Adet neden erken başladı sorusunun pek çok cevabı var. Mümkün olduğunca onları listelemeye çalışacağım.
- Daha erken kanamanın ilk ve en yaygın nedeni düzensiz adet döngüsüdür. Sabit bir "kadın tatili" programı olmayan kızların daha erken başladıkları için panik yapmamaları gerektiğini söylemeye gerek yok. Ancak, bu tür kadınların bir doktora görünmeleri ve sorunlarını tanımlamaları daha iyidir, çünkü genellikle düzensiz adet döngüsü bazı hastalıkların sonucu olabilir.
- Menstrüasyonun erken başlamasının ikinci yaygın nedeni, haklı olarak stres olarak kabul edilir. Aslında, güçlü bir sinir gerginliği, erken kanamanın başlamasına yol açar. Merak etme, çünkü sinir sistemi doğrudan rahim kaslarını kontrol eder. Bu nedenle, son zamanlarda stresliyseniz, adetinizin erken başlamasını beklemelisiniz.
- Çoğu kadın kilo vermeyi hayal eder. Bunu başarmak içinvücutlarına, elbette vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olan son derece katı diyetlerle işkence yapıyorlar. Dahil, genellikle erken menstrüasyonda olgunlaşır. Ek olarak, tam tersi bir sonuç da mümkündür - adetin tamamen yokluğu. Bu arada, çiğ gıda uzmanları genellikle bu sorunla karşı karşıyadır. Çiğ gıda diyetine geçen kızlar, düzenli kanama olmaması konusunda çok endişeleniyorlar. Bu yüzden sağlığa zarar vermeden sağlıklı yiyecekler yemek daha iyidir.
- Tabii ki spor vücut için çok iyidir. Ama sadece akıllıca yaklaşırsanız. Daha önce fiziksel aktiviteyi ihmal eden bir kişi aniden aşırı egzersiz yapmaya başlarsa (örneğin bir günde çok fazla egzersiz yapıyorsa), bu büyük olasılıkla olumsuz bir sonuca yol açacaktır. Kadınlarda bu tür eylemler hem erken dönemlere hem de yokluklarına neden olur.
- Kızların adetlerine erken başlaması nadir değildir, çoğu durumda bunu soğuk algınlığı ile ilişkilendirmezler. Ancak boşuna, çünkü bu hastalık sürecinde uterus bölgesindeki kan dolaşımı bozulur, bu nedenle kanama erken başlayabilir. Tahmin edilebileceği gibi, oldukça acı verici olacak.
- Döngünün neden erken geldiğini bilmeden önce kendine yakın zamanda korunmasız seks yapıp yapmadığını sormalısın. Şaşırmayın, çünkü kolayca erken adet görmeye katkıda bulunan çeşitli cinsel enfeksiyonlara neden olur. Bu durumda, hemen gitmelisinizdoktor.
- Sorunun kökleri genellikle iklim değişikliğinde bulunur. Kadın bedeni değişken ve öngörülemezdir, bu nedenle ortamdaki en ufak bir rahatsızlık değişikliklere yol açabilir.
- Ve erken adet görmenin en sıradan nedeninin, hem ergenlik döneminde hem de daha olgun yıllarda kadın cinsiyeti üzerinde büyük etkisi olan "hormonal bozulmalar" olduğu kabul edilir.
Yani, menstrüasyonun neden zamanından önce başladığı sorusuna ana cevapları verdim. Umarım aralarında kendinizinkini bulur ve endişelenmeyi bırakırsınız. Unutmayın, stres kesinlikle vücudunuzu daha iyi hissettirmez!
