İnsanların yaklaşık yüzde 70'i servikal osteokondroz alma riski altındadır. Bu hastalık her yaşta ortaya çıkar, ancak genellikle 20-40 yaşlarında. Birçok insan servikal osteokondrozun kan basıncını artırıp artıramayacağını merak ediyor. Evet, akut ağrı semptomlarına ek olarak, boyundaki osteokondroz genellikle yüksek tansiyonun nedenidir.
Hastalık bağlantısı
Ostekondroz ve basınç nasıl ilişkilidir? Hipertansiyon, sistemik dolaşımda meydana gelen basınç seviyesindeki artıştır. Çoğu zaman, dünya nüfusunun yüzde otuzu bu hastalığı kronik bir biçimde geliştirir. Bu ve osteokondrozun insanların yaklaşık yüzde yetmişinde meydana geldiği gerçeği göz önüne alındığında, bu hastalıkların bir kombinasyonunun olasılığının oldukça yüksek olduğu açıkça ortaya çıkıyor. Dolayısıyla bu rahatsızlıklar aşağı yukarı aynı yaş grubunda ortaya çıkıyor ve yaş arttıkça hasta sayısı önemli ölçüde artıyor.
Servikal bölge, insan vasküler-kalp sistemi ile yakından bağlantılıdır. Böylece, sinirlerin beslenmesinden sorumlu olan spinal sempatik merkez, 8. servikal vertebradan 6. torasik bölgeye kadar olan bölgede bulunur.
Ostekondroz ve basıncın ilişkili olduğu söylenebilir. Ayrıca 6. torasik ve 3. servikal vertebrada bulunan sinirler kalp kasının innervasyonuna (merkezi sinir sistemi ile sürekli iletişim sağlayan sinirlerin doku veya organların beslenmesi) katılır. Bu nedenle 3-5 boyun omurunda meydana gelen herhangi bir patoloji beyin ve omurilik arasındaki normal kan dolaşımını bozar.
Bugün doktorlar servikal osteokondroz ile kan basıncı ve kalp ritmi bozukluklarının güçlü bir ilişkisi olduğunu belirlediler. Kural olarak, boyun çıkıntıları ve intervertebral fıtıkları olan hastalarda hipertansiyon bulunur. Genellikle böyle bir durumda hasta gün boyunca sürekli basınç dalgalanmaları yaşar.
Ostekondrozda basınç düşüşlerinin nedenleri
Hipertansiyonun birkaç nedeni olabilir. Örneğin, stres sırasında artması, insan vücudunun normal bir tepkisidir (insan vücudunun hayatta kalması sağlanır, hayati organlara kan gönderilir). Ancak bugün, modern bir insanda yaşam, çeşitli streslerle o kadar doludur ki, bu gerçek genellikle savunma mekanizmalarının başarısız olmasına yol açar. sonunda bizhafif bir tahrişle bile basınç seviyesinde bir artış var.
Yani, duygusal düzeyde stresli bir durumda olan bir kişide, hipodinamik durumlarında, etkilenen servikal bölgedir. Buna dayanarak, ilaç tedavisi öncesi servikal osteokondrozunuz varsa ve tansiyonunuz yükseliyorsa, güvenilir nedenleri belirlemek için bütüncül bir inceleme yapılmalıdır.
Ostekondrozda basınç düşüşlerinin belirtileri
Hipertansiyon, sıklıkla servikal bölge hastalığında ortaya çıkan beynin aç kalmasıyla şiddetlenir. Bu rahatsızlık genellikle servikal bölgenin osteokondrozunun alevlenmesi aşamasında, başka bir deyişle, çıkıntı veya intervertebral fıtık oluşumu ile bulunur. Bu durumda ana semptomlardan biri basınçtaki sıçramalar veya düşüşlerdir, yani servikal osteokondroz ve kan basıncı ilişkilidir, ayrıca baş dönmesi ve baş ağrıları eşlik eder.
Basınç kararsızlığının dahil olduğunu belirlemek için teşhis prosedürlerinin gerçekleştirilmesi gerekir. Ancak etkili yöntemlerden biri, bir damla atağı sırasında semptomları incelemektir. Bunlar şunları içerir:
- baş dönmesi ve baş ağrısı;
- parmakların ve omuz kuşağının sessizliği;
- boyun ağrısı.
Ayrıca servikal osteokondrozdaki basınç artışına keskin bir delici ağrı ve gözlerde kararma da eşlik eder. İlaç alırken ağrı geçmezse, basınçtaki artışın olduğunu söylemek güvenlidir.kardiyovasküler sistemdeki sorunlardan dolayı değil, dış faktörlerin etkisi altında değil, tam olarak osteokondroz nedeniyle ortaya çıkıyor.
Yukarıdaki belirtileri kendinizde gözlemliyorsanız doktora gitmeyi geciktirmeyin. Bu rahatsızlıkların tedavisi rahatsızlık ve ağrılardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Servikal osteokondroz ve kan basıncı: önleme
Herhangi bir rahatsızlık için en iyi tedavi elbette önleyici tedbirlerdir. Zaten varsa, ağrılı tezahürleri yumuşatarak durumunuzu hafifletebilirsiniz.
Servikal osteokondrozu önleme yöntemleri
- Nominal yükler. Vücuduna aşırı yüklenmemeye dikkat et.
- Metabolik bozukluklara yol açmayan sağlıklı ve doğru beslenme.
- Odada temiz hava. Kandaki oksijen içeriğindeki azalma vazospazma neden olabileceğinden oda sık sık havalandırılmalıdır. Sigara içmek de aynı olumsuz etkiye yol açar, bu nedenle sigarayı bırakmak servikal bölgenin patolojisini iyileştirmede önemli bir adımdır.
Neye dikkat etmeli
Oldukça sık, hava durumuna bağlı insanlar baş ağrılarını yüksek tansiyona bağlar ve onu az altan ilaçlar kullanır. Ancak basınçtaki artış, asıl nedenden çok bir sonuçtur. Osteokondrozun neden olduğu ağrı, bir kişinin bundan dolayı bir endişe duygusu yaşamasına neden olur ve bu da kan basıncının artmasına neden olur. Bu nedenle ilaçlaraz altmak, bu durumda yardımcı olmaz, çünkü servikal arterlerdeki kan akışı eksikliği ortadan kaldırılmaz.
Bu tür durumlardan kaçınmak için baş ağrısı çeken kişilerin tansiyonlarını kontrol altında tutmaları tavsiye edilir. Bunu yapmak için, hafta sonları sağlıklı bir şekilde ölçün - bu, normal kan basıncınız olarak kabul edilecektir. Daha sonra her sabah ve akşam ölçmeye çalışın. Bir artış fark ederseniz, sizin için kabul edilebilir bir yöntemle normale döndürün. Aynı zamanda ağrı geçmezse, nedenin osteokondroz olduğu varsayılabilir.
Servikal osteokondroz ve kan basıncı: tedavi
Söz konusu rahatsızlıkların doğru teşhisi ile hasta öncelikle sadece basınç düşüşlerini kontrol eden ilaçları değil aynı zamanda analjezik ve antienflamatuar etkileri olan ilaçları da içeren ilaç tedavisini bekler.
Oldukça sık, servikal osteokondrozda artan basınç teşhisi konan bir hastaya masaj ve terapötik egzersizler reçete edilir. Evde, 2-3 saatte bir boyuna önleyici hareketler, yana yatırmalar ve kendi kendine masaj yapmak yeterli olabilir. Bu basit yöntem baş ağrılarını az altacak ve kan basıncını bir dereceye kadar normalleştirecektir.
Fakat aktif hareketliliğin veya masajın kan basıncında artışa neden olabileceğini hatırlamanız gerekir. Bu nedenle tüm egzersiz ve işlemlerin gözetim altında yapılması tavsiye edilir.bir vertebrolog veya bir nörolog, çünkü herhangi bir hafif sapma, servikal bölgenin osteokondrozunda bir düşüşe veya tam tersine, basınçta bir artışa neden olabilir, böylece iyileşme ve rehabilitasyon süresini artırabilir.
Terapötik egzersizler
Servikal osteokondroz ve tansiyon jimnastiğin kullanıldığı teşhislerdir ancak tam etkiyi elde etmek için sistematik ve düzenli olarak yapılmalıdır.
- Başlangıç pozisyonu - ayakta veya oturarak. Nefes verirken başınızı eğin, çenenizi mümkün olduğunca göğsünüze yaklaştırın. Sonra yavaşça, nefes alırken, arkanızı görmek istiyormuş gibi başınızı çevirin. Aşırı pozisyonda, birkaç saniye oyalayın ve bir nefes vererek başınızı tekrar göğsünüze doğru yavaşça eğin. Egzersizi tekrarlayın - 10 kez. Sağlığınıza bağlı olarak, yaklaşık beş dakikalık aralıklarla 3-4 kez birkaç set yapabilirsiniz.
- Avucunuzu alnınızın üzerine koyun ve başınızı geriye yatırmadan 15-20 saniye boyunca bastırın.
- Başlangıç pozisyonu - karın üstü yatarken, eller - vücut boyunca avuç içi yukarıda. Çenenizi zemin düzlemine koyun ve mümkün olduğunca rahatlamaya çalışın. Kulağınızla zemine dokunmaya çalışarak başınızı yavaşça sağa doğru eğin. Orijinal konumuna geri dönün. Ardından sol taraftaki egzersizi yapın. Tekrarla - 10 kez.
Sağlıklı yaşam egzersizleri kompleksi, vertebral disklere zarar verebileceğinden, boynun güçlü ekstansör ve fleksiyon hareketlerini içermemelidir. Egzersize ağrı eşlik etmemelidir. Acı hissediyorsan, yükünü az alt.
