Günümüz dünyasında insanın gözleri sürekli gergindir. İnsanlar zamanlarının büyük bir kısmını bilgisayarların, telefonların ve diğer cihazların ekranlarının arkasında geçirirler. Kötü ekoloji de göz sağlığını olumsuz etkiler. Bu faktörlerin kombinasyonu nedeniyle vücut yeterli miktarda gözyaşı sıvısı salgılama yeteneğini kaybeder. Bu, gözlerin yetersiz nem almasına, kuruluk, kaşıntı ve yanma oluşmasına neden olur. Bu belirtiler göz ardı edilmemelidir. Bu yazıda bu hastalığın nedenlerini, belirtilerini ve kuru göz tedavisi yöntemlerini anlatacağız.
Görünüş nedenleri
Kural olarak, bir kişi sürekli olarak bir bilgisayarda veya akıllı telefonda zaman geçirdiğinde kuru göz sendromu oluşur. Özellikle günde 7-8 saatini monitör ekranlarının arkasında geçiren ofis çalışanlarında sıklıkla teşhis edilir. Bilgisayarlar neden göz sağlığını olumsuz etkiler? Onlarla çalışırken, bir kişi metin tarafından o kadar kapılır ki daha yavaş göz kırpmaya başlar. Bu, ek birgöz yorgunluğu. Yeterince nem almayı bırakırlar, daha çabuk yorulurlar. Bu her gün tekrarlanırsa, yüksek olasılıkla kişiye kısa süre içinde bir göz hastalığı teşhisi konacaktır.
Kuru göz sendromu başka sebeplerden kaynaklanabilir. Doktorlar, zayıf ekoloji nedeniyle nem eksikliğinin ortaya çıktığına inanıyor. Kuru hava gözleri olumsuz etkiler. Kural olarak, risk bölgesi, ısıtıcıların veya klimaların yakınında çok fazla zaman harcayan insanları ve ayrıca endüstriyel alanların sakinlerini içerir.
Sürekli kontakt lens takarsanız Sendrom görünebilir. Birçoğu hava geçiremez, bu nedenle korneayı kuruturlar. Lensler ayrıca gözyaşı sıvısının kalitesini de olumsuz etkileyebilir ve bu da sendromun gelişmesine yol açar.
Hastalığın daha az yaygın birkaç nedeni daha var:
- hormonal bozukluklar;
- lazer görme düzeltme;
- Kadınlar için antidepresanlar veya oral kontraseptifler gibi belirli ilaçların sürekli kullanımı;
- diabetes mellitus;
- konjonktivit ve blefarit dahil olmak üzere belirli göz rahatsızlıkları.
Temel belirtiler
Sağlıklı gözler sürekli olarak koruyucu bir gözyaşı sıvısı tabakasıyla kaplıdır. Ayrıca onları zamanında nemlendirir ve yüzeydeki küçük kalıntıları giderir. Yukarıda açıklanan nedenlerden dolayı film incelir veya kaybolursa kişi rahatsızlık duymaya başlar. Kural olarak, kuru göz semptomları bulanıktır, bu nedenle hastabir doktora görünmek için acele edin. Ama boşuna, çünkü tedavi eksikliği esenliğin bozulmasına neden olabilir.
Sendromun erken evrelerinde hasta gözlerinin sürekli kuru olduğundan şikayet edebilir. Yoğun bir gerginlik hissedecek. Çoğu zaman insanlar gözlerinden birinde bir tür yabancı cisim olduğunu not eder. Özellikle rüzgarla veya parlak ışıkla temasta bol gözyaşı var. Tedaviye zamanında başlanmazsa kuru göz semptomları artacaktır. Kişi yanma hissi, kaşıntı hissedecektir. Fotofobisi var. İleri sendromlu insanlar sinirli ve agresif olurlar. Sabahları gözleri birbirine yapışır ve akşama doğru kızarır ve acımaya başlar. Kural olarak, bir kişi bir bilgisayarda veya TV'de vakit geçirdiğinde rahatsızlık artar. Genellikle birkaç kez yanıp söndükten sonra kaybolan hafif bir bulanıklık veya bulanık görme vardır.
Bir hastalık nasıl teşhis edilir?
Birçok insan ilk belirtiler ortaya çıktığında tıbbi yardım almak için acele etmez. Ancak daha hızlı iyileşmek için bu göz hastalığını zamanında tanımak önemlidir. Kuru göz sendromu sadece kalifiye bir doktor tarafından teşhis edilebilir. Göz doktoru önce hastayla görüşür, semptomları olup olmadığını netleştirir ve korneayı muayene eder. Bazı durumlarda bu tanı koymak ve tedaviye başlamak için yeterlidir.
Kuru göz sendromunu benzer semptomlara sahip diğer hastalıklarla karıştırmamak için ek teşhisler yapılır. göz doktorukorneayı ve göz küresinin ön segmentini dikkatlice incelediği hedefli biyomikroskopi yapar. Gözyaşı üretimine de dikkat eder. Bazı durumlarda, ek araştırmalar için o ve diğer tahsisatların alınması gerekir. Hastalık ilerlediğinde, doktor herhangi bir komplikasyon olup olmadığını belirlemeli ve tedavisi için ilaç seçmelidir.
Nasıl tedavi edilir?
Kural olarak, zamanında teşhis ile kuru göz sendromu nemlendirici damlalarla hızla tedavi edilebilir. Hastanın durumunu hızla hafifleten normal gözyaşı sıvısı miktarını ve konsantrasyonunu geri yüklerler. Semptomlar birkaç uygulamadan sonra hızla geçer, ancak tedavi süreci tamamlanmalıdır. Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak, farklı damla türleri reçete edilir. Viskozitelerinde farklılık gösterirler. Bazı ilaçlar, birkaç kez yanıp söndükten sonra sıvıya dönüşen jel formunda gelir.
Terapi neredeyse her zaman ayakta tedavi bazında yapılır. Hastaneye yatış sadece hastanın acil ameliyata ihtiyacı olduğu ciddi vakalarda gereklidir.
Doktorunuz nemlendirici damlalarla birlikte başka ilaçlar da reçete edebilir. Kural olarak, bu durumda tedavi, sendroma neden olan nedene bağlı olacaktır. Şeker hastalığı veya hormonal bozukluklar ise, aynı anda onlar için ilaç içmeniz gerekecektir. Doktor ayrıca evde bir nemlendirici veya bilgisayarda çalışmak için özel gözlük satın almanızı tavsiye edebilir. Doğru beslenme ve jimnastik iyileşmeye yardımcı olur.
Geleneksel tıp ayrıca kurumaya yardımcı olabilirgözler. Sendromu ortadan kaldırmak için ne yapmalı? Doktorunuza danışmadan tedaviye başlamak için acele etmeyin. Evet, kuru gözlere yardımcı olan birçok geleneksel ilaç var. Ancak ek bir tedavi olarak sadece bir göz doktorunun onayı ile alınmalıdırlar. Aksi takdirde sadece durumunuzu ağırlaştırabilirsiniz.
Kuru gözler için nemlendirici göz damlası
Sendromun en etkili tedavisi özel ilaçların kullanılmasıdır. Kuruluk ve tahrişi hızla giderir, kaşıntı ve kızarıklığı giderir. Bileşimlerinde, sendrom sırasında yeterince salgılanmayan lakrimal sıvının yerini alırlar. Hastalıktan tamamen kurtulmak için sadece damla kullanmanız değil, aynı zamanda yaşam tarzınızı da değiştirmeniz gerekir. Örneğin, bilgisayar zamanını az altmak, doğru yemek yemek veya dışarıda daha fazla zaman geçirmek.
3 çeşit göz damlası vardır: düşük, orta ve yüksek viskozite. Kural olarak, ilk tip, sendromun hafif seyri için kullanılır. Gözleri büyük ölçüde kuruttukları için sürekli kontakt lens kullanımı ile de kullanılırlar. Orta ve yüksek viskozite, ileri sendromlu kişiler için uygundur. İkinci tip genellikle jel formunda mevcuttur. Gözlere sürülür ve birkaç kez yanıp söndükten sonra hafif ve saran bir sıvıya dönüşür. Avantajları, uzun vadeli bir terapötik etkidir. Düşük viskoziteli damlaların neredeyse her saat göze damlatılması gerekiyorsa, jel günde 1-2 kez uygulanabilir.
Çok para harcamanız gerekeceğini düşünerek tedaviyi ertelemeyin. eczanelerdegenellikle kuru gözler için ucuz damlalar satılır. Maliyetleri 100 ila 400 ruble arasında değişebilir. Kural olarak jeller, düşük viskoziteli preparatlardan önemli ölçüde daha pahalıdır.
Sendromun tedavisi için en etkili ve popüler nemlendirici preparatlardan biraz daha bahsedelim.
Yapay gözyaşı
Bu, gözlerdeki kuruluk, tahriş ve kaşıntıyı gidermeye yardımcı olan en uygun maliyetli ve etkili çözümlerden biridir. Damlaların ana aktif maddesi hipromellozdur. Gözün korneasını dış etkilerden korur, yumuşatır ve nemlendirir. Talimat damlaları "Yapay gözyaşı", yüksek viskoziteye sahip olduklarını gösterir, bu nedenle günde sadece 1-2 kez aşılanmaları gerekir. İlacın belirgin bir kokusu yoktur ve korneayı tahriş etmez. Tamamen renksizdir. İncelemelerde, hastalar, damlaların hızla hoş olmayan semptomlardan kurtulmasına yardımcı olduğunu belirtiyor. Ancak, kontrendikasyonları yoktur ve yan etkilere neden olmazlar. Hamile kadınlar tarafından da kullanılabilirler. Tek olumsuz, kullanımdan sonraki ilk 15 dakika içinde bulanık görmedir. Şu anda, araba kullanmanız önerilmez. Hastaları ve düşme maliyetini cezbeder. 100-150 ruble için bir eczaneden satın alınabilirler.
Kornegel
Sendrom ilerlediğinde yüksek viskoziteli jellerin kullanılması tavsiye edilir. Ana avantajları, eylemin süresidir. Doktorlar ve hastalar Korneregel'e etkili bir ilaç diyorlar. Belirgin bir kokusu olmayan renksiz bir göz jelidir. Sadece sendrom için değil, aynı zamanda kullanılması tavsiye edilir.ve korneanın travma ve enfeksiyöz lezyonlarında. İlacın aktif maddesi dekspantenoldür. Jel, alt göz kapağının altına yerleştirilir ve daha sonra korneayı tamamen kaplayacak şekilde birkaç kez göz kırpılır. Uzun süreli kullanımda hastalar yan etkilerin ortaya çıktığını bildirir. Göz kaşınabilir veya kırmızıya dönebilir. Nadir durumlarda ödem ve aşırı yırtılma teşhisi konur. Tek kontrendikasyon, dekspantenol'e karşı bireysel hoşgörüsüzlüğün varlığıdır.
Kuru göz sendromlu "Korneregel" hakkındaki yorumlar çoğunlukla olumludur. İlaç hem oftalmologlar hem de hastalar tarafından övülmektedir. İlk uygulamadan sonra hastanın durumunu hafifletmesini seviyorlar. Gözler nemlenir, kaşıntı ve yanma hızla kaybolur. Ancak hastalar ilacın yüksek maliyeti ile itilirler. Eczanelerde 350-450 rubleye satın alabilirsiniz.
Taufon
Kuru gözler için başka bir etkili çözüm. Aktif maddesi taurindir. Göz damlası "Taufon" kullanımı için talimatlar, ilacın renksiz şeffaf bir sıvı, kokusuz olduğunu gösterir. Günde en az 2-4 kez aşılanmalıdır. Damlalar genellikle bir ay boyunca veya kalıcı bir olumlu etki elde edilene kadar kullanılır. Kesin tarih, ilgili hekim tarafından belirlenmelidir. Göz damlası "Taufon" kullanım talimatları, ilacın kontrendikasyonları olmadığını gösterir. Sadece taurine karşı bireysel hoşgörüsüzlük varlığında, hasta kaşıntı şeklinde alerjik bir reaksiyon yaşayabilir,yanma veya şişme. Hastalar ilacın düşük maliyetini sever. 130-160 rubleye satın alabilirsiniz.
Hilo şifonyer
Bu damlaların son derece etkili olduğu kabul edilir, ancak kuru göz için pahalı bir ilaçtır. Maliyetleri şişe başına 400 ila 750 ruble arasında değişmektedir. Bunlar, bir sodyum hyaluronat çözeltisinden oluşan tamamen steril damlalardır. Gözün yüzeyinde birkaç saat süren bir gözyaşı filmi oluştururlar. Göz kırparken yıkanmaz, bu da uzun süreli nemlendirme sağlar. İncelemelerdeki hastalar, damlaların rahatsızlığı ve yanma hissini hızla giderdiğini gösteriyor. Bazı klinisyenler, sert kontakt lenslerin uzun süreli kullanımı için Hilo-dresser kullanılmasını önermektedir. Koruyucu içermez. Onları günde 3 kez gömmeniz gerekiyor. Aynı zamanda uzun süre kullanılabilirler ve bu da kontakt lens sahibi kişiler tarafından olumlu olarak değerlendirilir. İlacın hiçbir yan etkisi ve kontrendikasyonu yoktur.
Systane Ultra
Kuru gözler için son derece etkili damlalar arıyorsanız, "Systane Ultra" ilacına dikkat edin. Bu, yanma ve iltihaplanmadan kurtaran en güçlü ilaçlardan biridir. Damlatmadan sonra, damlalar korneayı birkaç saat nemlendirir. Bulanık görüşe neden olmaz. İlaç kontakt lensler üzerine uygulanabilir. Talimat, ilk rahatsızlık belirtileri göründüğünde damlaların gerektiği gibi uygulanması gerektiğini belirtir. Damlatmadan önce şişeyi salladığınızdan emin olun. Damlaların maliyeti başlar300 ruble. Aynı zamanda ambalaj açıldıktan sonra altı ay içerisinde kullanılabilir. Kullanılacak kontrendikasyon, yalnızca damlaları oluşturan bileşenlere karşı bireysel hoşgörüsüzlüktür.
Halk ilaçları ile tedavi
Geleneksel tıbbın yardımıyla sağlığınızı kolaylaştırabilirsiniz. Ancak tüm eylemleriniz doktorunuzla anlaşılmalıdır. Reçetelerin düşüncesizce kullanılması hastalığın seyrini sadece ağırlaştırabilir.
Tedavi için faydalı bitkilerin kaynatılmasından yapılan losyonları kullanmak en güvenlisidir. Hazırlamak için eşit oranlarda papatya, kuru göz otu ve hatmi kökü almanız gerekir. Homojen bir karışım oluşana kadar iyice karıştırılmalıdır. Bir kaynatma hazırlamak için 4 yemek kaşığı gerekir. Bütün bunlar kaynar su (yaklaşık 500 mi) ile dökülür. Daha sonra et suyu soğumaya bırakılmalıdır. Daha sonra içine pamuklu pedler batırılır ve iltihaplı görme organlarına uygulanır.
Kompres kuru göz tedavisinde de kullanılır. Sadece iltihabı hafifletmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kan dolaşımını hızlandırır ve gözyaşı sıvısının salınımını normalleştirir. Örneğin, yaban turpu ve soğandan bir kompres yapabilirsiniz. İyice ezilmeli ve karıştırılmalı ve daha sonra gazlı bez veya herhangi bir kumaşa konulmalıdır. Kompres sadece 2 dakika göz kapaklarına uygulanır.
İyileştirici yağlar iltihabı, kuruluğu ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olur. Kullanmadan önce, rahatsızlık hissetmemek için biraz ısıtmanız önerilir. Kuru göz sendromu için aşağıdaki yağlar kullanılır:
- deniz topalak;
- hardal;
- kafur.
Ayrıca doktorlar sendromu önlemek için günde 1-2 yemek kaşığı herhangi bir bitkisel yağ içmenizi tavsiye ediyor.
Ev yapımı damlalar
Kuru göz sendromunun evde tedavisi doğal damlalarla etkilidir. Diğer geleneksel tıp gibi, sadece bir göz doktoruna danıştıktan sonra kullanılmalıdırlar. Onları evde kendin pişirebilirsin. Bunu yapmak için biraz bal ve kaynar suya ihtiyacınız olacak. Damlaların etkisini arttırmak için onlara aloe suyu ekleyebilirsiniz. Yemek pişirmek için yaklaşık 10 ml bal gerekir. 25 ml kaynar suda eritilmelidir. Daha sonra iyice karıştırılır ve soğumaya bırakılır. Damlalar sıcak uygulanır. Günde bir kez her iki göze de aşılanmaları gerekir. Enflamasyonu az altmaya ve hidrasyonu normalleştirmeye yardımcı olurlar. Damlaların pratikte kontrendikasyonları yoktur. Sadece bala karşı aşırı duyarlılığı olan kişilerde kullanılması tavsiye edilmez.
Ayrıca, gözler gliserin ile aşılanabilir. Kullanmadan önce biraz ısınması gerekir. Olumlu bir etki elde etmek için iki hafta boyunca her gün gözlere gliserin damlatılır.
Sendromlu jimnastik
Kuru gözün etkili tedavisi için damla kullanımı jimnastik ile kombine edilebilir. Kan dolaşımını iyileştirir ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olan gözyaşı sıvısı üretimini normalleştirir. Bilgisayar başında çok vakit geçiren hastalara önerilir. Her 2 saatte bir monitörden kalkıp bazı egzersizler yapmanız gerekiyor.
Gözlerinizi kapatın ve bu pozisyonda onları saat yönünde ve ona karşı hareket ettirin. Ardından göz bebeklerinizi yukarı ve aşağı çevirin ve ardından sağa ve sola bakın. Gözlerinizi açmadan parmaklarınızı veya avuçlarınızı ısıtmak ve kan dolaşımını artırmak için onlara bastırın. Göz kapaklarına bastırmadan hafifçe masaj yapın. Bundan sonra, pencereye gitmeli ve sizden en uzaktaki nesneye bakmalı ve ardından hızlıca kendi parmağınıza bakmalısınız. Bu egzersizi birkaç kez tekrarlayın. Sadece kuru göz sendromuna değil, miyopiye de yardımcı olur.
Bilgisayar başında çalışırken gözlerinizi yorgun hissediyorsanız, 30 saniye boyunca sık sık göz kırpmayı deneyin. Bu, gerginliği gidermeye yardımcı olacaktır.
Yanlış tedavinin sonuçları
Kuru göz tedavisinin bir göz doktoru gözetiminde yapılması gerektiği yukarıda zaten belirtilmişti. Aksi takdirde, komplikasyonların ortaya çıkmasına yol açacak olan hastalığın seyrini ağırlaştırabilirsiniz. Tedavi veya uygun olmayan tedavinin yokluğunda, kuru göz sendromu, ülserler dahil blefarit, konjonktivit ve keratit dahil olmak üzere daha ciddi patolojilere dönüşebilir. Hepsi görüşü bozar ve daha karmaşık tedavi gerektirir.
Sendromun gelişmesinin önlenmesi
Risk altındaysanız ve sendromun sizde ortaya çıkmasından korkuyorsanız, o zaman kuru göz önleme yapabilirsiniz. Sürekli kontakt lens kullanımı ile sendromu önlemek için, düşük viskoziteli nemlendirici damlalar kullanabilirsiniz. Sürekli bir bilgisayarda çalışıyorsanız, özel gözlükler satın alın ve ayrıca gerçekleştirinJimnastik. Göz yorgunluğunu önlemek için sık sık göz kırpmayı unutmayın. Kuru havadan muzdarip kişilere bir nemlendirici satın almaları tavsiye edilebilir. Yaz ve ilkbahar aylarında havanın güneşli olduğu zamanlarda gözlük takılmalıdır. Ayrıca kuvvetli rüzgarlar sırasında giyilmeleri tavsiye edilir. Sık sık havuza gidiyorsanız, yüzme gözlüğü satın almanız gerekecektir. Gözlerinizi zararlı kimyasallardan, bakterilerden ve mikroplardan korurlar.
