Modern yaşam ritmi çok hızlı görünüyor, ancak insanlar giderek daha fazla hareket halinde değil, oturma pozisyonunda. Bu çeşitli problemlerle doludur. Bunlardan biri boyun osteokondrozu. Bu sorunun nasıl tedavi edileceği, hangi yollarla ele alınabileceği - bu daha sonra tartışılacaktır.
Kavramların tanımı
Başlangıçta, makalede kullanılacak terminolojiyi anlamanız gerekir. Peki, osteokondroz nedir? Bu, omurgayı etkileyen bir hastalıktır. Bilimde tanım daha doğrudur: dejeneratif-distrofik bir lezyondur. Acı çeken intervertebral diskler ve kıkırdaktır. Bu hastalık sırtın çeşitli kısımlarını etkileyebilir. Bu durumda, servikal osteokondroz üzerine odaklanacağız. Bu arada, ülkemizin sakinlerinin yaklaşık %80'ine ilk elden tanıdık geliyor.
Hastalık hakkında biraz temel bilgiler
Servikal omurganın osteokondrozunun nedenleri hakkında konuşursak, bunun çok büyük bir nedeni olabilir.tutar. Bununla birlikte, en yaygın olanları, yerleşik bir yaşam tarzı, aşırı kilo, duruş bozuklukları ve ayrıca sık hareketler veya ağır kaldırma ile ilişkili işlerdir. Doktor tanıyı belirlemeye yardımcı olacaktır, ancak hastaya sorun olduğunu bildirecek ilk zil boyundaki ağrıdır. Hastalık çeşitli şekillerde teşhis edilebilir. Bunun için tıpta bunun için özel olarak tasarlanmış prosedürler vardır: X-ışını, CT veya MRI. Servikal omurların durumunu kontrol etmeniz gerekiyorsa, Doppler ultrason (kan damarlarının muayenesi, durumları ve açıklığı) veya dubleks tarama (vasküler kan akışı da incelenir) kullanabilirsiniz.
Rahatsızlık için ilk yardım
Boyun osteokondrozunun nasıl tedavi edileceğini anlamak için her şeyden önce etkili ilk yardım yöntemleri hatırlanmalıdır. Yani, hoş olmayan hislerle hızlı ve kısa sürede hangi yollarla başa çıkabilirsiniz. Ancak bu yöntemlerin geçici olduğu unutulmamalıdır. Belli bir aşamada sorunla baş etmeye yardımcı olurlar ama hastalığın nedeninden kurtulamazlar.
- Ağrı kesici almak. "Analgin" veya "Tempalgin" yardımıyla rahatsızlıkla başa çıkabilirsiniz.
- Yukarıdaki ilaçlar yardımcı olmazsa, İbuprofen veya Diklofenak gibi ilaçlar kullanmanız gerekecektir. Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar kategorisine girerler.ilaçlar.
-
Diclofenac veya Butadion merhemleri ile ağrıyla başa çıkmayı deneyebilirsiniz. Isıtıcı ajanlar çok dikkatli ve sadece doktor tavsiyesi üzerine kullanılmalıdır. Aksi takdirde, durumu önemli ölçüde kötüleştirebilirsiniz.
- Şişme diüretiklerle kontrol altına alınabilir. Bu, belirli ilaçlar veya alternatif ilaçlar olabilir.
Özel jimnastik yardımı ile hastalıkla savaşmanın imkansız olduğu da söylenmelidir. Egzersize ancak hastalığın odağı yatıştıktan ve iltihaplanma süreci geride kaldıktan sonra başlayabilirsiniz.
Hastalıkla baş etmenin geleneksel yöntemleri
Bir kişi boyun osteokondrozu ile eziyet çekiyorsa, bu sorunun nasıl tedavi edileceği her şeyden önce düşünülür. Geleneksel tıp hangi yöntemleri sunar, yani modern insanın ortak ve aşina olduğu tıp?
- Uyuşturucu kullanımı. Bunlar analjezikler, antispazmodikler ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar gibi ilaçlar olabilir. Doktorlar ayrıca vitamin reçete edebilir. Bu durumda B vitaminlerini kullanmakta fayda var ve doktorlar da sıklıkla kondroprotektörlere atıfta bulunuyorlar.
- Merhemler ve kremler. Bazıları ağrıyı gidermek için reçete edilir, diğerleri - dokulardaki rejeneratif süreçleri uyarmak için.
- Manuel terapinin etkisi bu durumda çok faydalıdır. Bunlar özel masajlar, tedavi edici egzersizler, hirudo veyarefleksoloji.
- Çok nadiren, ancak bazen hastalar ameliyat gerektirir.
Geleneksel tedavi
Boyun osteokondrozunun nasıl tedavi edileceğine cevap vermenin zamanı geldi. Sorunla başa çıkmak için çeşitli yöntemler - ana kural bu. Yani, karmaşık terapi kullanmanız gerekir. Sadece ilaç olmak zorunda değil. Ayrıca manuel yöntemleri de unutmamalıyız. Doktorlar ne önerir?
- "Diklofenak", "Nise" veya "Voltaren" ilaçlarının yardımıyla ağrıyı hafifletebilir ve iltihaplanma süreciyle baş edebilirsiniz. Bu ilaçlar da iyidir çünkü beyin dolaşımını uyarmaya yardımcı olurlar.
- Patolojik kas gerginliğini az altmak için doktorlar Mydocalm gibi bir çare kullanmanızı tavsiye ediyor.
- Vitaminler arasında uzmanlar, B1, B6 ve B12 vitaminleri ile doymuş müstahzarlara özel dikkat gösterilmesini tavsiye ediyor. Nikotinik asit almak da iyidir.
- Kalsiyum, magnezyum ve fosfor preparatları osteokondroz için faydalıdır.
- Boyundaki osteokondrozun üstesinden başka nasıl gelebilirsin? Bu zor hastalık nasıl tedavi edilir? Genellikle reklamlarda "kondroprotektörler" olarak adlandırılan ilaçlar hakkında bilgi bulabilirsiniz. Hekimler ise kesin bir görüşe sahip değildir. Bunlar aslında zarar vermeyen diyet takviyeleridir. Ama aynı zamanda bu zor hastalığın tedavisinde de tamamen işe yaramazlar.
- Fizyoterapi de tedaviye yardımcı olur. Bu durumda elektroforez, manyetoterapi,parafin banyoları, şifalı duşlar ve banyolar.
Terapötik jimnastik
Birçok insan evde servikal osteokondrozun nasıl tedavi edileceğiyle ilgileniyor. Doktorlar, karmaşık terapinin ana yöntemlerinden birinin tam olarak terapötik egzersizler olduğunu iddia etmekten yorulmazlar. Bununla birlikte, yalnızca hastalığın alevlenmesinin olmadığı zamanlarda yapılabilir. Aksi takdirde, vücudunuza önemli ölçüde zarar verebilirsiniz. Egzersizler çok basit. Her şey oturma pozisyonunda yapılır. Baş dönüşümlü olarak ileri geri, sola ve sağa eğik olmalıdır. Egzersiz, boyun direnci hissedecek şekilde eli başa bastırarak yoğunlaştırılır. Ardından, omuzlarınız üzerinde çalışmanız gerekir. Boynun mümkün olduğu kadar gerilmesi için mümkün olduğunca yukarı kaldırılmaları ve indirilmeleri gerekir. Egzersiz 5-10 kez tekrarlanabilir. Mümkünse ağrılı bölgeyi, ağrı olmasa bile her yarım saatte en az birkaç dakika hafif masaj hareketleriyle yoğurabilirsiniz. Bu basit egzersizler işyerinde bile yapılabilir. Boyundaki rahatsızlığı mükemmel bir şekilde önlerler.
Yardım etmek için Hint yayı
Çoğu zaman insanlar boyun osteokondrozunu halk ilaçları ile tedavi etmenin yollarını ararlar. Sonuçta, herkes uyuşturucu kullanmak istemiyor. Ağrıyı gidermek için sıradan bir Hint soğanı kullanabilirsiniz. Ağrının yerini tüyünden gelen meyve suyuyla bulaştırmak gerekir. Bunu yatmadan önce yapmak en iyisidir. Sabah ağrı ortadan kalkacak ve rahatsızlık artık kendini hissettirmeyecek.
Şifalı atkı
Boyundaki osteokondrozun üstesinden gelmenin başka yolları nelerdir? İlaçlara başvurmadan bu hastalık nasıl tedavi edilir? Sözde şifalı atkı kullanabilirsiniz. Hazırlanması kolaydır. Sıradan bir eşarp üzerine ince bir tabaka süzme peynir koymak, biraz sirke damlatmak ve geceleri ağrı lokalizasyon bölgesinin etrafına sarmak gerekir.
Sarımsak ve limon
Servikal osteokondrozu evde tedavi etmenin başka yolları var mı? Şifacılar, sarımsak ve limon içeren iyi bilinen gençlik iksirinin yardımıyla bu hastalıkla başa çıkabileceğinizi söylüyor. Onu hazırlamak oldukça kolaydır. Dört küçük limon, soyulmuş sarımsakla (150 gram) bükülmelidir. Bütün bunlar, ağzına kadar sıcak kaynamış su ile doldurulmuş, sıradan üç litrelik bir kavanoza konur. Bu basit ilaç sabahları günde 100 ml alınır. Kullanmadan önce ilacı iyice çalkalayın.
Yaban turpu yaprağı
Geleneksel şifacılar da tedavi için yaban turpu yapraklarını kullanmaları tavsiye edilir. Tedaviden önce bir tabaka kaynar su ile dökülmeli, soğutulmalı ve boğazlı noktaya uygulanmalı, bir fulara sarılmalıdır. İlk prosedür dayanılmaz görünebilir, yanma hissi çok güçlü olacaktır. Ancak birkaç işlemden sonra duyumlar zayıflayacaktır. Tedavinin seyri sadece beş uygulamadır. Kompresler gece yapılmalıdır.
Dağ Balmumu
Kışın yaban turpu yaprağı almak neredeyse imkansızsa, evde boyun osteokondrozu nasıl tedavi edilir? Umutsuzluğa kapılma. Bunu yapmak için, içinde bulunan dağ balmumu kullanabilirsiniz.ilaca ozoserit denir. Kavanozun dibine bir muşamba yerleştirilir, bu balmumu küçük bir tabaka ile eritilir, ardından ağrılı bir noktaya yerleştirilir. Kompres bir eşarp ile bağlanabilir. Kurs yirmi prosedürden oluşmaktadır. Bunları düzenli olarak, her üç ila dört ayda bir yaparsanız, servikal osteokondrozun alevlenmesini tamamen unutabilirsiniz.
Basit sonuçlar
Boyun osteokondrozunun nasıl tedavi edileceğini anladıktan sonra, bu hastalığın nedenlerini ve tedavisini göz önünde bulundurarak, bir sağlık bozukluğunun ortaya çıktığı herhangi bir durumda bir doktora danışmak en iyisi olduğuna dikkat edilmelidir. Sonuçta, sadece bir uzman doğru teşhisi koyabilir ve yetkili tedaviyi reçete edebilir. Ve kendi kendine ilaç tedavisi genellikle ciddi komplikasyonlara yol açar.
