Bunun tip 2 diyabet olduğunu anlayalım. Şu anda, bu hastalık sadece Rusya'da değil, tüm dünyada daha yaygın hale geliyor. Son bilgilere göre, son on yılda hasta sayısı yüzde altmış arttı. Bu bağlamda, bu hastalık için semptomları, provoke edici faktörleri ve mevcut tedavi seçeneklerini anlamak önemlidir. Tip 2 diyabet nedir, önceden öğrenmek önemlidir.
Temel kavramlar
Tip 2 diyabet, yaygın, bulaşıcı olmayan bir kronik hastalıktır. Genellikle kırk yaşın üzerindeki erkekleri ve kadınları etkileyebilir. Tip 2 diabetes mellitus (ICD-10 - E11) tehlikesi birçok kişi tarafından hafife alınır ve aslında bazı hastalar vücutlarının hastalığa duyarlı olduğunun farkında bile değildir.
Ve patolojinin farkında olanlar genelliklene olduğunu ve neyi tehdit ettiğini bilir ve aynı zamanda bu hastalığın oluşturduğu tehlikeden şüphelenmez. Sonuç olarak, tip 2 diyabet, son derece şiddetli formlar alarak tehdit edici koşullara yol açabilir. Bu arada tip 2 diyabette sakatlık da mümkündür.
Bu arada, doğru beslenme ile yeterli tedavi, böyle bir hastalığın gelişimini durdurabilir. O halde söz konusu hastalığın nedenlerinin ve semptomlarının neler olduğunu bularak başlayalım.
Nedenler
Tip 2 diyabetin ne olduğunu anlamak için nedenlerine bakalım. Çok çeşitli olabilirler. İkinci tip genellikle, fiziksel aktivite eksikliği, aşırı kilo, kalıtım, stres, örneğin glukokortikosteroidler ve benzerleri gibi ilaçlarla kendi kendine ilaç alma ile birlikte uygun olmayan bir diyetten kaynaklanır. Aslında, genellikle faktör tek bir öncül değil, çeşitli nedenler kümesidir.
Bu hastalığın patogenez açısından ortaya çıkışı göz önüne alındığında, tip 2 diyabetin genellikle insülin eksikliğinden kaynaklandığını belirtmekte fayda var. Bu, pankreas tarafından üretilen bu proteinin hücre zarlarında bulunan reseptörler tarafından erişilemediği bir durumdur. Sonuç olarak, hücreler glikozu düzgün bir şekilde ememezler, bu da şeker eksikliğine ve ayrıca bu maddenin kanda birikmesine ve çeşitli dokularda aşırı birikmesine yol açar. Bu kriterle, dikkate alınan diyabet formunun farklı olduğupankreasın yeterli insülin üretmediği ilk tip.
Tip 2 diyabet ve belirtileri
Bu hastalığın belirtileri büyük ölçüde hastalığın evresine bağlıdır. İlk başta, hasta, artan yorgunluğun yanı sıra ağız kuruluğu, artan susuzluk ve iştah gibi belirtiler dışında ciddi bir rahatsızlık hissetmeyebilir. Böyle bir durum genellikle yanlış beslenmeye ve ayrıca sürekli yorgunluk ve stres sendromuna atfedilir.
Ama aslında, neden altta yatan bir patolojidir. Hastalık ilerledikçe, semptomlar zayıflamış bağışıklık ile birlikte zayıf yara iyileşmesi, ekstremitelerde ağrı ve şişlik, kafada rahatsızlık ve dermatit içerebilir. Tip 2 diyabette obezite çok yaygındır. Ne yazık ki, birçokları için bu rahatsızlık, çetin bir aşamaya ulaşana veya kişiyi tehdit edici koşullara götürene kadar engellenmeden gelişir.
Tip 2 diyabet tedavisi ve beslenme hakkında aşağıda detaylı olarak konuşacağız.
Terapi
Aslında günümüzde glikoz emilimini artıran yeterince etkili yöntemler yoktur, bununla bağlantılı olarak tedavide ana vurgu kandaki aşırı şeker konsantrasyonunun düşürülmesidir. Ayrıca yağ dokusunun bolluğu bu hastalığın patogenezinde büyük rol oynadığı için fazla kiloları az altmak ve normale döndürmek için çaba sarf edilmektedir.
Olasılığı etkileyen ana faktörtip 2 diyabette komplikasyonların gelişimi, lipid metabolizması sürecinin ihlali var. Gerekli normdan farklı olan aşırı kolesterol, anjiyopatinin gelişmesine yol açabilir. Bu arada tip 2 diyabet obezitede oldukça yaygın.
Temel Terapiler
İkinci tipe atıfta bulunan diyabet, uzun ve kalıcı tıbbi müdahale gerektiren bir hastalıktır. Aslında kullanılan tüm yöntemler şu üç gruba ayrılır:
- Özel ilaçlar almak.
- Diyet uygulamak.
- Değişen alışkanlıklar ve yaşam tarzları.
Etkili terapi, patolojinin kendisine ve obezite, hipertansiyon, anjiyopati, nöropati, depresyon vb. şeklinde eşlik eden hastalıklarla mücadeleyi içerir.
Bu tip diyabet evde olduğu gibi ayaktan da tedavi edilir. Hastaneye yatış, kural olarak, hiperosmolar ve hiperglisemik koma hastalarına tabidir. Ayrıca ketoasidoz, şiddetli nöropati ve anjiyopati, felç vb. şikayetleri olan hastalar sıkı tıbbi gözetim altında olmalıdır.
Tip 2 diyabet için hangi ilaçlar reçete edilir?
Aslında, tüm diyabet ilaçları iki gruba ayrılır:
- İnsülin üretim sürecini etkileyen anlamına gelir.
- Yapmayan ilaçlar.
İkinci gruba ait ana ilaç, biguanidler kategorisinden Metformin'dir. Bu ilaç en sık tip 2 diyabet için reçete edilir. etkilemezpankreas hücreleri ve kan şekerini normal seviyelerde tutar. Araç, bu elemanın seviyesinde kritik derecede düşük bir düşüşle hastayı tehdit etmez. Ayrıca yağ yakar ve iştahı az altır, bu da hastalarda fazla kiloların azalmasına neden olur. Doğru, bu ilacın aşırı dozda alınması tehlikeli olabilir, çünkü laktik asidozun bir sonucu olarak ortaya çıkan yüksek ölüm yüzdesine sahip ciddi patolojik durumların ortaya çıkması hariç tutulmaz.
Sülfonilüre türevleri, insülin üretimini etkileyen başka bir ilaç grubunun tipik temsilcileridir. Pankreasın beta hücrelerini doğrudan uyarırlar ve bunun sonucunda artan miktarda insülin üretirler. Ancak bu tür ilaçların aşırı dozda alınması, hastayı hipoglisemik krizin başlamasıyla tehdit eder. Bu ilaçlar genellikle Metformin ile birlikte alınır.
Alternatif ilaç türleri vardır. İnsülin üretimini artıran ilaç sınıfı, inhibitörlü inkretin mimetiklerini içerir. Ancak bunlar yeni ilaçlar ve şimdiye kadar oldukça pahalılar. Eylemleri, inkretinlerin (sindirim sistemi hormonları) aktivitesinde bir artışla birlikte şekeri yükselten glukagon sentezinin baskılanmasını ve böylece insülin üretimini artırmayı içerir.
Glikozun emilimini engelleyen bir ilaç da var, "Akarboz"dan bahsediyoruz. Bu araç, insülin üretimini etkilemez. Genellikle profilaktik olarak reçete edilir.amaçlar, şeker hastalığının gelişmesini önlemektir.
İdrarda glikoz atılımını artıran tip 2 diyabet ilaçları ve hücrelerin duyarlılığını artıran ilaçlar da vardır. Tip 2 diyabet tedavisinde tıbbi insülin nadiren kullanılır. Genellikle, diğer ilaçlarla tedavinin etkisizliği durumunda ve dekompanse diyabetin arka planında, pankreas tükendiğinde ve yeterli insülin üretemediğinde kullanılır.
Diğerlerinin yanı sıra, şu anda, hastalığın bu formunun tedavisinin bir parçası olarak, "Glibenclamide", "Chlorpropamide", "Tolazamide", "Repaglinide", "Nateglinide", " şeklinde ilaçlar kullanılmaktadır. Exenatide", "Liraglutide", " Lixisenatida" ve diğerleri.
"Defort" anlamına gelir
Bu, diyabet için yenilikçi bir ilaçtır ve bu hastalığın herhangi bir belirtisinden kurtulmak için eşsiz bir fırsat olarak hizmet eder. Nedenini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Geliştiricilere göre, ağız kuruluğu, sonsuz bir açlık hissi veya tersine iştahsızlık, kas ağrısı, sürekli susuzluk ve ayrıca sindirim sistemi ile ilgili sorunlar (tip 2 diyabetin tüm belirtileri) şeklinde semptomlar olacaktır. Difort tarafından sadece bir ay içinde elenmek.
Bu ilacın tip 1 ve tip 2 diyabet tedavisi için uygun olduğunu ve söz konusu hastalığın herhangi bir aşamasında etkili kabul edildiğini belirtmekte fayda var. Kesinlikle güvenli olduğu için herhangi bir sağlık sorunu olmadan kullanılabilir. Doğal içerikler sadece restore etmekle kalmazinsülin duyarlılığını artırır, aynı zamanda kalp, damar, endokrin, genitoüriner, sinir ve sindirim sistemlerinin işleyişini de iyileştirir.
Defort nasıl çalışır?
İlacın biyojenik bileşimi, yalnızca bir aktivatör ile birlikte kullanıldığında çalışmaya başlar. Etken maddeler, doğal enzimlerle birleşerek yarım saat içinde kana karıştıkları ince bağırsağa girerler. Bununla birlikte, bileşenler peptit hücrelerine gönderilir ve insüline duyarlılıklarını stabilize etme ve düzenleme çalışmalarına başlar.
T2DM ve diyet
Beslenme, tip 2 diyabet tedavisinde önemli bir rol oynar. Diyet değiştirmenin özü, sindirim sistemine giren besinlerin düzenlenmesidir. Gerekli beslenme, diyabetin genel şiddeti, eşlik eden rahatsızlıklar, yaşam tarzı, yaş vb. dikkate alınarak her hasta için ayrı ayrı yapılan endokrinolog tarafından belirlenir.
Bugün, bu diyabet formunda kullanılan çeşitli diyet türleri vardır. Hepsi kendilerini mükemmel bir şekilde kanıtladılar ve sadece bazı detaylarda birbirlerinden farklılar. Ancak hastalık durumunda karbonhidrat alımı normlarının kesinlikle sınırlı olduğu konusunda hemfikirler.
Öncelikle bunun hızlı elementler içeren yani sindirim sisteminden yıldırım hızıyla emilen ürünlerle ilgisi var. Kural olarak, şeker, reçel, çeşitli şekerleme ürünlerinde bulunurlar ve ayrıca çikolata, dondurma, tatlılar, pişmiş hamur işleri içerirler. Sürüm düşürmenin ötesindeVücut ağırlığının artması bu hastalığın seyrini ağırlaştıran bir faktör olarak hizmet ettiğinden, karbonhidrat miktarı, kilo vermeye çalışmak gerekir.
Ek talimatlar
Sıklıkla diyabete eşlik eden sık idrara çıkmanın arka planına karşı sıvıyı yenilemek için su alımının arttırılması önerilir. Bununla birlikte kola, limonata, kvas, meyve suyu ve şekerli çay gibi şekerli içecekleri tamamen bırakmak gerekir. Aslında sadece glikoz içermeyen içecekler içebilirsiniz, maden suyu ve sade sudan, şekersiz çay ve kahveden bahsediyoruz. Glikoz metabolizmasını bozduğu için alkolün de hariç tutulduğu unutulmamalıdır. Düzenli öğünler gereklidir, yani günde en az üç kez ve tercihen beş veya altı kez. Fiziksel efordan hemen sonra masaya oturmamalısınız. Tip 2 diyabette neler mümkün, neler mümkün değil, önceden bilmek daha iyidir.
İzin verilen ve yasaklanan yiyecekler
Bu hastalık için kullanılabilecek ürünleri detaylı olarak incelemeden önce, bunların seçilme kriterlerini hatırlayalım:
- Karbonhidrat içermemelidir. Yalnızca minimum varlığına izin verilir.
- Düşük glisemik indeks.
- Vitamin ve faydalı eser elementlerin içeriği.
- Lezzetli ve besleyici olmalılar.
Bu gereksinimleri karşılayan epeyce ürün var. Şeker hastası için güvenli ve iştah açıcı bir menü oluşturmak hiç de zor değil. Görsel olarak çalışmakHastalığın bu formu ile yenebilecek besinleri gruplar halinde düşünün.
Tip 2 diyabetli tahıllarla mümkün mü?
Tahıllar
Her birimiz için diyetin temeli ne ise şeker hastaları için ne yazık ki mutlak bir yasak altındadır. Un ve makarna ile birlikte tip 2 diyabet için yulaf lapası, menünüzden çıkarılması gereken çok fazla karbonhidrat içerdiğinden yasaktır. En az miktarda karbonhidrat içeren yeşil karabuğday veya pirinç kinoa şeklindeki egzotik seçenekleri tercih edebilirsiniz. Ama sadece bir istisna olarak, çok istediğinde.
Sebzeler - tamam mı değil mi?
Tip 2 diyabetli sebzeler için mümkün mü? Hastanın diyetinin önemli bir bölümünü oluştururlar. Hemen hemen hepsinin düşük glisemik indeksi ve düşük karbonhidrat konsantrasyonu vardır. İstisnalar da vardır:
- Patlıcan, domates, kabak, lahana, soğan, fasulye ile birlikte bu hastalık türü için izin verilen sebzeler arasındadır.
- Yasak ürünler listesi haşlanmış ve kızarmış patates, mısır, pancar, balkabağından oluşur.
Duruma bağlı olarak bu hastalık için belirli sebzeleri yiyebilir veya yemeyebilirsiniz. Her durumda, her şey sorumlu bir şekilde ele alınmalıdır. İzin verilen ürünlerle aşırıya kaçmamalısınız, ancak kategorik yasaklar da mutlak değildir. Her şey, belirli bir hastada hastalığın seyrine, vücudunun tepkilerine bağlıdır. Küçük miktarlarda yasaklanmış ürün zarar vermezabur cuburun diğer bileşenleriyle ilgili olarak katı bir diyetle telafi edilmesi durumunda.
Tip 2 diyabetle başka ne yiyebilirsiniz?
Süt
Süt türevleri ile tip 2 diyabette izin verilir ve hatta tavsiye edilir. Süt ürünleri beslenmesinin üç önemli işlevi vardır:
- Mukoza mikroflorasını iyileştiren bakterilerle birlikte bağırsaklara verilirler.
- Sindirim sisteminin paslandırıcı bakterilerden korunması.
- Keton ve glikoz seviyeleri üzerinde olumlu etki.
Diyabet hastası için bir süt ürünü seçerken, tek kuralı unutmamak gerekir: az yağlı olmalıdır. Süzme peynirli süt, az yağlı sert peynir çeşitleri, kesilmiş süt ve ekşi krema hastanın diyetinin temeli olmalıdır. Ama istisnalar da var. Bazı süt ürünleri yüksek glisemik indekse sahiptir.
Meyveler ve meyveler, sebzeler
Tip 2 diyabetli meyvelerden ne yiyebilirsiniz? Yasak değiller, ancak yine de büyük miktarda sindirilemeyen sağlıklı lif içeren sebzeler tercih edilmelidir. Doğru, birçok sebze, örneğin patates, havuç ve pancar çok fazla nişasta içerir, bu nedenle diyete dahil edilmeleri sınırlandırılmalıdır. Tip 2 diyabet için meyveler ölçülü olarak tüketilebilir ve sadece aşırı miktarda karbonhidrat içermeyenler tüketilebilir (maalesef muz, üzüm ve kavunlarda çok fazla var). Kan şekerini yükseltebildikleri için önerilmezler.
Et ve balık
Bunlar belki de ideal malzemelerHerhangi bir diyabetik menü. Glikoz seviyelerini etkileyen karbonhidrat içermezler. Onların indeksi sıfırdır. Diyetinize balık ve et eklerken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey var:
- Nadiren kendi başlarına yemek olarak hazırlanırlar ve tereyağı veya un eklenirse endeks yükselir.
- Isıya maruz kalma süresi, gıdaların glisemik indeksini de etkiler. Bu nedenle pişme süresi en kısa olan tarifleri seçmelisiniz.
Diyabet hastaları için önerilmeyen tek et, komorbiditelerin ortaya çıkmasına katkıda bulunabilecek kuzu etidir. Diyet sosisleri ve sosisleri tercih edilmelidir. Baharatlarla aşırı doymazlar ve glikoz konsantrasyonunu etkilemezler.
Balık ile daha da kolay. Şeker hastalarının, belki de egzotik çeşitler hariç, her türden türüne izin verilir. Hazırlık yöntemi önemli bir rol oynar. Balıklardan kaynaklanan tip 2 diyabetin nesi yanlış? Füme ve tuzlu balık yasaktır. Haşlanmış yemek en iyisidir. Günde en fazla 150 gram yiyebilir ve haftada üç veya dört kez menüye dahil edebilirsiniz.
Tip 2 diyabetik bacak yaralanması
Bu hastalığı olan hastalarda genellikle bacaklarda çeşitli patolojik değişiklikler görülür ve ortak bir sorun (örneğin nasır veya çatlak) bile ciddi bir komplikasyona yol açabilir: diyabetik ayak sendromunun (ülser) gelişimi, kangren). Bu tür lezyonların gelişmesinin ana nedenleri:
- Müsaitliksinir periferik liflerinde hasar, yani periferik hassasiyette azalmaya yol açan nöropati.
- Ateroskleroz nedeniyle bacak atardamarlarında bozulmuş kan akışı. Tip 2 diyabette bu durum çok yaygındır.
- Ayak kemerinde şekil bozukluğu oluşması.
Periferik nöropati gelişiminin belirtileri, kasılmaların yanı sıra, ısıya ve ağrıya duyarlılığını kaybeden sinir liflerinin yanı sıra basınca da duyarlı bir emekleme hissinin ortaya çıkması olabilir. Bu, hastanın yaralanmasını hissetmeyebileceği anlamına gelir, örneğin ayakkabılarında yabancı bir cisim fark edemez ve ayrıca yara oluşana kadar ayaklar şömine tarafından ısıtılırsa yanık hissetmez.
Sinir lifinin yenilgisi, parmaklarda ve ayak kemerinde deformasyona yol açabilir ve bu da ülserle sonuçlanır. Diyabette aterosklerozun ana nedenleri, yüksek tansiyon, aterojenik lipid bozuklukları ve sigara ile birlikte zayıf glisemik kontroldür.
Böylece ateroskleroz oluşumunu önlemek için yukarıdaki faktörlerin kontrol altına alınması gerekir. Alt ekstremitelerin bu hastalığının ana semptomu, durduktan bir süre sonra kaybolan, yürürken ağrının ortaya çıkmasıdır. Bir diyabetikte bu semptom varsa, sigarayı hemen bırakmalısınız. Diğer şeylerin yanı sıra, basıncı kontrol edecek ve kandaki aterojenik lipidleri az altacak ilaçların düzenli olarak alınması gerekir. bazı durumlardaPeriferik kan akışını iyileştiren ilaçlar etkili olabilir.
Diyet
Şimdi, bu hastalığın varlığında diyetin bir parçası olarak kullanılabilecek tip 2 diyabet tarifleri içeren bir menü düşünün:
- Öğleden sonra atıştırmak için mükemmel olan popüler yemeklerden biri, süzme peynirli pişmiş elmadır. Öyleyse, onları nasıl pişireceğimizi öğrenelim. Bunu yapmak için 150 gram süzme peynir, altı elma, iki yemek kaşığı pudra şekeri, bir tutam vanilya ve aynı miktarda nişasta gerekir. Elmalar en iyi aynı boyutta alınır. Renkleri ve dereceleri önemli değil. Meyveyi yıkayın ve "kapakları" kesin. Bir çay kaşığı kullanarak, kalın duvarlar bırakırken çekirdekli çekirdeği dikkatlice çıkarın. Ardından pudra şekeri, nişasta, vanilya ve yumurta sarısı ile birlikte süzme peyniri blender kasesine koyun. Homojen bir kütleye işlenir. Dilerseniz kuru üzüm de ekleyebilirsiniz. Elmalar, önceden tereyağı ile yağlanmış uygun bir forma yerleştirilir. Onları süzme peynir dolgusu ile doldurun ve otuz dakika boyunca yüz doksan derecede fırında pişirin.
- Başka bir uygun tarif, yavaş bir tencerede pişirilen pembe somon balığı olabilir. 500 gram balığa ek olarak 150 gram yeşil fasulye ve rezene ile yarım limon ve bir kaşık zeytinyağına ihtiyacınız olacak. Tüm sebzeler yıkanır ve kurutulur. Fasulye ve kuşkonmaz iki santimetreye kesilir. Rezene ilk katmanlardan soyulur ve doğranır. Yavaş pişirici kızartma moduna ayarlanır, zeytinyağı dökülür. Sonra her şey kızartılır ve üç dakika karıştırılır, daha fazla değil. Limon ortadan ikiye kesilir. Bir yarısından kabuğunu çıkarın ve suyunu sıkın. Sebzeleri hafifçe tuzlayın, karıştırın ve düzleştirin. Ardından "söndürme" modunu on beş dakikaya ayarlayın. Balık, bir sebze yastığına konur, limon suyuyla dökülür ve lezzet serpilir. İki yemek kaşığı su dökün, kapağı kapatın ve hazır hale getirin.
Tip 2 diyabet olduğunu düşündük. Sıkı bir diyet ve düzenli tıbbi gözetim gerektiren ciddi bir hastalıktır. Bu konularda tıbbi tavsiyelere uymanın vücut üzerindeki zararlı etkilerini en aza indirmenizi sağladığını belirtmekte fayda var.
