Kesinlikle herhangi bir kişi için yükseklikten ağırlığın nasıl hesaplanacağı sorusu, tıp ve sağlık alanında uzun süredir endişeli uzmanlara sahiptir. Bugün, bu sorunu çözmek için formülün birçok çeşidi vardır. Örneğin, bunlardan birine göre, vücut boyu ve ağırlığının oranı, genel bir matematiksel ifadeyle belirlenir; bu sırada, ikincisi, cm cinsinden ifade edilen birinciden 100 - 110 mutlak birimin çıkarılmasının sonucudur. İlk gösterge, kural olarak, erkekler için genel formüle, ikincisi - kadınlar için karşılık gelir. Doğal olarak, bu ortalama bir hesaplama şeklidir ve birçok özel durumda hatalı olabilir. Örneğin bir formül açısından ideal ağırlık ve boy değerleri aslında birbirine çok zıt iki resmi yansıtabilir.
İlk durumda ideal bir fiziğe sahip bir kişi, ikinci durumda ise yağ kütlesi fazla olan ve aktif kas dokusunun olmadığı bir vücut gözlemlenecektir. Buna dayanarak, birçok uzman, boylarına göre ideal ağırlığın nasıl hesaplanacağı sorulduğunda, soru soranları daha doğru, ancak karmaşık hesaplama biçimlerine yönlendirir. İnsan vücudu o kadar basit bir organizma değil,böylece sadece bir parametre ile manevra yapabilir ve orantılı ekleme almayı umabilirsiniz. Bu nedenle, örneğin, ideal bir şekle sahip kişilerde, yalnızca boy ve kilo belirlenmiş standardı değil, aynı zamanda uzuvların hacmi, bel, göğüs, belirli bir yağ seviyesi ve diğer birçok parametreyi karşılamalıdır.
Burada entegre bir yaklaşım uygulamak gerekiyor. Bu nedenle, boydan ağırlığın nasıl hesaplanacağı sorusunun cevabı, karmaşık bir formül veya hatta birkaç varyantı kullanılarak elde edilebilir. Günümüzde, herkes uzman bir tıp merkezinden yardım isteyebilir veya bir beslenme uzmanına ve üst düzey bir fitness kulübüne gidebilir. Karmaşık hesaplamalar ve çeşitli ölçüm yöntemleri ile yukarıdaki soruya ayrıntılı bir cevap verebilirler. Ek olarak, bu tür kurumlardan uzmanlar sadece boy için ağırlığın nasıl hesaplanacağı hakkında konuşmakla kalmayacak, aynı zamanda birincisinin ikincisine göre değerinin nasıl eşleştirileceğine dair önerilerde bulunacaktır.
Doğal olarak, görünüşüne ve sağlığına önem veren herkesin bu tür uzmanların bu kadar özen ve katılımına ihtiyacı yoktur. Bu nedenle, bu oranı belirlemek için yukarıda belirtilenlerden daha basit yöntemler kullanmaları gerekmektedir. Bu durumda, örnek için bir örnek olarak, vücudun bu parametrelerini hesaplamak için başlangıçta verilen formülü alabilirsiniz. Ancak, herkes bağımsız olarak değerlendirmek zorunda kalacağını anlamalı vegörünümlerinin diğer tüm göstergeleri (oranlar, yağ seviyesi vb.). İstatistiklerin gösterdiği gibi, aktif bir yaşam tarzı süren, çeşitli spor ve dinlenme tesislerine katılan birçok insan, ilk elden kilonun boyundan nasıl hesaplanacağını biliyor. Yalnızca sürekli uygulama ve kişinin dış görünüşüyle ilgilenmesi, kişiyi bu vücut parametrelerini belirlemek için sorunsuz ve doğru bir yönteme yönlendirecektir.
