Hayali veya bariz her türlü insan kusuru arasında, ağız kokusu fotoğraflarda göze çarpmaz ve anlaşılmaz değildir, ancak yalnızca iletişime müdahale etmekle kalmaz, aynı zamanda vücutla ilgili ciddi sorunlara da işaret edebilir. Bazı durumlarda, durum o kadar kötüleşir ki, sadece şüpheli nefes tazeliğinden bahsetmiyoruz, aynı zamanda itiraf etmeliyiz - gerçekten ağızdan kokuyor. Bu sorunla ne yapmalı ve her şeyden önce nelere dikkat etmeli?
Halitoz - ağız kokusu
Bu semptomun tıbbi adı ağız kokusudur. Bu durumda, koku farklı olabilir: ekşi, tatlı ve hatta kokuşmuş. Tamamen doğal nedenlerle sağlıklı bir insanda bile zaman zaman hafif ağız kokusu ortaya çıkabilir. Örneğin sabahları dişlerde, diş etlerinde ve dilde birikir.özel kokan yumuşak kaplama.
İnsanların hain dişhekimliği şirketlerinin baskısı altında nefes kokusuna dikkat etmeye başladığı ve ondan önce herkesin şüpheli aromalara kayıtsız kaldığına dair yaygın bir yanılgı var. Hatta son milenyumda bile şairler sevdiklerini anlatırken taze ve mis kokulu nefesi güzelliğin unsurlarından biri olarak bahsetmişlerdir. Muadili ağızdan kokarken yüceyi düşünmek zordur. Ne yapmalı ve sorunları hangi sırayla çözmeli? Başlangıç olarak paniği bir kenara bırakıp olası nedenleri anlamaya değer.
neden ağız kokusu var
Kabul edilmelidir ki insan vücudu hiç gül değil de kokar. Kokulara ne sebep olur? Koku duyusu, havadaki çeşitli maddelerin moleküllerini algılar ve bu maddelerin tipine göre aromanın ne kadar hoş veya hoşa gitmediğini belirler. Örneğin, sindirim sisteminin farklı bölümlerinde yaşayan bakterilerin atık ürünleri olan hidrojen sülfür, metan, karbondioksit ve diğer bazı gazlar nedeniyle bağırsakların içeriği kötü kokar. Ağız boşluğunda ayrıca ağız kokusundan "sorumlu" olan mikroorganizmalar bulunur.
Ama nefesin gerçekten kokuyorsa ne yapmalısın? Koku, şu nedenlerden herhangi biri nedeniyle ortaya çıkan bir belirtidir:
- diş sorunları;
- gastrointestinal sistem hastalıkları;
- endokrin bozukluklar (diyabet);
- KBB organları hastalıkları;
- pulmonoloji sorunları(örneğin bronşektazi).
Heterojen nedenlerin bir kombinasyonu nedeniyle kendini gösteriyorsa, ağız kokusundan kurtulmak daha zordur. Diş sorunları mide ülseri veya diğer sindirim sistemi hastalıklarıyla birlikte gidebilir.
Ağız sağlığı
Diş hekimleri mükemmel sağlıklı dişlerin bile ağız kokusunun olmadığını garanti etmediğini söylüyor. Birçok insan dişlerini kötü fırçalar, en uzak köşelere ulaşmaz, emaye üzerinde bakterilerin aktif olarak geliştiği yumuşak bir kaplama kalır. Bundan en çok yirmi yaş dişleri ve komşuları zarar görür.
Zamanla, yumuşak plak sertleşir, diş etine baskı yapan ve iltihaplanma sürecini tetikleyen tartara dönüşür. Diş etlerinin iltihaplanması kaçınılmaz olarak ağızdan kokar. Ne yapalım? Her şeyden önce, çürük yokluğunun her şey olmadığını hatırlamanız gerekir. Dişlerinizi iyice fırçalamanız ve düzenli olarak bir diş hijyenistini ziyaret etmeniz, tartarı çıkarmanız gerekir.
Ağız boşluğundaki herhangi bir enflamatuar süreç, hastalıklı diş etleri, sorunlu dişler - tüm bunlar şu an için kritik ağrı olmadan neredeyse fark edilmeden ilerleyebilir. Ağız kokusu, ana semptom olarak, iltihaplanma varlığını ilk ortaya çıkarandır.
Gastrointestinal sistem sorunları
Ağızdan şüpheli bir şey kokuyorsa, suçlu mide olabilir. Örneğin, sarımsak yerseniz ve ardından dişlerinizi fırçalarsanız, yine de koklarsınız. türüne bağlı olarakBazı yemek türlerinden sonra aç karnına hoş olmayan bir koku, yalnızca akşamları veya gecenin ortasında ortaya çıkabilir.
Sorun sindirim sistemindeyse ağız kokusunu önlemek için ne yapmalıyım? Muayene yapmak ve tanıyı netleştirmek için bir gastroenterolog ile randevu almanız gerekir. Koku aç karnına görünüyorsa, hafif ve nötr bir şey yemek yeterli olacaktır - belki de bu artan asitliktir.
Semptom olarak ağız kokusu
Kötü nefesin kendisi bir hastalık değil, vücuttaki sorunlara işaret eden anlamlı bir semptomdur. Ağız kokusu olduğu durumlarda, zamanında teşhis koymayı ve ciddi bir hastalığı ciddi bir duruma dönüşmeden tanımayı mümkün kılan durumlar vardır. Ağızdan çok kokuyorsa, iletişim kurarken gariplikten kurtulmak için semptomu hızlı bir şekilde iyileştirme girişimleri nedeniyle zorluklar başlar. Böyle bir durumda ne yapmalı?
En yaygın nedenler elbette diş hekimliği, ardından sindirim sistemi. Çok daha az sıklıkla, ağız kokusu ilerlemiş sinüzit nedeniyle ortaya çıkar ve diyabet ve diğer hastalıklarda eşlik eden bir semptom olarak mümkündür.
Bir sorun olup olmadığını nasıl anlarım?
Ağzının en nahoş özelliği, bundan muzdarip kişinin her zaman kokmaması ve etrafındakilerin acılarından mutlulukla habersiz olmasıdır. Özellikle muhatap yüze çok yakın eğilmeyi tercih ederse, onunla iletişim kurmak zorlaşır. Patronun ağzından güçlü bir koku gelirse, astlar için daha da zordur. Nenasıl yapılır ve nefesinizin tazeliğini nasıl kontrol edersiniz?
En kolay yöntem, bileğinizi yalamak ve birkaç dakika sonra cildinizi koklamaktır. Oldukça hoş olmayan bir koku yakalayabilirsiniz. Kontrol testi olarak dil kazıma yapın. Normal bir çay kaşığı ile dilin üzerinden, tercihen boğaza yakın bir yere kaydırın. Hafifçe kurumuş plak, muhatabın gizli bir konuşma sırasında hissettiği karakteristik bir kokuya sahiptir. Benzer bir test kokusuz diş ipi kullanılarak yapılır - sadece dişlerin arasındaki boşlukları temizleyin ve diş ipini koklayın. Son olarak, özellikle aşırı hassaslıktan muzdarip değilse ve sorunları görmezden gelmiyorsa, sevdiğiniz birine doğrudan bir soru sorabilirsiniz.
Ağız hijyeni
Diş hijyenistleri, hastalarının yarısından fazlasının dişlerini nasıl fırçalayacaklarını bilmediğini söylüyor. Sabahları yumuşak plağın tartara dönüşüm zincirinin başlamasının, çürüklerin ortaya çıkmasının, diş etlerinin iltihaplanmasının ve ağız kokusunun sabah olmasının nedeni budur. Bununla ne yapacağımız bize çocukluktan öğretildi - dişlerinizi sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez fırçalamanız gerekir, fırçalama sadece sola ve sağa hareket etmemelidir. Yukarıdan aşağıya doğru “süpürme” hareketleriyle dişler arasındaki boşluklar daha iyi temizlenir ve yol boyunca diş etlerine masaj yapılır.
Yumuşak plak sadece diş yüzeyinde değil, diş etlerinde, dilde ve hatta yanakların iç yüzeyinde de oluşur. Tabii ki, yumuşak dokulara zarar verebileceğinden, yanlışlıkla bir enfeksiyon bulaştırabileceğinden ve sadece provoke edebileceğinden, ağzınızı içeriden çok kuvvetli bir şekilde “kazımamalısınız”.inflamatuar süreçlerin gelişimi. Yemekten sonra diş ipi kullanmak ve ağzınızı çalkalamak yeterlidir, diş fırçası almanıza gerek yoktur.
Eski halk yöntemleri
Nefes tazelemek için her türlü şifalı bitki, şurup, pastil kullanılır. Halk ilaçları menekşe çiçekleri, nane, biberiye, karanfil yağı, anason, kakule, çilek ve meyve özlerini içeriyordu. Eczacılar, nefeslerine heyecan verici bir aroma vermek isteyen alıcıları cezbetmek için yazar ücretlerini yaptı, bileşenlerin oranlarını gizli tuttu. Şimdi aynı etkiyi elde etmek için bir paket sakız satın almak yeterli. Sorun sadece kokunun kısa sürmesiydi.
Bir ortaçağ güzelliği için bile, nefesiniz sürekli kokuyorsa ne yapmanız gerektiği sorusu bilinmeyen bir gizem haline gelmedi. Hasta dişler, çeşitli şifacılar tarafından çeşitli başarılarla tedavi edildi ve enflamatuar süreçler, şifalı bitkilerin kaynatma ve infüzyonları ile tedavi edildi. Bu tarifler hala işe yarıyor.
Adaçayı, papatya infüzyonu ile tıbbi amaçlar için ağzınızı çalkalayabilirsiniz. Diş etleri iltihaplanır ve kanarsa, meşe kabuğu, çam iğneleri, ısırgan otu kaynatma iyi yardımcı olur.
Beslenme Düzeltme
Koku yemekten sonra veya aç karnına geliyorsa, suçlu diyet olabilir. Sindirim sistemi hastalıkları da özel bir diyet gerektirir, bu nedenle diyet değişiklikleri sadece midenin durumunu iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda ortadan kaldırır.kötü koku. Yemekten sonra nefes çok kokuyorsa, diyetle ne yapmalı? Başlangıç olarak, aşırı tadı olan tüm yiyecekleri hariç tutmaya değer: tuzlu, baharatlı, ekşi, füme. Çiğ sarımsak ve soğan konusunda dikkatli olmalısınız, bu sebzelerin uçucu yağları ağrılı durumu ağırlaştırabilir ve ağız kokusu yan etki haline gelir.
Doktor tavsiyesi olmadan bile sağlıklı ve tasarruflu bir diyete geçebilirsiniz - sabah tütsülenmiş sosisli sandviçinizi bir tabak yumuşak yulaf ezmesi ile değiştirmeli ve böyle bir kahv altıdan sonra midenizin nasıl hissettiğini ve ağız kokusu olup olmadığını gözlemlemelisiniz.. Bir gastroenterolog ziyareti ve tam bir muayene, beslenmede daha makul ayarlamalar yapılmasına yardımcı olacaktır.
Halitofobi
Ticari şirketler, bir insandaki her şeyin mükemmel olması gerektiği varsayımını biraz farklı anlar ve tüketicinin zihnini başarılı bir şekilde manipüle eder. Dişlerin doğal rengi gerçekten parlak bir kar beyazı değildir ve nefesin bir tutam mentollü bir buket dağ bitkisi ile güzel kokulu olması gerekmez. Çoğ altılan şablona uymama korkusu gerçek bir fobiye dönüşebilir, bir kişi ağzından çürük kokuyor gibi görünüyor, ne yapmalıyım? Panik ataklarla şiddetlenen korku ortaya çıkar. Ağız kokusu olan bir kişi nefesini tüm gücüyle maskeler, sadece sabah ve akşam değil, yemekten sonra da dişlerini fırçalar ve öğün aralarında sürekli sakız, aromalı tatlılar ve lolipop tüketir.
Böyle bir kimya er ya da geç, görünür bir problem yerine, tamamengerçek ve gerçek. Fobilerle savaşılması gerekir, kendi başlarına kaybolmazlar - aksine durum daha da kötüleşebilir, ilgili korkular ortaya çıkar. Taze nefes harikadır, ancak ağız kokusunu önlemek için aşırı gayret göstermeden oldukça makul çabalar yeterlidir.
