Osteochondrosis - omurlar arasındaki disklerin kısmi tahribatının eşlik ettiği eklem kıkırdağında distrofik değişiklikler. Servikal osteokondroz, başı destekleyen omurlar arasındaki yavaş, yıllar içinde gelişen doku yıkımı ile karakterizedir. Geçen yüzyılda hastalık esas olarak otuz yaş ve üstü kişilerde teşhis edildiyse, bugün ortopedistler okul çocukları için bile böyle bir teşhis yapmaktadır. Servikal omurların osteokondrozunun tedavisi uzundur. Remisyon sırasında bile idame tedavisi alınmalıdır.
Hastalığın erken evrelerdeki belirtileri
Servikal vertebraların boyutu, torasik ve lomberdekilerden daha küçüktür. Ancak üzerlerindeki yük önemlidir: her gün bir kişinin boynu birçok karmaşık hareket gerçekleştirir. Ofis çalışanları içinbilgisayarda tek bir pozisyonda saatlerce arka arkaya oturmaya zorlanır, sıklıkla servikal omurların osteokondrozu gelişir. Bu durumda tedavi sadece ağrının giderilmesini değil, aynı zamanda yaşam tarzında zorunlu bir değişikliği de içerir. Monitörde saatlerce hareketsiz oturmak, omurga için büyük bir sınavdır.
Servikal vertebra osteokondrozunun aşağıdaki nedenleri ayırt edilebilir:
- kalıtım;
- hareketsiz yaşam tarzı;
- aşırı fiziksel aktivite;
- boyun yaralanması;
- servikal omurga anomalileri;
- uyku sırasında sürekli yanlış vücut pozisyonu.
Ortopedi ve nöroloji, hastalığın dört aşamasını ayırt eder. İlk ikisinde hastalık şiddetli ağrıya neden olmaz ama göz ardı edilemez.
İlk aşamada hastalık kendini sık sık baş ağrıları, boyunda hafif bir çekme hissi olarak gösterir. Hemen hemen tüm hastalar bu tür hafif semptomlara önem vermezler. Baş ağrısı, yorgunluk veya uyku eksikliği ile ilişkilendirilir. Çoğu hasta sadece bir analjezik tablet almayı tercih eder.
Zamanla (bazen bu süreç birkaç yıl sürebilir), hastalık kaçınılmaz olarak ikinci aşamaya geçer. Osteokondroz tehlikesi, sözde radiküler sendromun sıklıkla gelişmesidir. Çoğu zaman, ikinci aşamada kendini gösterir ve osteokondroz ilerledikçe daha da kötüleşir. Radiküler sendrom, servikal vertebrada sıkışmış bir sinir ucudur. Bundan sonra, diğer birçok patoloji baş ağrısına katılır. Bu görme ve işitmede bozulma, vestibüler aparatın işlev bozukluğu, auralı ve aurasız dayanılmaz migren, ellerde uyuşmadır.
Kural olarak, hastalar ancak radiküler sendromun belirtilerinden sonra doktora giderler. Hepsinden öte, sadece semptomlarıyla ilgileniyorlar. Servikal omurların osteokondrozunun tedavisi ve gerekli rehabilitasyon, radiküler sendromun beraberinde getirdiği tüm sonuçları nötralize edemeyecek. Hastalığın gelişimini yalnızca geçici olarak durdurabilir ve daha büyük komplikasyonları önleyebilirsiniz.
Hastalığın ileri evrelerdeki belirtileri
Ayrıca hastalığın üçüncü ve dördüncü evresi vardır ve bu evreleri fark etmemek imkansızdır. Kendi sağlıkları konusunda son derece dikkatsiz olan hastalar bile alarmı çalar ve doktora gider.
Servikal osteokondrozun üçüncü aşaması, eğer radiküler sendrom eşlik etmiyorsa, hastaya sık sık dayanılmaz bir baş ağrısı getirir. Doğrudan boyun ve omuzlarda ağrı görünümü ile karakterizedir. Hasta, sürekli olarak ısınma ve analjezik etkisi olan merhemleri kullanmaya zorlanır. Masaj, üçüncü aşamada çok iyi yardımcı olur. Hastalıktan tamamen kurtulmanın işe yaramayacağını anlamak önemlidir. Yalnızca uzun süreli remisyon sağlanabilir - tedavinin amacı budur.
Dördüncü aşamada servikal vertebra osteokondrozunun belirtileri: çıplak gözle omuriliğin belirgin bir eğriliği ve bu bölgede şiddetli ağrı. Ayrıca bir kök varsasendromu, hasta genellikle çok şiddetli baş dönmesi yaşar, bir veya daha fazla ani fiziksel hareket yaptıktan sonra bayılabilir. Sinir ucunun nerede ve ne kadar ciddi şekilde sıkıştığına bağlı olarak ciddi görme veya işitme bozukluğu olabilir.
Daha sonraki aşamalarda, başın arkasında nabız atan bir doğanın sık sık şiddetli ağrılarının yanı sıra torasik omurgaya inen ağrıların olduğu irritatif refleks sendromunun ortaya çıkması da mümkündür.. Hastanın uykuya dalamayacağı veya olağan vücut hareketlerini gerçekleştiremeyeceği bir güce ulaşabilirler. Bu tür semptomlar, omurların güçlü bir şekilde yer değiştirmesi ile de mümkündür. Vakaların %90'ında daha sonraki aşamalarda servikal osteokondroz ya irritatif refleks ya da radiküler sendrom eşlik eder.
Hastalığın bu iki patoloji tarafından aynı anda komplike olduğu durumlar vardır. Bu durumda, servikal omurların osteokondrozunun halk ilaçları ile tedavisi işe yaramaz. Hem özel yöntemlerin (enjeksiyonlar, masaj, fizyoterapi, analjezik alma) hem de genel yöntemlerin (yüzme, egzersiz terapisi, yaşam tarzı) kullanımını içeren entegre bir yaklaşım önemlidir.
Hasarlı sinir köklerine bağlı semptomatoloji
1. servikal vertebranın osteokondrozu, hastalığın erken evrelerinde oksipital bölgede uyuşma eşlik eder. Daha sonraki aşamalarda - bu alanda şiddetli ağrının ortaya çıkması. En iyi tedavi, masajın yanı sıra ısınma ve anestezi etkisi olan merhemlerin kullanılmasıdır. Her altı ayda bir kursa ihtiyacınız varB grubu vitaminlerin müstahzarlarını enjekte edin. Bu serinin en iyi müstahzarları Kombilipen, Neuromultivit, Milgamma'dır. Daha ucuz bir seçenek seçebilir ve kas içi enjeksiyon için sıvı içeren ayrı ampuller satın alabilirsiniz:
- "Piridoksin";
- Siyanokobalamin;
- "Tiamin";
- "Riboflavin";
- Nikotinik asit.
4. ve 5. servikal omurların osteokondrozu, uzuvların hassasiyetinin ihlali ve önkollarda, torasik bölgede ağrı görünümü ile birlikte görülür. Tedavi - boyun-yaka bölgesinin ve vücudun uyuşmuş bölümlerinin masajı. B vitaminlerinin sürekli olarak düzenli kullanımı gösterilmiştir (en az altı ayda bir, optimal olarak üç ayda bir). Fizyoterapi de etkilidir.
6. servikal vertebranın osteokondrozu, omuz ve boyunda ağrı ile birlikte görülür. Sık sık baş ağrısı. Görme bozulmaya başlayabilir - miyopi ve astigmatizma gelişir. Tedavi prensipleri, diğer omurların etkilendiği durumdakiyle aynıdır. Sadece eşlik eden semptomlarla - görme ve işitme bozukluğu - buna da dikkat etmeniz gerekir. Düzenli olarak görsel hijyen sağlayın, gözler için egzersizler yapın, optik siniri gevşeten özel damlalar aşılayın.
7. servikal vertebranın osteokondrozu, beşinci, altıncı ve yedinci omur bölgesindeki sinir uçlarında hasara eşlik eder. Hem erkeklerde hem de kadınlarda her yaşta ortaya çıkar. Bu, servikal vertebraların en yaygın osteokondrozudur. C6 ve C7 sinir uçlarının sıkışmasının belirtileri, parmakların periyodik olarak uyuşmasıdır veeller, boyunda, önkolda ve altta ağrı - kürek kemiği, sırt, lombere kadar.
Osteokondroz teşhisi: hangi doktorla iletişim kurulacak
Servikal vertebra osteokondrozu için bir tedavi kürü teşhis etmek ve reçete etmek için bir nörolog ve ortopedistten randevu almalısınız. Bir nörolog, sinir uçlarının durumunu etkileyen hastalığın belirtileri için ilaçlar yazabilir. Bu, hastalığa radiküler sendrom eşlik ediyorsa anlamlıdır. Bir ortopedist, omurganın durumunu değerlendirecek ve ek hastalıkların varlığını teşhis edecektir: skolyoz, lordoz, vb.
İntervertebral disklerin durumunun teşhisi ve doğru bir şekilde değerlendirilmesi için aşağıdaki araştırma yöntemleri kullanılır:
- Röntgen.
- Bilgisayarlı tomografi.
- Manyetik tomografi.
- Boyun damarlarının ultrason taraması.
Her biri sağlık için tamamen güvenlidir ve aşırı maruz kalma tehdidi taşımaz. Tedavisi hayatın geri kalanı boyunca yapılacak olan servikal vertebra osteokondrozunun teşhisi, basit bir görsel muayeneden sonra yapılabilir. Herhangi bir ortopedist bunu kolayca yapabilir. İstisna, servikal bölgenin görünür patolojileri olmadığında, hastalığın ilk aşamasıdır.
Geleneksel tıp tedavileri
Servikal vertebra osteokondrozu nasıl tedavi edilir? Hangi yöntem seçilirse seçilsin, remisyona ulaşmak için unutulmamalıdır.boynun durumunu düzenli olarak izlemeniz gerekecek. Osteokondroz tamamen tedavi edilemez. Bir süre sonra semptomlar kesinlikle kendilerini tekrar hissettirecek ve yoğunlukları doğrudan hastanın kendi sağlığına karşı tutumuna bağlı olacaktır.
İşte osteokondroz semptomlarından kurtulmak için en etkili önlemlerin bir listesi:
- fizyoterapi;
- servikal yaka bölgesinin masajı;
- analjezik almak;
- B vitamini kursu;
- fizyoterapi egzersizleri;
- yüzme.
Hasta atletizm (koşma, atlama, pliometrik egzersizler), kuvvet zindeliği yapmaması gerektiğini hatırlamalıdır. Bu kaçınılmaz olarak durumun ağırlaşmasına neden olacaktır. Uzun süre tek pozisyonda oturamazsınız. Ofis işi monitörde uzun saatler geçirmeyi gerektirse bile, saatte bir ayağa kalkmanız ve kendinize on dakikalık bir servikal yaka bölgesi ısınması, hafif germe yapmanız gerekir.
Servikal osteokondroz için karmaşık fizyoterapi egzersizleri
Evde servikal vertebra osteokondrozunun tedavisi özel egzersizler yardımıyla yapılabilir. Günlük olarak yapılmalıdır, aksi takdirde gözle görülür bir sonuç bekleyemezsiniz.
- Düz bir şekilde ayağa kalkın. Ellerinizi yukarı kaldırın, nefes alın, ayak parmaklarınızın üzerinde yükselin ve mümkün olduğunca gerin. Biraz tekrar yapın.
- Başlangıç pozisyonu - ayaklarınızın üzerinde durun, sırt düz, kollar vücut boyunca serbestçe indirilir. Sol kulakla sol omuza, sağ kulakla sağ omuza dokunun. Ani hareketler yapmadan, yavaş bir hızda her yönde on kez gerçekleştirin.
- Başlangıç pozisyonu - önceki alıştırmadakiyle aynı. Çenenizi göğüs kemiğinize değdirin, ardından başınızı nazikçe ve nazikçe geriye doğru eğin. Harekete ağrı veya rahatsızlık eşlik ediyorsa terk edilmelidir.
- Sırtınız düz olacak şekilde bir sandalyeye veya sert bir zemine oturun. Lotus pozisyonunda bacak bacak üstüne atabilirsiniz. Başın dairesel dönüşlerini gerçekleştirin - önce saat yönünde, sonra saat yönünün tersine.
- Karnınızın üzerine sert zemine uzanın. Kollar ve bacaklar uzatılır. Egzersiz "tekne": başın, kolların ve bacakların yüzeyini yırtın ve mümkün olduğunca yükseğe kaldırmaya çalışın. Mümkün olduğunca uzun süre bu pozisyonda kalın. Bu egzersiz sadece servikal omurga için değil aynı zamanda torasik ve lomber için de faydalıdır.
Terapötik egzersizler dikkatli, yavaş bir tempoda yapılmalıdır. Ani hareketler ağrının artmasına neden olabilir.
Servikal yaka bölgesinin terapötik ısınma masajından sonra egzersiz yapma fırsatı varsa - harika. İki tedavi yöntemini aynı anda birleştirmenin bu yolu çok iyi.
Servikal omurganın osteokondrozunda ağrı sendromu blokajı
Omurların yer değiştirmesi ile birlikte servikal osteokondroz tedavisinde kullanılan ana ilaç grubu nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlardır (NSAID'ler). Ayrıca, servikal osteokondroz ile ilgili olarak, jel ve merhemlerde NSAID'lerin lokal kullanımı tercih edilir.
Bu konuda Fastum Gel, Nurofen,"Diklak jel", bileşimde yılan ve arı zehiri içeren merhemler ve kremler, "İbuprofen" merhem. Yerel harici kullanım araçları arasında yerel tahriş ediciler ve kondroprotektörler gösterilmektedir.
Ağrı çok güçlüyse, tek seferlik güçlü analjezikler kullanabilirsiniz - "Ketorol", "Analgin". Bazen osteokondroz soğuk algınlığı ile şiddetlenir. Bu durumda, akut solunum yolu viral enfeksiyonları ve kondrozun tüm semptomlarını ortadan kaldırmak için aktif madde parasetamol bazlı ilaçlar yardımcı olacaktır. Bunlar Treraflu, Fervex ve benzerleridir.
Hastalığın geleneksel tedavisinde B vitaminlerinin kullanımı
Nöropatologlar neden servikal vertebra osteokondrozunun karmaşık tedavisinin bir parçası olarak B grubu vitaminlerini her zaman reçete ederler? Açıklama çok basit. Radiküler sendrom ile sinir uçları acı çeker ve vitaminler işlevlerini desteklemenin en kolay yoludur. En etkili uygulama şekli kas içi enjeksiyondur. Ağızdan alındığında, B vitaminleri sadece kısmen emilir. Kas içine uygulandıklarında neredeyse anında kan dolaşımına girerler.
En etkili ilaçların listesi:
- Combilipen, bileşiminde tiamin, piridoksin ve siyanokobalamin bulunan ampuller şeklinde satılmaktadır. 10 ampullü bir paketin maliyeti yaklaşık iki yüz ruble. Bu ilaç fiyat-kalite oranı açısından en iyi seçimdir.
- "Milgamma" - yabancı yapımı bir ilaç, intravenöz veya intramüsküler enjeksiyon için sıvı içeren tabletler ve ampuller şeklinde mevcuttur. Evde kendiniz kas içine enjekte edebilirsiniz. Eksiilaç oldukça yüksek bir maliyet, bir kurs yaklaşık yedi yüz rubleye mal olacak.
- "Piridoksin" - yerli üretim ampullerinde bir ilaç. Bu, sinir uçları için çok iyi olan B6 vitaminidir. On ampullü bir paketin maliyeti yaklaşık otuz ruble. Kas içi enjeksiyon becerisine sahipseniz enjeksiyonlar bağımsız olarak yapılabilir.
- "Nikotinik asit", enjeksiyon için sıvı içeren tabletler ve ampuller şeklinde satılmaktadır. Bu vitamin kafaya kan akışını teşvik eder. Servikal bölgede osteokondrozdan mustarip kişilerin zaman zaman nikotinik asit tedavisi görmeleri çok önemlidir, çünkü kan dolaşımları çoğunlukla ciddi şekilde bozulur.
- "Tiamin" - B1 vitamini enjekte edilebilir formda. Servikal osteokondrozda kan dolaşımının normalleşmesi için gereklidir. Düzenli kullanımda bilişsel süreçleri iyileştirerek hafızanın, zekanın ve düşünme hızının yenilenmesine neden olur. Bir ampul 1 mg tiamin içerir. On ampul içeren bir paketin maliyeti yaklaşık kırk ruble.
Evde servikal vertebra osteokondrozunun tedavisi
Karmaşık tedavi için hastaneye gitmek hiç gerekli değildir. Evde remisyon elde etmek oldukça mümkündür. Hastanın bağımsız olarak enjeksiyon yapabilmesi çok iyidir. O zaman her gün kliniğe gelemezsin.
Servikal vertebra osteokondrozunu halk ilaçları ile tedavi etme yöntemleri:
- Tuzlu ve sodalı banyolarağrıda bir azalma, tüm vücudun gevşemesini sağlar. Bu özellikle yatmadan önce iyidir. Orta sıcaklıktaki suyla tam bir banyo yapmalı ve içinde bir kilogram tuz ve yaklaşık 500 gram soda eritmelisiniz.
- Parafin uygulamaları mükemmel. Parafin veya balmumu eritin, rahat bir sıcaklığa soğutun ve hasarlı bölgeye uygulayın. Bu tür kompresler haftada 2 kez yapılabilir.
- Enflamatuar süreci az altmak için şifalı otlardan bir kaynatma alabilirsiniz. 1 yemek kaşığı karıştırmanız gerekir. ben. sarı kantaron, papatya, kadife çiçeği ve civanperçemi çiçekleri. Onlara 1 yemek kaşığı ekleyin. ben. kekik ve karahindiba yaprakları. Şimdi 2 yemek kaşığı almalısın. ben. elde edilen karışım ve bir litre kaynar su dökün, ısrar edin. 3 hafta boyunca günde 3 defa 1/4 kısım bir bardak kaynatma yapmak yeterlidir.
- Farmasötik preparatlara güvenmiyorsanız, servikal osteokondroz tedavisi için bir merhem hazırlayabilirsiniz. Kişniş meyveleri, huş tomurcukları, karahindiba kökleri, nane otu eşit kısımlarda almanız gerekecek. Karışımdan üç yemek kaşığı toz haline getirin, 1/2 su bardağı kaynar su dökün ve 5 dakika pişirin. Elde edilen kütleye 75 gr bitkisel yağ ve domuz yağı ekleyin. Soğutun ve etkilenen bölgeye günde 4 kez sürün. Merhemi buzdolabında saklayın.
- Osteokondroz ve kompresler için iyi bir yardım. Örneğin, bal ve patateslerden. Büyük bir yumruyu ince bir rende üzerine rendeleyin ve bal ile 1: 1 oranında karıştırın. Elde edilen karışımı 45 dakika boyunca etkilenen bölgeye uygulayın.
Servikal vertebranın osteokondrozu ile masaj, zayıflama için 1 numaralı çaredir.gerginlik ve ağrı. Kendiniz için masaj terapisi yapmak için iyi bir esnekliğe ihtiyacınız var. Yaşlı insanlar genellikle kollarını istenilen yüksekliğe bile kaldıramazlar. Ancak durumdan bir çıkış yolu bulurlar: Daha genç akrabalarından birinden masaj yapmasını isterler.
Tedavinin sonucu hakkında hasta geri bildirimi
Bir ortopedist ve bir nöropatolog hastalarının sayısız incelemesine göre, optimal tedavi yöntemi tüm prosedürlerin kombinasyon halinde kullanılmasıdır. Halk ilaçları ile sadece servikal omurların osteokondroz tedavisi yöntemlerini kullanmak boşunadır.
"Combilipen" kursu, durumu çok kolaylaştırır. Alınması sonucunda verim artar ve ağrı geçer.
Bazı hastalar, iyi bir masaj terapisti tarafından uygulanan prosedürlerin onları tam anlamıyla hayata döndürdüğünü ve verimliliği artırdığını not eder.
Bazı hastalar sadece fizyoterapi egzersizleri hakkında olumlu konuşurlar. Evde düzenli olarak egzersiz yapmaya başladılar, terapötik yüzme kursları için havuza abonelik satın aldılar. Omurgayı germek için yoga ve düzenli egzersizler bazılarına yardımcı oldu. Bu tür asanalardan sonraki duygular: vücutta hafiflik, ağrının olmaması, stresten kurtulma.
Vücudunuzu bu tür aktivitelerle düzenli olarak yüklerseniz, uzun süreli bir remisyona girebilir ve servikal omurganın osteokondrozunun semptomlarını unutabilirsiniz.
