Yazıda bükülürken dizin neden ağrıdığını anlayacağız.
Diz büküldüğünde veya uzatıldığında diz ekleminde oluşan ağrılı hisler, eklemde lokalize olan ve tedavi gerektiren inflamatuar süreçleri gösterebilir. Hareket sırasında diz eklemleri önemli bir çalışmaya maruz kalır, bu nedenle sürekli olarak çeşitli yoğun yüklere maruz kalırlar.
Öyleyse neden eğildiğimde dizlerim ağrıyor?
Diz ekleminde iltihaplanma nedenleri
Eklemdeki iltihaplanma süreci, travmatik yaralanmanın yanlış tedavisinin sonucu olabilir. Dizi uzatırken ağrı çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir:
- Kes.
- Alerji.
- Isır.
- Farklı yaralanma kökenleri.
- Bulaşıcı lezyonlar.
- Hipercooling.
Diz bölgesinde açık bir yara varsa, bulaşıcı patojenler bu yaranın içinden geçerek diz eklemine girerek iltihaplanmaya neden olabilir. Bu bağlamda, bir çizik bile özel antiseptiklerle hemen tedavi edilmelidir, aksi takdirde bükülürken ağrı oluşabilir.
Birçoğu, bükülürken dizinin neden acıdığını merak ediyor. Bunun belirtileri nelerdir?
Belirtiler
Kalsızlığın başlıca belirtileri şunlardır:
- Diz büküldüğünde ağrılı his.
- Şişkin görünümü.
- Hipertermik durum.
Uzatma sırasında dizdeki ağrı, zayıflığa ve sınırlı harekete neden olabilir. Bazı yaşlı insanlar hava değiştiğinde daha fazla acı hissederler.
Şişkinlik nedenleri
Diz şişmesi çeşitli nedenlerle gelişebilir. Diz ağrısına şişlik eşlik ediyorsa bu sadece dışarıdan gelen hasarın değil, vücutta belirli hastalıkların olduğunun da işareti olabilir. Sadece bir uzman nedeni doğru bir şekilde belirleyebilir ve doğru tedaviyi seçebilir.
Ayrıca, böcek ısırığından sonra gelişen alerjik reaksiyon nedeniyle diz şişebilir. Erizipellere neden olan enfeksiyonu taşıyabilirler.
Birçoğu, bükülürken dizinin neden acıdığını merak ediyor. Psikolojik olarak kişiler normal yaşam aktiviteleri zor olduğu için ciddi rahatsızlıklar yaşayabilirler. Her harekete acı eşlik eder.
Şişmenin nedenini belirlemek zorsa, bir delik açılması gerekebilir. Bu prosedür oldukça zor ve tatsız, ancak rahatsızlığın nedenini doğru bir şekilde belirlemenize izin verecek.
Diz bükülürken neden ağrıdığını anlamaya devam ediyoruz.
Diz hastalığına bağlı ağrı
Diz eklemindeki ağrı, arka planda çeşitli hastalıkların neden olduğu eklem hasarına karşı gelişebilir:
- Osteoartrit.
- Travma sonrası artrit.
- Romatoid artrit.
- Gelişmedeki artroz.
- Kondromalazi, patellar kıkırdak gelişimindeki patolojik bozukluklar.
- Aşırı egzersiz veya yaralanma.
15 yaşın altındaki ergenler, aktif büyüme dönemlerinde, erkeklerde daha sık beden eğitimi derslerinden sonra diz ağrısı görülür. Bu, Osgood-Schlatter hastalığının varlığını gösterebilir.
Kadınlarda eğilirken neden dizler ağrır?
Artroz
Hareket ederken rahatsızlık, diz eklemindeki ağrı artroz gelişiminin başladığını gösterebilir. Artroz belirtileri yürürken kendini gösterir. Egzersizden sonra kaybolduklarını belirtmekte fayda var. Daha sonra harekette sertlik ortaya çıkar, diz bükülmesine şiddetli ağrı eşlik eder, yürüme yeteneğinin kaybı mümkündür.
Bursit
Erkeklerde eğilirken neden dizler ağrır? Görünüşün olası nedenlerinden biriağrı bursit olabilir. Bursit, sinovyal keseyi etkileyen inflamatuar bir süreçtir. Bu hastalığa genellikle eklem hareketliliğinde azalma, iltihaplı bölgenin şişmesi eşlik eder.
Bursit en çok fazla kilolu veya yanlış ayakkabı giyen kişilerde görülür.
Bükülürken neden diz altı ağrıyor?
Baker kistlerine popliteal fossa ortasında şişlik ve diz bölgesinde ağrı gibi semptomlar eşlik eder. Baker kistleri ile, salgılanan sinovyal sıvının miktarı artar, bunların fazlası eklemden dökülmeye başlar ve arkadan şişkinliğe yol açar. Bacak büküldüğünde çıkıntı kaybolur, uzatıldığında ortaya çıkar. Çıkıntıya bastıktan sonra, sıvı cilt altına yayıldıkça çıkıntılı tüberkül azalır ve ardından tekrar toplanır.
Patellar kıkırdak gelişiminde kondromalazi ve patolojik bozukluklarla, bir kişinin merdivenlerden aşağı indiği bir anda keskin bir ağrı kendini gösterir. Bir kişi uzun süre aynı pozisyonda kalırsa, ağrı ağrır ve hareketlere karakteristik bir diz sıkışması eşlik eder.
Romatoid artrit ile bükülürken diz neden ağrıyor?
Romatoid artrit
Romatoid artrit, aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer ağrılı semptomların gelişmesine neden olabilir:
- Ateş.
- İltihaplı bölgenin hipertermisi.
- Eklemin şişmesi ve şişmesi.
- Diz ekstansiyonunda zorluk.
- Bel kemiğini bükerken ağrı (eğimler).
Bu hastalığın diz eklemi üzerinde yıkıcı etkisi vardır. Romatoid artrit hem yetişkin hem de pediatrik hastaları etkileyebilir. Her iki diz eklemi veya bunlardan biri aynı anda etkilenebilir.
Eğildiğinde dizim neden ağrıyor?
Travma sonrası artrit
Travma sonrası artrit, bir yaralanma sonucu diz ekleminde oluşan hasarı ifade eder. Bu hastalık belirgin semptomlar olmadan ortaya çıkar, ancak uzun bir süre sonra hastalık kendini dizde ağrı olarak gösterir.
Hassasiyet osteoartritte de görülebilir. Hastalığın kıkırdak üzerinde yıkıcı etkisi vardır, diz ekleminin kıkırdak dokusunun incelmesine neden olur.
Dizlerin bükülürken neden acıdığını öğrendik. Böyle bir acıyla nasıl baş edilir?
Diz ağrısıyla mücadele
Diz bükerken ağrı oluyorsa tedavi ertelenmemelidir. Ağrının nedeni ne olursa olsun, zamanında bir doktora danışmak önemlidir. Hareket ederken dizde ağrı varsa yapılacak ilk şey:
- Diz eklemlerindeki fiziksel stresi az altın.
- Hastalık alevlenme şeklini alıyorsa, yatak istirahati tercih edilmeli, ardından eklem yavaş yavaş geliştirilmelidir.
- Diz hareketsiz hale getirilemiyorsa, yürürken koltuk değneği veya baston kullanılması önerilir.
- Dizde sorun varsaeklem, hasta rahat ve yumuşak ayakkabılar kullanmalıdır. En iyi seçenek ortopedik tabanlık kullanmaktır.
Diz ekleminde ağrı oluştuğunda, tedavi ağrılı semptomları az altmayı ve alt ekstremitelerin motor işlevselliğini artırmayı amaçlar.
Diz büküldükten sonra ağrıyorsa, terapi kapsamlı olmalıdır.
Diz ağrısıyla mücadele için terapötik yöntemler
Belirli bir hasta için uygun, non-invaziv veya invaziv tedavi yöntemleri, ancak belirli laboratuvar testleri ve hastanın doğrudan muayenesinden sonra doktor tarafından belirlenebilir.
İnvaziv olmayan tedavi yöntemi, minimum düzeyde travmatik ve maksimum düzeyde koruyucu tedaviyi içerir. İnvaziv olmayan teknikler, cerrahi müdahaleleri hariç tutan aktiviteleri içerir:
- İltihaplanma sürecini ortadan kaldırabilecek, ağrıyı az altabilecek ilaçların kullanımını varsayalım. Uzmanlar bursit ve gonartroz için kullanılmasını tavsiye ediyor.
- İnflamatuvar süreci durduran steroid olmayan ilaçlar diz eklemlerindeki ağrıyı ortadan kaldırabilir.
Mide mukozası üzerinde yıkıcı etkisi olmayacak seçici ilaçların kullanılması tercih edilir. Ağrılı semptomların ortadan kaldırılmasından sonra, diğer tedavi türlerine izin verilir, örneğin:
- Terapötik egzersiz.
- Yüzme.
- Fizyoterapi.
- Masaj.
Diz büküldüğünde ağrı dayanılmaz derecede güçlüyse, uzman enjekte edilebilir steroid olmayan ilaç formları önerebilir. Bu durumda enjeksiyonlar doğrudan diz içine yapılmalıdır. Enflamasyonu olabildiğince çabuk ortadan kaldıracaklar.
Diz fleksiyon ve ekstansiyon sırasında çok ağrıyorsa, eklem kıkırdağını korumanıza ve beslemenize izin veren kondroprotektif ajanlar kullanmak mümkündür. Başvurularının sonucu sizi bekletmeyecek. Ayrıca, kullanımlarının arka planına karşı, istenmeyen etkiler nadiren gelişir. Kondroprotektörlerin kullanıldığı terapi sürekli olmalıdır. Bu tür ilaçların tek bir kullanımının işe yaramayacağını hatırlamak önemlidir.
Ayrıca, dizine hasarlı eklemi düzeltecek ve iltihabı ortadan kaldırmaya yardımcı olacak özel bir bandaj uygulanmalıdır. Eklem immobilizasyonunun temel amacı, iltihabın odağını durduracak olan hareketi sınırlamaktır.
Eklem ağrısını tedavi etmek için başka bir tedavi yöntemi masajdır. Diz masajı sonucunda kas tonusu artar, etkilenen bölgelere kan akışı iyileşir. Lokal masajın ancak doktorun enfeksiyon varlığını ekarte etmesi ve ağrı sendromunun durdurulması durumunda yapılabileceğini unutmamak önemlidir.
Özel bir diyet uygulamak da önemlidir. Alkol tüketimini maksimum seviyeye indirmek için hastanın kızarmış ve tuzlu yemekten vazgeçmesi önerilir. Aşırı vücut ağırlığı, diz ekleminin amortisman yeteneklerini olumsuz etkiler.
Ağrıyı gidermeye, iltihaplanma sürecinin dış belirtilerini ortadan kaldırmaya ve aynı zamanda lezyonlar üzerinde hareket etmeye ihtiyaç varsa, lokal tedaviye izin verilir, yani uygulamaların, kompreslerin, özel merhemlerin ve jeller. Bu terapi türü, vücudun olumsuz reaksiyonlarının neredeyse tamamen yokluğu ile karakterize edilir. Ayrıca, kompreslerin etkinliğinin merhemlerden çok daha yüksek olduğuna dikkat edilmelidir.
Glukokortikoid enjeksiyonları acil durum olarak kullanılabilir. Girişleri eklemde gerçekleştirilir. Bileşimlerindeki hormonlar iltihabı ortadan kaldırabilir, sinovit ile oluşan ağrıyı az altabilir. İlk enjeksiyon beklenen sonucu vermezse ilaç hemen değiştirilmelidir.
Uzmanlar, hyaluronat bazlı ilaçların eklem boşluğuna girmesinin en faydalı olacağına inanıyor. Bu ilaçlar eklem yüzeyinde koruyucu bir film oluşturarak olası tahribatı önler, eklem yüzeyleri arasında kaymayı iyileştirir.
İlaç tedavisi istenilen sonuçları vermezse hastaya invaziv tedavi reçete edilir. Cerrahın manipülasyonları tamamen eklemdeki hasarın doğasına bağlıdır. Artroskopik cerrahi, kan akışını düzeltmek veya iyileştirmek ve ayrıca osteoartritte meydana gelen kıkırdak parçalarını ve büyümelerini çıkarmak gerektiğinde endikedir. Ek olarak artroskopi, eklem içine ilaç sokmak ve tanıyı ve diz altında ağrının nedenini açıklığa kavuşturmak için kullanılabilir.bükme.
Ağır yaralanmalar, gonartroz ve eklemin kurtarılmasına izin vermeyen hastalıkların varlığında protez reçete edilebilir. Artroplastiden kaçınmak için tedaviye en erken evrelerde başlamak gerekir.
Diz bükülürken neden ağrıyor, doktor bunu belirlemeli.
Halk yöntemlerini kullanarak tedavi
Dizinizde ağrı hissederseniz, aşağıdaki gibi hareket etmelisiniz:
- Uzuvun tamamen hareketsiz hale getirilmesi önemlidir.
- Yaralanma bölgesine buz uygulayın. Eklemi soğutmak morlukları önleyecek ve ağrıyı az altacaktır.
- Tıbbi yardım isteyin.
Bükülürken diz altının neden ağrıdığını çok fazla anlamadan, çoğu hasta diz ağrısını tedavi etmek için alternatif yöntemler kullanmayı tercih eder. En popüler halk ilaçları şunlardır:
- Patates kompresi. Patatesleri rendeleyip bir çay kaşığı gazyağı ile karıştırmalısınız. Elde edilen karışım yatmadan 20 dakika önce hasarlı ekleme uygulanır. Yaban turpu ile patates kombinasyonuna izin verilir. Karışımı hazırlamak için, malzemelerin eşit kısımlarını almanız, öğütmeniz ve dizinize uygulamanız gerekir. Kompres uygulandıktan sonra diz 40 dakika sarılmalıdır.
- Terebentin bileşimi. Hoş olmayan eklem hasarı belirtileri, yumurta sarısı ve terebentin karışımını ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Hazırlamak için, karıştırılmış ve 20 grama eklenen bir yumurta sarısı ve az miktarda terebentin gerekir.elma sirkesi. Yatmadan önce böyle bir kompres uygulanması tavsiye edilir.
- Elecampane. Elecampane bazlı kompresler kullanabilirsiniz. 100 gram miktarındaki elecampane'nin önce medikal alkol ile doldurulması gerekmektedir. Karışım üç gün süreyle infüze edilmelidir. Kompres uygulamadan önce dizini bitkisel yağ ile yağlamak gerekir.
- At kestanesi. At kestanesi tentürünün kullanımı hakkında genellikle olumlu yorumlar vardır. Hazırlanması için 300 gram at kestanesi meyvesine ve tıbbi alkole ihtiyacınız olacak. Kestane alkolle dökülür ve en az iki hafta ısrar edilir. Tentürü sürekli sallamak önemlidir. Süzme gerekli değildir. Ortaya çıkan tentür, etkilenen eklem üzerine sürülmelidir.
- Bitkisel kaynatmalar. Ana tedaviye paralel olarak kullanıldığında bitkisel kaynatmalar faydalı olacaktır. Papatya ve mürver çiçeklerine dayalı ürünlerin en büyük etkinliği. Bir kaynatma hazırlamak için, malzemelerin eşit kısımlarını almanız, üzerlerine kaynar su dökmeniz ve 15 dakika ısrar etmeniz gerekir. Bundan sonra, otlar gazlı bez torbaya konulmalı ve ardından etkilenen eklem üzerine sürülmelidir.
Eklem hastalıklarını önlemek için uzmanlar ayaklarınızı ve ellerinizi soğuk suda yıkamamanızı, soğuk ve nemli havalarda sıcak ayakkabılar giymenizi ve ilk hastalık belirtileri ortaya çıktığında hemen doktora başvurmanızı tavsiye ediyor.
