İnsanın en karmaşık eklemlerinden biri dizdir. Diz eklemleri sürekli olarak önemli yüklere maruz kalır, bu nedenle bu, insan vücudundaki en savunmasız yerlerden biridir. Özellikle esneme sırasında dizde ağrının ortaya çıkması, aşırı yük, yaralanmalar ve çeşitli hastalıklara bağlı olabilir. Ancak diz ekleminin birçok hastalığı benzer semptomlara sahipken, diz ağrısının nedenleri tamamen farklı olabilir.
Diz ağrısının en yaygın nedeni yaralanmadır. Bu, dizde başarısız bir düşüş, eklem için güçlü bir darbe olabilir. Dizin doğal olmayan bir pozisyonda uzun süre kalması da ağrıya neden olabilir. Bu tür bir hasara aşağıdaki semptomlar eşlik eder: şişme, hematom görünümü, eklemde hareketle ve hareketsiz ağrı. Bazen ağrıya uyuşma, karıncalanma veya soğukluk hissi eşlik eder.
Ağrının olası nedenleridizler, bağların, tendonların, diz kıkırdağının, periartiküler torbaların iltihaplanmasının yanı sıra diz ekleminin diğer bölümlerinin patolojik durumlarında hasardır.
Eklem sertliği, hareket bozukluğu, bazen eklem deformitesi, yumuşak dokuların şişmesi ve dizin etkilenen bölgesinde artan hassasiyetin eşlik ettiği ağrı, daha çok artrit veya artroza işaret eder. Bunlar uzun süre asemptomatik olabilen oldukça ciddi hastalıklardır. Bu dejeneratif hastalıklar ile eklem, daha önce olduğu gibi, üzerine yerleştirilen yük ile baş edemez ve bu da eklemin kıkırdak tabakasının aşınmasına neden olur. Patolojinin nedenleri çoğunlukla hormonal bozukluklar, aşırı kilo, kalıtımdır. Önceki yaralanmaları ve diz, bağlar, menisküs hasarını dejeneratif süreci şiddetlendirin.
Bu hastalıkların ilk belirtileri ortaya çıktığında, dizlerin durumunun profesyonel bir değerlendirmesi gereklidir. Zamansız tıbbi yardım aramak, hastalığın ilerlemesine katkıda bulunur, diz ekleminin sınırlı işlevselliğine yol açar.
Genellikle hastalar dizde ağrı ve çatırdamadan şikayet ederler. Diz ekleminde bir gevreklik gibi yaygın bir semptom, kas-iskelet sistemi hastalığının önemli sayıda hastalığına eşlik eder. Bununla birlikte, kavitasyon gibi bir dizi koşulda bir çatırtı veya tıklama görünümünün normal olabileceğini belirtmekte fayda var. Eklemi çevreleyen sinovyal sıvıda büyük miktarda çözünmüşgaz, belirli bir anda gaz kabarcıkları eklem boşluğunun hacminde bir artışa yol açar, bunun sonucunda hareket sırasında karakteristik bir tıklama meydana gelir. Çocuklarda, bu tür tıklamalar, kemiğin eklem yüzeylerinin uyumsuzluğu olan bağ aparatının az gelişmiş olmasından kaynaklanabilir. Patoloji, gevrekliğin uzun süre kendini gösterdiği ve yukarıda listelenen eklem iltihabının diğer belirtilerinin, aralarında ağrıya katıldığı durumlardır. Bu durumlarda diz ağrısı nedenleri tendinit, artrit, artroz, bursit, gut ve diğer hastalıklardan kaynaklanabilir.
Zamanında uygun tedavi ve en azından minimum fiziksel aktivite, sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır. Hareketsizlik, kas atrofisine, eklem aparatının bağlarının zayıflamasına neden olabilir. Vücudun bu tür alarm sinyalleri göz ardı edilmemeli, herhangi bir spor hobisi seçmeli, fitness veya dansa girmeli, yavaş yavaş fiziksel aktiviteyi arttırmalıdır. Bu, doku tahrişine neden olan, kasları güçlendiren ve kan dolaşımını iyileştiren iç hasarın oluşmasını önleyecektir. Ve yük altında dizdeki ağrı daha az ve daha az ortaya çıkacaktır. Spor sağlık nedenleriyle kontrendike ise, temiz havada kısa ama günlük yürüyüşler gereklidir.
Diz ağrısının nedenleri ne olursa olsun, yalnızca kalifiye bir uzman bunları doğru bir şekilde tanıyabilir. Doğru teşhisi koyacak, ağrının nedenini, lokalizasyonunu, zarar verici etkinin doğasını belirleyecek ve reçete yazacaktır.gerekli tedavi.
