Sürekli baş ağrıları, başın arkasında ağırlık, ellerde uyuşma - bu büyük olasılıkla servikal bölgenin osteokondrozudur. Belirtileri, anjina pektoris veya migren gibi diğer hastalıkların tezahürü ile karıştırılabilir. Hastalığın doğru resmi ne kadar erken ortaya çıkarsa tedavi o kadar başarılı olur.
Belirtiler ve nedenleri
Bunun yüzyılın hastalığı olduğunu kabul etmeliyiz. Önceleri bu kadar yaygın olmadığını söylemek mümkün mü? Belki evet. Daha önce yaşlıların bir hastalığıydı, şimdi çok daha genç oldu. Sonuçta, boyun ve sırttaki intervertebral kıkırdağın ağrılı deformasyonunun temel nedeni hipodinamiktir - bir masanın yanında veya bir bilgisayarın önünde hareketsiz bir pozisyonda, kafa eğik olarak sonsuz oturma. Aynı pozisyonda, bir kişi işten sonra kalır - arabada veya evde televizyonun önünde. Sonuç, intervertebral disklerde beyne giden önemli arterlere giden kan akışını bozan distrofik değişikliklerdir. Her şey omurların çatırdamasıyla başlarkafayı çevirirken ve sonra başın arkasında, boyunda, omuzlarda ve önkollarda çekme ağrıları, parmakların uyuşması var. Henüz doğru bir teşhis yapılmadıysa - servikal bölgenin osteokondrozu, ağrı kola ve sternuma yayıldığı için semptomlar anjina atağına benzeyebilir. Bunu kendi başınıza kontrol etmek zor değil: nitrogliserin yardımcı olmazsa, sorun kalpte değildir. Her ne kadar elbette sağlıkla ilgili deneyler hiçbir hastalıkta hoş karşılanmaz.
Tedavi
Servikal omurganın osteokondrozu ile, bir osteopat tarafından reçete edilmesi gereken tam teşekküllü, kapsamlı bir tedaviye ihtiyacınız var. Karmaşık - çünkü sadece ilaçlar veya sadece halk ilaçları hastalıkla baş edemez. Her ikisine de ihtiyacınız var, ayrıca fizyoterapi egzersizleri ve terapötik masaj. İlaçlardan uzmanlar kesinlikle sözde kondroprotektörler - omurlar arasındaki kıkırdak yıkım sürecini durduran ve kıkırdak dokusunu restore eden ilaçlar önermektedir. Anti-inflamatuar ilaçlar bağlanır - İndometasin, Voltaren, Kondroksit. Gerekirse, bir dizi ağrı kesici ve Diklofenak, Papaverin gibi antispazmodik enjeksiyonlar yapılabilir. İlaç tedavisine paralel olarak öngörülen fizyoterapötik prosedürler de iyi bir etki sağlar.
Terapötik egzersiz ve masaj
Görünüşe göre hastanın tedavinin bu bölümünü kendisi yazabilir. Bu büyük bir hata. Servikal omurga hastalığı ile ilgili her şey deneyimli,kanıtlanmış bir nöropatolog, osteopat, kiropraktör, ancak amatör bir masaj terapisti değil. Ayrıca, bu tür “atlıların” sert manipülasyonları nedeniyle ölümler var. Ve makale çerçevesinde, yani uzaktan, sadece genel tavsiyeler verilebilir. Yani hasta servikal bölgenin osteokondrozu, ensede semptom ve ağrı, baş ağrısı, parmaklarda uyuşmadan şüpheleniyorsa basit egzersizlerle durum hafifletilebilir.
- Yumuşak, yumuşak hareketlerle bir sandalyeye otururken, başın dairesel hareketlerini her yönde 15 kez yapın. Ani hareketler yok, özellikle sırt!
- Başı ileri geri yatırma, aynı zamanda düzgün ve dikkatli bir şekilde.
- "Değirmen" - eller için bir egzersiz. 50 kez (giderek artan bir şekilde) kollarınızı ağrıyla bile ileri geri bükün.
- Ellerinizi başınızın etrafına sarın - başparmaklar çenenin altında, parmakların geri kalanı ensede ve başın arkasında - ve boyun ve omur kaslarını germeye çalışın. Hemen daha iyi hissedin.
Bu basit egzersizler her gün aralarda yapılırsa ağrı önemli ölçüde azalacaktır. Masaja gelince, bu zaten söylendi: sadece bir uzman servikal yaka bölgesinin masajını yapmalıdır.
Halk tedavileri
Ne yazık ki, halk ilaçlarının sonunda servikal osteokondrozu tedavi edebileceği iddia edilemez. Semptomlar elbette ortadan kaldırılabilir, ancak genel olarak uzmanların katılımı olmadan kimse yapamaz. Boyun, baş, ellerdeki ağrıyı nasıl giderebilirsiniz?osteokondroz? Fena değil yardım şifalı bitkilerden sıkıştırır. Böylece, sulu bir dulavratotu veya yaban turpu yaprağı kaynar su ile ıslatılabilir ve boğaz ensesine uygulanabilir, üstüne bir film ile kaplanabilir ve bir mendil ile sarılabilir. Kompres en az bir gün tutulabilir. Hardallı kompres hakkında söylenemez: 50 gr kuru toz ve aloe suyunu alkolle seyreltin, biraz propolis ekleyin. Aslında bu karışımın gece uygulanması tavsiye edilir ve aslında etkilidir ancak yanık haline getirilmemelidir. Son fakat en az değil, doğru beslenme. Herkes osteokondrozdaki ilk düşmanın tuz olduğunu bilir, bu da kullanımını büyük ölçüde sınırlamanız gerektiği anlamına gelir. Ürik asit açısından zengin yiyecekler tavsiye edilmez - zengin et çorbaları ve et suları, füme etler, kuzukulağı, ıspanak. Ve asıl tavsiye hastalığa başlamamak, tedaviye ilk belirtilerinde başlamaktır.
