Su tedavisi veya hidroterapi, su kullanan çeşitli kozmetik ve tıbbi prosedürlerin bir kompleksidir. Bu prosedürlerin tedavi edici, rehabilite edici veya profilaktik amaçları olabilir. Genellikle hidroterapi sadece harici olarak kullanıldı. Ancak zamanımızda tedavi için dahili hidroterapi de kullanılmaktadır. Bu durumda su, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olan bir temizlik maddesidir.
Su arıtma tarihi
Taze ve maden suyunun iyileştirici faydaları eski çağlardan beri, antik çağlardan ve eski Mısır'dan ve belki de daha eski zamanlardan beri insanlar tarafından bilinmektedir. Hayat veren faydalarından mitolojide bahsedilir. Hipokrat, Pisagor, İbn Sina ve daha birçok antik bilim adamı, suyun iyileştirici özelliklerini birçok hastalığın tedavisinde kullanmışlardır.
Orta Çağ'da bu bilgi unutuldu, sadece XVIII. Yüzyılda hatırlandı. Eski halkların sahip olduğu bilgi, yenileriyle desteklendi. Teknikler daha gelişmiş hale geldi, bir tedavi olarak hidroterapi çok daha yaygın hale geldi.
Avrupa'dan bilim adamlarıve Rusya, hidroterapi tedavisinin faydalarını, endikasyonlarını ve kontrendikasyonlarını 19. yüzyılın başında incelemeye başladı. Rus başhekimi Alexander Nikitin, 1825'te antagonizma yasasını tanımladı. Bir kişi soğuk suyla banyo yaparsa, ciltte bulunan damarların daralmaya başladığı ve karın boşluğunda bulunanların genişlediği, ancak tedavi sıcak su ile yapılırsa, her şey diğerinin olur. - karın boşluğundaki damarlar daralır ve deridekiler genişler.
Etki mekanizmaları
Hidroterapi su ile yapılan bir tedavidir. Maruziyet yerine bağlı olarak, hidroterapi genel veya yerel olabilir. Genel olarak, vücudun tüm yüzeyi tedavi edilirken, lokal prosedür belirli bölge ve bölgelere yapılır. Aşağıdaki hidroterapi türleri vardır: kimyasal ve mekanik, sıcaklık. Vücudu nasıl etkilediğine bağlı.
Kimyasal maruziyet
Solunum sisteminde veya deride bulunan reseptörler kimyasal veya sıcaklık faktörlerinden refleks olarak etkilenirse, o zaman sinir sistemi belirli bir dürtü verir ve bu daha sonra iç organlara iletilir. dönüş vasküler reaksiyona neden olur.
Ayrıca bir hasta mineral banyoları yaparsa, sudaki iyileştirici maddeler önce solunum yollarını ve cildi, ardından kan yoluyla iç organlara etki ederek onlarda olumlu değişikliklere neden olur.
Fiziksel etki
Bu hidroterapi yönteminin yoğunluğu en iyi bir kişi tarafından suyun hareket ettiği bir banyo yaparken hissedilir. Buna bir örnek, hidromasaj, jakuzi veya diğer su tedavi edici masaj türleri olabilir. Bu işlem sırasında, bir su jetinin basıncı altında deri damarları genişler.
Bir kişi herhangi bir su kütlesinde banyo yaparsa veya banyo yaparsa, vücudu hidrostatik basınç hisseder. Vücudun suya ne kadar daldırıldığına bağlı olduğundan, bu basıncın insan vücudu üzerindeki değerini doğru bir şekilde belirlemek imkansızdır. Bir kişi tamamen bir su banyosuna daldırılırsa, uzuvları yaklaşık 50 santimetre su basıncına maruz kalırken, göğüs yaklaşık 10 santimetre su basıncına maruz kalır.
Damarları etkileyen bu basınç, boşluklarını dar altır. Bu nedenle kan, karın boşluğundan ve safen damarlarından kalbe doğru hareket etmeye başlar ve üzerindeki yükü arttırır. Bunun olmasını önlemek için, kalp hastalığı olan hastalar için, bu organın bulunduğu göğüs seviyesinden daha yüksek olmayan suya maksimum daldırma ile banyolar reçete edilir.
Sıcaklık etkisi
Hidroterapi için kullanılan suyun sıcaklığına bağlı olarak, bunlar aşağıdaki tedaviler olabilir:
- Soğuk. Su sıcaklığı 20 dereceden az.
- Harika. Su 20-25 derecedir.
- Sıcak. Banyo suyu 33 dereceye kadar ısınır.
- Sıcak. Su sıcaklığı yaklaşık 40 derece.
- Kontrast.
Hidroterapi işlemleri sırasında soğuk su kullanılması hastanın cildindeki kan damarlarının spazmına neden olur, sonra genişler ve buna bağlı olarak kan akış hızı artar. Ayrıca tiroid bezinde tiroksin ve böbreküstü bezlerinde adrenalin üretiminde artış olur. Bütün bunlar, iç organların ve doku metabolizmasının çalışmasının güçlendirilmesine katkıda bulunur.
Ilık su daha iyi kan ve lenf dolaşımını teşvik eder, metabolizmayı uyarır, endokrin sistemin işlevini geliştirir. Ayrıca, sıcak hidroterapi bağışıklığı artırabilir, sinir sistemini sakinleştirebilir, ağrıyı, kas spazmını hafifletebilir, mide, pankreas ve bağırsaklar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Kontrast prosedürlerinin belirgin bir uyarıcı etkisi vardır. Onlar sayesinde miyokardın kasılma aktivitesi gelişir, damarlar eğitilir, metabolik süreçler uyarılır.
Hidroterapinin özellikleri
Hidroterapi, suyun terapötik kullanımı anlamına gelir.
- Prosedürler hem normal su hem de maden kaynakları kullanılarak gerçekleştirilir. Maden suyuyla yapılan tedaviye balneoterapi denir.
- Hidroterapi suyun insan vücudu üzerindeki dış etkisidir. Bunun için duş, banyo, ovalama, duş ve diğer yöntemler kullanılır.
- Son zamanlarda, dahili hidroterapi bazen toksinlerden arınma olarak kullanılır. Ancak ortodoks tıp böyle bir tedaviyi etkili görmez.
- Çoğu prosedürsadece tıbbi kurumlarda değil, aynı zamanda evde de gerçekleştirilir. Ancak sadece bir uzman gözetiminde kullanılması gereken bazıları var.
Hangi hastalıklar için hidroterapi endikedir
Su tedavileri, bağışıklığı güçlendirmek, sinirlilik, gerginlik ve yorgunluğu gidermek, vücudu sertleştirmek, sağlıklı, sağlıklı bir uyku sağlamak ve vücudun genel tonunu düzeltmek için çok sağlıklı kişilere reçete edilebilir. Ayrıca hidroterapi, çeşitli hastalıklardan muzdarip veya cerrahi müdahaleler sonrası rehabilitasyon döneminden geçen hastalara yardımcı olabilir.
Hidroterapi endikasyonları, hidroterapinin savaşmaya yardımcı olduğu hastalıkların listesi:
- kalbin çalışmasında bazı rahatsızlıklar;
- hipertansiyonun başlangıç aşamaları;
- vasküler hastalık;
- bronşların ve akciğerlerin kronik rahatsızlıkları;
- bazı karaciğer hastalığı;
- böbreklerin çalışmasındaki rahatsızlıklar;
- düzensiz adet görme gibi kadın hastalıkları;
- çeşitli kas-iskelet sistemi patolojileri, eklem hastalıkları;
- selülit ve solgunluk dahil cilt hastalıkları;
- sindirim sisteminin çeşitli patolojileri;
- genitoüriner sistemdeki taşlar;
- kas krampları;
- uzuvların şişmesi;
- stres koşulları, nevrozlar, depresyon, uyku bozuklukları;
- baş ağrısı, migren;
- hemoroid;
- az altılmış cinsel işlev.
Hidroterapi yasak olduğunda
Suyun insan vücudu üzerinde faydalı bir etkisi olmasına rağmen, hidroterapinin hemendikasyonlar ve kontrendikasyonlar. Hidroterapinin uygulanmadığı birçok durum ve hastalık vardır.
Hidroterapi Kontrendikasyonları:
- akut dönemde kronik hastalıklar;
- serebral ve koroner dolaşım patolojileri;
- onkolojik bir hastalık veya artan iyi huylu oluşumların varlığı;
- akut inflamatuar süreçler;
- şiddetli angina;
- Gebeliğin II ve III üç aylık dönemi;
- şiddetli hipertansiyon formu (evre 3 B).
Sadece doktor izni ile aşağıdaki hastalıklara sahip hastalara hidroterapi uygulanır:
- glokom (göz hastalığı);
- tüberküloz;
- enfeksiyon varlığı;
- diabetes mellitus;
- Aşırı kilo kaybı;
- bazı kan hastalıkları;
- cilt iltihabı, ülserler, çıbanlar.
Her durumda, hidroterapi endikasyonları ve kontrendikasyonları yalnızca ilgili doktor tarafından belirlenmelidir. Hastanın bireysel özelliklerine ve sahip olduğu hastalıklara bağlıdır.
Hidroterapi tedavileri
Su arıtımında kullanılan başlıca prosedürler banyo ve duşlardır. Bu durumda hamamlar genel (tüm vücut için) ve yerel (belirli bölgeler için) olabilir.
Ortak banyolar:
- Hasta yatar pozisyonda. Baş, omuzlar ve boyun hariç tüm vücudu suyla kaplıdır. Bazı durumlarda, göğsün üst kısmı da su yüzeyinin üzerindedir (bölgekalpler).
- İnsan vücudu suyun sıcaklığından olduğu kadar basıncından da etkilenir. Bazen suyun titreşim veya girdap hareketleri de kullanılır.
- Karşıt sıcaklıklar kullanılabilir.
- Isı banyoları her gün 10-15 dakika süreyle alınmalıdır. Önerilen miktar 15-20 tedavidir.
Yerel hamamlar:
- Bu prosedürün amacı vücudun belirli bir bölümünü tedavi etmektir. Örneğin, üst veya alt uzuvlar veya pelvik bölge olabilir.
- Bu banyo türü ayrıca hastalıklı alanlarda titreşim veya girdap etkileri de kullanabilir.
- Bazı durumlarda, su sıcaklığında kademeli bir artış uygulanır.
Duş tedavisi
Bu su arıtma işleminin benimsenmesi sırasında, insan vücudunun yüzeyi belirli bir basınç ve sıcaklıkta bir veya daha fazla su jetine maruz kalır.
Ruh çeşitleri:
- Tozlu. Neredeyse su tozu gibi çok küçük su damlacıkları vücudu neredeyse hiç basınç olmadan etkiler.
- Yağmur. Su, iki metre yükseklikte sabitlenmiş özel bir ağdan geçer. İnsan vücudunu kendi yerçekimi ile etkiler.
- Hayran. Hasta 3-4 metre mesafede durur, içinden suyun geçtiği hortum özel bir meme veya parmakla sıkıştırılır. Vücuda her taraftan su ile muamele edilmelidir, bunun için belli bir sıra vardır. Basınç 1.5-3 atmosfer olmalıdır.
- İğne. Suyun içinden geçtiği ağ içine konik uçlu özel metal borular yerleştirilir. Dar tarafta, borunun çapı yaklaşık 1 mm'dir. Su, vücuda 1 ila 1.5 atm arasında değişen basınç altında girer. Vücuduna ince iğneler batmış gibi geliyor insana.
- Sharko duşu. Jet duş çeşitlerinden biri. Vücudun yüzeyi, 1.5-3 atm basınç altında gelen kompakt bir su jeti ile işlenir. Bu durumda hasta cihaza 3-3,5 metre mesafede bulunmaktadır. Charcot gerekirse vücudun bazı bölgelerinde topikal olarak da kullanılabilir. Her tedavi 1-5 dakika sürer, önerilen kurs 15-25 tedavidir.
- İskoç duşu. Önceki versiyon gibi, jet anlamına gelir. Charcot'tan farkı, bu formda iki su jetinin dönüşümlü olarak farklı sıcaklıklarda, ancak aynı basınçta kullanılmasıdır.
Soğuk bir duş aldıktan sonra havluyla kurulayın.
Çocuklar için su prosedürleri
Daha önce de belirtildiği gibi, suyun insan vücudu üzerinde çok faydalı bir etkisi vardır, birçok hastalığın tedavisine yardımcı olur ve bu sadece yetişkinler için değil aynı zamanda küçük hastalar için de geçerlidir. Çocuklarda hidroterapi, yetişkinlerle aynı hastalıklar için kullanılır.
Ayrıca serebral palsi, otizm ve diğer akıl hastalıkları olan çocuklara su tedavisi önerilir. Çocukların banyo ve duş almaları da mükemmel bir moral verme anıdır, bağışıklık sistemini güçlendirir. Sık sık hasta olan çocuklarsoğuk algınlığı, doktorlar genellikle hidroterapi önerir.
Hasta referansları
Çok sayıda insan bu tedavi yöntemi hakkında olumlu konuşuyor. Sağlıklı insanlar için hidroterapi vücudun genel durumunu iyileştirmeye yardımcı olur, yorgunluğu giderir, bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir ve vücudun savunmasını harekete geçirir.
Ağrılı eklemleri olan kişiler, bu tedavi yönteminden sonra motor işlevlerinde bir iyileşme olduğunu fark ederler. Bronşit, sinüzit, sinüzit teşhisi konan hastalar, sadece birkaç işlemden sonra belirgin bir iyileşme hissettiler.
En büyük şükranla, migren, baş ağrısı ve çeşitli sinir bozukluklarından muzdarip insanlar hidroterapiden bahseder. Sonuçta, bu sinir sisteminin tedavisi için en etkili prosedürlerden biridir.
