Uygulamanın gösterdiği gibi, son yıllarda kuru göz sendromu daha yaygın hale geldi. Göz doktorunun çeşitli şikayetlerle uğraşan hastalarının neredeyse yarısı böyle bir tanı alır. Hastalığa gözyaşı bezlerinin ürettiği sıvının kalitesinin düşmesinin yanı sıra üretilen maddenin hacminin az olması neden olur.
Nasıl şüphelenilir?
Kuru göz semptomlarını fark etmek kolaydır - çoğu kişi "gözlerde kum" hissini tanımlar. Çoğu için, yırtılma aktive olur, ardından kuruluk hissi gelir. Hastalığın ilerlemesine ağrı, yanma eşlik eder. Zamanla, bir kişi, akşamları görme zayıflaması, ışık korkusuyla karşı karşıya kalır. Gözler hızla kızarır, sürekli rahatsızlık hissi konusunda endişelenir. Oldukça fazla, bu tür değişiklikler performansı etkiler - bir kişi monitörün önünde uzun süre geçiremez ve zamanla TV izlemek bile ciddi rahatsızlığa neden olur.
Kuru göz sendromunun belirtileri, hasta göz kapağı ile aynı odadaysa aktive olur.klima. Termal fanlar, ısı tabancaları, dumanlı alan ve rüzgar durum daha da kötüleşir. Lakrimal bezler, gözlerden ince iplikler halinde çekilen viskoz bir salgı üretir. Bu durum hasta için son derece rahatsız edicidir ve bu da onu nitelikli yardım aramaya zorlar. Doktorlar dikkat ediyor: Çekmeye değmez, sendromu ortadan kaldırmanın en iyi yolunu seçebilecek olan profesyoneldir.
Anatomi ve tıp
Kuru göz sendromunun nedeninin özünü anlamak için insanın görsel organlarının yapısını anlamalısınız. Korneayı nemlendirmek için normalde özel bileşenler üretilir - karmaşık sıvılar. Maddenin kaynağı Krause, meibomian, Zeiss, Wolfring ve diğerlerinin bezleridir. Küçük, büyük lakrimal bezler önemli bir rol oynar. Her organ diğerlerinden farklı olarak kendine özgü bir bileşim üretir ve salgı üretim mekanizması farklı faktörler tarafından başlatılır. Örneğin, duygusal deneyimler gözyaşı sıvısının salınmasından sorumlu olan ana bezi harekete geçirir. Bir kişi ağrı hissederse veya kornea yaralanırsa da işe yarar. Gözyaşlarının bu şekilde ayrılması reflekstir. Gün içinde ağlamazsanız, ana bez yaklaşık iki mililitre salgı üretir. Ancak maddenin aktive edici bir faktörünün varlığında 30 ml'ye kadar salınabilir.
Konjonktival boşluk, çeşitli sırların üretimi ile ilgili olarak önemli olan görsel sistemin bir başka unsurudur. Bu boşluk, göz küresini bir boşluk şeklinde olan göz kapağından ayırır. İyiburada 7 ml gözyaşı salgısı birikir. Madde öndeki oküler yüzey üzerine ince bir film olarak dağılır. Kaplama kalınlığı - üç katmana bölünmüş 12 mikrometreden fazla değil. İlk tabaka mukozadır, epitel üzerine dağılmıştır ve nemi depolamak için tasarlanmıştır. Bunu organik bileşikler de dahil olmak üzere sulu, tuzlu çözeltiler takip eder. Sonuncusu lipiddir, sıvının buharlaşmasını önler, kornea ve epitel arasındaki ısı alışverişini kontrol eder. Film bir bütün olarak gözün korunmasından, metabolizmadan ve görme yeteneğinden sorumludur. Bileşiminin ihlali kuru göz sendromunun ortaya çıkmasına neden olur.
Nasıl çalışır?
Lipit kabuk, havada asılı duran küçük partiküllere karşı korumadan sorumludur, buharlaşmayı önler. Sulu tabaka oküler yüzeyi yıkar, zararlı parçacıkları giderir, asit seviyesini normalleştirir, patolojik mikroorganizmaları - virüsleri, bakterileri yok eder. Mukus, yabancı cisimleri sarabilir ve bu da göz yaralanması riskini az altır. Aynı zamanda, tüm bu sistem metabolizmadan, gerekli bileşenlerin korneaya taşınmasından, görsel organın katmanlarının nemlendirilmesinden, ölü elementlerin uzaklaştırılmasından sorumludur. Bu tür işlemler, sulu tabaka bakımından zengin olan elektrolitler, organik bileşenler ile sağlanır.
Göz filmi, görme organının her hareketiyle göz kapağının ıslanmasını sağlar. Stabilitesi bozulduğu anda, kişi kuru göz sendromu hakkında endişelenmeye başlar. Bazen neden bezlerden salgı miktarının azalmasıdır, bazı durumlarda ise filmi yok eden dış etkenlerdir. Olabiliratmosferin tozlanmasına, egzoz gazlarıyla kirlenmeye, artan kuruluk, tütün dumanına neden olur. Bazen neden, filmin incelmesine yol açan aktif buharlaşmadır.
Patolojinin nedenleri
Kuru göz sendromunu provoke eden farklı faktörler olabilir. Genellikle sorun organiktir - lakrimal bezler kusurludur, kornea yeterli beslenmez, hasta görme organları üzerinde ameliyat edilir. Yüzün sinirlerinin felci böyle bir hastalığı tetikleyebilir. Sorunun çeşitli ilaçların kullanımına eşlik ettiği bilinmektedir. Bir kişi oral kontraseptifler kullanırsa, basıncı düzeltmek için ilaçlar, baş ağrılarını ortadan kaldırırsa, sendrom riski vardır. Antidepresan alırken kuru göz sendromu gelişebilir.
Olumsuz değişikliklere neden olabilir: düşük kaliteli kozmetikler, gerginlik, bilgisayarda uzun süreli çalışma, uzun süreli TV izleme. Bazen yaşa bağlı değişikliklerle ilgilidir - menopoz, yaşlılık. Kuru göz sendromunun semptomlarını ve tedavisini anlamak, genellikle göz yaralanması geçirmiş kişiler ve ayrıca kirli bir çevrede yaşamak zorunda kalan kişiler için gereklidir. Dengesiz beslenme bir rol oynayabilir.
Dereceler ve farklılıklar
Yukarıda açıklanan faktörler, gözyaşı köpüğünün bütünlüğünün ihlaline neden olabilir. Bazen çok fazla boşluk vardır, bu nedenle yüzey bütünlüğü geri kazanamaz, kuru yamalar ortaya çıkmaya başlar. Orta, şiddetli, hastalığın hafif bir formu hakkında konuşmak gelenekseldir. Bir de çok şiddetli kuru göz sendromu var. Bu formların semptomları ve tedavisi özde benzerdir, ancak karmaşıklık ve rahatsız edici duyumların derecesi farklıdır.
Genç yaşta, hastalık genellikle hafif bir biçimde ortaya çıkar ve lens kullanımı veya bilgisayarda uzun süreli çalışma ile tetiklenir. Ameliyatlar, yaralanmalar da sorunun oldukça yaygın nedenleridir. Bazı durumlarda, kuru göz sendromunun nasıl tedavi edileceği ile ilgili sorularla, çok az yağlı gıdalar tüketen kişiler doktora gelirler. İstatistiklerin gösterdiği gibi, son yıllarda gençlerin bu hastalık hakkında endişelenme olasılığı yaşlı insanlara göre çok daha fazla.
İncelemelere göre, kuru göz sendromu genellikle 50 yaş ve üzerindeki kişilerde görülür. Nedeni yaşa bağlı değişikliklerde yatmaktadır. Yağlı yapılar, vücut hücreleri tarafından genç yaşta olduğundan çok daha zayıf (yaklaşık %60 oranında) üretilir, bu nedenle görsel organlar koruyucu kabuğun bileşenlerinden yoksundur. Nedeni, bazı damlaların uzun süreli kullanımıyla kışkırtılan glokomda olabilir. Stephen-Johnson, Sjögren'in patolojisinin hastalığı tetikleyebileceği biliniyor.
Sorun nasıl belirlenir?
Hastalığın nedenleri "kuru göz sendromu" ise belirtiler oldukça net görülür, endişe yaratır, o zaman doktora gitme zamanıdır. İlk önce doktor hastayla görüşür, tüm şikayetlerin bir listesini derler, gözün korneasını güçlü bir artışla inceler. Ayrıca göz kapaklarının kenarları olan konjonktivanın da incelenmesi gerekir.değiştirilmiş alanların olup olmadığının belirlenmesi. Bunun için özel tıbbi damlalar kullanılır. Doktor, gözyaşı salgılarının ne kadar hızlı oluştuğunu, sıvıların ne kadar hızlı buharlaştığını kontrol eder. Doktor özel bir teknik kullanarak gözdeki gözyaşı filminin kalitesini değerlendirir.
Oldukça sık, açıklanan problemde menisküs yırtılması olmaz. Tıpta bu terim, normalde alttan arkadan göz kapağının kenarı boyunca uzanan filmin küçük kalınlaşmalarını ifade eder. Bunun yerine muayene sırasında doktor konjonktivayı gözlemler ve doku sağlıklı bölgelere göre daha sönüktür. Büyük olasılıkla, doktor kuru göz sendromu için göz damlası yazacaktır, eğer konjonktiva şişmişse, gözyaşı filmi yabancı cisimler içerir - epitel iplikleri, hava kabarcıkları, mukus pıhtıları.
Ne yapmalı?
Sorunu düzeltmek için alınan ilk önlem, mukoza zarını nemli tutmaktır. Bunun için kuru göz sendromlu hastalar için tasarlanmış göz damlaları kullanılır. Satışta suni gözyaşı olarak sunulurlar. Oküler yüzeydeki bu tür maddeler hızla uzun süre devam eden bir film oluşturur. Damla kullanım sıklığı günde 3-8 defadır. Spesifik göstergeler, hastalığın ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır.
Özellikle şiddetli bir durumda, doktor ameliyat önerebilir. Bu seçenek oldukça nadiren uygulanır, lakrimal sıvının çok küçük bir hacimde üretilmesi ve buna kornea dokularının bozulmasının eşlik etmesi gerekir. Üretim kaybını en aza indirmek içinsalgı bezleri, sıvı kanalındaki deliği kapatan küçük bir silikon tıkaç kullanın. Genellikle ameliyattan sonra doktorlar hastanın rehabilitasyon döneminde kuru göz sendromu için hangi damlaları kullanması gerektiğini söyler.
Nasıl uyarılır?
Hastalığı tedavi etmek zorunda kalmamak için düzenli önleme yapmak mantıklıdır, neyse ki bu önemli bir çaba gerektirmez. Sendromun önlenmesi özellikle günde dört saatten fazla bir bilgisayar monitörü önünde vakit geçirenler için önemlidir. Bol sıvı almalı, düzenli olarak on dakikalık aralar vermelisiniz. Monitörün gözlerden ne kadar uzakta olduğunu kontrol etmek gereksiz olmayacak - düzleştirilmiş bir kolun uzunluğu ile karşılaştırılabilir olmalıdır. Merkez noktası, noktayı ve göz küresinin dönme merkezini birleştiren çizginin 10 cm altına yerleştirilmelidir. Mümkünse, yanıp sönme sıklığını kontrol etmek gerekir - dikkat konsantrasyonu ne kadar yüksek olursa, mukoza zarı için tehlikeli olan bu işlem o kadar yavaşlar, sıvının aktif buharlaşmasına yol açar.
Sıcak mevsimde güneşten korunmak için tarlalı şapkalar, siperlik ve yanınıza gözlük de almalısınız. Doğrudan güneş ışığı, sıvının çok hızlı buharlaşmasına neden olur. Sıcak bir iklimde yaşamanız gerekiyorsa, sürekli olarak su ile gözlerinizi yıkamayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Ancak görme organları için don tehlikesini unutmayın. Göz kuruluğunu önlemek için sık sık göz kırpmanız ve böylece koruyucu kabuğu sürekli güncellemeniz gerekir.
Neye dikkat etmeli?
Kuru göz sendromunun halk tedavisiDiyetin normalleşmesini önerir. Ne yağ fazlalığı ne de eksikliği yiyeceklerle alınmayacak şekilde bir diyet seçmek gerekir. Her iki aşırı durumun da insan sağlığı üzerinde olumsuz etkisi vardır.
Agresif dış etkenler göz sağlığını olumsuz etkilediğinden, tehlikeli koşullarda mümkün olduğunca az kalmak gerekir. Yaşam tarzı, koşullar olumsuz etkilerden kaçınmak mümkün değilse, gözleri korumak için sürekli damla kullanmayı alışkanlık haline getirmek gerekir. Sadece yüksek kaliteli ürünler kullanarak kozmetik seçimine sorumlu bir yaklaşım getirmek de aynı derecede önemlidir. Akşam dinlenmesinden önce, bu amaç için tasarlanmış, özellikle gözler için tasarlanmış ürünler kullanılarak makyaj çıkarılmalıdır. Alkol içeren maddeler cildi ve gözleri kuruttuğu için kullanılmamalıdır.
Gözlerinizi iyi durumda tutun
Kuru göz sendromu için halk ilaçları, görme organları için düzenli egzersizleri içerir. Dersler oldukça basit. İlk önce rahat bir oturma pozisyonu almanız, rahatlamanız ve gözlerinizi kapatmanız, ardından saat yönünde ve ters yönde dönmeye başlamanız gerekir - her biri 10 daire. Bir sonraki adım, yukarı, aşağı, yanlara doğru hareket etmektir. Sonra arka arkaya 10 kez göz kapaklarını sıkıca sıkarlar, yanıp söner, hızlı bir şekilde yanıp söner, yüz kez kolayca. Bir sonraki adım, pencereye gitmek, cam üzerinde bir nokta seçmek ve ona odaklanmak ve ardından görüş seviyesini koruyarak mesafeye taşımaktır. Bir süre sonra tekrar ilk noktaya dönerler ve döngüyü yaklaşık on defa tekrar ederler.
İnsanlara yardım edecek otlar
Kuru göz sendromunun halk ilaçları ile tedavisi birçok kişinin merak ettiği bir konudur. Herkesin eczane damlası satın almak için zamanı, arzusu ve finansal yeteneği yoktur ve genellikle kimyasal ürünleri bir kez daha kullanma arzusu yoktur, bu nedenle birçok insan yüzyıllardır bilinen kanıtlanmış yöntemlere başvurmayı tercih eder. Losyonların yapıldığı infüzyon, kaynatma şeklinde şifalı otlar kullanmak en iyisidir. Bu tür bileşikler inflamatuar süreçleri durdurur, ağrıyı giderir, yanmayı sağlar.
En etkili seçenek, hatmi kökü, eyebright ile karıştırılmış papatya kullanımını içerir. Bileşenler eşit oranlarda karıştırılır, dört yemek kaşığı için yarım litre kaynar su alın ve demlenmesine izin verin. Su soğuduğunda, ısındığında, infüzyon süzülür, içinde pamuklu çubuklar nemlendirilir ve gözlere uygulanır. İşlemin süresi yaklaşık yarım saattir, optimal sıklık günde iki defadır.
Başka ne denenebilir?
Kuru göz sendromunun semptomlarını bilerek, en etkili ürünler ve şifalı bitkiler kullanılarak halk ilaçları ile tedaviye özellikle sorumlu bir şekilde yaklaşılabilir. Bunlar, herhangi bir mağazada satılan en basit yeşil çayı içerir. Doğru, demleme için uygun olan olağan paketler, hammaddeler yararlı bileşiklerde zayıf olduğu için tedavide etkisizdir. Kurutulmuş yeşil çay yeşillikleri kullanmak en iyisidir. 20 g ürün için yarım bardak kaynar su alın, demlenmesini bekleyin ve ardından pamuklu çubukları nemlendirin.sıvı ve göz kapaklarını çeyrek saat boyunca koyun. Hoş olmayan sendromlar ortaya çıktıkça prosedürü tekrarlayabilirsiniz.
Gözün mukoza zarı ile ilgili sorunlar için daha az etkili değildir. Çim, yukarıda açıklanan yönteme benzer şekilde, diğerleri gibi demlenir. Seri sakinleştirici etkisiyle bilinir, tahrişi giderir, bakteriyel, mikrobiyal enfeksiyonu ortadan kaldırır ve inflamatuar süreçleri durdurur. Kuru göz sendromu semptomlarının bu tür halk yöntemleriyle tedavisi günde iki kez uygulanabilir. Sabah ve akşam, uyandıktan kısa bir süre sonra ve yatmadan kısa bir süre önce olmak üzere bir dizi losyon yapmak yeterince uygundur.
Ev yapımı göz damlası
Evde nemlendirme için günlük olarak bal damlası kullanabilirsiniz. 10 ml eritilmiş balın üzerine 2,5 kat daha kaynamış su ilave edilir, iyice karıştırılır, soğumaya bırakılır. Bu ilacı günde bir kez, her göz için iki damla kullanabilirsiniz. Daha belirgin bir etki için, bileşime birkaç damla Kalanchoe suyu da ekleyebilirsiniz. Damlalar hemen hemen herkes için uygundur. İstisna, bu bileşenlere karşı alerjik reaksiyonları olan kişilerdir.
Göz tedavisi için başka bir evde çare gliserin damlalarıdır. Kesinlikle saflaştırılmış bir ürün kullanılır. Kullanımdan hemen önce kütle biraz ısıtılır, böylece sıcaklık rahat olur ve gözlere aşılanır ve işlemden sonra göz kapaklarının derisine masaj yapılır. Gözleriniz kapalıyken nazikçe, dikkatli davranmanız gerekir. Gliserin, görme organlarının yüzeyine eşit olarak dağılacaktır. Kursun süresi en az birkaç haftadır. Kullanmadan öncegliserin makyajı tamamen çıkarmalıdır.
Göz kompresleri
Kan akışını etkinleştirmek ve gözyaşı sıvısı üretimini uyarmak için yaban turpu kökü uygulayabilirsiniz. Ürün rende üzerine öğütülür, ince kıyılmış soğanla karıştırılır, gazlı bezle kapatılır ve birkaç dakika kapalı gözlere uygulanır. Belki de böyle bir sıkıştırmadan oldukça fazla yırtılma olacaktır, ancak korkacak bir şey yoktur - sıvı korneayı olumlu yönde etkileyecektir. Ancak rahatsızlık, rahatsızlık - prosedürü acilen durdurmak ve gözlerinizi iyice durulamak için bir neden. Hiçbir durumda dayanmamalısınız - kompres zarar verir.
Başka bir seçenek de çiğ patates kullanmayı içerir. Kök mahsul ince bir rende üzerine sürülür, kütle sıkılarak elde edilen gazlı bezle nemlendirilir ve beş dakika gözlere uygulanır. İşlemden sonra görme organlarını ılık suyla iyice durulamak gerekir. Doğal ilaçlar rahatsızlıktan kurtulmaya, yanmayı durdurmaya, iltihabı durdurmaya yardımcı olur. Verimliliği artırmak için patateslere dereotu suyu eklenebilir.
Göz sağlığı için yağlar
Kullanmadan hemen önce, yağ rahat bir sıcaklığa ısıtılır. Bu, aktif bileşenler daha hızlı salındığından prosedürü daha verimli hale getirir. Deniz topalak yağı özellikle kendini kanıtlamıştır. Düzenli kullanım için tasarlanmıştır. Deniz topalak yağı gözlerdeki rahatsızlıktan kurtulmaya yardımcı olur. Alternatif bir seçenek, göz kapaklarını yağlarsanız yırtılmayı etkinleştiren hardal yağıdır.
Bazı şifacılar kuru göz sendromu için kafur yağı kullanmanızı önerir. Kafur bir kaşık içine konur, ateşte sadece az miktarda toz kalana kadar ısıtılır, ovalama için kullanılır, zeytinyağı ile karıştırılır. Zeytinyağı, diğer sebzeler gibi menüye dahil edilmelidir - kuru gözlerin önlenmesine yardımcı olur.
