Kadınlar hayatları boyunca periyodik olarak "hormon fırtınalarına" maruz kalırlar. Önce ergenlik, sonra çocukların doğumu ve son olarak - adetin kesilmesi. Menopoz sendromuna klimakterik de denir. 41-56 yaş arası kadınlarda başlar. Bu tezahür, hormonal yaşa bağlı sapmaların bir sonucu olarak vücudun yeniden yapılandırılması ile ilişkilidir. İlerleyici bir derin menopoz durumunun etkisi altında, bir dizi değişiklik meydana gelir:
-
menopoz sendromu vejetatif-vasküler belirtiler (basınç dalgalanmaları, damar ve atardamar duvarlarının esnekliğinde bozulma);
- metabolik-endokrin bozukluklar (hormon eksikliğinden kaynaklanır);
- psişik (yumurtalıkların üreme fonksiyonunun zayıflaması ve çocuk sahibi olamama ile ilişkili).
Menopoz sendromuna çoğu kadında bazı komplikasyonlar eşlik eder. En çarpıcı semptomlar, eşlik eden hastalıklar olarak bile kabul edilebilir, ancak değildir.
Belirtiler
Menopozal metabolik sendroma aşağıdaki semptomlar eşlik eder:
- kas zayıflığı (vücuttaki metabolik bozuklukların bir sonucu olarak gözlenir);
- yorgunluk;
- makul olmayan sinirlilik (beyin acı çeker ve diğer organlardan daha az stres yaşamaz, çünkü o andan itibaren artık gerekli miktarda hormon sağlanmaz);
- uykusuzluk veya geceleri kabuslar;
- basınç dalgalanmaları (düzensiz hormon üretimiyle ilişkili);
- taşikardi ve kardiyak aritmi;
- sıcak basmaları (bir kadın soğuğa, sonra sıcağa atılır);
- bulantı (ilk üç aylık dönemde hamile kadınların yaşadıklarına benzer hormonal dalgalanmaların neden olduğu);
- ateş ve terleme.
Bu günlük semptomlara ek olarak, kalsiyum emilimi bozularak kırılgan kemiklere neden olur. Bu dönemde ciddi yaralanma ve kırık olasılığı artar. Kalsiyum eksikliğinden özellikle femurun yarıçapı, omurgası ve başı etkilenir. Yaşlı kadınlarda en yaygın ölüm nedeni, pelvis tabanındaki kalça kırığıdır.
Tedavi
Menopozal metabolik sendrom nasıl az altılır? Klimakterik nevroz tedavisi bir dizi prosedür gerektirir. Geleneksel olarak, tüm süreç üç aşamaya ayrılabilir:
- gastrointestinal sistemi parazitlerden ve toksinlerden temizlemek;
- yoğun iyileşme;
- evde bağışıklığı korumak.
Her süreci daha ayrıntılı olarak ele alalım:
1. Hazırlık aşaması farklı şekillerde gerçekleştirilir. Bağırsak ve kan damarlarının cüruflarından nasıl kurtulacağınıza dair birkaç seçenek vardır:
- açlık;
- kolon hidroterapi;
- lavman.
Herkes en az rahatsızlığa neden olacak yolu seçer. Böylece, önce bir gün aç kalabilirsiniz, bir gün sonra, üç gün sonra, başka bir günden sonra - iki gün boyunca yiyecekleri reddedebilirsiniz. Bu süre zarfında fazla yağ ve protein yakma işlemi gerçekleşir, tüm hastalıklı hücreler yok edilir ve vücudun doğal bir gençleşmesi gerçekleşir. Vücuttaki parazitlerden ve toksinlerden kurtulmanın başka bir yolu daha var - bir hafta boyunca her gün yapılması gereken temizlik lavmanları. Bu, menopoz sendromunu iyileştirmese de yardımcı olacaktır, ancak tezahürlerini çok daha az belirgin hale getirecektir.
2. Fitosauna etkisi ile fizyoterapi işlemleri yapabilirsiniz. Hazırlanan tıbbi kaynatmalar, banyo yaparken suya eklenebilir veya buhar oluşturmak için sıcak taşların üzerine dökülebilir. Günlük açık hava yürüyüşleri ve aerobik size iyi gelecektir. Şehrin gürültüsünden ve egzoz gazlarından uzakta park alanında daha fazla zaman geçirmeniz tavsiye edilir.
3. Evde, menopoz sendromunu az altmak için bir vitamin kompleksi almanız ve kendinizi fiziksel olarak iyi durumda tutmanız gerekir. Özel bir diyet ve aktif bir yaşam tarzı da olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
