydalı maddeleri uzaklaştırmaz.
- Prokinetik. Bağırsakların motor çalışmasını aktive ederek gazların çıkarılmasını gerçekleştirirler. Bu grubun en popüler ilaçları şunlardır: "Motilium" (şişkinliğe ek olarak, mide bulantısı, kusma, şişkinlik ve geğirme ile de baş eder); "Domperidon" (hastalıkla mükemmel bir şekilde savaşır, ancak çok sayıda yan etkisi vardır ve böbrek ve karaciğer hastalıklarında kontrendikedir); "Geçiş" (etkisi büyük bir gaz birikiminin geri çekilmesini teşvik etmeyi amaçlar, neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur).
- Enzimler. Sindirim süreçlerini normalleştirirler: "Mezim", "Pankreatin", "Creon", "Festal". 1 ila 3 aylık bir tedavi süreci ayrıca midedeki ağırlık ve ağrıyı da ortadan kaldırır.
Genellikle bir çocuk gaz çıkarmaz. Bu durumda ne yapmalı?
Çocuklarda gaz oluşumuortaya çıkıyor mu?
Bazı doktorlar yenidoğanda gazın nedeninin şunlar olabileceğini iddia ediyor:
- Annenin diyeti, diyeti çeşitli ve sağlıklı olmalıdır, ancak soya, yer fıstığı, fasulye, tam yağlı süt, çiğ sebzeler gibi yiyecekleri hariç tutmak istenir. Bu bebeğinizin midesindeki ağrıyı ortadan kaldıracak ve zamanla vücudun tepkisini gözlemlerken yeni yiyecekler sunabileceksiniz.
- Çocuğun yapay beslenmesi. Bu konuya ciddi ve sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır, her şeyden önce karışımı, bileşimini ve üreticisini belirleyin.
- Emzik veya biberon emziği üzerindeki yanlış kavrama nedeniyle besleme sırasında büyük miktarlarda hava yutma. Anneler emzirme sürecini kontrol altında tutmalı, aşırı yemeye izin verilmemelidir. Bir çocuk çok acıktığında, beslenme sırasında boğulmaya ve yiyeceklerle boğulmaya başlar. Bu nedenle uzmanlar beslenmeye birkaç kez ara verilmesini, bebeği dik konumda tutmasını önerir, bu fazla havanın dışarı çıkmasına yardımcı olacaktır.
Biberon için emzik seçimine de dikkat etmelisiniz. Bebeğin yaşına uygun olmalı, bebek ne kadar küçükse süt akışı o kadar yavaş olmalıdır.
Bebek bağırsaklarından gaz çıkarmıyorsa ne yapmalıyım? Doktor bunu size detaylı bir şekilde anlatmalıdır.
Bebeklerde gazı giderme
Bir bebekte gazın başarılı bir şekilde tedavisi için, onu sık sık karın üzerine yaymalısınız. Çocuğu sırt üstü yatırabilir ve biniyormuş gibi bacaklarını bükebilirsiniz.bisiklet.
Saat yönünde hafif vuruşlarla karın bölgesine hafif bir masaj çok iyi yardımcı olur.
Bu manipülasyonlar yardımcı olmazsa, uyuşturucu kullanmalısın. Dereotu suyu ile başlayabilirsiniz, etkisi yoksa köpük kesiciler grubundan ilaçlar kullanabilirsiniz. Gastrointestinal sistemin kimyasal ortamını etkilemezler. Ancak herhangi bir ilacın seçimi çocuk doktorunuzla kararlaştırılmalıdır.
Bir yetişkin gaz geçirmiyorsa, aşağıda sunulan uzmanların tavsiyelerine uymanız gerekir.
Yetişkinler için yaşam tarzı tavsiyesi
Tedavi sırasında hasta:
- stresli durumları sınırlayın;
- sigarayı bırakmak;
- daha sık dışarı çıkın;
- Gün içinde periyodik olarak gazı rahatlatmak için masaj yapmak;
- antibiyotiklerden uzak;
- bağırsak hareketliliğini iyileştirmek için hafif egzersizler yapın.
Bir yetişkin gaz çıkarmadığında başka ne yapmalı?
Fiziksel aktivite gaza yardımcı olur
Aşırı gazdan kurtulmanıza yardımcı olacak bir dizi egzersiz var.
- Arkanıza yaslanın, dizlerinizi bükün ve karın kaslarınızı sıkın, 10-15 saniye bu pozisyonda kalın.
- Bisiklet Egzersizi - Sırt üstü yatın ve hayali pedal çevirin. Avuç içlerini başın arkasında tutmak daha iyidir.
Eğer fazla kiloluysanız, bu egzersizleri yağ yakımını teşvik eden egzersizlerle birleştirmek daha iyidir. Asla kendi kendine ilaç almamalısın. Gazlar gitmezse zamanında uzmanlardan yardım isteyin.
Bu patolojinin varlığında halk ilaçları
Geleneksel terapi yöntemlerini de kullanabilirsiniz. Belirli avantajları vardır: güvenlik, alerjik reaksiyonların nadir görülmesi, anti-inflamatuar ve yatıştırıcı etkileri vardır.
- Dereotu suyu. Hamilelik sırasında ve yaşamın ilk günlerinden itibaren çocuklar için izin verilir. Bir kaşık kuru dereotu alın, kaynamış su (300 mi) dökün. 2-3 saat ısrar edin. Yemeklerden önce yarım bardak alın.
- Papatya, kimyon ve kediotu köklerinden eşit oranlarda otların toplanması. Karışım bir bardak suya dökülerek kaynama noktasına getirilir. Yaklaşık 15-20 dakika demlendirin ve ardından süzün. İlacı günde üç kez kullanın
- Karahindiba kökleri. 1 yemek kaşığı alacaktır. ben. otlar, bir bardak soğuk su ile dökülür. 8-10 saat demlendirin, süzün ve aç karnına alın.
