Eski zamanlardan beri böyle bir gerçek biliniyordu - biz ne yiyorsak oyuz. İnsan sağlığı yaşam tarzına ve diyetine bağlıdır, bu iki faktörün ihlaline gastrointestinal sistem, kardiyovasküler, bağışıklık, endokrin sistemler ve diğer sıkıntılar eşlik eder. Tedavinin en önemli yönlerinden biri diyettir. Diyet açlık değildir, çünkü biri diğerinden temelden farklıdır.
Diyetoloji, sağlığı ve canlılığı geri kazanmaya ve korumaya yardımcı olan terapötik beslenme bilimidir. Terapötik bir diyetin hazırlanmasında yer alan uzmanlara beslenme uzmanları denir. Terapi sırasında beslenme uzmanı, hastanın akıl hocası ve en iyi arkadaşı olur. Bu nitelikler özellikle bir diyetisyen için gereklidir, çünkü her insanın terapötik bir diyetin zorluklarına dayanabilecek büyük bir iradesi yoktur. Bugün en popüler beslenme uzmanlarından biri, doktorların ve hastaların incelemeleri oldukça çelişkili olan Zabolotny Konstantin Borisovich'tir. Bu kişi kimdir, yaptığı işin özü nedir ve tedavi yöntemi nasıldır?bu makalede ele alınmıştır.
Zabolotny Konstantin Borisovich kimdir?
Bu, özellikle sağlığına ve sevdiklerinin sağlığına özen gösterenler için mutlu, parlak ve popüler bir kişiliktir. Geleneksel ve modern sağlık teknolojileri konusunda bağımsız bir uzman, çocuk doktoru ve aile doktorudur. Konstantin Zabolotny, sağlıklı bir yaşam tarzı için bir beslenme uzmanı ve teknoloji uzmanıdır. Tıbbi uygulaması, hastalar tarafından en faydalı olanlardan biri olarak karakterize edilir. Çeşitli faaliyetlerde bulunur, verdiği dersler ve seminerler internet erişimi olan herkes tarafından görüntülenebilir. Onlarda, en zengin deneyimini insanlarla paylaşıyor, bu da sağlığı iyileştirmeye ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilecek temel olarak yeni noktaları öğrenmesine olanak tanıyor.
Konstantin Borisovich Zabolotny dördüncü nesil bir doktordur. Büyük büyükbabası - Daniil Kirillovich Zabolotny - SSCB'de bilimsel epidemiyoloji ve mikrobiyolojinin ilk kurucularından biri ve ayrıca Ukrayna SSR Bilimler Akademisi Başkanı ve SSCB Bilimler Akademisi Onursal Akademisyeni.
Mesleki ilgi alanları
Zabolotny Konstantin Borisovich'in biyografisi hakkında neredeyse hiçbir bilgi yok, bu nedenle ünlü doktorun ailesi ve kişisel hayatıyla ilgili gerçekler gölgede kalıyor. Ancak profesyonel ilgi alanlarının kapsamı oldukça geniştir:
- fonksiyonel anket yöntemleri;
- karmaşık klinik vakalar;
- sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmek;
- bireysel beslenme programları hazırlamak;
- kendileri için bireysel diyet takviyesi seçimivücut üzerinde belirli etkiler;
- uzun süreli tedaviden sonra pozitif dinamiklerin olmaması.
Bunun yanı sıra, bir çocuk doktoru ve aile doktoru olan Zabolotny, şu alanlarda uzmanlaşmıştır:
- laktasyon döneminin patolojik süreçleri;
- doğum sonrası obezite;
- mastitis;
- Küçük çocuklarda yeme bozuklukları;
- yetişkinlerde ve yaşlılarda hastalığın bireysel nedenlerini teşhis etme.
Konstantin Borisovich, her yetenekli doktorun asıl görevinin, bir hastalığı ilk aşamasında, kendini bile hissettirmediği anda teşhis etmek olduğunu iddia ediyor. Bir doktorun başarılı faaliyetinin garantisinin, soruna bireysel bir yaklaşım ve vücudun canlılığını geri kazanmak için doğru araçların seçimi olduğuna inanıyor. Zabolotny, önemli noktalardan birinin hastaya vücudunun kaynaklarını doğru bir şekilde değerlendirmeyi, onu korumayı ve onun sorumluluğunu almayı öğretme yeteneği olduğunu söylüyor.
İnternet üzerinden Konstantin Borisovich Zabolotny ile randevu alabilirsiniz. Bunu yapmak için formu doldurmanız, verilerinizi bırakmanız ve ardından yöneticinin hastayla iletişime geçmesi gerekir. Tüm soruları netleştirecek ve danışma ücretini belirtecektir.
Eğitim
Doktorlardan gelen belirli miktarda olumsuz geri bildirime rağmen, Konstantin Borisovich Zabolotny en iyi eğitimi almış ve çoğu hasta tarafından güvenilen bir uzmandır.1996 yılında St. Petersburg Pediatrik Tıp Akademisi'nden mezun olduktan sonra 2001 yılında özel pratisyen oldu. Özel bir muayenehane kurmadan önce, Konstantin Borisovich bir şehir hastanesinde doktor olarak deneyim kazandı. Bu süre zarfında kazanılan pratik deneyim boşuna değildi.
2002'den beri Zabolotny, diyetoloji, aromaterapi ve beslenmenin yanı sıra bir dizi elektrofizyolojik muayene yöntemini uygulamaya başladı. 2006'dan beri doktor, ek eğitim ve kurslarla profesyonelliğini geliştirmeye devam etti:
- 2006 yılında Kazan Devlet Tıp Üniversitesi'nde "aile hekimliği" alanında profesyonel yeniden eğitim görüyor;
- 2008 yılında, Konstantin Borisovich Ulusal Sağlık Enstitüsü'nde "valeoloji" alanında uzmanlaşmış ek eğitim aldı: sağlıklı beslenmenin temelleri, teşhis teknikleri ve fitoterapi kursu.
Etkinlik alanları
Zabolotny diyet uygulamasına ancak 2002'de başladı. Kendisi, bir kişinin vücudun yaşamının temel ilkelerini anlamasına ve içinde meydana gelen süreçlerin özünü anlamasına yardımcı olan bir dizi video kursu geliştirdi. Konstantin Borisovich, yalnızca bunu anlayarak hastanın durumunu doğru bir şekilde değerlendirebileceğine ve bu bilgiye dayanarak beslenme ve yaşam tarzını düzenleyebileceğine inanıyor. Konstantin Zabolotny'den Sağlık Teknolojileri2011 yılında 1. bölümü yayınlanan Borisovich, 19 video dersten oluşuyor.
2008'den 2010'a kadar, Zabolotsky Ulusal Sağlık Enstitüsü Kliniğinin başkanıydı. Klinikteki çalışmaları sırasında geleneksel sağlıklı beslenme teknolojilerinin insan sağlığını nasıl etkilediğini inceledi ve ardından bunları uygulamaya koydu.
2011'den beri Konstantin Borisovich başkentte ve diğer büyük şehirlerde diyetetik konusunda seminerler düzenliyor, internette hem kayıtta hem de canlı yayında online dersleri izleyebilirsiniz. Ayrıca Tonus TV kanalındaki Zabolotny, "Lezzet Ansiklopedisi" ve "Biliyor musunuz …" adlı sağlıklı yaşam tarzı hakkında programlar yayınlıyor.
Zabolotny Yayınları
Zabolotny Konstantin Borisovich'in son yıllarda kitapları hem Rusya'da hem de yakın yurt dışında çok popüler hale geldi. En popüler olanı Diyetetik Dersleri'dir. Ayrıca, bir dizi yayının da yazarıdır, örneğin:
- Erkek İllüzyonları, 1. Bölüm, Uzun Ömür Eğitimi 2, 2012
- "Nefes almak metabolizmanın temelidir", "Uzun Ömürlü Eğitim" No. 3, 2012.
- "Erkek yanılsamaları ve erektil disfonksiyon", "Uzun Ömürlü Eğitim" No. 3, 2012
- "Bir erkeğin hayatında testosteron", "Uzun Ömür Eğitimi" No. 4, 2012
Çoğu insan onun yayınlarını çok öğretici buluyor ve basit ve erişilebilir bir dilde yazıldığını, belirli ifadeler ve terimlerle yüklenmediğini iddia ediyor.
Sağlık Teknolojisi
Zabolotny Konstantin Borisovich'ten geniş bir video konferans kursu - "Sağlık Teknolojileri". Bu döngünün 1. Kısmı önce ihtiyatla, ardından artan bir ilgi ve coşkuyla karşılandı. Tüm kurs 19 bölümden oluşuyor, insanları ilgilendiren çok sayıda tıbbi konuyu içeriyor. Video derslerin kursu çok çeşitli izleyiciler için tasarlanmıştır, çeşitli hastalıkların etiyolojisi, emzirme sorunları, doğru beslenme, diyet takviyelerinin insan durumu üzerindeki etkisi ve çok daha fazlası gibi konuları içerir.
Temizleme Yöntemi
Temiz bir vücut sağlığa doğru atılmış büyük bir adımdır. Zabolotny'ye göre kurtarma yöntemi, safra kesesini, kanalları, böbrekleri, ancak öncelikle karaciğeri temizlemenin birkaç aşamasından oluşur. Bu vücut, bir kişinin gün boyunca yediği veya içtiği her şeyin içinden geçtiği bir tür filtredir. Kızarmış ve yağlı yiyecekler, alkol, ilaçlar karaciğeri olumsuz etkiler. Aşağıdaki belirtiler karaciğerin sağlıksız olduğunu gösterir:
- gözlerin ve cildin beyazlarının sarılığı;
- dilde sarı plak;
- sağ kaburga altında ağrı;
- şişkinlik;
- sık baş ağrıları;
- zayıflık ve uyuşukluk.
Cüruflu ve hastalıklı bir karaciğer artık tam kapasite ile çalışamaz, bu da ciddi hastalıkların gelişmesine yol açar. Dr. Zabolotny vücudu temizlemek için kendi yöntemini geliştirdi.
Tüp iç organları temizleyen bir yıkamadır. Her zaman süreci başlatsabah, hasta başlattıysa, durmamalısınız. İhtiyacınız olan birkaç aşamadan oluşur:
- magnezyum;
- limon suyu;
- zeytinyağı;
- su "Essentuki №17";
- ısıtıcı.
İlk aşama
Sindirim sisteminin temizlenmesinden oluşur. Konstantin Borisovich bu aşamayı teşhis olarak görüyor, vücuttaki arızaları ortaya koyuyor. Magnezyum tozunu bir bardak suda seyreltin ve yarısını için. Magnesia çok acıdır, bu yüzden suyla içebilirsiniz. Ardından, altına sıcak bir ısıtma yastığı koyarak sağ tarafınıza yatın. Maden suyu soğuk olmamalı, yaklaşık 36 derece, ondan ön gazlar salınmalıdır. Temizlemenin ilk aşaması 4 ila 6 saat arasında gerçekleştirilir, her saat 0,5 litre maden suyu içmeniz gerekir.
Epigastrik bölgede rahatsızlık veya ağrı varsa, elinizde bir bardak orta kalınlıkta jöle bulundurmanız gerekir. Bu 4-6 saat boyunca herkes farklı zamanlarda ve farklı yoğunlukta tuvalete çekilir, bu bedene göre değişir. Hemoroidlerin şiddetlenmesi veya ince bağırsakta ağrılar olabilir, bu durumda "No-shpu" veya "Drotaverine" içebilirsiniz. 4-6 saat sonra ilk etap bitti.
İkinci aşama
İkinci aşamada, yağa ihtiyacınız olacak, zeytinyağı daha iyidir, ancak herhangi bir rafine yağ yapacaktır. Yarım saat içinde bir bardak yağ küçük yudumlarda içilmelidir, eğer çok tatsızsa biraz tuz eklenmesine izin verilir. İkinci aşamada, bir ısıtma yastığı üzerinde yatmak gerekli değildir, güvenle yapabilirsiniz.ev işleri, içecek bir şey yok.
Bir saat sonra yarım bardak limon suyunu sıkın ve küçük yudumlarda için, limon yerine greyfurt konulabilir. Bundan sonra 2 saat boyunca başka bir şey içmeyin, karnınıza masaj yapın veya kasnağı bükmeyin. Bundan sonra, tuvalete gitme konusunda güçlü bir dürtü ortaya çıkmaya başlayacaktır. 3-4 saat sonra saflaştırmanın ikinci aşaması tamamlanır.
Üçüncü aşama
Üçüncü aşamada vücudun beslenmesi gerekir. Herhangi bir et suyu yapacak - et veya balık, ancak taze olmalı, sıcak ve hafif tuzlu olmamalıdır. Et suyunun tüm hacmini birkaç parçaya bölün ve yarım saatten biraz fazla iç, soğuk süt ülsere iyi gelir.
Tyubage gününde, sadece püre haline getirilmiş elma, bol haşlanmış pirinç ve sıvı yulaf lapası yemesine izin verilir. Porsiyonlar küçük olmalı, bir avuçtan fazla olmamalıdır. Akşam yemeğini bir bardak yoğurtla değiştirin.
Tanı konmamış hastalıkların belirtileri
Doktorların incelemelerine güvenmeyen Zabolotny Konstantin Borisovich, bu prosedürü yalnızca temizlik değil, aynı zamanda tanısal olarak da görüyor, çünkü bir kişinin bilmediği rahatsızlıklar hakkında bilgi edinmenize izin veriyor. Örneğin:
- safra taşları - sağ kaburga altındaki ağrı kramp şeklindedir;
- ülser - tüp sırasında, epigastrik bölgede ağrılar görülür, ağızda bir kan tadı belirir;
- hemoroid - hemoroid kanamaya başlar veya sakrumda ağrılar görülür.
Safra taşı hastalığında dışkıdaki safranın rengi türü belirleyebilir.taşlar.
Kontrendikasyonlar
Bu tekniğin uygulamasında bazı sınırlamalar vardır:
- kanama ülseri;
- kanayan hemoroid;
- akut pankreatit.
Doğru beslenmenin özellikleri
Konstantin Zabolotny, doğru beslenmenin temellerine özel önem veriyor. Aşağıdaki önemli noktaları vurguluyor:
- hafif karbonhidratları menüden hariç tutun - patates, şeker, pirinç, buğday unu ürünleri, muz, irmik ve şarap;
- diyetteki hayvansal proteinlerin içeriğini artırın - yumurta, et ve süt ürünleri, deniz ürünleri;
- bitkisel ve hayvansal yağların içeriğini artırın;
- lif açısından zengin besinler yiyin;
- Suyu yemekle birlikte içmeyin, yemeklerden yarım saat önce için;
- Günde 2 litre su için.
Temizlik prosedürleri, doğru beslenmeyle birlikte sağlığın yenilenmesine ve korunmasına yardımcı olacaktır.
Uzmanlar ne diyor?
Doktorların Konstantin Borisovich Zabolotny hakkındaki yorumları çok çeşitlidir. Bazıları açıkçası ona şarlatan ve okuma yazma bilmeyen biri diyor, diğerleri zekasına ve tecrübesine hayran kalıyor. Birçok kişi doktorun tavsiyesini çok faydalı bulur ve temizleme tekniği etkilidir.
Hasta geri bildirimi
Doktorların Konstantin Zabolotny hakkındaki birçok olumsuz eleştirisine rağmen, çoğu hasta onun çalışmaları için içten şükranlarını ifade ediyor. Tekniklerin etkinliğinin olmadığına inanarak seminerlerinin ve video derslerinin faydalarına tanıklık ediyorlar.şüpheli.
Zabolotny'nin yöntemlerine güvensizliği ifade eden birçok olumsuz görüş var, ayrıca onlara uymayanlar da var. Ancak bu başka bir soru, çünkü her organizma bireyseldir ve herkes şu veya bu prosedüre aynı şekilde tepki veremez.
Sağlıklı olun!
